В статье мы расскажем:
- Природа женских истерик.
- Почему женщина впадает в истерику?
- Как справиться с истериками: советы женщинам и мужчинам.
- Когда истерика полезна?
Женская истерика одинаково губительна как для самой женщины, так и для тех, кто с ней сталкивается. По сути, это процесс резкого выплеска большого объема негативных эмоций. Выдержать их бывает очень сложно, а уж переживать подобное еще раз совсем не хочется. Мы должны понимать, что есть диагноз, а есть поведенческий сценарий, которым можно управлять.
Природа женских истерик
Итак, истерия — психическое расстройство, при котором человек может принести вред себе и окружающим, совершает неадекватные поступки. Это болезнь, которая требует врачебного вмешательства.
А вот истерика — реакция на раздражитель. Ученые пришли к выводу, что истерики больше свойственны женщинам, потому что у женщин более гибкая нервная система и, соответственно, гормональная. Они более эмоциональны и восприимчивы.
Зигмунд Фрейд проводил параллель между симптомами истерики и проявлением борьбы между желанием сексуального чувства и защитой от него. Через истерику женщина защищает свой мир от проникновения в него. И в этом конфликт, ведь женщина, с одной стороны, через истерику хочет внимания к себе, а с другой — защищается от любого вмешательства.
Если довести этот конфликт до сознания и показать последствия, то повторение ситуации можно пресечь.
В отношениях между мужчиной и женщиной возникновению гиперэмоциональной реакции способствуют оба в паре. В случае когда истерика не носит характер истерии, нужно разбираться во взаимоотношениях с партнером и совпадении психотипов.
Мы все видели пары, которые очень громко выясняют отношения, выпускают пар так, что на два района в округе слышно, а потом так же громко мирятся. Иногда это обусловлено типом психики.
Истерика уже указывает на наличие хронического напряжения, от которого организм хочет освободиться, — говорит кандидат биологических наук, психолог Ольга Вильдяева. — Если его не выпускать, то дальше будет соматизация, процесс, при котором психологические тревоги переходят в физические симптомы».
Почему женщина впадает в истерику? Советы женщинам и мужчинам
Выбить из колеи может все что угодно. Когда на женщину наваливается груз проблем, с которым ее психика не справляется, эмоциональное напряжение растет и требует выхода. Чаще всего это происходит в виде истерики. Но почему так? Есть четыре объективных причины.
Неумение говорить с партнером.
Только ленивый не рассказал о том, что мужчина не понимает намеков и любит, когда информация подана четко, ясно и с конкретными ссылками. Шутки-шутками, но на деле женщина очень часто боится сказать мужчине о собственных желаниях из страха быть отвергнутой. Намекает, но он не понимает, она расстраиваться, негативные чувства копятся, а потом выплескиваются в виде слез, претензий, в форме скандала.
Неумение выражать свои чувства.
Если долгое время чувства сдерживаются, то они вредят организму, и психика дает команду на освобождение. Если женщина не умеет выражать чувства, то это говорит о страхах и нарушенном контакте с чувствами, а значит, и высвобождение будет стихийным. Бывают случаи, когда мужчина поставил условие в начале отношений, что он не терпит ярких проявлений, а женщина по природе эмоциональна, и она, боясь испортить отношения, вредит себе.
Копирование родительского сценария.
Мы копируем все, что происходит/происходило в наших семьях, и это становится нормой. Если атмосфера в доме была нездоровой, про чувства молчали, скандалы были естественны в семье, то, вырастая, человек ведет себя так же. Если такие проявления были в семье, то нужно разбираться с этим, чтобы не испортить себе жизнь. Нужно выработать новые паттерны поведения.
Усталость и стресс.
Иногда причиной истерики выступает банальная усталость. Женщина устает на работе, устает дома, мало спит, неправильно питается и при этом не получает должного внимания. Копится стресс, и психика снова дает команду на разгрузку.
Эти факторы могут формировать не совсем здоровое поведение женщины и стать источником проблем в семье и в отношениях. Но решать эти проблемы и менять формат поведения можно сообща. Не перекладывать ответственность и искать виноватых, а сосредоточиться на том, как решить проблему.
