1. Вещи лучше переносить в рюкзаках или же спортивных сумках, чтобы при движении руки были свободны. Для простых однодневных походов рюкзак нужен небольшой.
2. Одежда и обувь — по сезону и погоде, просторная, свободная, не давящая, прочная. Не на высоком каблуке, с жесткой, лучше протекторной подошвой. В такую обувь вставляют войлочные стельки — они гигроскопичны и хорошо защищают ногу. Не желательны кеды и другая «недышащая» обувь. Нужно надевать два носка: тонкий (желательно хлопчатобумажный) и шерстяной. Носки должны быть по размеру. В межсезонье хорошо использовать резиновые сапоги.
3. Головные уборы в походе — необходимость: важно защитить голову от перегрева солнцем или прохладного ветра, тем более зимой. В холодную, ветреную погоду на куртках желательно иметь капюшоны, полиэтиленовые плащи (накидки, зонты) для защиты от дождя.
4. Возьмите с собой фанерки или уретановые коврики (примерно 30 х 40 см), во время привала, положив их даже на сырые или холодные бревна, на них можно безопасно садиться.
Во время похода при движении с рюкзаком человек испытывает физические нагрузки и, как при любой работе, потеет. Футболка и рубашка становятся влажными. Во время движения это не опасно и к простуде не ведет. Однако на привале вы сразу почувствуете дискомфорт, начнете замерзать. Поэтому в прохладную, ветреную погоду и особенно зимой на малых привалах (для перекуса и отдыха) долго не задерживаются. И чтобы не замерзнуть, надевают поверх походной одежды теплую куртку или безрукавку. А по окончании привала снова убирают ее в рюкзак.
После ходового дня перед выходом из леса на станцию обычно останавливаются на последний привал (мальчики и девочки отдельно), во время которого все участники должны сменить влажную одежду на сухую (футболки, рубашки), поменять головной убор и надеть теплые куртки. При несоблюдении этих правил риск простудных заболеваний возрастает многократно.
В любом, даже однодневном походе или прогулке необходимо иметь с собой медицинскую аптечку с набором средств для оказания первой доврачебной помощи.
Значительные неудобства и сложности испытывают начинающие туристы от потертостей и мозолей. Причин их появления несколько: неумение подобрать обувь, отсутствие опыта длительного движения пешком, несоблюдение правил санитарии и гигиены.
При обнаружении потертости нужно промыть болезненное место перекисью водорода, затем просушить его и заклеить широким лейкопластырем, который надежно защитит от образования мозоли.
Важно установить и по возможности устранить причину появления потертости: маловата обувь, отсутствует войлочная стелька, образовалась складка на носке, в обувь попал посторонний предмет (камушек, веточка и др.).
Купание в походе
Купание в туристском походе требует от руководителя и участников особого внимания и ответственности. Каждое купание проводится с разрешения руководителя группы и только в его присутствии. Для наблюдения и оказания своевременной помощи руководитель должен находиться на берегу. Если в группе имеются пловцы-разрядники, следует привлечь их к дежурству в помощь руководителю, но нельзя перепоручать им руководство купанием.
В походе купание преследует не спортивные, а гигиенические и оздоровительные цели: смыть пот, освежиться, снять усталость.
В населенных пунктах купание проводится на оборудованных пляжах, снабженных ограждениями, дежурными спасательными шлюпками.
Когда оборудованных пляжей нет, руководитель обязан лично проверить глубину и безопасность места, выбранного для купания (нет ли старых свай, выходов грунтовых вод с низкой температурой, резковыраженных водоворотов, воронок и др.). Дно водоема должно быть ровным, плотным, свободным от ила, тины, водорослей, коряг, острых камней; пляж и берег — отлогими, без обрывов и ям; течение — спокойным. При промере глубины места купания нельзя ограничиваться прохождением по прямой от берега. Нужно несколько раз пройти выбранный участок по всем направлениям. Глубина места купания не может быть выше уровня груди купающихся.
На берегу должны находиться спасательные средства и аптечка первой доврачебной помощи. Руководитель обязан заранее выявить детей, не умеющих плавать.
Перед началом купания необходимо провести инструктаж участников группы:
— объяснить, что участники группы во время купания должны точно и быстро выполнять все распоряжения руководителя;
— показать границы места купания;
— рассказать о правилах поведения на воде (не кричать: крик — сигнал о помощи; не нырять, не толкать друг друга, не брызгаться).
Температура воды должна быть не ниже +18 °С.
Не разрешается ныряние в воду с мостиков, лодок, обрывистого берега; купание в сумерки и в ночное время; купание натощак, а также в течение полутора часов после еды; сразу после перехода или физических упражнений с большой мышечной нагрузкой.
Мы в лесу — гости
Участники похода должны осознавать, что идут в чужой дом, гостеприимный, но живущий по своим законам. Сломанная зеленая ветка, сорванные и выброшенные цветы не прибавят радости в общении с природой. Идти лучше по тропинкам — меньше риска потревожить какое-нибудь животное или птицу на гнезде. Костер, разведенный прямо на траве, когда дерн не снят, будет потом чернеть пятном несколько лет. А в городских лесопарках и пригородных лесах разведение костров вообще запрещено.
Правила безопасности в туристском походе
Главная задача руководителя — обеспечение безопасности похода. Он должен предвидеть и предотвратить возможные ошибки, вызванные недостаточным жизненным и туристским опытом школьников. Эффективным способом является инструктаж по правилам безопасности. Вспомним древнее изречение: «Предупрежден — вооружен». Текст инструктажа может быть зачитан ребятам с комментариями учителя. Запись о проведенном инструктаже делается в специальном журнале.
Соблюдение правил безопасности — первое и главное требование к участникам похода. Каждый участник похода обязан выполнять следующие правила безопасности.
1. Точно исполнять все распоряжения руководителя.
2. Немедленно сообщать руководителю о всякой замеченной опасности.
3. Во время следования по железной дороге:
а) выходить из вагона только с разрешения руководителя;
б) в тамбурах не стоять;
в) не открывать дверей во время движения поезда, аз вагона не высовываться;
г) садиться в поезд и выходить из него на платформу только при полной остановке поезда.
4. Не использовать попутный автотранспорт, пользоваться только оборудованными машинами и автобусами.
5. Во время следования автотранспортом в кузове не стоять, на бортах автомашины не сидеть.
6. Строго соблюдать правила уличного движения:
а) при движении вдоль дороги из строя не выходить. Движение производить по левой обочине, навстречу движущемуся транспорту;
б) быть предельно внимательным при переходе через дорогу, не мешать при этом движению членов группы.
7. Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут строго в той форме и с тем снаряжением, которое указано руководителем.
8. Соблюдать установленный интервал движения, не допускать разрывов строя. Движение участника вне строя запрещается.
9. В ветреную, холодную погоду не устраивать привалов на открытых местах.
10. На привалах не уходить за территорию лагеря без разрешения руководителя. При передвижении находиться в составе группы.
11. Без разрешения руководителя воду из колодцев, рек и водоемов не пить, строго соблюдать питьевой режим. Снег не есть.
