Сезон вылазок на природу (включая, увы, и весьма безрассудных) начался. Однако далеко не все из нас ориентируются в лесу хорошо. Олег Леонов, координатор поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт», рассказывает, что стоит и, главное, чего НЕ стоит делать, если вы поняли, что потерялись в лесу.
1. Никуда не ходите
Как только вы поняли, что потерялись, остановитесь. Чем дальше вы уйдёте, тем сложнее вас будет найти. Часто люди теряются совсем недалеко от населённых пунктов. Но если потерявшиеся пытаются самостоятельно выйти из леса, то очень часто выбирают неверный путь. Поэтому если вы будете оставаться на одном месте, вас найдут гораздо быстрее.
2. Позвоните в службу спасения
Если у вас есть с собой мобильный телефон, позвоните в службу спасения по номеру 112 и скажите оператору, что вы потерялись. Звонок на этот номер бесплатный. Однажды мы нашли мужчину за 20 минут, после того как он позвонил в 112. Но даже если у вас нет с собой телефона, см. пункт один.
3. Не разряжайте телефон
Не обзванивайте всех родственников и друзей, так вы только быстрее разрядите батарею телефона. Пока мобильный работает, шансы, что вас скоро найдут (например, с помощью определения вашего местоположения по спутниковой навигации), значительно выше.
Держите телефон в сухом тёплом месте: в рюкзаке, во внутреннем кармане и т. д. Главное — не дать телефону промокнуть.
4. Не следуйте приметам
Все народные приметы об ориентации в лесу, которые вы, возможно, когда-то слышали, не работают в средней полосе. Мох растёт там, где ему вздумается. Густота листвы деревьев постоянно меняется, а муравьи строят свои муравейники там, где придётся. В наших широтах работает только ориентация по солнцу (если вы знаете, куда оно движется). Но солнце не всегда видно, а в густом лесу ещё и не всегда понятна траектория его движения.
5. Разожгите костёр
Если у вас есть с собой спички, разожгите костёр. Он станет не только ориентиром для спасателей, но и поможет вам не замёрзнуть. Основная причина смерти в лесу — переохлаждение.
6. Откликайтесь
Будьте готовы к тому, что вас будут искать. Если услышите хоть какие-то звуки, сразу откликайтесь и кричите, как можно громче.
7. Не залезайте на деревья
Категорически нельзя залезать на дерево, чтобы посмотреть, где вы находитесь. Во-первых, скорее всего, это не поможет вам сориентироваться. Во-вторых, велик шанс получить травму. В-третьих, дерево не спасёт вас от животных, даже от медведей: они хорошо лазают по деревьям. Животных отпугнёт костёр.
8. Не пейте из луж
Воду, если она у вас есть, расходуйте очень экономно. Если воды с собой нет, то, как бы вам ни хотелось, не пейте из луж. В такой воде много бактерий, которые могут привести к обратному эффекту: вы начнёте терять воду из организма ещё быстрее.
9. Спите днём
Если вы оказались в ситуации, когда вам придётся провести ночь в лесу, постарайтесь не спать. Ночью температура воздуха может опуститься на 10–15 градусов, а под утро ещё и выпадет роса. Поэтому если вы уснёте, то не заметите, как разовьётся гипотермия, и утром вы можете просто не встать со своего места.
Делайте всё, что хотите, чтобы бодрствовать ночью: разведите и поддерживайте костёр, пойте песни, танцуйте, устройте зарядку.
Кроме того, ночью вас тоже будут искать и звать спасатели. Если вы не отзовётесь на их крики, они могут пройти рядом, но не заметить вас в темноте.
Как подготовиться к походу в лес
Установите на ваш смартфон любое картографическое приложение: «Яндекс.Карты», Google Maps, Maps.me и т. д. Такие приложения используют сигнал спутниковой навигации и выдают ваши координаты — по ним спасатели смогут вас найти, даже если у вас не получается загрузить картинку карты на экране телефона.
Установите себе и близким приложение МТС Поиск, чтобы всегда знать, кто ушёл в лес, кто остался на даче, а кто в городе. С помощью «МТС Поиска» вы будете знать местоположение всех людей, которых вы добавите в друзья в приложении, а также сможете получать уведомления об их перемещениях (после получения согласия на такие действия от тех, за кем хотите проследить в случае необходимости).
Всегда берите в лес рюкзак, в котором будут:
- полностью заряженный телефон;
- спички или зажигалка;
- бутылка воды;
- сытный перекус (плитка шоколада или орешки);
- туалетная бумага;
- антисептик для рук;
- необходимые именно вам медикаменты (например, таблетки от давления);
- тёплый свитер или куртка.
Как выжить в лесу, если вы заблудились
Это может случиться, даже если вы знаете лес как свои пять пальцев. Потеряли тропу, стемнело, стало холодно и страшно. Что нужно знать, чтобы не поддаться панике и выжить? Об этом в нашем Клубе путешественников рассказал Михаил Ярин — инструктор по выживанию, эксперт по экипировке, охотник и путешественник. Запись лекции можно посмотреть на нашем YouTube-канале, а здесь мы подготовили статью на основе лекции: о том, чего ожидать в лесу, что входит в «набор выживальщика» и как действовать, если вы всё-таки потерялись.
- «Набор параноика» или с чем идти в лес
- Психология потерявшегося человека
- Что делать, чтобы не погибнуть
- Что есть и пить
- Как вести себя при встрече с дикими животными
- Как обозначить себя, чтобы вас нашли с воздуха
- Полезная литература
Три четверти потерявшихся умирает в течение первых 48 часов. Чаще всего причина смерти — переохлаждение. Люди стремятся в опасные места и занимаются рискованными вещами без подготовки, плана и необходимого снаряжения. Например, человек пошёл в лес за грибами и потерялся. Чудес не бывает: если идти неподготовленным, то, скорее всего, всё сложится очень плохо. Поэтому если собираетесь идти дальше парка Горького — подготовьтесь.
«Набор параноика» или с чем идти в лес
Этот набор можно собрать один раз, а потом постоянно носить с собой. Всё помещается в небольшой мешочек, который не занимает много места в рюкзаке, зато реально может спасти жизнь.
- Нож. Лучше всего стандартный Victorinox или швейцарский армейский нож. Универсальная вещь, которая пригодится в самых разных ситуациях.
- Компас. Должен быть обязательно! Электроника может отключиться: сядет батарейка, пропадёт сигнал GPS. Но если у вас есть компас и вы умеете им пользоваться, вы быстро сориентируетесь. Если не умеете — потренируйтесь перед выходом в лес.
- Средства розжига огня: спички, зажигалка, огниво, активная растопка. Зажигалку берите кремниевую, обязательно ярких цветов (красный, оранжевый), чтобы было легко найти её в траве. Даже если вы не курите, берите сразу две штуки: одну в куртку, другую в штаны. Огниво хоть и считается «скаутской забавой», но выручит, если промокнут спички и зажигалки. Огонь — это жизнь, если у вас получится его разжечь, будет тепло, сигнал и свет.
Принцип работы с огнивом: чтобы вылетели искры, нужно чиркнуть им по лезвию ножа
Кусочек плексигласа (оргстекла) горит при любой температуре и влажности, им можно развести даже сырые дрова.
- Спасательное одеяло или 2 мешка для мусора по 240 литров. Мешки не занимают много места, но это вещь по-настоящему универсальная: из них можно сделать что угодно, например, плащ или палатку.
Михаил Ярин на практическом курсе по выживанию для пилотов малой авиации: мусорные пакеты — наше всё.
- Фонарь. Использование телефона в качестве фонаря приведёт к тому, что через полтора часа у вас не будет ни средства связи, ни света. Берите с собой обычный фонарь и, по возможности, запасной комплект батареек к нему.
- Верёвка 5-7 метров. В этом мире всё можно починить с помощью ножа и верёвки.
- Маркер, карандаш и яркие офисные стикеры — для меток и записок.
- Два «сникерса» или любых шоколадных батончика. Это ваш аварийный запас калорий.
- Пластырь в рулоне или индивидуальный перевязочный пакет. Вокруг лес: сучки, палки. Упал, зацепился — перевязка может понадобиться. Можно, например, на флягу намотать изоленту, и в случае чего заклеить ей рану.
