Узнаем из статьи, какую пользу несет железо организму, в каких продуктах содержится. Преимущества добавки Органическое железо корпорации Сибирское здоровье, состав, цена, где купить.
Микроэлемент необходим в малых количествах, но играет огромную роль для здоровья.
Важнейшая функция элемента заключается в образовании гемоглобина, красных кровяных телец, — основного белка эритроцитов. Гемоглобин отвечает за транспорт кислорода от легких к клеткам и тканям. Поскольку наше тело не может производить железо самостоятельно, оно должно поступать в достаточных дозах как часть здоровой диеты.
О пользе, видах, пищевых источниках, о биологической добавке Органическое железо компании Сибирское здоровье расскажем в следующих строках.
Основные функции
Органическое железо помогает поддерживать многие жизненно важные показатели, включая общий тонус и концентрацию, желудочно-кишечные процессы, иммунную систему, регулирование температуры тела. Участвует в производстве крови. О пользе микроэлемента стоит рассказать подробнее.
Образует гемоглобин и эритроциты
Список главных полезных воздействий элемента включает синтез гемоглобина, который содержится в эритроцитах. Основная роль заключается в кислородной доставке от легких к клеткам и тканям. Это необходимо для поддержания главных жизненных функций.
Без здоровых эритроцитов органы не получают достаточного его количества. Это ведет к чувству усталости и истощения.
Помогает преобразовывать пищу в энергию
Ценное влияние микроэлемента связано с образованием энергии в теле. Клетки нуждаются в нем для преобразования энергии из пищи в АТФ (аденозинтрифосфат) — основного энергетического поставщика. Органическое железо в недостатке в рационе не позволяет вырабатываться необходимому объему АТФ. Люди чувствуют себя уставшими и истощенными.
Поскольку минерал переносит кислород к мышцам и мозгу, он имеет решающее значение для умственной и физической активности.
Поддерживает иммунитет
Органическое железо необходимо для создания и роста иммунных клеток. Низкий уровень в теле создает повышенный риск нарушения иммунной системы и более легкому заболеванию.
Способствует нормальной когнитивной функции
Органическое железо поддерживает работу мозга. Они включают в себя память, концентрацию, способность к обучению, решение проблем. Поддержание нормального уровня Fe ведет к продуктивной деятельности мозга, не полагаясь на дозу кофеина по утрам.
Влияние во время беременности
Производство эритроцитов резко возрастает во время беременности для снабжения растущего плода кислородом и питательными веществами. Обычно потребность в минерале во время беременности увеличивается.
Недостаточное потребление микроэлемента или другие факторы, влияющие на его усвоение, могут привести к дефициту и анемии. Беременным обязательно нужно принимать добавки, содержащие органическое железо. Но прежде поговорите с врачом о требуемых дозах.
Подойдет натуральный комплекс Органическое железо, предлагаемая корпорацией Сибирское здоровье. Биодобавка усилена витаминами В, С и растениями, укрепляющими иммунитет.
Лучшая физическая форма
Железосодержащие БАДы помогают спортсменам улучшить спортивные результаты и повысить активность иммунной системы. Достаточный запас повышает производительность во время тренировки. Это обусловлено увеличением способности организма транспортировать кислород к мышцам.
Защищает от анемии
Польза от приема минерала часто остается незамеченной до тех пор, пока не диагностируется дефицит (анемия). Самый простой способ справиться с нехваткой —употреблять продукты, содержащие этот элемент. Иногда этого недостаточно и требуется дополнительный прием. В этих случаях отлично подойдет БАД Органическое железо Сибирское здоровье.
При необходимости обязательно проконсультируйтесь с врачом о рекомендуемой суточной дозе в соответствии с вашим состоянием.
Как усваивается
Тонкий кишечник не способен легко всасывать большое количество элемента. Он имеет низкую биодоступность. Это снижает его абсорбцию и увеличивает вероятность дефицита.
Эффективность усвоения минералов зависит от следующих факторов:
- откуда поступает,
- другие компоненты рациона,
- состояние желудочно -кишечного тракта,
- прием лекарств и пищевых добавок,
- наличие Fe в организме,
- присутствие стимуляторов микроэлемента, например, витамина С.