12. О малейших признаках заболевания, утомления и т.д. немедленно сообщать руководителю. Потертостей не допускать. О появлении потертостей немедленно информировать руководителя.
13. Трав и кореньев в рот не брать, грибов и незнакомых ягод не есть.
14. Без разрешения руководителя не купаться, переправ не устраивать.
15. В лесу не бросать горящих спичек, костров без разрешения руководителя не разводить, горящих костров без присмотра не оставлять.
16. Свечи и спички в палатках не зажигать.
17. Работать топором в рукавицах запрещается.
18. Порубок деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Под наклоненными деревьями не проходить.
19. На деревья без разрешения руководителя не залезать.
20. Тяжелых бревен и камней не переносить.
21. Строго соблюдать правила страховки и самостраховки.
22. Аккуратно обращаться с огнем и кипятком. Бачки с горячей водой и пищей ставить или у самого костра, или далеко от костра в специально отведенном месте.
23. Дежурным у костра находиться в головных уборах и хлопчатобумажной одежде, полностью прикрывающей тело. Для работы у костра, заготовки и переноски дров иметь рукавицы.
24. Топоры, пилы, другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.
25. При обнаружении оружия или боеприпасов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать. О найденных боеприпасах проинформировать органы милиции, военкоматы или местные административные органы.
26. Во время движения на транспорте, по городу лыжи должны быть зачехлены, палки прикреплены к лыжам штычками вниз.
27. Если на спуске возникло непредвиденное или непреодолимое препятствие, то немедленно затормозить, вплоть до торможения падением.
28. Упавшему на спуске быстро сойти с лыжни.
29. Не начинать спуска со склона, прежде чем не закончил спуск предыдущий член группы или не ушел в сторону упавший.
Во избежание дорожно-транспортных происшествий не разрешается перевозить обучающихся, воспитанников в темное время суток, в гололед, в условиях ограниченной видимости. При перевозке обучающихся, воспитанников автомобильным транспортом
Как безопасно ходить в поход: советы от Мосприроды
.jpg)
Ю. Иванко. Mos.ru
Некоторые природные территории Москвы занимают большую площадь. Гуляя по ним, можно заблудиться. Специалисты Мосприроды подготовили полезные рекомендации для пеших туристов.
С чего начать?
В первую очередь нужно отличать прогулку в лесопарке в черте города от похода в лес — большой зеленый массив вдали от населенных пунктов. Второй вариант требует более тщательного планирования. Поэтому путешественнику необходимо заранее продумать маршрут, а также подготовиться даже к однодневной прогулке как к полноценному походу.
Что надеть?
Костюм должен быть подобран по погоде. Для защиты от клещей туристу лучше отдать предпочтение плотной светлой одежде с воротником. Перед походом ее следует обработать специальным спреем от насекомых. Голова должна быть покрыта, рукава — с плотными манжетами или резинками, брюки — заправлены в носки. Обуть стоит высокие ботинки или резиновые сапоги.
.JPG)
Что взять с собой?
— заряженный телефон. Тогда спасатели смогут определить местоположение туриста, используя специальную технику;
— компас и карту местности, блокнот, карандаш;
— дождевик или зонт, яркие теплые вещи, лекарства;
— фотоаппарат, фонарик с запасными батарейками, свисток, часы, еду и воду.
Что нужно обязательно сделать?
Стоит продумать маршрут заранее, отметить его на карте.
Предупредить родных, указать место похода и предполагаемое время возвращения.
Запоминать направление движения и приметы: пень, поваленное дерево.
Не отходить далеко от дороги и знакомых мест.
Не пытаться срезать путь.
Рассчитать время и силы так, чтобы успеть вернуться до темноты.
Стараться ходить с опытным человеком, знающим местность.
Для детей самое главное правило — не отходить от взрослых ни на шаг.
.JPG)
Чего делать нельзя?
На особо охраняемых природных территориях запрещены сбор и заготовка всех видов растений и их частей, в том числе и грибов. Во время похода нужно соблюдать правила для сохранения природы: не сбивать грибы, не собирать ягоды, ходить по тропе или дорожке, беречь лес от огня, не ловить насекомых, не беспокоить птиц, не ломать живые деревья, держать собаку на поводке, не рвать цветы, соблюдать тишину, обходить муравейники, не забирать животных из леса, убирать за собой мусор, не трогать паутину, не кормить в теплое время года птиц и зверей.
Что делать, если не получается найти дорогу:
— подняться на возвышенность, чтобы осмотреть окрестности и сориентироваться;
— позвать на помощь;
— прислушаться (можно услышать лай собак или звуки машин);
— выбрать более протоптанную тропу;
— вызвать службу спасения по телефону 112.
.JPG)
ИНСТРУКЦИЯ
Техника безопасности для
учащихся во время однодневного похода.
Соблюдение
правил безопасности — первое и главное требование к участникам похода.
Каждый
участник ОБЯЗАН выполнять следующие правила безопасности:
I.
Требования безопасности перед началом похода:
1.
Пройти соответствующую подготовку, инструктаж.
2.
Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону
и погоде.
3.Одежда
должна плотно прилегать: капюшон к лицу, манжеты к запястьям рук, брюки
заправить в носки.
4.
Убедиться в наличии аптечки и ее укомплектованности необходимыми медикаментами
и перевязочными средствами.
5.
Выбрать заметные ориентиры, чтобы не заблудиться.
II. Требования
безопасности во время похода:
1.
Точно и немедленно выполнять все распоряжения руководителя группы (классных руководителей).
Соблюдать дисциплину, выполнять все указания педагога, самовольно
не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы.
2.
Строго соблюдать правила дорожного движения:
- при движении вдоль дороги из строя не выходить;
- идти по левой стороне обочины навстречу движущемуся
транспорту; - при переходе дороги быть предельно внимательным, шоссе
переходить шеренгой.
3.
При движении находиться в составе группы.
4.
О всякой замеченной опасности немедленно докладывать руководителю.
5.
При необходимости остановки — замыкающий обязан остановить всю группу.
6.
Соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать
педагога об ухудшении состояния здоровья или травмах.
8.
На деревья без разрешения руководителя не залезать.
9.
За территорию места отдыха без разрешения руководителя не уходить.
10.
В лесу горящих спичек не бросать, ни в коем случае костров
не разжигать.
11. Не пробовать
на вкус какие-либо растения, плоды и грибы. Не трогать руками ядовитых и
опасных животных, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и
кустарников.
12. Во избежание
заражения желудочно-кишечными болезнями не пить воду из открытых водоемов,
использовать питьевую воду, которую необходимо брать с собой.
13. Периодически
осматривать одежду с целью профилактики укуса клеща.
14. При
передвижении не снимать обувь и не ходить босиком.
15. Не покидать
самовольно место общего отдыха.
16. Бережно
относиться к природе, к личному и групповому имуществу.
III.
Требования безопасности по окончании похода
1.Собрать мусор и
закопать в яму.
2.Осмотреть
одежду.
3.Проверить, все
ли готовы к возвращению.
К прогулкам, туристским походам, экскурсиям и экспедициям допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций необходимо соблюдать правила поведения, установленные режимы передвижения и отдыха.