- Фляга, пластиковая бутылка или термос.
- Металлическая кружка. В ней вы сможете вскипятить воду и согреться. Лучше всего использовать кружку с тонкими стенками — в ней вода нагревается быстрее. А вот термокружка для аварийного набора не подойдёт — её не поставишь на огонь.
- Свисток. Если долго кричать, силы быстро закончатся. Тогда и пригодится свисток.
- Светоотражающий жилет. Если идёте в лес с детьми, обязательно надевайте на них подписанный жилет.
Минимальный набор для выживания, остальное дополняйте по списку © www.petersenshunting.com
Более серьёзный вариант набора для выживания — НАЗ-АОН (Носимый аварийный запас для экипажей авиации общего назначения) весом 6.5 кг
Психология потерявшегося человека
Человек умирает в основном оттого, что у него что-то умирает в голове.
Есть у психологов такой термин — «лесной шок» (woods shock). Это смятение, которое может охватить человека в условиях дикой природы. В этом состоянии человек теряет рациональность ума. Последние открытия в нейробиологии показали: «лесной шок» — это эмоциональная реакция на разночтение когнитивной карты (той, которая у человека в голове) и карты реальной — то есть когда ваше представление о местности не совпадает с тем, что вы прямо сейчас видите перед собой.
Потерявшийся человек проходит пять стадий:
- Отрицание. Человек не признаётся себе, что потерялся, и упорно продолжает двигаться вперёд. Не теряет надежду, что рано или поздно его когнитивная карта совпадёт с реальной.
- Гнев, осознание, паника. Человек понимает, что заблудился. Он перестаёт трезво оценивать ситуацию, его действия теряют осмысленность и становятся хаотическими, непродуктивными и даже опасными.
- Планирование, заблуждение. Эмоции идут на убыль, часто из-за физического истощения или ранения. Человек считает, что может вспомнить правильный путь. Но, как правило, это заблуждение.
- Разочарование и угасание. Когда найти правильный путь не получилось, исчезает способность мыслить и чувствовать.
- Спасение или гибель. Силы на исходе и человек смиряется со своей судьбой. Если спасение не придёт извне, он погибнет.
Что делать, чтобы не погибнуть
Начиная с момента, когда вы поняли, что заблудились, нужно действовать чётко и без паники.
- Прекратите движение. Сразу же, как только поняли, что заблудились.
- Устройте привал. Переоденьтесь, поменяйте носки.
- Успокойтесь.
- Определитесь во времени. Посмотрите на часы.
- Оглянитесь в пространстве. Посмотрите по сторонам, оцените, где вы и что вокруг.
- Проанализируйте ситуацию. Подумайте, как случилось так, что вы потерялись, в каком месте это могло произойти, что было до этого.
А дальше следуйте правилам.
- Выясните, есть ли связь
- Слушайте звуки
- Сориентируйтесь в пространстве
- Не пытайтесь идти быстро
- Вовремя делайте привал
- Найдите комфортное место для ночлега
- Разведите костёр
- Оборудуйте временное убежище
- Позаботьтесь о том, чтобы огонь горел всю ночь
- Оставляйте метки и записки на месте ночёвки
Один из самых полезных советов — если заблудились и не знаете, куда идти — оставайтесь на месте. А ещё постарайтесь не терять чувство юмора 
Выясните, есть ли связь
Если связь есть, напишите СМС с текстом о том, где вы, что с вами и что будете делать. Отправьте его в рассылку тем, кого считаете наиболее адекватным и способным помочь. Не ведите пустых телефонных переговоров, иначе посадите батарею.
Пример СМС: Я заблудился. Нахожусь в Петровском районе. Машина в деревне Петрово. Ночую в лесу. Все ок. Выходить буду к дороге на север. Контрольное время в 19:00 завтра. Пишите смс. Экономлю батарею.
Тот, кто получил ваше СМС, должен вызвать спасателей. Дальше вас перепоручают координатору. С этого момента вы общаетесь только с ним, а не с полицией или кем-то ещё.
Если с вами на связь вышел командир спасательного вертолёта, то ведите переговоры только с ним. Внятно отвечайте на вопросы, старайтесь коротко формулировать ответы, говорить только самую суть.
Пример диалога со спасателем:
— Как вы себя чувствуете?
— Хорошо, но у меня болит левая нога.
— У вас есть вода?
— Есть. Больше половины термоса.
Важно
Наиболее оперативно и профессионально действуют группы добровольного поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт». Горячая линия: 8 800 700 54 52 (звонок по России бесплатный).
Полезный информационный плакат от поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт»
Слушайте звуки
Звуки, которые помогут сориентироваться в пространстве:
- шум поезда — слышен до 10 км;
- шум автодороги — до 3 км;
- выстрелы — до 3 км;
- голоса людей — до 1 км.
Если слышите механический звук, значит где-то рядом есть люди. В этой ситуации нужно взять палку, повернуться в сторону звука, присесть и положить палку на землю. Это звуковой азимут. Иначе вы просто забудете, откуда шёл звук. После этого начинайте движение на шум.
Сориентируйтесь в пространстве
Если вы не слышите никаких звуков, кроме шелеста листвы, попробуйте сориентироваться. Ориентирование в пространстве — это основное умение путешественника. Но оно полезно только тогда, когда вы представляете, что находится на севере, юге, западе или востоке.
С компасом
Допустим, у вас есть компас, вы каким-то образом сориентировались и решили идти на север, но не учли, что на севере кусок леса длиною до Воркуты. При этом на западе в 4 километрах от вас сторожка с лесником, а на востоке через 10 километров — город. Поэтому прежде чем куда-то идти, посмотрите по навигатору, что вас ждёт (если, конечно, такая возможность есть).
24-часовой полевой курс «Выживание для чайников» под руководством Михаила Ярина — традиционно начинается с топографии
Без компаса
Если у вас нет компаса, то ориентироваться придётся с помощью подручных средств:
- По видимому закату и восходу (запад, восток). Лучше всего это получается сделать при хорошей погоде вечером и при плохой погоде утром — потому что небо контрастное. Но в лесу это делать достаточно сложно, нужно выйти на открытое пространство.
- По часам и солнцу (север, юг). Биссектриса угла между часовой стрелкой и отметкой истинного полдня укажет на юг. Для Москвы и Подмосковья истинный полдень — в 12:30. Часовую стрелку нужно навести на солнце и положить палочку или травинку. У вас появится направление. Оно приблизительное, но тем не менее. После того, как вы сориентируетесь, возьмите палку и нарисуйте себе компас прямо на земле — без него вам будет очень сложно запомнить направление.
Ориентирование по часам и солнцу — биссектриса угла между часовой стрелкой и 12-ю укажет линию Север-Юг. Самые точные результаты можно получить зимой, летом расхождение примерно до 25 градусов
- По квартальным столбам. Когда-то давно в нашей стране леса были разбиты на кварталы с шагом в один километр. Они рубились чётко с севера на юг и с запада на восток. В углах стояли квартальные столбы — угол между меньшими цифрами указывает на север. Столбов осталось мало, но если вы увидите один из них на просеке, это даст возможность сориентироваться.
Если просека идёт в направлении север-юг, то грань между двумя меньшими номерами будет указывать на север © vetervpole.ru
- По звёздам. Это самое сложное, такой навык нужно тренировать. Выходить вечером на даче на улицу, находить Кассиопею, Медведицу и постоянно отслеживать. Без подготовки сориентироваться не получится.
- С помощью специальных приложений в смартфоне. Надо заранее установить приложения с компасом, навигатором и картой. Обязательно проверьте, как они работают и как с ними работать. Делайте это вне города, в безопасном месте. И пока не будете в них уверены, в лес не идите.
Не пытайтесь идти быстро
Скорость передвижения по лесу:
- тренированный человек без груза — 2-4 км/час;
- тренированный человек с грузом — 2 км/час;
- нетренированный человек без груза — до 1.5 км/час;
- нетренированный человек с грузом — до 1 км/час.
Быстрее идти не получится. Даже если вы попробуете, то рискуете потерять внимание, а это стопроцентная травма. Повредить можно или глаза, потому что ветки, или ноги, потому что сучки и коряги.
