Тренажер атеми инструкция по сборке

Ох, даже не знаю с чего начать.

Сколько не говорили мне с мужем родственники, друзья и знакомые, что нам ОНО не надо, но мы с мужем упрямые. И вот на 25 лет я имею беговую дорожку Larsen FT96 (о ней напишу позже и вставлю в этот отзыв ссылку). Вот как и обещала http://irecommend.ru/content/udobnaya-begovaya-dor…

А муж на 30 лет имеет Силовой комплекс Atemi AGS-4000.

Сначала было очень интересно, мы и бегали и занимались на тренажере, однако потом муж ударился в бизнес и ему не до занятий спортом, а у меня подросла доченька, которая теперь всюду сует свой маленький носик, поэтому тренировки прекратились. Так вышло, что стоят тренажеры у нас пока в зале, они очень шумные, поэтому заниматься пока дочка спит не представляется возможным. Имея достаточную площадь (но заваленную хламом, как у всех) в подвале, мы с мужем грезим, что когда-нибудь перенесем тренажеры туда и будем спокойно заниматься, пока кроха видит свои детские ярки сны:) ох уж эти мечты…

Теперь о самом комплексе.

Краткая информация с сайта производителя

Артикул:AGS-4000

Максимальный вес плит:66 кг.

Вес:149 кг.

Габариты: Дл 166 х Шр 230 х Вс 212 см.

Максимальный вес пользователя:100 кг.

Прочная стальная конструкция из овальных профилей. Надежная конструкция воротов и тросов, дополнительная система защиты обеспечивают бесшумность и ровный ход.

Сначала о цене, нам он обошелся в 27,5 тыс. руб. Не так уж и дешево, но это довольно бюджетный вариант, если сравнивать с остальными фирмами.

На сайте он был представлен в черном цвете, но при покупке оказалось, что он черный с оранжевыми вставками, на мой взгляд выглядит привлекательнее.

С тренажером идет подробная инструкция, все шурупы, гайки и остальные принадлежности для сборки были подписаны. Во время сборки облупилась краска, но кусочки краски откололись в незаметных местах, так что жить можно.

Он довольно громоздкий, занимает очень много места.

Самое бесшумное в этом тренажере — это доска для пресса. Удобно и очень эффективно получается качать пресс (это единственное, чем я до сих пор занимаюсь). При необходимости ее можно отсоединить, тогда занимаемая площадь тренажером несколько сократится.

Под самой доской находятся крепления под гантели. Гантели, не смотря на свой большой размер, весом всего по 1,5 кг. Сверху покрыты пластиком, а внутри какой наполнитель не знаю. Их обычно используют племянники, для того, чтобы показать какие они сильные

Брусья… Находятся они над доской для пресса. Брусья в данном тренажере бесполезны, так как они нормально не выдерживают даже мой вес (60 кг). Тренажер весь наклоняется и начинает казаться, что он вот вот завалится. Муж однажды залез туда и сказал, что больше ни ногой:) Надо усиливать.

На данном тренажере можно выполнять жим от груди и упражнения «батерфляй», переключение с одного на другое упражнение у тренажера происходит с помощью г-образного рычага.

Так же этот тренажер позволяет качать трицепсы, мышцы спины и другое с помощью верхней и нижней тяги, мышцы передней и задней поверхности бедра. Можно прорабатывать ягодицы с помощью специального ремня на лодыжку (хотя для меня это не совсем удобно было, но может просто надо правильно выполнять упражнения)))

Есть еще упоры для отжиманий, но у нас не хватило места для того чтобы их прикрепить.

Нагрузка, заявленная инструкции, составляет 90 кг, что превышает максимальный вес плит (66 кг). Нагрузка увеличивается за счет рычагов.

Противовесы (плиты), так же как и гантели, покрыты пластиком (внутри неизвестно что), они отгорожены сеткой, для того чтобы исключить попадание посторонних предметов.

По началу был очень сильный неприятный запах. Но сейчас он не чувствуется, то ли запах выветрился, то ли я к нему просто привыкла.

Хороший многофункциональный силовой комплекс, только нужна мотивация для занятий!

Где-то год назад я начала интенсивно заниматься собой. Это не было связано с предстоящим летом. Просто я захотела скинуть пару лишних килограммов, стать более стройной и подтянутой.