При проведении прогулок, туристских походов, экскурсий и экспедиций возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов:
- изменение установленного маршрута движения, самовольное оставление места расположения группы;
- потертости ног при неправильном подборе обуви;
- травмирование ног при передвижении без обуви, а также без брюк или чулок;
- укусы ядовитыми животными, пресмыкающимися и насекомыми;
- отравления ядовитыми растениями, плодами и грибами;
- заражение желудочно-кишечными болезнями при употреблении воды из непроверенных открытых водоемов.
При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции.
Обучающиеся должны соблюдать установленный порядок проведения прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции и правила личной гигиены.
Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
Требования безопасности перед проведением прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции
Пройти соответствующую подготовку, инструктаж, медицинский осмотр и представить справку о состоянии здоровья.
Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки или чулки.
Требования безопасности во время прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции
Соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и, его заместителя, самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения группы.
Общая продолжительность прогулки составляет 1-4 часа, а туристского похода, экскурсии, экспедиции не должна превышать:
- для учащихся 1-2 классов — 1 дня,
- для учащихся 3-4 классов — 3 дней, 5-6 классов — 18 дней,
- для учащихся 7-9 классов — 24 дней,
- для учащихся 10-11 классов — 30 дней.
Во время привалов во избежание ожогов и лесных пожаров не разводить костры.
Не пробовать на вкус какие-либо растения, плоды и грибы.
Не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых, растений и грибов, а также колючих растений и кустарников.
При передвижении не снимать обувь и не ходить босиком.
Во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из открытых непроверенных водоемов, использовать для этого питьевую воду из фляжки, бутилированную, которую необходимо брать с собой. Либо использовать только прокипяченную воду.
Соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки, приготавливать пищу при соблюдении элементарных гигиенических требований. Необходимо своевременно информировать руководителя прогулки, туристского похода, экскурсии или экспедиции об ухудшении состояния здоровья или травмах.
При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, сообщить руководителю экскурсии.
Костер. Еще в начале похода следует объяснить детям, что разрешено в отношении костра, а что запрещено и почему. Помогать разжигать костер – можно и нужно. Подкладывать хворост в костер – можно, вынимать из костра ветки и размахивать зажженным кончиком – нельзя, чтобы случайно не попасть в лицо товарищу.
Чтобы избежать ожогов, не разрешайте младшим детям самостоятельно наливать себе горячий чай. Детей лучше приглашать к столу, когда суп (каша) в мисках уже достаточно остыли.
Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода, экскурсии, экспедиции
Осмотреть себя на наличие на коже клещей. При обнаружении клещей незамедлительно обратиться в ЛПУ. Принять душ, тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Личная аптечка. Руководствуйтесь индивидуальным подходом. В дополнение к универсальному набору возьмите медикаменты с расчетом на ваши и вашего ребенка индивидуальные особенности, хронические заболевания. Кроме того, возьмите средства от насекомых и для уменьшения зуда от укусов; для предотвращения солнечных ожогов и для их лечения; средства для обработки порезов и ушибов.
Важнейшее требование к туристскому путешествию – обеспечение максимально возможной безопасности его проведения. В туристском походе всегда присутствует элемент случайности, и устранить его полностью невозможно, но предусмотреть и свести его к минимуму необходимо. В своем большинстве опасности и случаи травматизма создаются самими туристами и провоцируют их своими неправильными действиями.
Собираясь в путешествие необходимо хорошо подготовиться к нему. Если Вы предпочли городским экскурсиям активные туры то следует чрезвычайно серьезно отнестись к выбору маршрута, времени путешествия и к своей экипировке.
Документы:
Необходимо обязательно при себе иметь:
Паспорт (для детей — свидетельство о рождении).
Для детей, не достигших 18 лет, отправляющихся на маршрут в сопровождении ответственного за них лица (без родителей), необходимо иметь письменное согласие родителей.
Полис обязательного медицинского страхования.
Сложность маршрута:
Обязательно уточнить о сложности маршрута исходя из своего опыта.
Маршруты делятся:
а) Для большинства маршрутов не требуется опыта путешествий и специальных навыков. Но Ваша подготовка должна основываться в хорошем физическом и психологическом состоянии. Могут участвовать все желающие, включая детей с 9 летнего возраста в сопровождении родителей или близких родственников, несущих за них полную ответственность. Дети для участия в конном маршруте должны иметь навыки верховой езды (1-2 урока в конно-спортивном центре). Взрослым рекомендуем посетить пару уроков, но это не обязательно. Возможно участие детей с более раннего возраста только с родителями и под их ответственность.
б) Требуется опыт путешествий и хорошая физическая форма.
в) Требуется хороший опыт подобных путешествий.
Предоставляемое общее снаряжение:
- Общая аптечка (с общим набором медикаментов, которые могут потребоваться в походе);
- Костровой набор (котлы, топор, варежка для костра, губка для посуды, половник, спички);
- Снаряжение для лошади (кавалерийское седло, потник, уздечка, сумы для перевозки груза);
- Палатки (о предоставлении палатки нужно сообщить заранее — при этом предоставляется только 1 место в палатке).
Индивидуальные палатки предоставляются за отдельную плату, об этом нужно сообщить Вашему менеджеру в офис турфирмы за 7 дней до начала маршрута.
Необходимое личное снаряжение:
Предлагаемый перечень необходимого снаряжения включает и то, что одето на Вас:
Снаряжение и аксессуары:
- Рюкзак для женщин не менее объёмом 70-80 л, для мужчин 80-90 л.;
- Коврик полиуретановый;
- Полиэтиленовый мешок или гермомешок (вставляется внутрь рюкзака, для защиты от влаги);
- Фонарь налобный;
- Очки солнцезащитные;
- Спальник — температурный режим в зависимости от времени года и места путешествия;
- Ложка, кружка, ножик;
- Накидка от дождя — только для маршрутов, где температура держится выше нуля;
- Спички, запаянные в полиэтилен или пластмассовую упаковку или зажигалку.
- Индивидуальная аптечка (с необходимым набором личных и специфических медикаментов не более 200гр. по весу);
- Фотоаппарат;
- Термос или пластиковая бутылка;
- Иметь защитные средства от укусов кровососущих насекомых на маршрутах (в основном на маршрутах, где температура не опускается ниже нуля);
- Средства от загара (обязательно в горах и путешествиях на воде).