Как справиться с истериками?
Каждый в паре пройдет в этом вопросе свою часть пути. Иногда реакция женщины действительно неадекватна, а иногда она естественна — и пусть необъяснима логикой, но необходима. А вот насколько продолжительным будет аффект, во многом зависит от партнера. Что может сделать каждый из партнеров, чтобы буря не сровняла все с землей?
Советы женщинам
Если женщина знает, что не может совладать с собой в каких-то случаях, то лучше обратиться к психологу и решать проблему со специалистом.
Но, помимо квалифицированной помощи, очень важно помогать своему организму — укреплять нервную систему. На что нужно обратить внимание:
- Сон, питание, спорт.
- Наслаждение от жизни.
- Учиться говорить о своих страхах и работать над ними.
- Разбираться со своими сценариями поведения.
- Учиться строить отношения.
Когда мы спим, нервная система отдыхает, когда занимаемся спортом — улучшается настроение, а правильное питание — это гарант необходимых витаминов и источник удовольствия.
Как в песне Макса Коржа: «Я выбираю жить в кайф». Каждому из нас важно знать, что доставляет нам удовольствие в жизни. Чем чаще мы занимаемся тем, что нам нравится, тем более ровный эмоциональный фон имеем. Истерики часто проявляются от неудовлетворенности своей жизнью.
Очень часто мы не говорим о своих чувствах, когда боимся быть брошенными. Эти страхи проистекают из детства, старых травм, и бывает, что под ними нет реального основания в настоящем времени. Страхи зиждутся на неуверенности в себе, на ощущении собственной ненужности. Работая с психологом, мы избавляемся от этого ненужного груза.
Если мама кричала, это не значит, что она вела себя правильно. В детстве взрослые были всегда правы и представляли собой целый мир. Но мы выросли и способны выбирать, как хотим жить. Нужно ли приложить усилия? Нужно. Но самое главное, что поменять свои поведенческие привычки вполне реально.
Отношения, как и карьеру, надо строить. Для большинства из нас отношения — это зона, где все происходит само собой: над карьерой надо работать, прокачивать свои профессиональные компетенции, а с любимым человеком пусть само все устраивается. Это неправильно. Быть внимательным к чувствам другого нужно уметь. Важно осознавать, что встречаются два совершенно разных человека, и поэтому учиться учитывать интересы друг друга. Этот пункт касается и мужчин и женщин.
Советы мужчинам
Часто мужчина при надвигающейся буре бежит в укрытие или исчезает, как первый снег. Конечно, очень сложно встретить лицом к лицу ураган, но и побегом ситуацию не исправить. Вторая распространенная ошибка мужчины — претензии и крик в ответ. Ни одна, ни вторая стратегии не работают.
Самое главное, что нужно понять, — это то, что часто женщина не принадлежит себе, она находится во власти своих эмоций, и принимать близко к сердцу ее выпады не стоит.
«Опытный мужчина понимает, что женщина — нестабильная субстанция, — говорит семейный психолог Сатья Дас, — поэтому с пониманием относится к перепадам ее настроения. Дискомфорт у мужчины вызывает только отсутствие секса, еды и денег. И еще на него влияет женщина.
На женщину же влияет все: гормоны, фаза луны, затмение… Если мужчину не трогать, посадить в вакуум, он и не будет меняться, посидит себе там. А женщина даже в закрытом пространстве проявит все виды эмоций: от суперпозитивных до самых негативных и наоборот.
- Не исчезать.
- Говорить о ее чувствах.
- Давать необходимую долю внимания.
- Создать условия безопасности в доме.
Остаться рядом и постараться оказать поддержку через вопросы, выяснение причин и возможного решения проблемы. Бывает так, что женщина очень хочет эмоционального отклика, который ей мужчина не дает в жизни. В некоторых случаях истерики сходят на нет сразу после того, как мужчина дает понять, что ему небезразлично, что происходит с его женщиной.
