Витамин q10 инструкция по применению взрослым

Коэнзим Q10 – это витаминоподобное вещество, присутствующее во всех живых клетках организма. Коэнзим Q10 играет ключевую роль в образовании энергии, необходимой для работы сердца, мозга и мышц.
Здоровье сердца
Самая высокая потребность в АТФ (аденозинтрифосфорной кислоте, которая является источником энергии для биохимических процессов) – у сердечной мышцы. Коэнзим Q10 обеспечивает сердце энергией, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции.
Взаимодействие со статинами
Статины снижают концентрацию коэнзима в организме, поэтому одновременно с приемом холестериноснижающих средств рекомендуется принимать повышенные дозировки коэнзима Q10.
Красивая кожа
Применение коэнзима Q10 в косметологии и антивозрастной медицине стало настоящим прорывом в борьбе с возрастными изменениями. Коэнзим Q10 стимулирует обновление клеток, оказывает комплексное действие на все слои кожи, помогая сохранить упругость и свежесть; способствует замедлению процессов старения.
Мощный антиоксидант
Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант. Он нейтрализует свободные радикалы, усиливает антиоксидантное действие витамина Е, защищая от преждевременного старения.
Восстановление после нагрузок и болезней, поддержка внутренних органов
Основными причинами, которые могут вести к недостатку коэнзима Q10: уменьшение биосинтеза и повышенный расход организмом, например, во время повышенных нагрузок и болезней. Так как коэнзим участвует в питании всех клеток, то его достаточное количество помогает восстановить энергетический потенциал клеток и поддерживает здоровье всех органов и систем организма, предупреждая преждевременное старение тканей.
Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. После 30 лет жизни этот показатель снижается. К 40-ка годам выработка в среднем падает до 210 мг, а к 60-ти – до 150 мг в сутки. При этом установлено, что снижение уровня выработки до 75 мг приводит к гибели клеток.
Снижение уровня коэнзима необходимо компенсировать – для производства клеточной энергии, обновления клеток и обеспечения метаболических процессов в организме.
Коэнзим Q10 60 мг от компании Эвалар способствует:

• укреплению сердечной мышцы
• уменьшению побочных действий статинов
• замедлению процессов старения
• повышению упругости и эластичности кожи
• восстановлению энергии после физических и умственных нагрузок, болезней

Элентра Нутришн Коэнзим Q₁₀+Витамин C (Elentra Nutrition Co Q₁₀+Vitamin C) инструкция по применению

ГРОТЕКС ООО
(Россия)

195279 Санкт-Петербург, Индустриальный пр-т, д. 71, корпус 2, литера А Тел.: +7 (812) 385-47-87 Телефон горячей линии: 8-800-700-04-73 E-mail: grtx@grotexmed.com

Коэнзим Q10 — кофермент, витаминоподобное вещество, которое присутствует во всех дышащих клетках, в первую очередь в митохондриях, участвует в переносе электронов и аэробном клеточном дыхании, отвечает за выработку энергии в форме АТФ. Наибольшая концентрация коэнзима Q10 содержится в органах с высокими энергетическими потребностями: сердце, печени, почках¹.  

Максимальное количество Q10 вырабатывается в возрасте 20–25 лет. По мере старения организма синтез кофермента снижается, и к 60–65 годам его концентрация сокращается приблизительно в два раза. При дефиците коэнзима Q10 нарушается передача электронов по дыхательной цепи. Они объединяются в свободные радикалы, которые вызывают окислительный стресс и ускоряют старение организма. Дополнительный прием Q10 может замедлить этот процесс, тем самым сохранить здоровье и высокую активность, продлить молодость.

Как коэнзим Q10 связан с биологическим старением?

В попытках выяснить причины старения организма ученые ежегодно проводят десятки исследований, однако на данный момент однозначного ответа на вопрос, почему мы стареем, нет. Существует две основные теории, к одной из которых «причастен» и коэнзим Q10. 

Согласно генетической теории, механизм старения заложен в ДНК. Клетки могут делиться и воспроизводить новые элементы ограниченное количество раз. Укорочение ДНК клетки при каждом делении доказано исследованиями².