Одежда:
- Нижнее белье — не менее 2-3 комплекта;
- Термобелье (комплект, в зависимости от времени года. Кофта + трико) — 1-2шт;
- Брюки легкие, спортивные, для ежедневной носки, в зависимости от времени года;
- Кофта, флиска или т.п. 1-2 шт. (желательно из современных материалов);
- Штормовой костюм – куртка + брюки. Наличие обязательно (Летом — защита от ветра и дождя. Куртка – лучше утепленная с капюшоном (в соответствии с временем года. Как правило, в горах. Брюки – защита от ветра, влаги. В холодное время года — можно использовать горнолыжный костюм или т.п. в зависимости от климатических условий;
- Носки простые (или трекинговые) — 2 – 4 пары;
- Носки шерстяные (трекинговые, утепленные) — не менее 2 пары;
- Обувь 2 пары (для лета — треккинговые ботинки и кроссовки на толстой подошве или кроссовки + резиновые сапоги с вкладышем и теплой стелькой (рекомендуем для водных маршрутов), для сплавов по горным рекам, желательно одежда из неопрена (можно взять в прокат); для зимы – обязательно две пары утепленных ботинок или, рассчитанных на те температурные условия, куда Вы выбрали маршрут; для восхождений – горные ботинки для восхождений + треккинговые ботинки, легкие тапки по желанию (для переездов, баз отдыха, в поездах и т.п)).
- Трекинговые палки — рекомендуем только на пешие маршруты, в комбинированных на усмотрение участников.
Примечание: Днем в горах, солнце активно и возможно таяние снегов, поэтому обувь должна иметь хорошие водоотталкивающие свойства. (Резиновые сапоги (дополнительно к ботинкам) – на усмотрение участников)
- Шапочка теплая спортивная — 2 шт (летом кепка с козырьком + шапочка);
- Перчатки летом – простые 2 пары. Зимой и на восхождения – утепленные перчатки – 1 пара и очень теплые рукавицы – 1 пара;
Средства личной гигиены (зубная щетка и паста, туалетная бумага и др.);
Специальное снаряжение (на определенных маршрутах):
- Кошки и ледоруб (уточняйте при покупке, на некоторых маршрутах, это входит в стоимость);
- Экипировка для верховой езды (только для конных маршрутов – например, сапоги удлиненные и т.п).
Важно! Обязательно иметь на всем маршруте следующие документы – паспорт, полис обязательного медицинского страхования, ребенку – свидетельство о рождении.
Требование к набору «личных вещей»— ничего лишнего и тяжелого, так как, кроме них придется нести продукты питания (примерно 600 – 800 гр. в день на человека) на весь маршрут и групповое снаряжение (палатки, топоры, котлы и т.п.).
Личная экипировка для водного маршрута должна включать в себя наличие водонепроницаемого костюма и обязательно наличие резиновых сапог (просим позаботиться о своем здоровье и по долгу не находится в холодной воде без специальной обуви).
Экипировка для верховой езды (только для конных маршрутов).
Личная экипировка туриста для конного маршрута может быть произвольной, но удобной для верховой езды. Во избежание потертостей брюки и нижнее белье не должны иметь грубых швов с внутренней стороны. Разрешается езда только в сапогах. Сапоги должны свободно входить и выходить из стремени. Запрещается езда в обуви с рифленой подошвой, препятствующей немедленному освобождению ноги из стремени в необходимых случаях. Запрещается езда в мягкой обуви, позволяющей прохождение ступни через стремя вперед.
Для всех маршрутов:
Транспорт. Предоставляется в зависимости от маршрута и количества туристов в группе: автомашина, микроавтобус, вездеход, и др. Походный груз транспортируется вместе с группой. При длительном переезде на активный маршрут возможна ночевка в пути в транспортном средстве. Транспорт отправляется строго по расписанию, поэтому прибыть на базу необходимо заранее.
Сопровождение. На протяжении всего маршрута группу обслуживают профессиональные гиды-проводники, имеющие опыт работы и соответствующие удостоверения. Количество инструкторов и гидов-проводников зависит от количества человек в группе и распределяется под каждый маршрут индивидуально.
Размещение. Размещение по программе. Размещение в более комфортных условиях и удобствами оплачивается дополнительно. Если Вы решили разместиться на маршруте в более комфортных условиях, то нужно узнать о такой возможности у Вашего менеджера, при наличии такой возможности забронировать и оплатить.
Питание. В день приезда (сбора) группы и в день отъезда группы питание не предоставляется. На маршруте пища готовится на костре. Питание на маршруте (завтрак, обед или перекус, ужин) облегченное по весу и усиленное по калорийности (тушенка, крупы, макаронные изделия, чай, кофе, конфеты, сухари).
Все туристы принимают активное участие в работах по лагерю (заготовка дров, воды, приготовление пищи, установка и сбор палаток).
Во время походов есть возможность рыбачить (не на всех маршрутах, рыболовное снаряжение нужно иметь с собой), собирать грибы, ягоды.
Безопасность.
Вы добровольно приобрели путевку и знаете, что пешие, водные, конные и комбинированные маршруты являются мероприятиями повышенной опасности для здоровья и жизни человека.
В горах смена погоды происходит очень часто. Здесь бывают грозы, снегопады, сильные ветра, метель, низкие и высокие температуры, обвалы камней и льда, селевые потоки, на человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы. На маршрутах возможны проявления признаков «горной болезни», которые постепенно снимаются в ходе акклиматизации.
На осыпях и моренах — движение плотной группой «след в след», строго следить за нахождением членов группы, не допускать больших, представляющих угрозу, разрывов. При камнепаде подать команду «камень» и укрыться за ближайшим выступом.
В горах активное солнце, поэтому рекомендуется использовать солнцезащитные очки, крем от загара и не злоупотреблять солнечными ваннами, купанием в горных озерах.
Маршруты, кроме восхождения, не требуют специальной подготовки и в них могут участвовать все желающие, включая детей с 12-ти летнего возраста в сопровождении родителей или близких родственников, несущих за них полную ответственность. Технические навыки, необходимые для успешного преодоления перевалов, приобретаются по ходу маршрута.
У гидов-проводников имеется аптечка с необходимым в походе набором медикаментов. Специфические лекарства (аллергические, астматические, гипертонические и т.д.) необходимо иметь с собой. Важно помнить: не все растения, ягоды и грибы съедобны, на маршрутах можно встретить диких зверей, — поэтому нельзя употреблять в пищу неизвестные растения, ягоды и грибы, а также удаляться от группы на длительные расстояния (более 0,5 км. И более 0,5 часа), только с разрешения инструкторов.
Общие требования для всех маршрутов:
Требования к действиям туриста во время сплава.
- Турист обязан надеть спасательный жилет перед началом сплава.
- Посадку и высадку в сплав средство следует производить аккуратно.
- При движении запрещается раскачивать сплав средство, а также накренять его в сторону без надобности.
- Запрещается класть острые и режущие предметы в сплав средства без чехла или соответствующей упаковки. В случае порчи сплав средства турист обязан полностью оплатить затраты по восстановлению водного снаряжения.
- Туристы на сплаве обязаны строго выполнять указания гида.
- Если сплав проводится на нескольких средствах, по озеру или спокойной реке, то, туристы должны не отходить от гида более чем на расстояние 0,5 км. По горным рекам гид задает порядок и интервал движения сплав средств индивидуально.
Требования к действиям туриста во время езды на лошади.
- К лошади следует подходить, окликнув ее, всегда с левой стороны. Если лошадь стоит слева, нужно сказать: «Прими» — и проходить в образовавшийся проход; не следует подходить к лошади сзади, протягивать руки и касаться тела лошади. Лошадь обходят спереди. Если необходимо поднять лежащую лошадь, то нельзя ее пугать, а, окликнув, надо дать ей возможность самой спокойно подняться.