И делать это надо до того, как случилась истерика. «Молчащая женщина очень опасна для мужчины, — предупреждает психолог Сатья Дас. — Она может высказаться, но только «контрабандно». Это когда не в том месте и не в то время, когда мужчина совсем не готов. Это называется истерикой. Поэтому если мужчина видит, что женщина молчит, то надо задавать ей вопросы».
Очень часто истерика — это просьба о внимании, словах любви, цветах и подарках. У каждого свой язык любви, и в паре партнеры знают, на каком говорят они. Если женщина любит цветы, пусть они чаще появляются. Это несложное действие будет гарантом мирной атмосферы в доме.
Если женщине приходится работать на трех работах, чтобы жить лучше, когда мужчина лежит на диване, то, конечно, возникают вопросы, почему он удивляется истерикам и зачем этой женщине такой мужчина. В других случаях женщина через истерику просит базовой защиты. Всем известны случаи скандалов на фоне неоформленных отношений. И дело не в штампе, а в том, что так женщина понимает, что мужчина готов нести ответственность и она под защитой.
Когда истерика полезна
Несмотря на всю сложность эмоциональных реакций, истерика может быть очень полезна для женщины. Есть очень сдержанные, жертвенные женщины. Есть женщины гиперэмоциональные, которые и любят, и губят с размахом. Есть женщины со стальными нервами. Есть те, что всегда молчат.
Уровень эмоциональности, стресса и напряжения у всех разный. Но каждая женщина раз в месяц переживает гормональную перестройку и может не контролировать свои чувства и эмоции. Тогда хочется одновременно пельменей и мороженого, на ручки и на войну, каре и длинные кудри. И в этот период нельзя сдерживать эмоции, нужно их выражать. Чаще всего именно в этом случае понять, почему случилась истерика, невозможно — причин нет.
Также истерика будет очень полезна тем, кто не выплескивает свои эмоции. «Часто бывает, что только после того, как у пациента случается истерика на приеме, начинается работа, — рассказывает психолог Ольга Вильдяева. — Психотерапевт детонирует напряжение, дает импульс к выходу, после чего помогает разобраться в причинах и следствиях произошедших ситуаций.
Но лучше всего, чтобы истерика была управляема и без присутствия другого человека. В момент, когда необходимо выразить свои чувства, когда слезы стоят в глазах, можно начать делать любые движения телом, которые помогут вывести импульс. Можно начать петь, произносить любые звуки. Позволить телу высвободить спрессованное напряжение».
Истерики хоть раз в жизни случались у каждого из нас. Все мы в какой-то момент с чем-то не справлялись. Происходило нечто такое, что выбивало почву из-под ног. И в этот момент, конечно, сложно взять себя в руки. Если же такие состояния повторяются, то это служит звоночком, что пора что-то менять, что есть нечто такое в жизни, что не удовлетворяет, и разбираться в этом.
22 октября отмечается шуточный праздник — Международный день защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщины. Эта дата — напоминание всем дамам, любящим «выносить» мозги своим вторым половинам, о том, что частыми скандалами можно навредить здоровью. А это уже не шутки.
Как мужчинам справляться с женскими истериками и правда ли, что они могут погубить нервную систему сильной половины человечества, читайте в материале tmn.aif.ru.
Переждать бурю
Известно, что многие женщины не прочь «покапать на мозги» своему парню или мужу. Зачастую это происходит неумышленно, как бы между делом. Например, напомнить о том, что год назад он не сдержал свое обещание или упрекнуть в былой обиде — казалось бы, что в этом такого?
«Глупо полагать, что мужчина не переживает из-за скандалов со своей избранницей. Женские истерики, упреки сказываются на мужчине, даже ломают его, хотя он этого не покажет» ,- рассказывает член президиума всероссийской общественной организации отцов Максим Шереметьев.
По мнению Максима, справиться с женскими истериками можно довольно простым способом: оставаться настоящим мужчиной, брать на себя ответственность и быть главой семьи, вести свою любимую за собой. Тогда женщина сможет полностью довериться ему и поводов для выяснения отношений не будет.
Но что же делать, если страсти накаляются, а жена не в силах сдержать эмоции? В таком случае работает проверенный способ — переждать бурю.