И вот моё желание привести себя в порядок отправило меня в спортивный зал и посадила на правильное питание. Но поскольку о занятиях спортом я знала ровным счетом ничего, мне в скорем времени понадобился тренер, который составлял бы мне программы индивидуальных тренировок. Оказывается, в наше время очень легко найти тренера и уже скоро я впервые пошла в зал с четким планом того, что я сегодня буду делать.. Да, я не спорю, что занятия приносили плоды: сантиметров на талии становилось меньше, а цифры на весах таяли словно лёд при 40-ка градусах жары. Но извините меня, каждое занятие мне стоило не одну копеечку, да и цена самого абонемента в фитнесс клуб тоже была не маленькая. Я походила в зал несколько месяцев, а потом решила, что нужно что-то придпренимать, так, как такими темпами я могла оказаться на грани банкротства. На тот момент я уже хорошо знала, как правильно пользоваться теми или иными тренажерами, и сначала я отказалась от услуг тренера. Хотелось бы и за зал перестать платить, но не все и сразу. Я начала думать об обустройстве и оборудовании для домашнего спортзала. Первой я купила беговую дорожку, так, как она нужна и для разминок, и для кардио тренировок.

Лучший выбор:

А вот вторым преобритением стала силовая станция ATEMI AGS 4000. Она была очень похожа на станцию из зала, где я раньше занималась, но у неё был неоспоримый плюс — подвижность. Если тренажёр из зала весил полтонны(на мой взгляд), то этот тренажёр всего 120 килограммов, и при большом желании, его можно переносить из комнаты в зал и наоборот, при потребности, конечно.

Цена:

По этому поводу не могу сказать что-то позитивное, так, как цена очень кусючая. Единственное, что грело душу во время этой покупки — осознание выгодности данной инвестиции. Ещё, сейчас я смело могу сказать, что эта покупка того стоила, ведь ею пользуюсь не только я, но и мой сын и муж, которым весьма понравилась идея устроить спортзал прямо у себя дома, чтобы никуда не нужно было ехать.

Преимущества:

Ну, во-первых, это мобильность, благо и вес, и размер позволяют. Да, ещё вы можете частично разбирать тренажёр для более удобной транспортировки.

Во-вторых, в этой силовой станции смешано сразу несколько тренажёров, что не может не радовать, так, как отпадает нужда покупать тот же турник и устанавливать его отдельно.

Главная рекомендация:

Несколько раз подумайте перед покупкой, так, как станция не такая уж и маленькая, и ей нужно достаточно пространства. Если у вас небольшая жилплощадь — не рекомендую покупать, потому, что этот аппарат займёт половину вашей квартиры. Но всё же, если вы решились на такую покупку, могу смело сказать, что вы не пожалеете. Станция хоть и громоздкая, но в ней сразу несколько тренажёров, что само по себе тоже помогает экономить место.

Достоинства: Удобный, качественный

Недостатки: Немного громоздкий

Видео обзор

Время использования: Несколько месяцев

Стоимость: 22990

Год выпуска/покупки: 11/03/2016

Общее впечатление: Хороший тренажёр, который стоит своих денег

X

Политика конфиденциальности

Мы соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передачи и хранении ваших конфиденциальных сведений. Размещая заявку на сайте Вы даете согласие на обработку данных.

Под персональными данными подразумевается информация, относящаяся к субъекту персональных данных, в частности фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, контактные реквизиты (телефон, адрес электронной почты) и иные сведения, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года №152-ФЗ «О персональных данных» к категории персональных данных.

Помимо этого, мы получаем некоторую статистическую информацию: IP-адрес пользователя, тип браузера, дата, время и количество посещений, адрес сайта, с которого пользователь осуществил переход, сведения о местоположении, сведения о посещенных страницах, о просмотре рекламных баннеров, информация, предоставляемая Вашим браузером и др.

Вся полученная информация используется в целях связи с клиентом и совершенствования сайта. Никакая информация, полученная от Вас, не будет предоставлена третьим лицам без Вашего согласия, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

В соответствии с действующим законодательством о защите персональных данных, Вы можете в любое время сделать запрос на их удаление.

В погоне за подтянутыми формами и не всегда имея возможность посещать фитнес клубы я выбрала себе домашнего помощника — это тренажёр Атеми Ае 600. Выбирала специально простенький в использовании, без наворотов, и естественно сравнительно недорогая цена, очень порадовала. Служит он мне уже более 7 лет.

