Содержание
- Лекарство или нет?
- Состав и форма выпуска
- Как действует?
- Показания
- Противопоказания
- Возрастные ограничения
- Как принимать?
- Побочные эффекты и передозировка
- Покупка и хранение
- Отзывы
Иммунитет ребенка более слаб и уязвим, а потому дети болеют чаще взрослых. Повысить детский иммунитет — заветная мечта большинства мам и пап. Для этих целей можно воспользоваться натуральным препаратом «Спирулина».
В этом материале мы представит подробную инструкцию к средству, расскажем, чем полезна «Спирулина» детям, и как ее правильно давать.
Лекарство или нет?
«Спирулина» является не лекарством, а БАДом – биологически активной добавкой к пище. Она создана на основе особого типа растения — китайской бурой водоросли спирулины. Относится к сине-зеленым микроводорослям, и на языке ученых называется Spirullina platensis.
Необычные свойства этой одноклеточной водоросли были знакомы еще китайским докторам древности. Ее ценили за способность быстро заживлять раны воинов и продлевать жизнь старцев.
Сегодня качества водоросли используются для коррекции разных патологий, при которых требуется укрепить иммунитет, улучшить метаболизм, мобилизовать резервы организма.
Выпускается БАД на трех российских предприятиях: на заводе экологического питания «ДИОД», на научно-производственном предприятии «Биосоляр МГУ» и на «В-МИН».
Состав и форма выпуска
Маленькая водоросль спирулина располагает большими запасами полезных веществ. В ней содержится 18 необходимых для человека аминокислот, восемь из которых считаются незаменимыми для людей.
Также она содержит пигменты: каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин. Спирулина обладает немалым количеством провитамина А и витаминов группы В. Но наиболее она богата минеральными веществами, в ней много йода, селена, цинка, магния, кальция, фосфора, натрия, железа, калия.
Сколько ребенок получит полезных веществ, зависит от того, какой конкретно препарат, и какого производителя ему будут давать. «Спирулина ВЭЛ», например, содержит 0,5 грамма веществ из натурального сырья, а «Пантетин» — всего 0,3 грамма.
В продаже препараты из спирулины можно купить в разных лекарственных формах. Есть спирулина в таблетках, есть суспензия, и даже чипсы из водоросли, также широкое распространение имеют капсулы и порошок высушенного растительного компонента. Совсем недавно в продаже появились и батончики из водоросли, в них производители добавили орешки, мед и другие «вкусности».
Как действует?
На фармакологическом уровне действующие вещества водоросли влияют на энергетический обмен. Представить себе это наглядно довольно трудно. Водоросль снижает вероятность лишнего веса, поскольку естественным образом уменьшает количество холестерина в крови.
Один из пигментов, фикоцианин, считается сильным природным иммуномодулятором, а каротин обладает умеренным противоопухолевым действием. По оценкам специалистов, БАД оказывает общее укрепляющее действие на весь организм.
При применении этой водоросли было выявлено, что она способствует выведению токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных веществ из организма, в связи с чем ее нередко назначают во время курса лечения онкологических заболеваний в качестве вспомогательной добавки к пище.
Доказано, что употребление спирулины увеличивает в кишечнике количество полезных бактерий, которые в ответе за нормальное пищеварение и самочувствие.
Считается, что систематический прием БАДа полезен для иммунитета в период распространенности гриппа и ОРВИ, а также средство отлично укрепляет общий тонус, что очень важно для детей, испытывающих серьезные физические и умственные нагрузки.
Показания
Производители утверждают, что БАД может с успехом использоваться в лечении и для профилактики семи десятков самых разных патологий: болезней сердца, крови, органов пищеварения, онкологических недугов, дерматологических проблем.
На практике добавку из китайской водоросли чаще всего рекомендуют детям, у которых выявлен недостаток витаминов и минералов, при необходимости провести мягкое и деликатное внутреннее очищение организма от токсинов и шлаков, при нарушениях обмена веществ. Особенно добавка рекомендуется часто болеющим детям для укрепления иммунной системы.