«Лучше сразу сообща обсуждать и решать проблемы. Если же у женщины происходит всплеск эмоций в виде истерики — лучший вариант не пытаться в таком состоянии ее в чем-то убеждать. Настоящий мужчина должен подойти и обнять или же молча дать ей успокоиться, подождать, когда она будет готова к разговору. Истерики — не мужская модель поведения. Он должен сбавлять темп ссоры, а не ускорять его», — считает Максим.
Обнять и попросить прощения
Даниилу и Екатерине из Тюмени всего по 22 года. Вместе пара около трех лет, а ровно год назад они стали мужем и женой. Молодым людям пришлось поработать над своими отношениями, когда полтора года назад едва не произошло расставание. Основной причиной ребята называют бурный нрав девушки, которая не умеет сдерживать свои негативные эмоции. Еще в начале отношений Даниил вроде как в шутку называл свою девушку «истеричка», а потом понял — шутки кончились.
«Я по натуре очень спокойный человек и мне непривычно, когда на меня кричат. Зачем? Можно же просто поговорить. А опускаться до оскорблений — это низко по отношению к своему любимому человеку», — делится Даниил.
Драмы девушка устраивала по поводу и без, громко и с битьем посуды. Даниил пытался успокаивать, но попадал под горячую руку. В какой-то момент он решил, что не будет молчать. Тогда ссоры стали еще громче и могли длиться сутками, пара находилась в состоянии «кто кого перекричит».
«Тогда я понял, как я себя должен вести в таких ситуациях. Она начинает беситься, кричать, а я сажусь, слушаю и молчу. Минут 10 — она уже успокоилась и готова поговорить, и мои нервные клетки целы», — рассказывает Даниил.
Благодаря этому способу отношения пары наладились и теперь они строят дальнейшие совместные планы, не переживая, что их семейная лодка разобьется о скалы истерик.
В отличие от Даниила и Екатерины, у Владимира Попова за плечами серьезный опыт семейной жизни, со своей супругой они вместе более 40 лет. За это время бывало всякое, но самое главное, по мнению главы семейства — в любой ситуации оставаться мужчиной. Хлопать дверьми, орать — это «привилегия» женщин.
«Две женщины в доме никогда не уживутся, кто-то в семье должен быть мужиком. А если случилась ссора, нельзя оставлять плачущую жену одну. Даже если ты считаешь, что она неправа, купи букет цветов и попроси прощения», — говорит он.
До инсульта доведет
От стрессов, в том числе вызванных женскими истериками, страдает не только психическое состояние мужчин, но и физическое. Это готовы подтвердить врачи-кардиологи. По статистике 40% мужчин в России страдают от гипертонической болезни.
Причинами развития гипертонии могут стать среди прочего постоянный стресс и переживания. Ведь это только с виду мужчины неэмоциональны, на самом деле также многое воспринимают близко к сердцу, а это — прямой путь в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«На мужчинах лежит много ответственности, которую не все могут вынести. Как результат: ранние инфаркты, инсульты или злоупотребление алкоголем, курение. Даже если он занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, болезнь может наступить. Ведь крепкие мышцы не равно крепкие нервы, — говорит врач-кардиолог Тюменского кардиологического центра Ирина Григоренко. — Мы не можем многое исправить в нашей жизни, но не нужно зацикливаться на проблемах и бороться с тем, чего не изменить. Легкое отношение к жизни — залог здоровья. Самое главное, что защитит мужское сердце — это любовь. На душе должен быть покой и гармония».
Поэтому перед тем, как предъявить очередную претензию своему мужчине, может, стоит подумать и обнять его.
Когда любовь и романтика разбиваются о камни женской истерики, отношения в паре могут существенно ухудшиться. Мужчина не понимает, что делать в этой ситуации, и чаще всего просто дистанцируется. Женщина выплескивает негативные эмоции, кричит, плачет, проявляет агрессию. Выглядит все это неприятно, если не сказать жутко. Тем не менее проблему можно и нужно решать незамедлительно, пока общение между влюбленными не зашло в тупик.
Что представляет собой истерика?