- Перед посадкой на верховую лошадь нужно каждый раз проверять натяжение подпруг и, если это необходимо, подтягивать их, проверять, взнуздана ли лошадь. Езда на невзнузданной лошади категорически запрещается.
- При езде на лошади верхом турист должен сохранять прочную посадку на любом аллюре, не распускать поводьев, не терять управление лошадью и быть готовым в любую минуту применить необходимые приемы управления в соответствии со сложившейся ситуацией.
Запрещается:
- садиться на лошадь с правой стороны;
- садиться на привязанную лошадь, либо при не перекинутых на шею поводьях, а также при несобранных, болтающихся поводьях;
- выпускать повод из рук, бросать его на шею лошади, закреплять к седлу, наматывать повод на руку, помещать под колено и т. п.;
- движение с дистанцией меньшей, чем один корпус лошади, поворачивать лошадь задом в направлении находящихся вблизи людей и лошадей;
- бить и дергать лошадей поводом, возбуждать их другими средствами, поднимать на дыбы;
- сознательно увеличивать дистанцию с целью догнать впереди идущую лошадь рысью или галопом;
- обгонять лошадей, идущих впереди, если это не вызвано необходимостью, и совершать иные действия, не предусмотренные программой движения;
- засовывать руки в карманы;
- провозить в карманах острые, режущие и колющие предметы, которые могут травмировать при падении.
В движении и на остановках категорически запрещается хаотическое скопление лошадей. При необходимости сосредоточения всадников на остановке колонна перестраивается в шеренгу.
Ворота и калитки дверного типа должны быть открыты полностью. Движение через не полностью открытые ворота и калитки запрещается.
При прохождении створа ворот, закладывающихся жердями, головной всадник должен спешиться и освободить проход. Запрещается движение через поваленные жерди таких ворот. Замыкающий всадник восстанавливает целостность ворот.
При движении по лесу не следует отводить лошадь от дерева, упираясь в него рукой; необходимо следить за высотой ветвей, оберегая голову.
Вьючную лошадь следует вести либо держа ее повод в правой руке, либо привязанную за хвост подседельной. Запрещается при этом наматывать повод вьючной лошади на руку, захлестывать петлей, связывать с поводом подседельной и привязывать к лукам седла.
При совершении лошадью движений по собственному побуждению — переходе на более резвый аллюр — необходимо спокойно, уверенно и энергично набрать повод и пресечь ее инициативу в самом начале. Позднее это сделать значительно труднее. Если лошадь вышла из подчинения, необходимо стараться удержаться в седле и остановить ее, совершая движение по кругу. Руководитель похода (инструктор) обязан немедленно оказать помощь туристу, перехватить его лошадь.
Руководитель похода (инструктор) обязан предупреждать о приближении к опасному участку трассы маршрута и кратко информировать туристов о необходимости дополнительных действий по управлению лошадью и мерах обеспечения безопасности движения. На этих участках от туристов требуется большая внимательность и строжайшая дисциплина.
Помните, что лошадь — существо ласковое и чуткое, покорное и исполнительное. Такие качества выработаны ею многовековым общением с человеком. В то же время физически это очень сильное животное, наделенное природой мощными средствами защиты от врагов: зубами и копытами и удивительно быстрой реакцией. Общаясь с лошадью, будьте уверены в себе, в правильности своих действий, спокойны и доверчивы, не бойтесь лошади — и она не станет бояться вас. Не делайте резких, порывистых движений. Все движения должны быть плавными, спокойными, даже несколько замедленными и как бы безразличными по отношению к лошади и к тому, что вы в данный момент делаете. Все это животное сразу почувствует, ситуация тревоги и оборонительные реакции его исчезнут, и прочный контакт человека и лошади как компаньонов, делающих каждый свое дело, будет обеспечен. А вместе с этим контактом придет и гарантия вашей безопасности.
Дополнительные расходы на маршрутах.
Дополнительными расходами являются все расходы туриста, не включенные в стоимость маршрута и не указанные в программе тура.
Рекомендации:
- Лицам, нуждающимся в лечении и постоянном наблюдении, участвовать в активных маршрутах не рекомендуется.
- Для участия в конном маршруте желателен, опыт верховой езды, поскольку лошади — своенравные животные, требующие правильного к ним подхода.
- Всем, у кого нет опыта участия в походах, активных турах, настоятельно рекомендуем, до начала тура, приобрести опыт в походах выходного дня (1-2 дня, с ночевкой в палатках).
Страхование. Обязательно рекомендуем туристу самостоятельно застраховать себя в любой страховой компании.
Ответственность туриста.
В случае нарушения Правил проезда в транспорте, Представитель службы (водитель) вправе высадить нарушителя на ближайшем посту ГИБДД. Компенсация стоимости путевки и транспорта в этом случае не производится. В случае поломки или утраты снаряжения, полученного от Представителя туристической службы (или гида-проводника), полную стоимость снаряжения турист возмещает самостоятельно. Турист, намеренно укрывший от туристической службы информацию о заболеваниях, которые могут привести на маршруте к необратимым последствиям, за всё происходящее на маршруте несёт полную ответственность.
Турист на активном маршруте обязан:
- соблюдать правила личной безопасности и техники безопасности поведения на маршруте;
- внимательно слушать ежедневный инструктаж перед выходом на маршрут;
- своевременно выполнять все указания и команды гида-инструктора, а также прислушиваться к рекомендациям.
В период подготовки к походу желательно пройти медицинский осмотр и на маршруте своевременно информировать руководителя похода об ухудшении состояния здоровья. Во время движения транспорта слушать сопровождающего и чётко соблюдать время отправки. Запрещается проезд в транспорте в нетрезвом состоянии, курение и распитие спиртных напитков в салоне транспорта, а также распитие спиртных напитков на всей протяжённости активного маршрута.
Необходимо:
1.Соблюдать правила личной безопасности и техники безопасности поведения на маршруте и внимательно слушать ежедневный инструктаж перед выходом на маршрут;
2. Иметь в наличии личное снаряжение необходимое для похода. Бережно относиться к групповому туристическому снаряжению.
3. Перед выходом на маршрут ознакомится с инструкцией и правилами проведения туристского похода.
4. Своевременно предупреждать руководителя о плохом самочувствии или при проявлении симптомов болезни.
5. Выполнять! указания руководителя похода.
6. Предупреждать руководителя о возможных опасностях и неадекватном поведении других туристов.
7. Поддерживать дисциплинарный порядок в группе.
8. Бережно относится к природе.
9. Проявлять взаимовыручку к товарищам.
10. Быть веселым и находчивым.
11. Соблюдать правила гигиены.
12. Участвовать в приготовлении пищи и заготовке дров.
13.Турист обязан находиться в плавсредстве в спасательном жилете. При продвижении по маршруту турист не должен обгонять руководителя группы без его разрешения или отставать от замыкающего группы.
14.Турист обязан информировать турагенство до поездки о возможных болезнях или противопоказаниях к участию в путешествии с умеренной физической нагрузкой и с ночлегами в полевых условиях.