Вовремя делайте привал
Если время перевалило за 15.00 осенью или зимой и 18.00 весной или летом, движение нужно прекратить совсем, при условии, что вы не знаете, куда нужно идти. Осенью и зимой сумерки начинаются в 16:00, а весной и летом в 17:00 — дальше вы не сможете разобрать дорогу. К тому же, у вас должен остаться запас светлого времени, чтобы подготовить место в лагере.
Найдите комфортное место для ночлега
Чтобы спастись, нужно создать новую когнитивную карту. Это называется «принцип Робинзона Крузо» — чтобы выжить, нужно обрести себя, после этого уже не важно, где вы находитесь. Вы уже попали, смиритесь. Дальше нужно сделать так, чтобы вам было комфортно в новой обстановке.
Простейшее, но хорошо оборудованное место для ночлега и поддерживаемый огонь
Место для ночлега должно быть:
- сухим — чтобы под ногами ничего не хлюпало;
- по возможности закрытым от ветра;
- с достаточным количеством дров для костра.
Если вы потерялись в плохом месте, но видите вдалеке хорошее (например, из болота проглядывает кромка коренного леса) — идите туда. Но с того места, где вы потерялись, обязательно начинайте оставлять метки по пути продвижения. Для этого и нужен маркер или карандаш.
Метка — это любое обозначение вашего пребывания. Она должна быть единообразна для всех мест, где вы её оставляете. Так поисково-спасательной группе будет проще понять, что их оставил один и тот же человек. Метки, оставляемые на деревьях по ходу движения, должны быть обращены против хода движения. Это тоже нужно для поисковой группы. Метки на земле должны указывать направление вашего движения.
Разведите костёр
Основные правила разведения костра:
- дрова должны быть сухими;
- дров должно быть много;
- ОЧЕНЬ МНОГО.
Итак, вам предстоит провести в лесу целую ночь. Как сделать костёр, который будет всё это время гореть, учитывая, что у вас с собой только перочинный нож?
Скаутская инструкция, как развести костёр и какое количество дров понадобится для разведения и поддержания очага © www.lovethispic.com
Палка толщиной в руку горит 15-20 минут, а бревно диаметром с большую пиццу может гореть всю ночь. Вот оно-то нам и нужно. Если вы в коренном лесу, обязательно найдёте такое бревно. Желательно, чтобы оно не совсем лежало на земле, иначе будет влажным и не загорится.
Рядом с бревном в двух местах (примерно в паре метров друг от друга) разведите костёр. Это даст сразу много огня, тепла и освещение для большой территории. Пока эти костры будут гореть, за несколько часов бревно перегорит в двух местах и у вас будет уже не одно, а три бревна. И всё это без топора и пилы. Дальше останется только свалить все брёвна в кучу и зажечь. Такой костёр будет гореть часов шесть — до рассвета вы будете с огнём.
Валежина — ствол упавшего дерева. Горит жарко, ярко и долго. Главное правило — ствол не должен касаться земли, только тогда он будет сухой и не гнилой
Если всё вокруг сырое
Самое главное в сыром лесу — чтобы огонь схватился, дальше в него можно кидать что угодно, даже мокрое. Найдите сухую ветку и ножом настрогайте из неё щепочки, пока не расщепите всю. Когда сделаете предварительную растопку, собирайте палки. Даже в дождь сучки под ёлками остаются сухими — собирайте их.
Поначалу костёр можно развести вообще под ёлкой, чтобы на вас не лил дождь, а потом палки аккуратно переместить в другое место.
Оборудуйте временное убежище
Материалы и специальные приспособления для оборудования укрытия:
- Аварийный тент (например, Grabber Space Blanket) — может использоваться как подстилка, скатерть — как угодно. Его легко поставить с помощью верёвок и палок.
- Спасательное одеяло — сделайте навес из палок, при этом угол должен быть такой, чтобы, когда вы под навес залезали, он вас закрывал. Тогда «серебрянка» сработает ещё и как защита от осадков.
Проще сделать навес рядом с бревном, чем тащить бревно к навесу.
Укрытие из спасодеяла можно соорудить и с помощью натянутого между деревьями репшнура
- Поваленные деревья и выворотни. Из них можно построить шалаш.
- Мешки для мусора на 240 литров. Если такой мешок разрезать, получится навес, который будет работать как теплоизолятор. Если у вас осталось время, закидайте его с другой стороны лапником.
- Мусорные пакеты и листва. С их помощью можно соорудить теплоизолирующий коврик-матрас, осенью без него никак.
Пример временного убежища: в качестве укрытия используются спасодеяла-«серебрянки», теплоизолятора — лапник, гидроизоляции — мусорные мешки
Позаботьтесь о том, чтобы огонь горел всю ночь
Сон приходит после полуночи. До этого вы на адреналине: двигаетесь, собираете дрова, пытаетесь понять, что делать, разводите костёр, строите навес — постоянно чем-то заняты. Потом, когда костёр горит и навес построен, вас начнёт клонить в сон. Вы поймёте, что силы куда-то ушли. Тогда из последних сил нужно собрать в охапку толстые дрова, закинуть их в два костра и попытаться заснуть.
Обычно в такой ситуации спишь 2-3 часа. Потом просыпаешься, подкидываешь дрова и опять в сон. За ночь в совокупности получается от 4 до 6 часов сна — этого достаточно, чтобы восстановить физическую форму.
Оставляйте метки и записки на месте ночёвки
Утром на месте ночёвки оставьте записку с указанием Ф.И.О., даты и времени начала и конца действия. Писать можно на бересте или на стволе лиственных деревьев — только предварительно снимите кору.
Пример записки: Петров Михаил. Ночёвка 09.11.2015. Ушёл на север в 6:30 утра.
Записка для поисковых групп на бересте: вот где пригодился маркер! Записи должны быть чёткими: Ф.И.О., дата, время и направление движения
Сделайте на земле метку из веток, указывающую направление вашего движения. Это поможет спасательной группе найти вас. Если вы не уверены, куда идти, устали или травмированы — сидите на месте и ждите спасательную группу!
Важно
Обязательно подписывайте каждую свою вещь — потерянная вами кружка или что-то ещё поможет спасателям определить ваше местонахождение.
Поисково-спасательные группы в первую очередь осматривают линейные объекты: дороги, ЛЭП, просеки, берега рек. Если вы вышли к какому-нибудь из них, не пересекайте его и обязательно оставьте метку, записку, отправьте СМС, позвоните спасателям или прекратите движение (оборудуйте ночёвку и ждите поисковую группу).
Что есть и пить
Если у вас только два «сникерса» и бутерброд, и вы не знаете, что дальше делать, главные правила таковы:
- Ешьте только то, что знаете. То есть то, что раньше ели, и с вами после этого ничего не случилось. Вы должны быть уверены, что перед вами знакомое растение или ягода.
- Не пытайтесь экспериментировать. Смерть от дизентерии или отравления — не лучший вариант. Если у вас закончилась еда, лучше голодайте и пейте воду.
- По возможности кипятите воду. Её можно брать откуда угодно. В лесу обычно есть какая-нибудь колея, там отстаивается дождевая вода и она, как правило, чистая. Если хотите налить воды во флягу, не опускайте всю её в воду — иначе поднимется взвесь, вода станет грязной. Аккуратно наберите воду кружкой на поверхности и перелейте во флягу или бутылку, затем вскипятите в кружке и пейте.
Воду в бутылку лучше наливать кружкой, чтобы не замутить дно. Кипятить можно сразу в кружке — чем тоньше её стенки, тем быстрее закипит вода
Как вести себя при встрече с дикими животными
Вероятность, что на вас кто-то нападёт в средней полосе, практически равна нулю. Единственная опасность — бешеная лиса или бешеный енот. Лиса в принципе очень любопытна, но если вы видите, что она (или енот) тявкает, у неё капает слюна, то это точно больное животное. Единственный выход: убить его. Потому что если оно вас укусит, то умрёте вы. Все остальные звери не придут. Кабан, медведь, волк — нет. Может зайти лось, но если будете шуметь и ходить, тоже нет.