Истерика — это проявление сильного эмоционального всплеска; бесконтрольный выброс агрессии и накопившихся чувств. В таком состоянии поводья самоконтроля ослабляются. Женщину начинает трясти, она кричит, бросается в слезы… В общем, ведет себя неадекватно. С одной стороны истерика гарантирует 100% выплеск накопившихся негативных эмоций, которые по какой-то причине не могли найти себе выход долгое время. И это хорошо. Но с другой — такой «взрыв» способен нанести существенный вред как психике, так и телу.
Бывали случаи, когда женщины во время истерического припадка теряли сознание, испытывали онемение конечностей, частично или полностью слепли, наносили себе или другим увечья. Этот, самый тяжелый вид истерики, именуется большой истерией Шарко, которая требует обращения за медицинской помощью. Во всех других, более легких случаях, мужчина может собственными силами восстановить душевный баланс возлюбленной. Главное — решать проблему еще в зачатке, до того момента, когда приступ войдет в полную силу. Важно, чтобы поступками мужчины во время общения с его разбушевавшейся пассией руководила любовь, а не раздражение и ответная агрессия. Только тогда все получится.
Общение с женщиной истерического типа: что нужно знать?
Тем, кто страдает от истерик других людей, полезно уметь вовремя определять, кто перед ними находится. От этого всецело зависит стратегия борьбы с этим неприятным состоянием. В психиатрии настоящих истериков называют истероидами. Это совершенно уникальный тип личности, который особым образом проявляет себя еще в детстве. Обычно к нему относятся люди с подвижным, чрезмерно активным воображением, артистичные, творческие, импульсивные натуры. Их движения прерывисты, жесты активны. Для истеричных представлений им необходим «зрительный зал».
По сути каждая их истерика — игра на публику, которая помогает достичь личных целей. Истероиды умеют «подмять» под себя человека, склонить к выгодному для них решению. Женщины такого типа — манипуляторы, а само истерическое состояние — важная для них игра, уйти от которой сложно. Любовь для них — не повод менять старые установки. Коррекция поведения возможна только под руководством опытного психотерапевта, но результат не всегда значителен. То есть если вы состоите в отношениях с истероидом, кардинально поменять такого человека не получится. Примите свою любовь такой как она есть или не решайтесь на подобные отношения вовсе.
Как правило, истерический невроз — следствие неправильного воспитания. Когда ребёнок истошно кричит и бьет кулаками все вокруг, а родители соглашаются с чем угодно, лишь бы он успокоился — это рано или поздно создаст соответствующую установку в его психике: негативная модель поведения усваивается и используется для удовлетворения прихотей маленького (или уже взрослого) притворщика. Состояние можно нейтрализовать, если не реагировать на подобное поведение истероида, демонстрируя полное спокойствие.
Стоит отметить, страдающие истерической психопатией люди требуют специализированного лечения. Но в большинстве случаев у женщин истерика не является проявлением патологии, а возникает вследствие более прозаичных, бытовых причин, речь о которых пойдет чуть ниже.
Распространенные причины женских истерик
Бытовая женская истерика не возникает на пустом месте. Это всегда стресс, который накапливается довольно продолжительное время, или резкое изменение гормонального фона. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие женские истерики:
- стресс, связанный с неприятными ситуациями на работе (дедлайном, психологическим давлением начальника, непринятием коллектива и т. п.);
- отсутствие здорового режима дня, недосып, недоедание;
- ежемесячные гормональные изменения в теле, предшествующие менструациям;
- гормональные сбои;
- страхи, мнительность (боязнь быть обманутой, потерять любимого и т. п.);
- отсутствие доверительной связи или взаимопонимания с партнером (в таком случае истерика — самый доступный способ донести свои мысли и чувства до любимого);
- неудовлетворенность желаний в постели (негативные эмоции сначала подавляются, но с каждым днем напряжение растет как снежный ком, пока все это не выливается в самую настоящую истерику);
- апатия, депрессия, отсутствие острых ощущений.
В некоторых случаях истерика — банальный способ манипуляции, хитрый расчет.