15. Прислушиваться к советам инструкторов.
16. Четко следовать распоряжениям инструктора при прохождении локальных препятствий.
17. Соблюдать технику безопасности при нахождении у костра и при пользовании костровым оборудованием.
18. Соблюдать технику безопасности при пользовании топором, пилой и другими острыми предметами.
19. Аккуратно передвигаться в лесу и при нахождении на воде, помня, что в лесу водятся змеи, клещи и др. потенциально опасные существа.
Туристу запрещается:
- Запрещается находиться на маршруте в алкогольном и наркотическом опьянении.
- Запрещается собирать и есть незнакомые дикорастущие ягоды, грибы, травы и т.п.
- Запрещается удаляться от группы на длительные расстояния (более 0,5 км. и более 0,5 часа). Возможно только с разрешения инструкторов. При пересечении опасных участков — двигаться, строго выполняя указания инструктора (гида) и не отходить от группы больше чем на 2-3 метра.
- Запрещается самовольный сход с маршрута. В случае самовольного схода с маршрута инструктор не несет ответственности за туриста, его жизнь и здоровье. Самовольным сходом с маршрута считается — отсутствие туриста — более 0,5 часа или уход на более чем 0,5 км, без разрешения инструктора (гида).
Турист должен знать, что руководитель маршрута имеет право:
Принимать необходимые меры, направленные на обеспечение безопасности участников, вплоть до изменения или прекращения похода в связи с возникшими опасными природными явлениями и другими обстоятельствами, а также, в случае необходимости, оказания помощи пострадавшему.
Исключить из числа участников туриста, нарушающего данные правила поведения на маршруте, что ставит под угрозу его безопасность или безопасность членов группы. Если такая необходимость возникла в походе, турист при первой возможности доставляется в населенный пункт для отправки его к месту жительства (компенсация стоимости путевки и транспорта в этом случае не производится).
Разделять группу в случае чрезвычайной ситуации, исходя из реального наличия сил и средств, конкретной обстановки.
Маршрут или график движения по маршруту может быть скорректирован на месте, исходя из погодных условий, подготовленности группы и других обстоятельств.
Список организаций экстренной помощи
| № п/п | Наименование | Адрес, контактные данные (для связи с диспетчером/дежурным) подразделения |
| 1 | Оперативный дежурный администрации муниципального образования Апшеронский район, в том числе по вопросам ГО и ЧС |
г.Апшеронск ул.Коммунистическая 17, каб.25 тел.: 8 (86152)2-52-64, 8 (988) 52-50-284 (круглосуточно) |
| 3 | Пожарная Спасательная Часть №111 |
г.Апшеронск ул.Индустриальная, д.3 тел.: 8 (86152) 2-74-94; |
| 4 | Пожарная Спасательная Часть №33 |
г.Нефтегорск, ул.Школьная, д.4 тел.:8 (86152) 3-13-91 |
| 5 | АСО ГКУ КК «Краснодарская краевая аварийно-спасательная служба «Кубань-СПАС» |
г.Апшеронск, ул.Пролетарская, д.201 А тел.:8 (86152)2-85-78, оперативный дежурный 8 (918) 67-73-167 |
| 6 | Адыгейский поисково-спасательный отряд МЧС России (расположен на Лагонакском нагорье) |
г.Майкоп пер.Глухой, 3 тел.: 8 (8772) 52-32-01/56-19-11 |
| 7 | ОВД России по Апшеронскому району |
г.Апшеронск ул.Ворошилова, 52 тел.: 8 (86152) 2-61-52 |
| 8 |
Скорая помощь, диспетчер ед. службы «01» |
г.Апшеронск ул.Пролитарская д,2 тел.: 8 (86152) 2-73-70, 8 (86152) 2-74-94 «01» |
| 9 | ОАО «НЭСК электросети» «Апшеронскэлектросети» |
г.Апшеронск ул. Коммунистическая д.3 тел.: 8 (86152) 2-52-20 |
| 10 | Районные электросети |
г.Апшеронск ул.Индустриальная д. 1А тел.: 8 (86152) 2-86-00 |
| 11 | ОАО «Водоканал» |
г.Апшеронск ул.Ленина д.112 тел.: 8 (86152) 2-84-49 |
| 12 | ОАО «Апшеронскрайгаз» |
г.Апшеронск ул.Ворошилова д.76 тел.: 8 (86152) 2-78-20 |
|
№ п/п |
Наименование учреждения |
телефон |
|
1 |
Единый номер вызова экстренных оперативных служб |
112 |
|
2 |
Полиция |
02 |
|
3 |
Станция скорой медицинской помощи |
03 |
|
4 |
Аварийная газовая служба |
04 |
Основное правило благополучного похода с детьми — походный опыт взрослых участников похода должен
быть больше того, какой обычно требуется для данного маршрута в составе
взрослой группы!
У родителей, которые ходят со своими детьми в походы, должен
быть опыт самостоятельных туристических
походов без детей. Подразумевается, что читатели уже знают, как правильно
преодолевать травянистый склон, как свалить сушину так, что бы она не упала на
лагерь, в какой последовательности надо садится в байдарку и многое другое.
Ведь на взрослых ложится двойная ответственность – за себя и, в первую очередь,
за детей, которых взяли с собой в поход. Поэтому, если ваш собственный походный
опыт весьма скуден, лучше не организовывать самостоятельно путешествие с
ребенком, а присоединиться к опытной, хорошо схоженной группе с детьми. Тем
более, не стоит самому вести в поход группу детей.
Основной источник опасности в детских походах — сами
дети, а не походные условия. Во время
движения по маршруту, когда дети заняты, а взрослые бдительны, обычно не
случается никаких ЧП. Опыт показывает, что основное число происшествий
происходит на дневках, перекусах, перекурах и т.п. Одним словом, когда детям
нечем заняться, и их естественное стремление к познанию окружающего мира может
обернуться неприятностями. Если в походе найдется человек (достаточно
ответственный), который проявит инициативу и будет выступать для детей в роли
организатора всяких игр, вылазок по окрестностям и других развлечений, это
сильно (но не полностью) облегчит присмотр за детьми. На самом деле, такие люди
встречаются нечасто, поэтому еще на стадии подготовки к походу следует
продумать, какие игры и развлечения можно будет организовать для детей на
привалах и дневках. Чаще надо привлекать их в помощи при установке лагеря,
сборе хвороста для костра, организовывать рыбалку, сбор ягод, грибов и других
полезных дел.
На
что следует обратить особое внимание в походе с детьми.
Снаряжение. Одежда должна соответствовать погоде — будьте
аккуратны, так как дети более остро ощущают нарушение теплового режима, а
неожиданный тепловой удар (или переохлаждение) не добавят хороших воспоминаний
о походе. Старайтесь покупать (шить) детям походную одежду ярких цветов
(желтый, оранжевый, красный) — в экстремальной ситуации это облегчит поиски
ребенка, сделает его заметным на земле и на воде. Ботинки должны быть на жесткой
подошве с противоскользящим протектором (разумеется, уже немного разношенные).