Органическое железо усваивается лучше с вит. С по той причине, что он ведет к превращению трудноусвояемой трехвалентной формы в биодоступную двухвалентную. Биодобавка Сибирское здоровье обогащена витамином С и другими полезными природными составляющими. Читайте о ней в статье.
Типы и пищевые источники
Органическое железо известно двух типов — гемовое и негемовое. Пища животного происхождения (мясо и морепродукты) содержит гем. Он легче усваивается.
Второе встречается в растениях. Их усвоение происходит сложнее.
Биодоступность гемового из животных источников составляет до 40%, из растительных — 2 — 20%. Потребляющим в основном растительную пищу, необходимо употреблять дополнительно, чтобы компенсировать его низкую усвояемость. Комплекс Органическое железо, описываемый дальше в статье, поможет восполнить нехватку.
Наличие в пище, богатой витамином С, наряду с источниками негемового типа, значительно увеличит усвоение питательных микроэлементов.
В каких продуктах содержится
- Мясо и субпродукты (печень, почки, сердце),
- Морепродукты (мидии, устрицы),
- Яичные желтки,
- Орехи,
- Семена тыквы,
- Бобовые (соя, горох, фасоль),
- Зародыши пшеницы,
- Пивные дрожжи,
- Зеленые листовые овощи (шпинат, брокколи)
- Темный шоколад и др.
Железосодержащие овощи, насыщенные здоровой порцией клетчатки и витамина С, помогают лучшему всасыванию. В их составе присутствует фолиевую кислота, индол, сульфорафан, глюкозинолаты — соединения, оказывающие помощь в борьбе с некоторыми злокачественными новообразованиями.
Темный шоколад, богатый какао, является суперпродуктом и отличным железонаполнителем, антиоксидантов и пребиотической клетчатки. Флавонолы — это полезные соединения, находящиеся в шоколаде.
Ниже в статье рассмотрим БАД Органическое железо отечественной компании Сибирское здоровье.
Чтобы получать необходимое для здоровья витаминное и минеральное содержание, нужно иметь сбалансированное питание каждый день. При отсутствии разнообразия и нехватке требуется дополнительно восполнять дефицит, используя биологические активные добавки.
Какое железо в Сибирском здоровье
Каталог корпорации Сибирском здоровье предлагает Органическое железо серии Essential Minerals.
Преимущества
Органическое железо входит в комплексную БАД в двух типах — фумарат и аскорбат, что обеспечивает кислородное насыщение. Усилено витаминным комплексом (группа В) и растениями, укрепляющими защитные функции организма.
Комплекс поддерживает нормальное количество гемоглобина в крови, предупреждающую анемию. Витамины в совокупности с растительными адаптогенами, инулином заряжает энергией, улучшает состояние кожных покровов.
О пользе вещества мы писали выше, но повторим, какое воздействие оно оказывает:
- Главная задача – образование гемоглобина и передвижению кислорода из легких по всем органам.
- Входит в состав множества ферментов.
- Дает энергетический заряд.
- Усиливает физические и умственные возможности.
- Укрепляет иммунитет.
- Имеет немаловажное значение для нейтрализации отрицательного воздействия токсинов в печени.
Состав
Органическое железо состоит из благотворных природных компонентов.
- Растительные экстракты:
— Корень лопуха –объединяет продукты окислительных реакций и помогает их вывести. Обладает жаропонижающими, потогонными свойствами. Борется с воспалениями, бактериями. Используется как мочегонное, желчегонное средство.
— Элеутерококк –активизирует, поднимает тонус. Нормализует метаболизм. Повышает умственную и физическую работоспособность. Укрепляет защитные силы от разнообразных негативных факторов, инфекционных заражений.
- Витамины:
— С – обеспечивает лучшее всасывание.
— Группа В и адаптогенные растения – осуществляют контроль кроветворения и кислородный обмен, энергетически поддерживают тело, наполняют кожу здоровьем.
- Инулин – природное пребиотическое вещество. Нормализует функционирование кишечного тракта, обеспечивает правильное усвоение благотворных составляющих.