Есть вероятность встретиться с одичалыми собаками — статистики таких встреч нет, но по опыту ясно, что они страшны своей стайностью. У них есть возможность окружить и атаковать с разных сторон. Становитесь спиной к дереву (так вы ограничите доступ к вам сзади), хватайте палку, выбирайте самую борзую собаку и начинайте её бить. Как только вы вышибите вожака, стая разбежится. Ультразвуковые отпугиватели не помогут, маленький перцовый баллончик тоже. Сработает разве что «медвежий спрей», но вероятность, что вы возьмёте его в лес, крайне мала — поэтому только палка.
Как обозначить себя, чтобы вас нашли с воздуха
В московском регионе работает поисково-спасательный отряд «Ангел» — это люди на собственных вертолётах. Если вы услышали звук вертолёта, привлеките к себе внимание:
- дымом;
- огнём;
- фонарём;
- экраном смартфона;
- сигналом SOS — можно вытоптать надпись на поле.
Та же самая «серебрянка» с другой стороны рыжая. Выйдите куда-нибудь, где деревья не такие высокие, накиньте её на куст — этим вы обозначите своё местоположение.
Сигнал бедствия с высоты: организован огнём и тентом
Напоследок: правило трёх
Помните, что человек может прожить:
- 3 минуты без воздуха
- 3 дня без воды
- 3 недели без еды
- 3 месяца без надежды
- 3 сигнала подряд
Три сигнала подряд — это международный сигнал об опасности. Это не SOS, который все знают, но никто прочитать не сможет. А просто три одинаковых сигнала — просто и понятно.
Полезная литература
Лучшая книга по выживанию для профессионалов и непрофессионалов — «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях», Лоуренс Гонсалес, издательство Манн, Иванов и Фербер, 2014 год. На втором месте книги «36.6 градусов» Коди Лундин (про необходимый аварийный запас), «В мире ориентиров» А.Е. Меньчуков и «SAS. Руководство по выживанию».
В статье использованы фотоматериалы из блога Михаила Ярина, сделанные на реальных полевых учениях школы по выживанию.
Как выжить в лесу, если вы заблудились
© Спорт-Марафон, 2023 Данная публикация является объектом авторского права.
Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного
согласия правообладателя — [email protected]
Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями
в социальных сетях
Мне нравится
Товары по теме
- Перейти в раздел «Фонари»
- Перейти в раздел «Ножи и инструменты»
- Перейти в раздел «Спасательные одеяла»
- Перейти в раздел «Навигаторы»
- Перейти в раздел «Компасы и курвиметры»
Статьи по теме
Волонтеры «Лиза Алерт» в 2015 году вели поиск 481 ребенка. Многие заблудились на даче, в лесу, во время похода за ягодами и грибами. Такие поиски – одни из самых трудных. В прошлых материалах мы рассказывали, что предпринять, чтобы не потеряться. Сегодня, совместно с волонтерами Добровольного поискового движения «Лиза Алерт», мы расскажем, что делать ребенку, если он уже потерялся в лесу.
Содержание статьи
- Что делать, если заблудился в лесу?
- СТОП. Оставайся на месте!
- Не бойся, отвечай шумом на шум
- Сигналы. Обозначь место, где ты находишься
- Храни тепло и силы
- Будь осторожен!
- Держись подальше от водоемов
- Береги заряд телефона
- Помоги себя найти
- Постарайся оставлять следы своего пребывания
- Не бойся
Собираясь на лесную прогулку, родители не всегда рассказывают ребенку о том, что делать, если заблудился в лесу. А ведь эти простые правила могут спасти ребенку жизнь в экстремальной ситуации. «Хорошо знать» лес нельзя, ведь лес — это живой организм, который постоянно меняется! Если семья не ездила на дачу всю осень, зиму и весну, то летом сказать «мы хорошо знаем эти места» уже нельзя. О том, что делать, если заблудился в лесу надо знать не только детям, но и взрослым.
- Оденьте малышей и себя в яркую одежду,
- Положите в карман фонарик, свисток, взрослым — спички, бутылку воды и калорийную пищу (опытные люди советуют шоколадку «Сникерс»),
- Распечатайте эту памятку.
И пусть она вам никогда не пригодится!
Что делать, если заблудился в лесу?
-
СТОП. Оставайся на месте!
Как только ты понял, что заблудился или отстал от сопровождающих, остановись. Продолжая движения, ты уйдешь дальше от людей, которые будут искать тебя. Выйти можно только на тропинку, если она есть в поле зрения. Если у тебя есть мобильный телефон, позвони родителям и скажи, что случилось.
-
Не бойся, отвечай шумом на шум
Теряются даже взрослые, это не твоя вина, никто не будет тебя ругать! Думай о хорошем, тебя обязательно будут искать. Если слышишь непонятный шум, кричи, свисти, стучи. Зверь не подойдет к тебе, а люди услышат и придут на помощь.
Читайте также — «Лиза Алерт» ищет людей
-
Сигналы. Обозначь место, где ты находишься
Выложи стрелки из веток, сложи горки из камней, привяжи что-то яркое к ближайшему дереву и периодически тряси ветками. Днем находись на открытой площадке, чтобы тебя могли заметить с воздуха. Размахивай руками, оставь свои следы на глинистой грязевой почве. Если у тебя есть большой полиэтиленовый мешок, надень его на себя днищем вверх, сделай небольшое отверстие для лица, чтобы можно было дышать. Это послужит тебе укрытием и сохранит в тепле.
-
Храни тепло и силы
Не лежи на голой земле. Из веток и листвы сделай себе лежанку и укрытие (готовое – под поваленным деревом). Располагайся против ветра. На ночь укрывай себя листьями.
-
Будь осторожен!
Не ешь незнакомые грибы и ягоды. Не пей воду из лесных источников. Ты можешь серьезно заболеть или упасть в воду. Помни, ты можешь прожить без воды и еды долгое время. Тебя найдут до того, как ты успеешь серьезно проголодаться.
-
Держись подальше от водоемов
Не заходи в водоемы даже, если хорошо умеешь плавать. Искупаться лучше уже дома. В водоеме может оказаться слишком глубоко, скользкое дно и тина очень опасны.
Читайте также — «Лиза Алерт»: инструкция как стать волонтером
-
Береги заряд телефона
Не стоит пытаться скоротать время за игрой. Телефон может выступить в качестве фонарика, внезапно начать ловить сигнал, с помощью телефона можно попытаться отследить местонахождение человека. Поэтому старайтесь беречь зарядное устройство.
-
Помоги себя найти
Если по каким-то причинам ты продолжаешь двигаться, дай поисковикам возможность следовать за тобой. Оставляй знаки, указывающие направление пути. Не сворачивай с тропинок и просек. Иди вдоль прямых линейных ориентиров, они могут вывести к людям. Остерегайся водоемов, если на пути река, держись подальше.
-
Постарайся оставлять следы своего пребывания
Если ты видишь линию электропередачи или тропинку, которая приведет к населенному пункту, постарайся на пути все же оставлять следы своего пребывания, чтобы тебя было легче обнаружить. Фантики от жвачек, бумажки, куски ткани… Подойдет что угодно!
-
Не бойся
Лес не бесконечен. Скорее всего, тебя уже начали искать. Волонтеры прочесывают лес, МЧС может привлечь вертолеты. Главной опасностью для человека в лесу часто становится его собственный страх — хаотичные движения, которые только запутывают следы и мешают поиску.
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
- Предварительная подготовка к походу
- Что взять с собой в лес
- Оценка ситуации и обращение за помощью
- Поиск признаков цивилизации и коммуникация
- Поиск безопасного укрытия и воды
- Поиск еды и организация питания
- Что делать, если родственник потерялся в лесу
Даже если вы знаете соседний лес, как свои пять пальцев, у вас все равно остаются шансы заплутать. А что уж говорить о тех случаях, если вы в походе по незнакомому региону. Плохая погода, севшая батарейка в телефоне или неважное самочувствие могут застигнуть вас врасплох. А может быть, в машине закончился бензин, и вы решили пойти напрямик через болота в ближайшую деревню с канистрой. Мало ли бывает ситуаций, от которых не застрахован даже опытный турист.
В любом случае, лучше заранее изучить, что делать, если заблудился в лесу, в спокойной обстановке ознакомившись со способами, которые помогут остаться в живых, дождаться помощи или выйти к людям самостоятельно.