Тренажёр не требует подключение к электросети. Максимальный вес до 100 кг (отличная мотивация не поправляться 😅) . 8 уровней сложности занятия. Электронное табло, которое показывает пройденое расстояние, потраченные калории, время занятия, а так же пульс, но за столько лет использования стал показывать только время, но это не страшно, свою главную функцию он выполняет на 5+,но в любом случае думаю это можно починить.

По началу конечно занималась ежедневно, были и перерывы от недели до нескольких месяцев. Чем удобно иметь такой тренажёр дома это:

#универсальный кардиотренажёр, проработка практически всех мышц, поможет привести тело в порядок

#занятия проходят дома, не нужно тратить время на дорогу, переодевания

# гораздо меньше затрат по сравнению с ценником на фитнес клубы, но конечно не такое разнообразие как в клубе.

Сам тренажёр очень крепкий, и качественно сделан, за 7 лет использования, не только мной, но и другими членами семьи, накладки на ручках,и сами подставки для ног (педали) в идеальном состоянии, единственное что я «чинила» в тренажёре, и то если это можно назвать починкой, то это смазывание вращающего педали механизма.

За столько лет использования я очень довольна, поэтому рекомендую. Высокое качество за низкую цену. Но и конечно же если не забывать и проводить регулярные тренировки, то он поможет на все 100.

Удобный эллиптический тренажер. Atemi ae 600

Эллиптический тренажер Atemi AE-600

Сейчас совершенно немодно быть мало спортивным человеком. Наоборот, необходимо заниматься спортом, чтобы выглядеть подтянуто и современно. Говорят, что встречают по одежке, но в наше время ещё и по фигуре, которая у успешного человека должна быть подтянутой и спортивной.

Вот только не каждый может позволить себе постоянно ходить в спортивные фитнес-залы. Но и унывать не стоит, из таких ситуаций тоже есть выход и причем относительно не дорогой. Необходимо только установить у себя дома многофункциональный тренажер. Как нельзя лучше для этого подойдут именно эллиптические тренажеры, которые не занимают много места в квартире. Это одно из лучших средств сбросить лишний вес и свои накопившиеся калории. Вот только выбрать такой тренажер оказалось не так просто.

Эллиптические тренажеры давно привлекали моё внимание, так как я всегда думала, что это лучшее тренировочное приспособление для небольшой квартиры. Тут мы получаем несколько функций в одной системе. Такой тренажер объединяет в себе функции беговой дорожки, велотренажера и степпера. Такие приспособления как нельзя лучше подходят для сжигания калорий, а не для накачивания мышц. Здесь щадящие нагрузки для суставов, так как нет ударных их разновидностей. Позвоночник также испытывает небольшую нагрузку, а тренировка происходит всех мышц тела. Особенно полезен такой тренажер для людей, которые хотят укрепить свою сердечно-сосудистую систему. Не зря их считают кардио-тренажерами, которые помогают улучшить кровеносную и дыхательную систему.

Выбор эллиптического тренажера

Когда ты понимаешь какой тренажер тебе нужен, то необходимо уже выбирать более конкретно. Как оказывается и здесь не всё так просто. В продаже имеется 3 вида подобных тренажеров. Они бывают механическими, магнитными и электромагнитными.

Механические наиболее легкие и имеют компактные размеры, это можно записать в достоинства. Они отличаются простотой конструкцией и имеют колодочный или ременной механизм. Чаще всего продаются с ременным, где нагрузка сопротивления создаётся с помощью ремня. В колодочных тормозная система использует колодки и степень нагрузки регулируются специальной ручкой. Таким тренажером не требуется какое-либо питание, но они довольно шумные и я бы сказала грубые. На мой взгляд такие тренажеры меньше подходят женщинам и больше мужчинам. К тому же тут нельзя плавно регулировать нагрузки, следить за организмом и подсчитывать потраченные калории. Это также делает их неудобными для женщин.

Магнитные тренажеры чем-то напоминают механические, но в отличие от последних у них может регулироваться нагрузка. У таких приспособлений движение происходит за счет магнитов. Там можно устанавливать 8 уровней нагрузки, они обладают системой торможения и довольно бесшумные.

Наиболее продвинутыми и дорогим является электромагнитные эллиптические тренажеры. Именно такими снабжаются все продвинутые с фитнес и тренажерные залы. Но и любой желающий может приобрести такой тренажер себе домой. В таких устройствах электромагнитное поле влияет на маховой элемент, а за всем управлением следит микрокомпьютер. Благодаря последнему здесь можно настраивать различные типы тренировок, тренажер имеют различный датчики, которые оповещают о перегрузках. Подобные механизмы работают только при помощи электропитания и для них желательно специально оборудовать постоянное место.