1 капсула содержит
Инструкция по применению
Рекомендуется прием 1 капсулы в день с едой. Принимать в течение 1 месяца. Если требуется, курс повторите. Упаковка содержит 60 капсул
Цена, где купить
Приобрести Органическое железо Сибирское здоровье можно на официальном сайте компании. Доставляется по всей России. Цена 750 рублей. Купить средство на офф. сайт
|
|||
Органическое железо линейки Essential Minerals от компании Сибирское Здоровье представлено в двух видах — фумарате и аскорбате, усиленные витаминами группы В и растениями-адаптогенами. Витаминный комплекс в сочетании с растениями-адаптогенами и инулином повышает работоспособность, насыщает кожу молодостью, а тело – энергией.
Главная особенность Органического железа от компании Сибирское Здоровье — Органические формы железа, особенно если они присутствуют в виде натуральных природных концентратов (как, например, препарат крови алтайского марала – пантогематоген) усваиваются гораздо лучше и без побочных реакций.
- Такая форма железа предпочтительна для нашего организма, особенно при недостатке кислорода (при беременности!), способствуют профилактике анемии и поддержанию нормального уровня гемоглобина.
- Витамины группы В улучшают обменные процессы и улучшают усвоение кислорода.
Железо – минерал природной энергии и красоты!
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от хронической недостаточности железа в той или иной степени страдает каждая третья жительница планеты. Большую роль среди причин железодефицитной анемии играет дефицит железа в привычном рационе питания, что связано как с низким потреблением свежего (не переработанного в мясопродукты) мяса, так и с последствиями рафинирования зерновых, в результате чего они лишаются большинства минеральных веществ.
Как правильно выбрать БАД для нормализации кроветворения?
Во-первых, не столько на дозу железа (она должна быть 10-15 мг в сутки), сколько на то, в каком виде представлен этот минерал в данном препарате. Дешевые неорганические соединения железа очень плохо усваиваются, вызывают тяжелое раздражение кишечника, и поэтому их эффективность даже в случае высоких доз крайне мала. Органические формы железа, особенно если они присутствуют в виде натуральных природных концентратов (как, например, препарат крови алтайского марала – пантогематоген) усваиваются гораздо лучше и без побочных реакций.
Во-вторых, вместе с железом всегда должен присутствовать витамин С в адекватной дозе, так как усвоение железа в кишечнике без аскорбиновой кислоты резко снижается. Немаловажно и то, что витамин С нивелирует прооксидантное действие ионов железа (т.е. их способность запускать цепь окислительных процессов в клетках).
В-третьих, даже прекрасно усвоившись, железо не сможет «попасть» в молекулы гемоглобина без помощи комплекса витаминов группы В, а это витамины В1, В2, В6, РР (никотиновая кислота), В9 (фолиевая кислота).
В-четвертых, нужно всегда помнить, что для больного человека анемия – это не столько дефицит железа, сколько болезненная утомляемость и слабость. Эффект же приема железа начинает сказываться только через месяц-полтора. Поэтому для ускорения процессов кроветворения, а также для быстрого улучшения самочувствия необходимо, чтобы в составе БАД обязательно присутствовали природные биостимуляторы (адаптогены), например, тот же патогематоген, который одновременно служит и прекрасным источником органического железа и является мощным адаптогеном.
Органическое железо:
-
улучшает память, избавляет от шума в ушах
- участвует в синтезе гемоглобина и переносе кислорода из легких по всему организму
- укрепляет зубы и костную ткань
-
помогает печени быстрее очищать организм от шлаков
- наполняет силой и энергией
- уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- укрепляет ногти, выравнивает ногтевую пластину
- заботится о красоте кожи лица и тела
В составе комплекса:
• Экстракт корня лопуха – связывает продукты метаболизма в организме и способствует их выведению, а также оказывает жаропонижающее, потогонное, противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, бактерицидное действие.
• Экстракт элеутерококка – стимулирует и тонизирует, улучшает обмен веществ, повышает умственную и физическую работоспособность, а также устойчивость к различным химическим и физическим вредным факторам и инфекциям.
• Витамин С – необходим для лучшего усвоения железа за счет превращения трудноусвояемого трехвалентного железа в биодоступное двухвалентное. Витамин С усиливает действие витамина В9 и улучшает усвоение железа при синтезе гемоглобина, работает с железом в синергии (взаимно дополняют и оптимизируют действие друг друга).