Водоросль показана подросткам, поскольку она способна стимулировать рост. А при кожных проблемах можно делать с ней лечебные маски.
Противопоказания
Поскольку это – не лекарство, а все-таки биологическая добавка, то и противопоказаний в соответствующем перечне инструкции по применению числится немного. Среди них имеется только индивидуальная непереносимость водоросли и ее компонентов. Специалисты отмечают, что непереносимость эта проявляется крайне редко.
С осторожностью рекомендуется принимать БАД при наличии проблем с желчным пузырем, а также при камнях в почках.
Возрастные ограничения
Детям препараты на основе этой водоросли давать можно. При этом производители не ограничивают возраст маленьких пациентов, поэтому с разрешения врача можно давать БАД с любого возраста.
Во избежание аллергической реакции, обычно добавку рекомендуют детям с 3 лет.
Как принимать?
Детям до 5 лет обычно рекомендуется 1 таблетка на целый день (по половинке таблетки на два приема), детям старше этого возраста — по 1-2 таблетки дважды в день. Для подростков можно увеличить дозировку до 2 таблеток дважды в день.
Оптимальным считается принимать БАД либо за полчаса до еды, либо вместе с приемом пищи, при этом препарат в форме порошка можно смешивать с молоком или компотом и давать ребенку выпить.
При каждом конкретном заболевании дозировка и кратность приема БАДа определяется индивидуально. Профилактический курс для повышения иммунитета обычно составляет 1-2 месяца.
Побочные эффекты и передозировка
Случаев передозировки выявлено не было, побочные действия в виде тошноты, диареи и головной боли проявляются очень редко.
Покупка и хранение
Добавка продается в любой аптеке, рецепта на нее не требуется. Хранится два года с момента изготовления в сухом и темном месте при комнатной температуре.
Отзывы
Большинство отзывов положительные. Многие родители предпочитают давать БАД детям в рамках подготовки к посещению детского сада, а также в период массовой заболеваемости вирусными недугами.
Есть и отзывы о полном отсутствии эффекта после нескольких лечебных или профилактических курсов «Спирулины», но отзывов об аллергии на водоросль у ребенка практически нет, а потому можно смело попробовать дать эту добавку, если, конечно, педиатр не имеет возражений.
Немного истории о спирулине смотрите в следующем видео.
Состав
Спирулины порошок, диоксид кремния (агент антислеживающий), магния стеарат (агент антислеживающий).
Показания
В качестве биологически активной добавки к пище — источника фикоцианинов и бета-каротина.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Описание
Спирулина — простейшая одноклеточная сине-зеленая водоросль. Количество и разнообразие биологически активных веществ в ее составе уникально: спирулина содержит около 2000 компонентов. В ней содержится 60-75% белка с максимальным уровнем усвоения, а также макроэлементы (K, Na, Mg, Ca, P), микроэлементы (Se, Fe, Mn, Со, Сu, Zn, Мо, Ni), витамины (Е и группы В), полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, ферменты, нуклеиновые кислоты и растительные пигменты (хлорофилл, каротиноиды и фикоцианин).
В спирулине, помимо прочих компонентов, содержится пигмент фикоцианин, который способствует образованию лимфоцитов (клеток иммунной системы) и таким образом укреплению иммунной системы. Бета-каротин, являющийся предшественником витамина А (ретинола), обеспечивает защиту клеточных структур от разрушения свободными радикалами, действуя как антиоксидант.
Применение спирулины может способствовать восстановлению работы поджелудочной железы и нормализации уровня сахара в крови.
Спирулина содержит в составе вещества, способствующие выведению токсинов и шлаков.
Спирулина способствует нормализации состава (увеличивает количество молочнокислых бактерий) и функциональной активности микрофлоры кишечника.
В спирулине высокое содержание различных аминокислот, выделяющихся при расщеплении белка на фрагменты. Например, глутаминовой кислоты, которая участвует в метаболизме белков, углеводов, жиров и ряда других веществ организма, обеспечивая правильное протекание метаболических процессов прежде всего в тканях сердца и центральной нервной системе.