Негативные эмоции: способы преодоления женской истерики
Общение с истеричной женщиной становится невыносимым и даже невозможным, когда ее возбужденное состояние, питаемое негативными эмоциями, достигает своего пика. Поэтому прежде всего стоит уделить особое внимание купированию истерики еще в зачаточном состоянии. Для этого нужно постараться резко переключить внимание женщины. Например, дать ей выпить ледяной воды, внезапно ущипнуть ее, встряхнуть за плечи. Можно даже обрызгать ее холодной водой. Самое главное — действовать без агрессии, с любовью в сердце. Тогда это не перерастет в очередную ссору.
Также поможет моделирование неадекватного поведения: свидетель истерики должен издать звонкий странный крик, громко хлопнуть в ладоши, произнести грубое слово (если такое поведение для него нетипично) или произвести другое необычное действие. Это поможет отвлечь внимание дамы и перенаправить ее эмоции в другое русло.
Хорошо, если в критический момент мужчина обнимет свою любимую, с силой прижмет ее к себе. Чтобы успокоить женщину, можно погладить ее по голове, сказать, что все будет хорошо. Необходимо дать истерике перейти в плач или в монолог, чтобы она выплеснулась более адекватным способом.
Если у мужчины есть подозрение, что истерика избранницы — способ шантажа, то ему стоит покинуть дом хотя бы на полчаса. Если к его приходу женщина будет полностью спокойна и станет стараться переключиться на другие темы, загладить вину — то перед ним манипулятор, чья уловка провалилась.
Бывает, что человек сам по себе спокойный, но на него давят слишком многие обстоятельства, и в итоге наступает момент эмоционального срыва. В таком случае лучше не доводить до предела накал негативных эмоций, а найти свой способ разрядки. Это может быть бег, плавание, бокс, рукоделие, танцы, пение, медитация или что-то иное. Главное, чтобы отвлекающее занятие приносило удовольствие и успокоение.
Любовь — лучшее средство для достижения душевной гармонии!
Искренне любящему мужчине помочь своей пассии наладить эмоциональное равновесие довольно просто. Нужно лишь быть чутким к желаниям и чувствам избранницы. Накормите ее чем-то вкусным, сделайте расслабляющий массаж, подарите красивый букет цветов, удостоверьтесь, что она достаточно отдыхает, и просто выслушайте. Яркие впечатления, доверительное общение с любимым человеком, его ласка и забота — вот что нужно любой представительнице прекрасного пола для отличного настроения и поддержания душевного равновесия!
Общая психология / Маклаков А.Г. – 2008
Конгресс европейского общества семейных отношений // Вопросы психологии – 2010 – №6
|
Если причина конфликта — бытовая ссора или вообще эта причина возникла ни откуда, то: Ни в коем случае не нужно никуда уходить. Женщина в истерике воспримет это как то, что ее не слышат, не понимают, а раз уходят — значит бросили. И будет еще хуже. Можно попытаться обнять женщину, удерживая, укачивая как ребенка, приговаривая что-нибудь ласковое, пока не успокоится. Затем обсудить причину ее гнева. Вы удивитесь, но причина зачастую бывает проста — недостаток внимания и близких (интимных) отношений. Поэтому недоводите свою женщину. система выбрала этот ответ лучшим
Любан 5 лет назад Чтобы у женщины не было стимула закатывать истерики, нужно один раз прямо и спокойно ей объяснить свою позицию. Делать это желательно в самом начале отношений, как только начнёт впервые истерить. Достаточно просто разъяснить, что Вас этим не проймёшь, Вам это совершенно не нужно, Вы не станете это выслушивать и идти на поводу. Если ей что-то нужно — ей достаточно всего лишь сказать об этом, и вы вместе решите, что с этим делать. Убедительно заверьте её в том, что готовы решать абсолютно любые вопросы только открыто, спокойно, без скандалов, иначе Вам это всё просто ни к чему, Вас такие отношения не устраивают.
Ирина 20011 5 лет назад Правильно реагировать на истерику, это значит её поощрять. Я сама женщина, могу быть вредной, несносной, наверное. Но истеричек терпеть не могу. С ними надо себя вести, как с капризными детьми. Не обращать внимания. Ребёнка то одного не бросишь. А эту можно. Хлопнул дверью и к друзьям. Пусть успокаивается. Истерика — это же игра на публику. Когда она поймёт, что в квартире одна, истерика закончится. Что зря надрываться? Несколько таких реакций (2-3 думаю хватит), и не будет больше истерик в Вашем доме. Удачи Вам.