Учитывая все эти данные, а также цену я остановилась на среднем варианте, и решила приобрести магнитный тренажер. Мой выбор пал на модель Atemi AE-600, так как по своим возможностям и деньгам это наилучший вариант для квартиры. Он довольно простой, без наворотов, на рынке продаётся давно и заслужил репутацию надёжного аппарата.

Характеристики аппарата

Модель производится в Китае, да и сама марка эта китайская, а не как принято сейчас марка европейская, а изготавливается в Китае. На тренажер даётся гарантия полгода. Габариты у него вполне компактных для квартиры, длина составляет 114 см, ширина 62 см, общая высота 151 сантиметр. Для конструкции желательно подготавливать место, так как она не складная и просто так в ящике её не уберёшь. Общий вес составляет 34 кг.

Как я уже написала, тренажер относится к магнитным. У него может настраиваться 8 степеней нагрузки, регулировка происходит механическим способом. Масса маховика 5 килограмм, а примерная инерционная масса 15 килограмм. Шаг имеет длину 33 см. Допустимый вес пользователя до 100 килограмм. Привод у тренажеров задний и для этого устройства не требуется подключения к розетке.

Устройство имеет удобный LCD-дисплей. На нём отображается общее время тренировки, какая установлена скорость, можно посмотреть расход калорий, указывается пройденное расстояние, отображается пульс (датчик расположен на рукоятках) и можно увидеть скорость вращения педалей. Имеется специальный фитнес-тест, который определяет уровень тренированности вашего тела. Педали обладают противоскользящим покрытием. Снизу имеются специальные компенсаторы уравнители, которые помогают выровнять тренажер по отношению к полу, если он неровный. Для удобного перемещения имеются специальные транспортировочные ролики.

Впечатления от тренажера

Прежде всего мне он понравился тем, что его не надо подключать к розетке, или к другому источнику питания. Максимальная нагрузка составляет 100 килограмм, так что, если не захотите испортить эту вещь нужно будет почаще заниматься. Уровней сложности достаточно, целых 8 штук! Хватит на любую нагрузку. Есть простой электронный дисплей на батарейках, на котором можно увидеть пройденное расстояние, ваши ушедшие калории, сколько времени занимались и проследить за своим пульсом. То есть имеем необходимый минимум для комфортных занятий с мотивацией по потраченным калориям.

Первоначальное время я конечно активно занималась на этом тренажере, но это наверно у всех так бывает. Уже бывали перерывы от 1 недели до 1 месяца, но это уже чисто психологический фактор. Иногда так сильно устаешь на работе, что тебе уже не до тренировок. В выходные же хочется расслабиться или полежать тупо читая книгу или уставившись в телевизор. Но обычно перед праздниками или в преддверии летнего сезона хочется подтянуть немного мышцы и избавиться от лишнего жирка. Именно в этот период тренажер просто идеален! Он отлично прорабатывает практически все мышцы вашего тела и помогает подтянуть фигуру. Необходимо просто установить его перед телевизором и тогда время летит за упражнениями гораздо быстрее.

Мои выводы

Если вы хотите заняться собой, то покупка подобного тренажера окупит себя многократно. Я 2 года назад приобретала его за 10700 р. Если учитывать сколько стоит приобретать абонементы в фитнес-центр, то я его уже окупила. А если в доме не только вы следите за своим телом, то окупаемость наступит гораздо быстрее! За эти 2 года с небольшим тренажер выдержал все нагрузки. Только недавно мы смазали вращающиеся детали педалей, вот в принципе и все обслуживающие технические работы. Так что аппарат довольно надежный и каких-либо претензий к нему за время эксплуатации мною не обнаружено. Имеем довольно компактный тренажер по доступной цене и с хорошим качеством. Так что рекомендую присмотреться.

Достоинства: Цена, качество изготовления, датчик пульса, датчик калорий

Недостатки: Не замечено

Видео обзор

Время использования: 2 лет

Стоимость: 10700 руб.

Год выпуска/покупки: 08/20/2020

Общее впечатление: Удобный эллиптический тренажер

Рекомендую друзьям: Да

1. Главная
2. / Эллиптические тренажеры
3. / Эллиптический тренажер ATEMI AE 600

Аксессуары

Похожие

Рекомендуемые