В митохондриальной теории в качестве основой причины старения указывается мутация ДНК митохондрий вследствие воздействия свободных радикалов. Нарушение переноса электронов в дыхательной цепи приводит к дефициту энергии и образованию частиц, состоящих из нескольких неспаренных электронов. Количество свободных радикалов постоянно увеличивается, вызывая новые мутации. Клетки разрушаются, ткани и органы перестают в полной мере выполнять свои функции. Организм стареет. Если опираться на митохондриальную теорию, то коэнзим Q10 может предотвращать разрушение ДНК митохондрий и замедлять процессы старения путем связывания свободных радикалов. 

Свойства и влияние на организм

Нарушение тургора кожи, истончение и выпадение волос, снижение трудоспособности — это только видимые признаки старения организма. В реальности с годами ухудшается состояние всех внутренних органов. Проведенные исследования доказали положительное влияние коэнзима Q10 на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, репродуктивную системы организма, кожу и органы зрения.  

Сердечно-сосудистая система

Нарушение энергоснабжения миокарда вследствие дефицита кофакторов и недостаточной утилизации кислорода может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Коэнзим Q10 способен уменьшать разрушающее действие свободных радикалов на клетки сердечной мышцы, улучшать сократимость миокарда и снижать риск образования атеросклеротических бляшек. 

Эффективность коэнзима Q10 в терапии сердечно-сосудистых заболеваний подтверждена клиническими исследованиями. Так, результаты одного из таких экспериментов показали, что прием коэнзима Q10 в дозировке 100 мг в сутки почти у двух третей пациентов с дилатационной кардиомиопатией приводил к клиническому улучшению состояния. Двойные слепые плацебо-контролируемые исследования также подтвердили, что коэнзим Q10 можно использовать в качестве дополнительной терапии при сердечной недостаточности с положительным влиянием на клинический исход, физическую активность и качество жизни пациентов³.

Нервная система и зрительный анализатор

Одним из последствий дефицита Q10 является апоптоз (процесс гибели клеток), который с помощью специального оборудования можно увидеть в тканях центральной нервной системы. Заболевания, поражающие сетчатку и головной мозг, такие как возрастная дегенерация желтого пятна, глаукома, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, в нескольких исследованиях показали дефекты клеточных биохимических реакций, связанные со снижением уровня Q10. Прием профилактических доз кофермента может снизить вероятность развития нейродегенеративных заболеваний головного мозга и сетчатки⁴. 

Иммунная система

Коэнзим Q10 выполняет в клетке ряд важнейших функций, необходимых для нормальной работы иммунной системы: переносит электроны в митохондриальной дыхательной цепи, способствует выработке АТФ, защищает клетку от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами, подавляет экспрессию воспалительных генов⁵. 

Способность кофермента Q10 влиять на воспалительные цитокины оценивалась в нескольких исследованиях. Так, группа иранских ученых провела рандомизированное контролируемое исследование, в котором приняли участие 88 пациентов с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести. Участников эксперимента разделили на две группы. В течение двух месяцев пациенты из первой группы принимали по 200 мг коэнзима Q10 в день, участники второй группы — плацебо (рисовую муку). Результаты исследования показали значительное снижение уровня воспалительных цитокинов у пациентов первой группы и доказали, что Q10 способен оказывать противовоспалительный эффект и может использоваться в комплексной терапии воспалительных заболеваний, наряду с медикаментозным лечением⁶.  

Репродуктивная система

Женская фертильность является одной из первых физиологических функций, на которую неблагоприятно влияет старение. Уже после 35 лет многие женщины испытывают трудности с зачатием ребенка.  Основные причины репродуктивного старения и молекулярные факторы, ответственные за снижение качества ооцитов, до конца не изучены. Однако некоторые исследования указывают на возрастное снижение митохондриальной функции в ооцитах, что приводит к нарушению овуляции и постепенному угасанию фертильной функции. 

Исследования, проведенные на животных, показали, что коэнзим Q10 может восстанавливать митохондриальную функцию и фертильность ооцитов при репродуктивном старении⁷. В настоящее время эксперименты продолжаются, но уже сейчас кофермент Q10 рассматривается, как перспективное средство для профилактики возрастных нарушений фертильной функции у женщин.