Ниже мы расскажем, как минимизировать риски потеряться, что всегда брать с собой, в чем состоит опасность заблудиться в лесу, а также что делать, если вы поняли, что окончательно заплутали.
Предварительная подготовка к походу
Поиск заблудившегося. Источник: rusarctica.ru
Предварительная подготовка к походу – важный этап, которым не стоит пренебрегать. По статистике, две трети потерявшихся людей погибают в первые 48 часов. Самая частая причина смерти – переохлаждение, потом следуют проблемы со здоровье: травмы, обезвоживание или тяжелое отравление водой из канав или неизвестной пищей.
Необходимое снаряжение и базовые знания по выживанию и ориентированию увеличат ваши шансы на благополучный выход из леса.
С чего начать подготовку и какие соблюдать правила, чтобы не заблудиться в лесу.
Изучите карту местности. Определите маршрут, наметьте направления основных точек и постарайтесь запомнить, где находятся ближайшие населенные пункты, дороги, реки.
Перед уходом предупредите родных или друзей, куда вы идете. Сообщите, с какой регулярностью вы будете выходить на связь и когда планируете вернуться. Если не вернетесь до этого момента, договоритесь, чтобы родственники позвонили в МЧС. Чем быстрее вас начнут искать, тем больше шансов выжить. Этот момент важен еще и с психологической точки зрения: если человек уверен, что кто-то вызвал помощь и ищет его, ему легче справиться со стрессом.
Как одеться в лес. Источник: uznt42.ru
Оденьтесь в яркую одежду. Собираясь в лес, выбирайте выделяющиеся на фоне зелени куртки или жилеты. Да, камуфляж очень популярен и удобен, когда вас не должны увидеть. Но именно эта защита сыграет злую шутку, если вас не сможет заметить спасательный отряд с расстояния трех метров или вертолет. Если же вы идете на охоту, положите яркую жилетку со светоотражающими полосками в рюкзак, она не займет много места, но в критический момент окажется полезной.
Зарядите мобильник перед уходом, а есть есть пауэрбанк – берите его тоже. В телефон заранее скачайте приложения с картами, работающими даже без интернета, и научитесь ими пользоваться.
Что взять с собой в лес
Что взять с собой в поход. Источник: fireman.club
Возьмите набор для выживания, которого хватит минимум на 48 часов:
- Средства для разведения огня. Спички в герметичном пакете, зажигалки или огниво.
- Запас воды. Воду в поход лучше брать не в пластиковой бутылке, а в бурдюке, фляге и тому подобных приспособлениях.
- Небольшую аптечку, где будет все необходимое для первой помощи и лекарства, которые вы принимаете ежедневно. Личная аптечка будет полезной даже в выезде на один день.
- Компас.
- Спасательное термоодеяло или большие мешки для мусора. Одеяло поможет удержать тепло вокруг тела, а из мешков можно соорудить крышу шалаша, укрыться от дождя.
- Фонарь с батарейками. Если вы используете в качестве фонаря телефон, он очень быстро сядет.
- Нож. Нужен во многих ситуациях.
- Небольшой запас еды: питательные батончики, орехи и прочее, что поможет продержаться какое-то время.
- Металлическую кружку с тонкими стенками. Термокружка не позволит вскипятить в ней воду на костре или горелке, а вот кружка для похода с одним слоем металла отлично подойдет.
- Свисток для подачи звуковых сигналов. Человек очень быстро устает кричать и срывает голос. К тому же, свисток услышат с расстояния до трех километров, а крик, если повезет, на расстоянии до полутора км.
- Карандаш и блокнот или яркие канцелярские стикеры. Они пригодятся для отметок на пути вашего следования или пометки места стоянок, чтобы спасатели знали, что вы тут проходили.
Проверить свои силы, если вы новичок, безопаснее всего в организованном однодневном выезде.
Идем в поход на один день
Оценка ситуации и обращение за помощью
На открытой местности и с яркими вещами вас заметить проще
Обнаружив себя в незнакомом месте, многие люди продолжают движение в неизвестном направлении, надеясь, что скоро они увидят знакомый ориентир. Но его все нет.
И тогда человека может охватить гнев, страх, непонимание, как так произошло. В этот момент поведение заблудившихся в лесу становится хаотичным, и именно это усугубляет ситуацию. Только после того, как эмоции спадают, а человек порядком устает метаться, он начинает оценивать ситуацию.
Чтобы не доводить положение дел до более безнадежного состояния, запомните правила поведения для заблудившегося в лесу:
- Остановитесь сразу же, как только поняли, что не знаете, где находитесь, не идите куда попало.
- Успокойте дыхание, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Некоторым людям помогает обнять дерево.
- Оставаясь на месте, сориентируйтесь в пространстве. Внимательно оглядите все, что видите. Прислушивайтесь ко всем звукам. Определите стороны света. А что делать с полученной информацией, мы подробно расскажем ниже.
- Если телефон ловит сеть, позвоните в службу спасения по номеру 112 или в поисково-спасательный отряд “Лиза Алерт”: +7 (800) 700-54-52. Дозвонившись, уточните, оставаться ли вам на месте или двигаться.
Планирование дальнейших действий зависит от ответа спасателей, вашего физического состояния и даже времени суток.
Поиск признаков цивилизации и коммуникация
Турист греет руки у костра. Источник: freepik.com
Если спасатели сказали оставаться на месте, позаботьтесь о своем комфорте и безопасности на время ожидания, а также о том, чтобы вас было легче найти.
Разожгите костер, а лучше всего три, расположив их в один ряд или треугольником. Такой сигнал легче заметить, а дым виден с большого расстояния. Запаситесь дровами с таким расчетом, чтобы хватило на всю ночь. Даже в дождливую погоду есть способы разжечь костер.
Найдите или соорудите укрытие. Небольшой шалаш – лучше, чем ничего.
Обеспечьте себя запасом воды и еды, а главное – теплом. Костер, прыжки на месте, сменная одежда взамен мокрой, все поможет. Источник тепла особенно важен, если вы выбрались в зимний поход.
Подавайте звуковые сигналы: стучите палкой по дереву, свистите в свисток, пойте песни, но не до хрипоты.
Если телефон не ловит сеть, но вы уверены, что вас будут искать, потому что ваши родные знают, куда вы пошли, и позвонят в МЧС после оговоренного часа, тоже оставайтесь на месте.
Двигаться стоит только в том случае, если вы разумно оценили ситуацию и определились, куда идти. В этом вам помогут природные ориентиры, оффлайн карты в телефоне, если они были, а также ваша память. Несколько тревожнее обстоят дела, если сеть не ловит, телефон сел, у вас нет навыков спортивного ориентирования, и вы никому не сказали, куда ушли. Но принцип действий все равно один.
Ориентирование по карте. Источник: freepik.com
Какие предпринять действия, если заблудился в лесу.
Сохраняйте спокойствие. Стресс – это нормально в такой ситуации, но он не дает ясно мыслить.
Оглядитесь вокруг, сориентируйтесь. Трубы завода, дым из труб, башни ЛЭП или высокие колокольни порой видны за много километров.
Если ничего подобного не видно, как минимум, определите стороны света при помощи компаса, по солнцу или другим природным объектам. Наверняка вас учили еще в школьные годы, что мох растет на северной стороне дерева. Такое бывает не всегда и не во всех регионах, так что забудьте эту информацию. А вот часы со стрелками пригодятся. Направьте часовую стрелку на солнце и отметьте середину угла между стрелкой и истинным полднем (для Москвы и области это приблизительно в 12:30). Биссектриса укажет на юг.
Вспомните, с какой стороны было солнце, когда вы заходили в лес и который был час. Это поможет понять, откуда вы пришли и вычислить направление.
Вы же изучали карту перед тем, как пойти в этот участок леса? Вспомните, где проходят железнодорожные пути, линии электропередач и автомобильные дороги. Такой протяженный объект сложно пропустить, если знать, в какой стороне он находится. Освоить базовые навыки ориентирования смогут даже дети на семейных тренировках с турклубом ПИК.