Павли 5 лет назад Важна причина истерики. Если доводит мужчина (хотя мало представляю, что нужно сделать для этого), то придётся терпеть. И лучше не молчать, а то некоторых особ это ещё сильнее раззадоривает. Если беспочвенная истерика, то лучше кинуть в неё успокоительным и укрывшись в безопасном месте вызвать скорую помощь и такси. Первое ей, второе себе. А если серьёзно, то я бы задумалась на поведением такой девушки, ведь любые проблемы можно воспринимать адекватно и спокойно. Нам, девушкам, и так дана прекрасная возможность в трудной ситуации плакать. Можно долго, от души, но истерика тут не поможет.
Сердж 5 лет назад Мудрые женщины обычно не закатывают истерики, а мудрость (в большинстве случаев) приходит с возрастом. А как реагировать, всё зависит от женщины. В любом случае, это ее особенность и второй человек в паре не должен от этого страдать. Самое главное не идти на поводу этих эмоций. А то потом этим будут постоянно пользоваться. Тут нужно показать мужика и «стукнут кулаком по столу» или просто заигнорировать (если проблемы уже в голове).
Tanya 5 лет назад Успокоить нужно. Обнять, пожалеть. Женщина — создание хрупкое. Эмоции очень разные бывают. От мужчины женщина ждет понимания даже когда она действительно в настоящей истерике. Зачастую сам мужчина способен не довести ситуацию до женской истерики. Знаете ответ? |
В жизни
случаются моменты, когда твоя милая пушистая киса вдруг превращается в безумную
и ревущую кошку вовсе не от страсти, а поддаваясь истерики. На мужчин это
действует так, будто рядом разорвалась атомная бомба. Что делать?
Главное – не
паниковать и снова начать мыслить адекватно. По крайней мере, подобное советует
эксперт по семейным отношениям Сергей Садковский. Главное понять, является ли
эта истерика манипулятивной или реальной?
При манипуляции
чётко прослеживается стремление что-то заполучить, и эмоции сразу же утихают,
когда цель достигнута. По сути, это поведение ребёнка, который привык получать
подарки с помощью плача.
Что делать в
этом случае? Если такое поведение возникло вдруг и один раз за много лет,
подумайте на какой же такой больной и принципиальный мозоль вы наступили, что
обещали и не сделали? Возможно, вам стоит лучше прислушиваться к тому, что
говорит вам ваша девушка, а не только кивать и бессмысленно «дакать», проходя
очередной уровень очередной стрелялки.
Если же такое
поведение присуще девушки по любому поводу – придётся начинать игнорировать её
«приступы». Даже если это явно разведёт ваши пути. Поверь, это гораздо лучше, чем
жить с подобной барышней постоянно, как на вулкане.
А вот если ты
понимаешь, что истерика возникла из-за неправильно понятой фразы и девушку
просто «несёт не весть куда», без всякой выгоды для неё, то поздравляю – ты
наблюдаешь истинную истерику. Она может быть связана с внутренними конфликтами
девушки, особенностями её нервной системы или даже неврозом. И это – прямой
путь к доктору или психологу. Ты же можешь лишь повторять ей, что «всё будет
хорошо». В таком состоянии все другие логические доводы не воспринимаются.
Иногда женщины истерят, — громко или тихо, с битьём посуды или с надрывными рыданиями, круша об пол уже подготовленные старые кружки или, сметая всё на своем пути внутри себя…
Неважно, как это происходит в лицах и красках, важно, что женская истерика имеет место быть.
Зачастую, эта истерика является следствием определенного поведения мужчины, причём не любого, а того, которого женщина уже назначила гордым званием, — «Мой мужчина».
Почему истерит женщина?
Чаще всего, потому, что ей или непонятно поведение мужчины, или он делает, что-то не то и не так, как ею было предписано и озвучено мужчине, или не озвучено, — априори, пусть сам догадается.