Кожа

Старение кожи происходит в результате воздействия внешних и внутренних факторов. Внешнее старение вызывают факторы окружающей среды: ультрафиолетовые лучи и неблагоприятная экологическая обстановка, а также курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание. Внутреннее старение происходит из-за повреждения клеток в ходе мутаций и метаболических процессов, образования свободных радикалов и окислительного стресса. Благодаря антиоксидантному действию, коэнзим Q10 может снижать выработку свободных радикалов, тем самым замедлять процессы внутреннего старения кожи. 

Положительное влияние кофермента Q10 на состояние кожи подтверждается клиническими исследованиями. Результаты одного из таких исследований были опубликованы в 2016 году в журнале BioFactor. Ученые провели двойной слепой плацебо-контролируемый эксперимент с участием 33 здоровых людей. Целью исследования было изучение влияния 12-недельного ежедневного приема 50 и 150 мг Q10 на параметры и состояние кожи. Исследование проводилось с водорастворимой формой кофермента. Эксперимент показал, что потребление Q10 ограничивало сезонное ухудшение упругости и уменьшало некоторые видимые признаки старения. Также у всех участников было отмечено значительное уменьшение морщин и линий микрорельефа, улучшение гладкости кожи⁸.

Как принимать коэнзим Q10?

В ассортименте компании «Эвалар» коэнзим Q10 представлен в форме капсул по 100 мг и форме таблеток по 60 мг:

• «Коэнзим Q10 Эвалар» 100 мг содержит легко усваиваемый кофермент, растворенный в кокосовом масле. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1 месяца.

• «Коэнзим Q10 Эвалар» 60 мг помимо кофермента содержит витамин E в дозировке 10 мг, что оставляет 100% от адекватного уровня суточного потребления. Для антиоксидантной поддержки организма достаточно принимать по 1 таблетке в день на протяжении 1 месяца. При необходимости курс приема можно продолжить.

Независимо от выбранной формы, «Коэнзим Q10 Эвалар» может способствовать выработке энергии, необходимой для нормальной работы сердца, нервной системы, мышц. Курсовой прием биологически активных добавок с коферментом Q10 может быть рекомендован:

• при высоких физических и психических нагрузках;

• в период восстановления после простуд;

• людям старше 40 лет для поддержки сердца и продления молодости;

• пациентам, принимающим статины, для поддержания нормального уровня кофермента в организме. 

Коэнзим Q10 участвует в питании клеток, способствуя быстрому восстановлению их энергетического потенциала. Прием биологически активных добавок с коферментом Q10 может поддержать здоровье всех органов и систем организма, предупредить преждевременное старение тканей. 

Коэнзим Q10 (убихинон) – это вещество, присутствующее во всех клетках организма. С возрастом его выработка замедляется. Недостаток также провоцируют прием некоторых фармпрепаратов, нарушения в обмене веществ, стрессы и физические перегрузки. Для восполнения дефицита коэнзима необходимо принимать специальные препараты. Одним из таких является Коэнзим Q10 форте от РеалКапс.

Содержание:

• Описание биодобавки

• Как капсулы действуют на организм

• Когда необходимо принимать капсулы с коэнзимом

• О противопоказаниях, побочных эффектах

• Как применять, дозировка

• Цена, где купить

• Как хранить

• Отзывы

• Аналоги

Описание биодобавки

Коэнзим Q10 форте – это препарат с биологической активностью, выпускается российской компанией АО «РеалКапс» в виде мягких желатиновых капсул. Каждая капсула имеет массу 500 г. Основные действующие вещества – это 33 мг коэнзима Q10, 15 мг витамина Е, усиливающего действие убихинона. Также в составе присутствует растительное масло: оливковое, подсолнечное или их комбинация. Упаковка содержит 30 капсул, помещенных в два блистера по 15 штук. 

Коэнзим Q10 – это вещество, которое вырабатывается в организме и присутствует во всех тканях. Необходимо для образования энергии, препятствует окислению клеток и старению. 

На синтез коэнзима влияют:

• возраст – с 20 лет начинается постепенное снижение содержания убихинона в организме;

• лечение статинами – препаратами, действие которых направлено на снижение уровня холестерина. 