Практически нигде нельзя полностью исключить присутствие змей, поэтому открытая обувь — неприемлема!
В
пеших походах, даже если жарко, лучше одеть детей в брюки и одежду с длинными
рукавами, иначе разбитые коленки и поцарапанные руки будут обязательно и могут
нарушить походный график движения. График движения, кстати, должен быть
составлен с учетом возможностей самого слабого участника вашего похода (это
может быть, как и самый младший идущий самостоятельно ребенок, так и родитель,
несущий на себе ребенка плюс какие-то вещи и продукты). На стоянках пилы,
топоры и ножи лучше хранить в чехлах и не на виду.
Был случай, когда трое детей 3-5 лет, взявшись вместе, вынули топор, загнанный
в пенек чуть ли не по топорище! Отсюда мораль — следите за этими предметами.
Еще в начале похода нужно объяснить малышам, что им трогать ни в коем случае
нельзя. Во время заготовки дров следите, чтобы маленькие дети находились в
лагере, а подростки, задействованные в процессе — непосредственно рядом с вами,
чтобы исключить вероятность ранения кого-либо падающим деревом. В процессе
колки дров необходимо также соблюдать осторожность по той же причине.
При сборе вашей
личной аптечки руководствуйтесь индивидуальным подходом. Не валите в
личную аптечку все подряд, ведь универсальный набор будет в общей аптечке,
которую берут одну на группу. Возьмите медикаменты только с расчетом на ваши (и
вашего ребенка) индивидуальные особенности, хронические заболевания. Кроме
того, возьмите средства от насекомых и для уменьшения зуда от укусов; для
предотвращения солнечных ожогов и для их лечения; средства для обработки
порезов и ушибов; продумайте, что вы будете делать с мозолями, и как их
избежать; чем, в случае необходимости, вы будете вытаскивать занозы, клещей,
обрабатывать места укусов.
Огонь и
все что с ним связано. Вряд ли
стоит упоминать о том, что с момента, когда костер уже горит, малышей выпускать
из виду нельзя. Еще в начале похода следует решить вопрос о том, что разрешено
детям в отношении костра, а что запрещено. Все запреты должны быть
аргуметированными. Помогать разжигать костер — можно и нужно. Подкладывать
хворост в костер — можно, вынимать из костра ветки и размахивать зажженным
кончиком — нельзя, чтобы случайно не попасть в лицо товарищу. Подкидывать в
разгоревшийся костер лапник и подобное, дающее много искр — нельзя, т.к.
разлетающиеся искры могут поджечь сухой лес (луг), попасть в лицо окружающим
или прожечь их одежду. Чтобы избежать ожогов, не разрешайте младшим детям
самостоятельно снимать каны с огня, наливать себе горячий чай. Старшим детям
можно это разрешить с использованием костровых рукавиц и под присмотром
взрослых. Каждый раз проверяйте надежность ручек канов и крючков кострового
троса, устойчивость таганка.
Детей лучше приглашать к столу, когда суп (каша) в
мисках уже достаточно остыли. Если ребенок привык кушать горячий суп, положите
ему на колени кусочек пенки (сидушку), а уже на пенку — миску, чтобы, сделав
неловкое движение, ребенок не пролил горячее на колени. В этой связи миски с
большим плоским дном лучше — они устойчивее, но, правда, хуже умещаются одна в
другую. Если уж говорить и о материале, то металлическая посуда имеет
преимущество перед пластиковой: во-первых, в металлической посуде суп быстрее
остывает, а во-вторых, температура миски дает представление о температуре
содержимого.
Каменные
осыпи, склоны. Напомним, что
отсутствие каменной осыпи — одно из необходимых условий при выборе места для
стоянки. Предполагается, что осыпи будут подстерегать вас во время движения по
маршруту и радиальных вылазок. Перед тем, как их преодолевать, не поленитесь
лишний раз рассказать и показать детям, как нужно идти в цепочке, чтобы не
спускать друг на дружку камни. Движение по склонам (особенно на спусках)
требует определенных практических навыков, один теоретический экскурс будет
явно недостаточен. Детям нужно время, чтобы научится правильно двигаться,
поэтому будьте к этому готовы. Перед началом спуска (подъема) снарядите каждого
ребенка палкой-альпенштоком. Заложите на преодоление склона побольше времени.
Там, где, в принципе, можно подняться (спуститься) по прямой, все равно
поощряйте движение траверсом. Постоянно напоминайте, что на крутом склоне нужно
находиться лицом к нему, на среднекрутом — боком.
Стоянки
на берегу реки/водоема. Вода
притягивает детей всех возрастов: одно бесконечное бросание в воду камней и
палок чего стоит. Бороться с этим бесполезно, да и не нужно. Поэтому на такой
стоянке необходимо непрерывно держать в поле зрения всех детей, даже
относительно взрослых. Известны случаи, когда в походах дети соскальзывали в
воду с наклонных каменных плит, расположенных у самой воды (с которых так
удобно смотреть на речку, рыбачить и т.д.). Такую же опасность представляют
просто крупные камни и скальные обломки, расположенные над водой — с них
ребенок может упасть в воду, просто оступившись (например, бросая в воду
очередной камень). Швыряние камней в воду опасно тем, что камень вместо воды
может угодить в товарища, который в момент броска резко встал или переместился.
Необходимо почаще напоминать детям о такой опасности, а взрослым следить, чтобы
дети не искали камни «на линии огня».
Несъедобные
ягоды и грибы. В походе все дети
имеют завидный аппетит. Но, к сожалению, маленькие дети не обладают
достаточными навыками, чтобы хорошо различать ягоды. Поэтому в самом начале
похода с детьми стоит провести соответствующую беседу. Но все равно в лесу
малышей нельзя выпускать из виду. Школьникам часто бывает достаточно наглядно
показать, как выглядит бледная поганка, волчий глаз, бузина и др. Это в любом
случае будет полезно.
Наличие в общей аптечке сорбентов (активированный уголь, смекта) строго
обязательно, количеством, необходимым для лечения одного человека в течение
всего похода. К слову, в одном из походов двухлетний ребенок съел сырую ножку
от большого подберезовика (грибы выложили на полиэтилен перед тем, как
почистить). Оказывается, он принял ее за банан. При этом его даже не смутило,
что «банан» имеет странный вкус.
Водные походы. Наверное, это наиболее массовый вид туристических
походов, в которые берут с собой своих детей, так как в таких походах взрослые
испытывают меньшие физические нагрузки и могут позволить себе взять с собой
больше вещей и продуктов (главное все это доставить до реки). Пока
дети выступают пассивными участниками похода, везде, где есть хотя бы малая
вероятность оверкиля, дети должны быть проведены по берегу. Даже
если вы научили вашего ребенка держаться на воде, надо помнить, что в случае
аварии у него может просто не хватить физических сил, чтобы справиться с
течением. Если вы считаете, что вам не обязательно надевать спасательный жилет
(а лучше все-таки надеть, что бы подать пример), дети всегда должны быть в жилете,
в том числе (это важно!) и на просмотрах препятствий и обносах, когда вы заняты
техническими проблемами, а дети подчас остаются без присмотра. Объем (в литрах)
жилета должен быть не менее 20-25% массы (в кг) человека.