Занятие по ориентированию с детьми. Источник: Турклуб ПИК
Прислушайтесь к звукам. Лай собак слышен за 2-3 километра, трактор за 3-4 километра, а грохот движущегося поезда разносится на расстояние до 10 км. Если слышите звуки цивилизации, отметьте направление на компасе и идите по азимуту. Не стоит идти просто “вперед”, ведь одна нога человека сильнее другой (толчковая, преобладающая нога), поэтому вы сделаете круг. В крайнем случае посмотрите в направлении движения и отметьте, какие ориентиры помогут не заблудиться, например, дерево или куст. Дойдите до них, наметьте следующую точку и двигайтесь к ней.
Обнаружив ручей, реку, ЛЭП, просеку, газопровод или дорогу – не пересекайте их, а идите вдоль. Рано или поздно вы выйдете к людям.
Если телефон не разряжен, сориентироваться помогут карты. Оффлайн навигатор MAPS.ME работает в каждой стране, а приложение “Я иду домой” выведет вас голосом. Программа создана специально для охотников, рыболовов, грибников, любителей велопоходов по непроходимым местам.
Полезно будет еще в городе потренироваться в прохождении маршрутов по карте, чтобы знать, как ими пользоваться и как не заблудиться в лесу с навигатором.
Разновидности сигналов бедствия. Источник: videouroki.net
Оставляйте знаки своего присутствия в местах стоянок и на пути своего следования. Прикрепляйте к веткам яркие стикеры или бумажки, пишите на них ФИО, во сколько здесь прошли и куда идете дальше. Привяжите кусок платка, обрывок пакета, что угодно, что не встречается в природе.
Делайте стрелки из веток на земле по направлению движения, оставляйте зарубки на деревьях, делайте по три кучки камней или пирамидок из веточек. Если вы нашли протоптанную тропу, но ветки на ней задевают вам грудь и лицо, значит, тропа звериная. Вам стоит свернуть с нее, чтобы не прибавить к своим проблемам еще и попытки отбиться от диких животных, которых встречается немало в походах по России.
Подавайте звуковые сигналы, о которых мы уже рассказывали: стук палкой по дереву, свистком.
Оценивайте свое состояние. Если вы устали, сделайте привал. Усталость снижает внимание, становится легче получить травму или сбиться с пути.
Если уже вечер, ищите место для ночлега. Строить шалаш, искать воду и дрова или пробираться через буераки в темноте не стоит.
Потренируйте свои навыки туриста в наших походах.
Идем в поход на выходные
с 9 по 10 дек 2023
— 2
дня
с 9 по 10 дек 2023
— 2
дня
Поиск безопасного укрытия и воды
Укрытие своими руками. Источник: sport-marafon.ru
Найдите сухое место. Постарайтесь ставить лагерь возле источника воды. Сделайте из ветвей каркас шалаша, а подстилку и крышу – из листьев и ельника. Уложите одну балку горизонтально, оперев на дерево, а к ней вертикально прислоните несколько веток. Если у вас есть спасательное одеяло или мусорный пакет – натяните их вместо крыши. Шалаш должен защищать от осадков и ветра, а костер расположите не очень далеко, чтобы вы чувствовали тепло.
Начинайте оборудовать место ночлега до наступления сумерек, чтобы успеть собрать дрова и построить укрытие. Соберите как можно больше дров для поддержания огня на протяжении всей ночи.
Если ваше укрытие расположено на открытом месте или рядом с ним, вас будет легче заметить с вертолета.
Реку легче всего найти по звуку, если у вас нет карты, или в низинах оврагов. Важно не допустить обезвоживания, но и не кидаться к первой же лужице. Важно правильно добывать воду в походе.
Пейте воду только после кипячения. Собирайте дождевые струи, росу, набирайте воду в ручьях, реках, бьющих ключах. Вода также скапливается в небольших канавках, но помните, что даже чистая на вид жидкость может стать причиной отравления. Полезно будет знать, как очистить воду в походе.
Поиск еды и организация питания
Черника в ладонях. Поход с турклубом ПИК
Если у вас был с собой запас еды, распределите его так, чтобы хватило на несколько дней.
Помните правило трех: человек живет три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без еды.
Ешьте то, что вам знакомо. Если взятая с собой еда закончилась, употребляйте в пищу только то, о чем вы знаете наверняка. Разбираетесь в ягодах, орехах, растениях, грибах и ловле рыбы? Отлично. Сомневаетесь в виде гриба и способе его приготовления? Не надо его есть. Растения в походе могут как спасти вам жизнь, так отнять ее.
В наших походах вам не придется собирать еду самостоятельно, мы уже продумали полноценное питание, маршрут и места ночевок.
Идем с нами в пеший поход
с 9 по 10 дек 2023
— 2
дня
с 9 по 10 дек 2023
— 2
дня
Что делать, если родственник потерялся в лесу
Турист без тревог в походе с турклубом ПИК
Если члены семьи или друзья не вернулись из леса в оговоренное время и не выходят на связь, звоните в МЧС (112, 01) или в ПСО “Лиза Алерт” (+7 800 700-54-52). Не отправляйтесь на поиски сами. Профессионалы знают, как найти заблудившегося в лесу, а если вы тоже там заплутаете, да еще и ночью, это никому не поможет. Вспомните как можно больше деталей: во что человек был одет, что взял с собой, расскажите об этом спасателям. Ждите, будьте на телефоне, вдруг ваш родственник выйдет на связь.
Что же касается самих походников, чем лучше вы подготовлены к экстренным ситуациям, тем спокойнее вам будет. Даже для опытных туристов и грибников потеряться в лесу станет стрессом. Но если вы сообщите друзьям, куда идете, и научитесь применению базовых навыков ориентирования и выживания, вы увеличите шансы выйти из леса самостоятельно, даже если потерялись.
Если вы пока не готовы отправляться в одиночный выход по лесу, присоединяйтесь к турклубу ПИК. Опытные инструкторы обладают всеми необходимыми знаниями, в том числе навыками оказания первой помощи в походе. С нами путешествие пройдет безопасно. Вам останется наслаждаться красотой вокруг!
Если вы заблудились в лесу: инструкция по выживанию от психолога
Современные средства связи сделали нас излишне самоуверенными. Отправляясь в лес, мы уповаем на то, что мир тесен, а по навигатору мобильного телефона выберемся из любой западни. Но статистика кричит об обратном, а осенью, в разгар грибного сезона, люди пропадают особенно часто. Что делать, если вы потерялись в лесу, рассказывает Анна Шипилова, психолог поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт».
Чаще всего теряются в лесу люди зрелого возраста, от 50 до 85 лет. Причем ни пол, ни социальный статус роли не играют. Отправляясь за грибами и ягодами, мы можем заблудиться даже в знакомом лесу, куда ходили уже не один раз.
Кто-то не рассчитывает силы и уходит слишком далеко. Кто-то так увлекается тихой охотой, что просто не следит за дорогой и, когда поднимает глаза от земли, — не понимает, где находится. Так спустя несколько часов пожилые люди, сами того не замечая, оказываются в буреломе, в который и взрослый тренированный человек не всегда может попасть.
В такой же ситуации могут оказаться и подростки, обычно у них есть конкретная цель — построить шалаш, поймать или отпустить ежика, помочь родителям найти грибы к обеду. К сожалению, дети не имеют представления об опасности и не думают о последствиях. Самостоятельно выйти из леса ребенок не может.
Взрослых подводят излишняя самоуверенность и ощущение, что лес не опасен. Бывают ситуации, когда человек не планировал оказаться в лесу — например, шел по опушке, увлеченно разговаривал по телефону, не заметил, как зашел в чащу и, когда разговор закончился, — понял, что не знает, где он.
Замереть, метаться и другие опасные стратегии
Как ведет себя человек, когда понимает, что заблудился? Все реагируют по-разному. Дети чаще всего продолжают идти вперед. Ребенок не всегда может понять, что потерялся, и превращает все в игру, в путешествие. Кроме того, из сказок ребенок уже знает, что в лесу живет волк, медведь, которые так и норовят съесть кого-нибудь.
Разные звуки, особенно в ночном лесу, усиливают страх. Поэтому, когда ребенка зовут, он скорее будет сидеть тихонько и не откликаться — «чтобы медведь не пришел». Безусловно, все это усложняет задачу поисковиков. Ребенок может не только молчать, но и прятаться, причем в такие места, где его не заметят и пройдут мимо. Поэтому очень важно учить детей оставаться на месте и всегда откликаться, когда зовут.