Ценность спирулины обуславливается еще одной аминокислотой — аргинином, являющейся предшественником образования в организме оксида азота — молекулы, расширяющей сердечные сосуды и способствующей снижению артериального давления. Что касается влияния спирулины на нервную систему, определенная роль принадлежит наличию в ней таких аминокислот как глицин и триптофан. Они способствуют улучшению настроения и качества сна, повышению умственной работоспособности.
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.
Спирулина нужна детям, к такому выводу ученые пришли после долгих лет исследований. Сине-зеленые водоросли класса Cyanophyceae безопасны, питательны и обладают способностью повышать сопротивляемость организма. Во многих странах он считается лучшим оружием против детских инфекций, недоедания и когнитивных нарушений. Поэтому педиатры рекомендуют включать в рацион малыша спирулину платенсис.
Содержание
- Польза для детского организма
- Показания к приему
- Противопоказания и меры предосторожности
- Формы выпуска и их особенности
- С какого возраста рекомендуется давать детям
- Дозировка и схема приема
- Побочные эффекты и аллергия
- Передозировка
- Где купить
Польза для детского организма
Давать спирулину младенцам не только можно, но и необходимо. В микроводорослях содержится много питательных веществ, необходимых для полноценного и гармоничного развития ребенка. Цианобактерии содержат легкоусвояемый белок с низким содержанием цистеина и метионина, более качественный, чем белки мяса и молока. Поэтому рекомендуется добавлять спирулину в рацион часто болеющего или истощенного ребенка.
Полезны морские водоросли и для здоровых детей. При правильном применении благотворно влияет на организм:
- поддерживает иммунитет;
- повышает обучаемость, улучшает память и внимание;
- избавляет от аллергии;
- повышает аппетит;
- нормализует микрофлору кишечника;
- восстанавливает уровень гемоглобина.
Различные аминокислоты и -каротин, содержащиеся в спирулине, повышают выносливость, обладают антиоксидантным и радиозащитным действием, что очень важно для детей в больших городах.
Внимание! Чтобы избежать нежелательных реакций, перед применением микроводорослей проконсультируйтесь с педиатром.
Показания к приему
Спирулина обладает множеством лечебных свойств и влияет на все процессы в организме малыша. Не лекарство, а пищевой продукт, водоросли абсолютно безопасны для ребенка любого возраста. Рекомендуется использовать в следующих условиях:
- плохой аппетит;
- низкий иммунитет;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- анемия;
- авитаминоз;
- ухудшение зрения;
- частые инфекционные и вирусные заболевания;
- прыщи на коже подростков.
Несколько исследований продемонстрировали эффективность спирулины против аллергического ринита, хронического синусита и среднего отита среднего уха. Также было показано, что его полезно принимать при наличии опухоли или вирусного заболевания.
Внимание! Spirulina platensis часто назначают детям при подготовке к дошкольному образованию или начальной школе. Цианобактерии также питают и укрепляют нервную систему, тонизируют тело, помогают справиться с изменяющейся средой и подготовиться к стрессу.
Чтобы узнать, зачем детям нужно принимать спирулину, смотрите видео: Спирулина – полезные свойства и противопоказания
Противопоказания и меры предосторожности
Противопоказаний к употреблению водорослей в детстве немного. Основные из них – индивидуальная непереносимость и нарушения щитовидной железы. Не принимайте спирулину и младенцам, получающим антикоагулянты. А из-за высокого содержания фенилаланина спирулина пластинчатая запрещена для молодых пациентов с фенилкетонурией.
Формы выпуска и их особенности
Спирулина для младенцев выпускается в форме таблеток, порошка, капсул и даже пасты. У каждой из этих форм есть свои преимущества, недостатки, о которых нужно помнить при покупке пищевых добавок для малыша.