Часто детские спасательные жилеты, которые продаются в
магазинах, необходимо дорабатывать самостоятельно, чтобы они смогли полностью
выполнять свои функции. Прежде всего, необходимо проверить, есть ли у
спасжилета паховая петля (лента, соединяющая переднюю и заднюю части
спасжилета). Если нет, то ее надо пришить. В случае переворота судна спасжилет
без паховой петли может оказаться отдельно от ребенка (не дай бог, но это
возможно).
Не используйте в качестве спасжилетов жилеты из ПВХ
для отдыха на воде — не поленитесь и купите ребенку спасжилет для походов в
туристическом магазине, либо изготовьте самостоятельно. В последнем случае
надувные емкости спасжилета нужно защитить тканевым чехлом и пришить паховую
стропу. Очень желательно, чтобы сплавная одежда была тоже ярких цветов. На
речках, рекомендуемых для походов с детьми, аварийные ситуации маловероятны, но
все равно возможны, и лучше, чтобы они закончились благополучно.
Адреналин лучше получать в другом месте и в другой компании.
Велосипедные
походы. В этом виде походов
обязательным элементом является велошлем. Родителям, планирующим свой первый
велопоход с детьми, настоятельно рекомендуем освежить в памяти
соответствующий раздел ПДД. Движение вдоль более или менее оживленных
автомобильных дорог должно происходить только по обочине правой стороны
дороги (если движение правостороннее)! Поскольку обочины бывают труднопроезжие
(песчаные и т.п.), а соблазн двигаться по краю асфальта велик, для детских
велопоходов выбираем маршруты с минимумом автомобильных дорог. Это, конечно же,
сильно отразится на километраже детского похода (в сторону уменьшения). Для
движения вдоль автомобильных дорог необходимо установить порядок следования в
цепочке, и разъяснить детям, что соблюдать установленную очередность
необходимо, обгоны недопустимы. Порядок следования и интервал выбирается таким
образом, чтобы контролировать всех самостоятельно передвигающихся детей.
Сохранять действие ли этого правила на грунтовых,
лесных дорогах — на усмотрение взрослых.
Перед походом велосипед следует проверить на предмет
- надежности крепления
основных деталей; - соответствия
давления в шинах; - состояния тормозных
колодок и работы тормозов; - работы системы
переключения передач; - натяжения цепи.
В дополнение к перечисленному, звездочка велосипеда должна иметь
защиту, т.к. велика вероятность поранить ногу, перетаскивая велосипед через
бревно или другое препятствие — на пересеченной местности не всегда возможно
перетащить велосипед, держа его справа от себя. Особенно это касается
«взрослых» велосипедов, т.к. они наиболее часто продаются без защиты.
Кроме того, ПДД обязывают иметь на велосипеде фонари
или светоотражатели: спереди — белый, сзади — красный, а также желтые или
оранжевые — по бокам.
Детям, которые передвигаются на велосипедах
самостоятельно, необходимо время от времени напоминать об опасности, которую
таит в себе пользование передним тормозом. Вообще, учите детей тормозить не
четырьмя, а только двумя или даже одним пальцем — иначе рука может не удержать
руль.
Обязательно обратите внимание детей на то, как опасно
гонять на скорости по глубоким лужам, т.к. под водой запросто могут оказаться
битое стекло, острая железка, яма или водосток без решетки. Следует объезжать и
масляные лужи — масло разрушает резину покрышек, и легко поскользнуться. Упасть
можно и поскользнувшись на широких линиях дорожной разметки в дождь, на
песчаных участках.
Одежда для велопохода тоже должна соответствовать ряду
требований. Она не должна ограничивать обзор, стеснять движения, быть чересчур
теплой, продуваться ветром; должна быть яркой и заметной водителям автомобилей.
Использование велоперчаток спасет руки от мозолей и холодного встречного ветра.
Количество аксессуаров (звонки, велокомпьютеры и др.) на руле детского
велосипеда должно быть ограничено до минимума, чтобы ребенок меньше отвлекался
на них во время движения.
Если ребенок путешествует в велокресле, рекомендуем
одевать его значительно теплее обычного — при интенсивном движении велокресло
сильно обдувается ветром, и ребенок легко может переохладиться. Из этих
соображений даже в летний велопоход рекомендуем брать для ребенка шапочку,
которую можно надеть под велошлем, а также перчатки. Специальный плащ-дождевик
от набегающего дождя, который можно накинуть на ребенка в велокресле, тоже
будет нелишним.
Основные правила безопасности или что взять с
собой
1. Отправляйся
в путешествие с другом. Быть одному это
большой риск!
2.
Не забудьте прихватить с собой карту местности. Желательно бумажная версия.
Электронные устройства имеют свойство разряжаться в самый ответственный момент.
3.
В рюкзаке обязательно надо иметь такие вещи как: аптечка, компас, спички
4.
Что бы спички не промокли их надо защитить от воды. Для этого головки спичку надо окунуть в
расплавленный воск. Такая спичка не промокнет, даже если окажется в воде.
5.
Фонарь с запасным комплектом батарей.
6.
Запас питья и еды. Вода -1 литр на чел в день. Еду лучше брать не тяжелую и
калорийную. Отлично подойдут орехи, сухари, сушеные фрукты, печенье или пряники
7. Комплект запасной (теплой) одежды, запасная обувь.
8.
Нож.
9.
Средства привлечения внимания: зеркало, свисток.
10.
Будьте внимательны. Когда идете (едите) обращайте внимание на приметные вещи
(ориентиры) – деревья, камни, постройки, перекрестки. Старайтесь оставлять за
собой опознавательные знаки. Например, повязывать ленточки. Это позволит вам не
заблудиться. Перед началом пути, запомните, где находится солнце. Оно позволит
вам узнать направление, откуда вы пришли. Не забывайте про поправку на движение
солнца 15 градусов в час. Хорошо иметь наручные часы со стрелками, с их помощью
(при участии солнца) можно легко определить стороны горизонта. Об этом
поговорим в другом посте.
Потерялся — что делать?
Первое
правило, если потерялся в неизвестном месте, и неважно в лесу или в городе, —
это не паниковать! Что бы найти решение и дорогу назад, необходимо спокойствие
и холодное мышление. Осмотритесь по сторонам. Если вы уверены что вас будут
искать, то лучше находится на одном месте, открытом и приметном. Что бы можно
было легко подать сигнал. Вы должны понимать, что поиск людей
нелегкий труд, поэтому ваша задача — максимально содействовать тому, что вас
скорее нашли. Помните что спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Если потерялся, посмотри свое снаряжение, спланируй его использование, распиши
график употребления еды и воды.
Разбейте
лагерь. Соорудите шалаш. Разведите огонь. Эти приметные вещи помогут вам в
спасении. Будьте уверены в себе и своих силах!
Выполняя
всегда эти простые правила, можно немного облегчить себе жизнь в походе, в
который вы решили взять своего ребенка.
Желаем только положительных впечатлений от
туристических походов с детьми!