А ещё, мужчина (как и женщина) иногда изъясняется непонятным ей языком, или пишет ей сообщения, от которых в её голове тут же взрывается граната. И если мужчина сразу же, в этот же момент, не объяснил, что означает сие сообщение, — «обмываю рождение дочки», — а ответил только через час, — за этот час граната, взорвавшаяся в её голове, разносит мозг на такие мелкие осколки, что мама не горюй!
Женская истерика Инструкция по применению
Если у вас также, есть склонность к истерикам, тихим или громким, — предлагается следующий план движений по этому минному полю. Метод рабочий, — проверено на практике. А главное, — все живы.
Итак,
1. Признаться себе, — «Да, я склонна к истерикам, есть у меня такая особенность».
2. Дать этой особенности развернуться во всей красе.
Здесь главное соблюдать принцип «Не навреди» — ни себе, ни окружающим. На этом этапе важно, чтобы все остались живы.
Ещё один важный пункт, — на этом этапе не привлекать в действо развернувшейся истерики мужчину (он всё равно спектакля не поймёт и не оценит, а вы можете приклеить к себе ещё ярлык ненужной обиды, например. А оно вам надо?
Следуйте принципу Прозрачности… (это тема уже другой статьи)
Так что же тогда делать?
Побыть с собой.
Можно упасть на диван, позволить себе порыдать минут 20-30, мысленно «проклинать» его, припомнить ему всё, предаться интерпретациям его действий и отсутствия действий. Вспомнить ему ВСЁ.
Не забудьте, что вы делаете это мысленно наедине с собой, или, взяв в подружки ручку и бумагу. На этом же этапе можно мысленно проститься и отпустить его с богом.
Вот и прошли 30 минут.
Можно и пару кружек, заранее подготовленных старых, разбить.
Примерно через час от начала спектакля под названием «Истерика», если вы правильно предавались своему страданию и поистерили всласть, — должно отпустить.
3. Пришло время попить чаю с пирожными или другими вкусняшками.
Ну, или съешьте то, что вы любите.
Зачем?
Затем, что потраченную энергию надо восстановить.
4. Прошёл день. Или два. Или несколько…
Пришло время прояснить то, что вы не понимаете в поведении мужчины.
Ни в коем случае не заводите серьезных разговоров. Это только усугубит ситуацию и отнимет у вас ещё порцию энергии. Мужчина ещё больше не поймёт, — а что же случилось, — а вам придется уже обращаться к помощи специалистов, для того, чтобы прийти в себя. Чаем с пирожными здесь уже не обойдёшься.
Как прояснить ситуацию, не разговаривая серьёзно?
Используйте так называемые игры в ассоциации или в рисунки. Это быстро, наглядно и, по моим наблюдениям, гораздо эффективнее и информативнее серьёзных разговоров.
Вернёмся к нашему пункту, — Прояснение ситуации.
Например, если вам непонятно, почему он так много времени проводит где-то, но не с вами, приезжает поздно, не всегда берет трубку и вас стали посещать страшные мысли, — дайте ему лист бумаги и попросите его в виде квадратиков нарисовать всё, что сейчас есть в его жизни. И подписать эти квадратики. Так у вас будет наглядный ответ, чем он так занят, кроме вас и есть ли вы в его жизни.
Также вам станет понятно, почему, например, пару дней назад он не с вами пошёл гулять, а с друзьями на рыбалку.
Вы наглядно увидите его приоритеты. Возможно, работа, действительно, занимает сейчас 85% его времени.
В реальной жизни всё может быть совсем не так, как пишут в женских журналах на тему, — «Если он тебе не позвонил, значит, ты ему не нужна». Не всё так однозначно в реальных отношениях.
Если вы захотите увидеть реальность своих отношений, учиться осознавать то, что происходит реально, а не в буйном женском воображении, — если вы захотите принять вашу реальность и почему-то решите остаться в ней, — вам будет проще жить в дальнейшем.
А сейчас, вспомнилась фраза, которую говорила Татьяна Лазарева, не помню в какой передаче, — «Счастья вам, женщины»:)