Таблица 1 – Формы производства добавок, содержащих органическую спирулину
| Форма выпуска | Преимущества | Недостатки |
| Таблетки | Таблетку можно дать ребенку куда угодно, сломайте пополам. Нет необходимости что-либо специально отмерять и дозировать | Технология прессования предполагает высокую температуру, при которой некоторые лекарственные вещества теряются |
| Пыль | Продукт обладает полезными свойствами, подходит для детей любого возраста, может использоваться для приготовления витаминных напитков | Порошок неприятный на вкус. Его необходимо растворить в жидкости, что не всегда удобно |
| Капсулы | Капсулы имеют оболочку, не раздражающую слизистую желудка | Данная форма выпуска не подходит для детей с непереносимостью желатина |
| Тесто | Продукт содержит все компоненты водорослей | Свежую спирулину приобрести практически невозможно |
Ребенок должен пить много чистой воды, принимая любую форму спирулины.
С какого возраста рекомендуется давать детям
В инструкции по применению сказано, что спирулину можно употреблять детям любого возраста. Педиатры рекомендуют давать водоросли с прикормом ослабленным и часто болеющим детям с трехлетнего возраста.
Дозировка и схема приема
В инструкции сказано, что суточное количество спирулины необходимо рассчитывать индивидуально для каждого ребенка. Следует учитывать возраст, вес и состояние здоровья ребенка. За более конкретными советами обратитесь к своему педиатру.
Таблица 2 – Стандартная дозировка спирулины для детей
| Возраст, лет | Суточная порция порошка |
| До 12 месяцев | 1 г водорослей на 10 кг веса |
| 1-5 | 3 г (1 ч. Л.) |
| 5-10 | 5 г (1 ч. Л. С горкой) |
| 10-15 | 7-8 г |
| Дети старше 15 лет | 10 г (2 ч. Л. С горкой) |
лучше всего давать спирулину младенцам сразу после пробуждения, так как все, что попадает в желудок утром, максимально усваивается организмом и приносит только пользу. Кроме того, водоросли стимулируют работу пищеварительной системы, придадут силы на целый день. Ребенок может завтракать через 30-40 минут после приема спирулины. Второе идеальное время для приема добавки – 2-3 часа после ужина.
Подростки могут принимать микроводоросли два раза в день – утром и вечером, во время еды.
Побочные эффекты и аллергия
Спирулина содержит высокую концентрацию полезных веществ, поэтому побочные реакции после ее употребления возникают редко. Однако при нарушении инструкции по применению у ребенка могут возникнуть аллергические реакции в виде сыпи, раздражения, зуда.
А прием спирулины, выращенной на ферме, где использовались удобрения, может вызвать следующие побочные реакции:
- тошнота;
- запор;
- повышенная температура тела;
- боль в животе.
У подростков, которые принимают добавки для улучшения кожи, вероятно, будет временное ухудшение сыпи. Это связано с очищением организма от шлаков, которые могут проявляться по-разному, в том числе и в обострении.
Передозировка
Организм ребенка, в отличие от взрослого, не справляется с большим количеством полезных веществ, поэтому иногда может давать непредсказуемую реакцию. Например, при чрезмерном употреблении водорослей у детей часто желтеют белки глаз и кожа ладоней. После появления таких симптомов суточную дозу следует уменьшить.
Превышение рекомендованных дозировок также может вызвать аллергию, а также ряд других негативных процессов. При появлении тревожных симптомов прекратите прием добавки и покажите ребенка педиатру.
Внимание! У молодых пациентов, проходящих химиотерапию, эффективность противоопухолевого лечения может снижаться. Это связано с очищающими свойствами водорослей, которые снижают биодоступность препаратов.
Где купить
Купить спирулину можно в любой аптеке. Однако цены на товар зачастую завышены, а качество не всегда соответствует заявленному.
Самые низкие цены на спирулину можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.
Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.
6 лучших добавок спирулины:
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Информация о лекарственных препаратах, размещенная на AptekaMos.ru, не должна использоваться неспециалистами для самостоятельного принятия решения об их покупке и применении без консультации врача.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС77-44705 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 21 апреля 2011 года.