Как капсулы действуют на организм

Дополнительный прием капсул Коэнзим Q10 форте обеспечивает:

• замедление процесса старения;

• улучшение способности миокарда сокращаться;

• повышение кровоснабжения сердечной мышцы;

• усиление эффекта от приема гипотензивных и антиаритмических средств;

• повышение переносимости физических нагрузок у лиц, наблюдающихся у кардиолога.

Капсулы обогащают жировую ткань молекулами кислорода, способствуют похудению, нормализуют липидный состав крови. 

Благодаря витамину Е убихинон помогает сохранить кожу упругой и эластичной, препятствует ее иссушению и появлению морщин. 

Когда необходимо принимать капсулы с коэнзимом

Биодобавка показана как дополнительный источник токоферола и коэнзима. В сочетании с витамином Е коэнзим рекомендуется:

• в период реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда;

• при поражении миокарда с характерным расширением желудочков, нарушениями в сокращениях сердечной мышцы;

• гипертоникам;

• лицам с ИБС, атеросклерозом;

• при болезнях опорно-двигательного аппарата – изменениях в связках, мышцах дегенеративного характера;

• при кожных патологиях – дерматозе, язвах.

В качестве профилактического средства Коэнзим Q10 показан лицам, желающим поддержать сердце и затормозить процессы старения жизненно важных органов. 

О противопоказаниях, побочных эффектах

Капсулы Коэнзим Q10 форте противопоказаны при личной непереносимости веществ из состава БАДа, беременным и кормящим грудью женщинам. 

Производитель заявляет о безопасности препарата, инструкция не содержит тяжелых побочных действий от применения капсул. Незначительные реакции не оказывают влияния на длительность терапии и самоустраняются со временем. 

Как применять, дозировка

Капсулы предназначены только для взрослых. Прием биодобавки желательно согласовать с доктором. Согласно инструкции Коэнзим Q10 форте принимают по одной-две штуки в сутки, совмещая с приемом пищи. 

Длительность приема – четыре недели. После одно- или двухнедельного перерыва курс можно повторить. 

Ждать эффекта от применения следует через один месяц приема по инструкции. Максимальный эффект достигается через полгода. 

Цена, где купить

Цена биодобавки в аптеке находится в диапазоне 290-350 руб. Купить с выгодой в Москве Коэнзим Q10 в капсулах можно на сайте аптеки. В разделе БАДов содержится актуальная информация о всех препаратах, имеющихся в наличии, в том числе участниках акций и распродаж. 

Если купить товар в Интернет аптеке, то цена на него будет со скидкой. Предусмотрена возможность доставки, также заказ можно забрать самостоятельно.

Как хранить

Упаковку с капсулами хранят в месте с пониженной влажностью при комнатной температуре. Срок годности – два года. 

Отзывы

Покупатели оставляют преимущественно положительные отзывы о БАДе с коэнзимом Q10 и витамином Е от РеалКапс. Капсулы имеют небольшой размер и легко проглатываются, их удобно принимать – всего один раз в день. Упаковки хватает на целый курс приема. Плюсом является приемлемая цена. 

Из эффектов отмечается улучшение состояния кожи, ногтей и волос, повышаются работоспособность и выносливость, укрепляется иммунитет и сокращается количество случаев ОРВИ за год. БАД служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения. Рекомендуется к покупке лицам, желающим замедлить возрастные изменения, поддержать организм при интенсивных физических и эмоциональных нагрузках. 

Аналоги

Аналогом по составу можно считать биодобавку Тайм Эксперт с коэнзимом Q10 и витамином Е от компании Эвалар. Выпускается в форме таблеток с высокой антиоксидантной активностью. Способствует эластичности тканей. Может применяться с 14 лет. Дозировка – одна таблетка в день в течение месяца. Через 10 дней перерыва курс можно повторить. Упаковка 20 штук стоит 280-310 руб.

В аптечной сети предлагаются биодобавки с убихиноном без витамина Е. Например, Коэнзим Q10 энергия клеток о российского производителя Алкой. Заказать препарат можно в виде капсул, содержащих 10 мг коэнзима и оливковое масло. Среди показаний – повышенные нагрузки, сердечно-сосудистые заболевания, предупреждение старения, избыточный вес, патологии дыхательной системы. Принимать две-четыре капсулы в день. Упаковка содержит 30 штук, цена начинается от 340 руб.