Когда взрослый человек понимает, что заблудился, он пытается выйти сам. Бывает, что поддается панике и начинает метаться по лесу в поисках выхода. Часто уходит еще дальше и глубже в лес и только когда силы кончаются или начинает темнеть — звонит близким или в 112. Пожилые люди обычно стараются рассчитать силы, но не всегда получается: только в лесу человек понимает, что сил у него значительно меньше, чем он предполагал.
Пожилые люди часто остаются на месте, потому что идти им тяжело. Они находят место для ночлега, а на следующий день, немного передохнув, продолжают искать выход. Некоторые таким образом проходят по 40-50 км и выходят на другом конце большого лесного массива.
Руководство по выживанию
Понимая, что заблудились, мы испытываем страх за свою жизнь. С одной стороны, он позволяет сосредоточиться и сделать все для выживания. Но с другой, может привести к панике и полной потере контроля над ситуацией.
Если вы из тех, кто легко поддается отчаянию, подготовьтесь заранее: сохраните себе инструкцию в заметках телефона или на бумаге. Если такой памятки у вас нет — ее можно составить прямо на месте, продумав план действий и выполняя его строго по пунктам. Как может выглядеть такой алгоритм?
1. Остановиться. Если вы уже потерялись и чувствуете приближение паники, самое главное — остановиться. Это даст вам возможность прийти в себя и сориентироваться в дальнейших действиях. Кроме того, это позволит спасателям быстрее вас найти.
2. Выйти на связь. Не всегда легко признать, что вам нужна помощь. Но в данном случае попытка выйти самостоятельно может привести к тому, что вы уйдете только дальше в лес, и найти вас будет сложнее. Самым эффективным и мудрым решением будет обратиться к профессионалам — по номеру 112 или на горячую линию ДПСО «Лиза Алерт» по телефону 8-800-700-5452. Операторы обучены реагированию на ситуации, когда человек заблудился в лесу, и не только организуют ваше спасение, но и помогут сориентироваться дальше. Скажут вам, что делать и в каком порядке.
3. Дышать. Если вы чувствуете, что начинаете паниковать, попробуйте проследить за своим дыханием. Как правило, при сильном стрессе оно учащается и сбивается, становится поверхностным. Попробуйте одну из техник, которая поможет справиться со стрессом:
- сделайте несколько глубоких выдохов и вдохов, дышите животом. Выдох может быть длиннее вдоха, но не наоборот;
- попробуйте дышать на несколько счетов. Начните с 4, постепенно увеличивая. Считайте про себя от 1 до 4 на вдохе, делайте короткий перерыв и от 1 до 4 на выдохе. Сразу может не получиться, но если вы дадите себе время на то, чтобы успокоить дыхание, это поможет снизить стресс.
4. Выбрать и обустроить место для ожидания. Если телефона у вас с собой нет или заряд батареи закончился, это не значит, что вас не будут искать, но, возможно, понадобится чуть больше времени на организацию поисков. Ваша задача в этом случае — сделать так, чтобы спасателям было легче вас заметить, и организовать место, где будете их ждать. Нужно минимизировать опасность — найти рядом сухое высокое место, разжечь костер. Он позволит не замерзнуть ночью и привлечет спасателей.
Стоит приготовиться к тому, что придется ждать спасения несколько часов, так что для костра нужно будет подготовить хворост, чтобы его хватило на всю ночь. При этом важно не отходить далеко от места стоянки и всегда держать его в поле зрения. Нужно позаботиться о месте, где можно отдохнуть, — пенек, бревно или сорванный лапник подойдут для того, чтобы не сидеть на земле. Постарайтесь растянуть припасы и воду на длительное время.
5. Помнить о лекарствах. Если вам необходим постоянный прием каких-либо медикаментов и они есть с собой, следите за тем, чтобы не пропускать прием лекарств. В стрессовой ситуации о них можно забыть, и состояние ухудшится независимо от внешних факторов.
6. Подготовиться к встрече со спасателями. Когда вас будут искать, вам нужно будет подать сигналы поисковикам. Это может быть крик, ритмичный стук палкой по дереву, привлечение внимания яркой одеждой или ее светоотражающими элементами. Продумайте, как сделать так, чтобы вас заметили.
7. Следить за своим физическим состоянием. Очень важно не замерзать или не перегреваться. В жаркую погоду не стоит долго находиться на солнце, а лучше спрятаться в тени. В холодную и мокрую погоду нужно защищать себя от ветра, постоянно двигаться, чтобы согреться. Если заблудились — вас будут искать. Ваша задача — дождаться поисковиков и облегчить им работу, сделать так, чтобы вас нашли как можно быстрее.
Итак, если вы заблудились, план такой:
- Оставаться на том месте, где потерялись.
- Сориентироваться в дальнейших действиях.
- Позвонить по телефону 112 или на горячую линию «Лиза Алерт» по телефону 8-800-700-5452.
- Заняться делом — обустроить место ожидания спасателей, разжечь костер.
- Беречь запас воды.
- Следить за своим физическим состоянием, регулировать дыхание.
- Помнить, что вас ищут! Слушать и подавать сигналы.
Как подготовиться к походу в лес
- Изучите местность — насколько большой лес, в который вы идете, есть ли там болота, которые могут быть опасны, есть ли ориентиры, к которым можно выйти в случае необходимости, — например, автомобильная или железная дорога, которую слышно.
- Оденьтесь ярко.
- Возьмите с собой минимальный запас воды и еды, медикаменты, заряженный мобильный телефон, свисток.
- Расскажите кому-нибудь о том, куда вы идете и когда планируете вернуться. Согласуйте план контрольных звонков и действий, если вы не вышли на связь в условное время. Чем выше ваша готовность, тем меньше вероятность, что вы потеряетесь в лесу и поддадитесь панике. Лучше, если вы не только знаете, что делать в непредвиденной ситуации, но и тренируетесь — пробуете проигрывать ее. Это работает как с детьми, так и со взрослыми.
Ксения Кнорре Дмитриева «Найден, жив! Записки о поисковом отряде «Лиза Алерт» (Бомбора, 2020)
О работе поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт» читайте в книге Ксении Кнорре Дмитриевой «Найден, жив! Записки о поисковом отряде «Лиза Алерт» (Бомбора, 2020). Эта книга о том, как люди ищут и находят, как учатся конструктивно сопереживать и действуют даже в самых тревожных ситуациях. Это одновременно заметки журналиста и дневник волонтера поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт», который делает все, чтобы потерявшийся человек не пропал.
Об эксперте
Анна Шипилова — психолог, руководитель направления психологии поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт».
Источник фотографий:Getty Images
Современный человек, заблудившись в лесу с мобильным телефоном под рукой, сразу забивает в поиск, что ему делать. И может найти неплохие советы, первым из которых будет: не паниковать.
Работа спасательных служб организована таким образом, что позвонить по номеру «112» можно без участия sim-карты, если это территория не вашего оператора связи. Главное, чтобы заблудившийся смог объяснить, где он находится.
А для этого в лесу необходимо быть внимательным, уметь замечать такие приметы, как квартальный столб (а на нем есть специальные метки), помнить, с какого шоссе вы отправились в лес, какие поблизости реки, озера, населенные пункты. Но давайте по порядку рассмотрим, какие действия лучше всего совершать, а какие – не стоит!
Что делать, если заблудился в лесу?
Памятка о действиях
- Если вы поняли, что заблудились, остановитесь и спокойно осмотрите все, что видите вокруг себя. Вслушайтесь в звуки леса. Доносящиеся издали лай собак (слышен на расстоянии 2-3 км), голоса людей, звуки работающей техники, железной дороги (идущий поезд слышен на расстоянии до 10 км) могут подсказать направление движения.
- Если вы дозвонились до спасателей и уверены, что вас ищут, лучше оставаться на одном месте и развести огонь. Дым покажет ваше месторасположение.
- Можно стучать время от времени по дереву палкой, эти звуки слышны на большие расстояния.