• Комплекс витаминов группы В и природные адаптогены – регулируют кроветворение и обмен кислорода в организме, насыщая кожу молодостью, а тело энергией. Витаминный комплекс (витамины В1, В2, В3, В6, В9) увеличивает усвояемость железа (В6), участвует в формировании каркаса клетки эритроцита (В2), предотвращает образование мегалобластов – патологически увеличенных эритроцитов (В9), а также оказывает тонизирующее действие на организм и активно участвует в метаболизме.
• Инулин – растительный пребиотик, нормализующий работу кишечника, – способствует правильному усвоению полезных элементов.
Применение: по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 3 месяца. Прием можно повторить не ранее, чем через 6 месяцев. Допускается по 2 капсулы 3-4 недели, далее перейти на 1 капсулу 1 раз в день.
Внимание!
Не совмещать приём с молочными продуктами (в том числе кофе с молоком) и соблюдать не менее 4-х часовой интервал от приёма витаминов с кальцием.
Состав: порошок инулина, экстракт элеутерококка, витамин С, фумарат железа, аскорбат железа, корень лопуха, витаминный комплекс (витамины В1, В2, В6, никотинамид, фолиевая кислота). Возможно наличие следов рыбьего жира, сои, злаков (глютен), хитозана (ракообразные) и глюкозамина (моллюски).
1 капсула содержит:
| Витамин В1 (тиамина мононитрат) | 1,95 | 130** |
| Витамин В2 (рибофлавин) | 1,8 | 100** |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 2,3 | 115** |
| Витамин С (аскорбиновая кислота, аскорбат железа) | 90 | 100** |
| Никотинамид | 19,2 | 96 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0,3 | 75 |
| Железо | 25,5 | 142** |
| Элеутерозиды В + Е | 0,8 | 80 |
| Инулин | 135 | 5,4 |
** Не превышает верхний допустимый уровень потребления по ЕСЭГТ.
Железо
— важнейший микроэлемент, не синтезирующийся в организме человека, который необходим
для нормальной жизнедеятельности организма.
Железо
принимает участие в дыхании, кроветворении, иммунобиологических и
окислительно-восстановительных реакциях, входит в состав более 100 ферментов,
участвует в процессе регенерации, улучшает структуру ногтей и волос.
Из
продуктов питания железо всасывается примерно на 10%.
Поэтому
в составе продукта серии «Элемвитал» оно находится в виде органического соединения, что увеличивает его биодоступность (усваивание, всасывание) в
несколько раз.
В
нашем организме железо выполняет
несколько важных функций:
— участвует в синтезе гемоглобина и переносе кислорода из легких по всему
организму;
— является составной частью многих
ферментов;
— снабжает организм энергией;
— способствует повышению физической и интеллектуальной работоспособности;
— укрепляет иммунитет;
— способствует обезвреживанию в печени вредных веществ.
Комплекс «Элемвитал с органическим
железом» дополнительно обогащен (содержит):
— экстрактом корня лопуха —
способствует очищению крови (связывает свободный аммиак и другие токсины в
крови и выводит с мочой), проявляет жаропонижающее, потогонное,
противовоспалительное свойства, а также мочегонное, желчегонное, бактерицидное
действие;
— экстрактом элеутерококка — стимулирует и тонизирует действием на
ЦНС, улучшает обмен веществ, повышает умственную и физическую работоспособность.
Повышает устойчивость к различным химическим и физическим вредным факторам и
инфекциям;
— витамин С необходим для перевода неусвояемого 3х-валентного железа в 2х-валентное, то есть для лучшей (100%) биодоступности железа в организме;
— комплекс витаминов группы В и природными адаптогенами, полученными из пантов алтайского марала, регулируют кроветворение и обмен кислорода в организме, насыщая кожу молодостью, а тело энергией.
Пантогематоген, входящий в состав «Элемвитал с органическим железом», является прекрасным адаптогеном,
который стимулирует защитные силы организма, помогает поддерживать
работоспособность, здоровье кожи, волос и ногтей.
Взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема 1-2 месяца.