- Если ваш сотовый оказался разряженным, и приходится искать путь самостоятельно, старайтесь ориентироваться по солнцу: для этого необходимо помнить, в каком направлении ближайший населенный пункт или откуда вы пришли. Ранним утром солнце находится на востоке, ближе к полудню перебирается на юг, к 19 часам опускается к западу. Если ночное небо безоблачно, можно отыскать Полярную звезду, которая покажет направление на север. Полярная звезда – не самая яркая на всем небосклоне, но самая заметная в созвездии Малой Медведицы, напоминающей формой ковш. Полярная звезда расположена на конце ручки этого ковша. Ночью, рискуя получить травму в темноте, двигаться не стоит, можно лишь определить и запомнить направление.
- Памятка если заблудился в лесу подсказывает, что требуется оставлять свидетельства пребывания в том или ином месте: привязанный к дереву носовой платок, упаковка от шоколада, зарубки на деревьях, выложенная из камней стрела и т.п.
Памятка тому, кто заблудился в лесу
- Если при осмотре вы обнаружили тропу, определите, не звериная ли. Тропа животных, конечно, выведет вас к водопою, а от него вы сможете найти ручей или реку, двигаясь по течению которых рано или поздно выйдете к населенному пункту. Но встречаться с дикими животными лишний раз не стоит. Если ветви кустов смыкаются в районе вашей груди, значит, тропа звериная. Будьте осторожны!
- При отсутствии дневного света не стоит двигаться дальше. Организуйте себе ночлег: до наступления темноты соберите запасы топлива с расчетом, чтобы хватило до утра, и материал, чтобы развести костер. Окопайте (или очистите) территорию костра (на 1-1,5 метра требуется отсутствие вокруг костра легко воспламеняющихся материалов), запаситесь водой для кипячения и питья, а так же профилактики пожара в сухую погоду.
- Спать ложитесь не ногами или головой к костру, а боком, параллельно. Спички каждый турист готовит заранее, чтобы исключить риск намокания: покрывает воском верхнюю часть каждой спички, хранит их в герметично закрытом жестяном пенале, хранит отдельно часть коробка, годную для воспламенения головки спички.
- Если ваши пищевые запасы подходят к концу, можно поискать орехи, грибы, поймать рыбу, если есть снасти и наживка. Но следует помнить, что грибы варят, дважды сливая вскипевшую воду. И отбирают те, наименования которых в качестве съедобных знают точно.
- Если вы спите у костра, опасаться нападения зверей не стоит, они сами боятся человека и огня, и не нападут, если их не спровоцировать специально или случайно. Просто будьте внимательны и спокойны.
Что нельзя делать
Как не заблудиться в лесу
В ожидании спасателей не стоит передвигаться, хаотично меняя направления. Лучше оставаться на одном месте или двигаться туда, где люди, если вы точно поняли, где это, увидев линию электропередачи, газопровод и какие-то другие точные ориентиры.
Не следует держать мобильный включенным все время и объясните родственникам, которые с вами желают подолгу разговаривать, что телефон может разрядиться прежде, чем помощь будет на подходе и реально может понадобиться телефон.
В перечень того, что нельзя делать заблудившись в лесу, следует добавить недопустимость пить не кипяченую воду, добытую из природных источников, и сразу съедать все запасы, не распределив их на равные части хотя бы на ближайшие 3-4 суток.
Когда пища закончится, лес не даст вам пропасть. Летом можно попробовать приготовить корень лопуха, вкусом напоминающий картофель. Про грибы мы уже упоминали, ягодами не насытишься. Зимой на крайний случай сгодится и кора деревьев. Знатоки съедобной растительности обязательно поищут летом дикий щавель, ятрышник, кислицу, молодые побеги сныти и т.п.
Не стоит разводить один большой костер, его труднее будет поддерживать, чем несколько маленьких, которые, к тому же, легче увидеть со стороны. Даже в дождь в лесу можно найти сухие листья и ветви, если искать под поваленными деревьями. Подкидывая ветви, старайтесь не перекрыть доступ воздуха к слабо тлеющему поначалу пламени. Покидая стоянку, тщательно затушите огонь.
Если вы видите, что время подходит к вечеру и темноте, прекращайте движение и поиски, займитесь обустройством ночлега. Подстилку можно сделать из лапника, а из ветвей других деревьев – навес или шалаш. Они защитят от ветра и дождя.
Не стоит бороться со сном, отдых организму в такой ситуации необходим. Если стресс не дает уснуть, думайте о том, что утро настанет совсем скоро, а там и помощь появится.
Оборудовав стоянку, проводите разведку в разных направлениях, каждый раз указывая символами, адресованными спасателям, в каком направлении вы идете. Постарайтесь не отклоняться от намеченного курса и оставляйте приметы, чтобы засветло вернуться к стоянке.
В фильмах и книгах про заблудившихся герои «ходят по кругу» в лесу. Так, действительно, бывает, потому что правая нога делает движения с чуть большей силой, чем левая. Если не выбирать никаких ориентиров, движение будет происходить не по прямой. Как правило, быстрее находят тех, кто остается на одном месте и не запутывает свои собственные следы. Отходите от стоянки на поиски, только если вы твердо уверены в своих силах.
Нельзя не продумывать предстоящие шаги, потому что это грозит неприятными последствиями.
Полезные советы
Тот, кто готовится ко всему заранее, не испугается, если он все-таки заблудился в лесу. А заранее вполне возможно подготовиться, достаточно лишь соблюдать несколько правил:
- сообщить о своих планах всем родственникам и друзьям, лучше даже ознакомить их с картой предполагаемого маршрута и временем возвращения, договоритесь с кем-то о «контрольных звонках»;
- подзарядите сотовый и пополните баланс, помимо мобильного, хорошо иметь с собой механические часы;
- на шею наденьте свисток;
- оденьтесь ярче и в запас возьмите такую же одежду;
- все самое необходимое должно быть в вашем рюкзаке: спички в пенале + обернуть полиэтиленом, компас, запас продуктов (если консервы – это тяжело, запаситесь вялеными мясом и рыбой, сейчас их несложно купить), воды, аптечка, топорик, котелок, репеллент от насекомых, таблетки сухого спирта для розжига.
Советы родителям
Довольно часто дети самовольно отправляются в лес, не ставя об этом в известность родителей.
Чтобы ребенок не пропал в лесу, стоит его научить:
- пользоваться сотовым телефоном, сообщив, куда звонить в чрезвычайных ситуациях: 112 (спасатели), 102 (полиция), 103 (скорая помощь, если есть травма);
- снабдите одежду ребенка световозвращающими элементами (на рукавах и брюках, или пусть носит специальный жилет), в темноте у малыша будет больше шансов на быстрое спасение;
- ребенок должен быть уверен в том, что поиски не прекратятся до нахождения его месторасположения;
- проведите беседы про поведение диких зверей по отношению к не беспокоящему их человеку;
- снабдите ребенка свистком, пусть он всегда будет при нем, для этого достаточно приучить его к игровым моментам, которые каждый способен изобрести в своей семье;
- ходите с детьми в походы, постепенно приучая их ориентироваться в лесу и грамотно себя вести.
Для потерявшихся людей заблудиться всегда было неожиданностью, поэтому быть наготове – очень полезная привычка. Когда такое происходит, ни возраст, ни уровень физической подготовки не имеют значения. Очень важно в этой ситуации не подвергнуться обезвоживанию, не потерять волю к жизни. С детства внушенные нам советы по поводу того, что мох растет с северной стороны дерева, не срабатывают, потому что существует множество причин, по которым этого не происходит. Твердо знайте, что даже если позвонить по номеру не удастся (сел аккумулятор, потерян телефон и др.), вас отыщут, если хоть один родственник знает или предполагает, куда вы могли отправиться.
Даже отставших от своих туристических групп путешественников спасатели находят. Так летом 2017 года в течение суток был отыскан подросток, отставший от группы петербуржцев в Карелии в районе пос. Шальский. В июне того же года спасатели отыскали четырехлетнего мальчика, ушедшего от берега в палатку и заблудившегося в лесу под Екатеринбургом.
Можно привести множество других примеров. Но каждому грибнику, рыболову, туристу следует помнить, что поиски будут бесполезны, если человек не сумеет беречь себя сам и не станет следовать мудрым советам опытных людей!