Олиго Хром – препарат, регулирующий уровень глюкозы в крови, обладающий термогеническим, антиатеросклеротическим, ранозаживляющим и язвозаживляющим действием; улучшает метаболизм миокарда, метаболизм нервной ткани и половых функций.
Препарат Олиго Хром — эссенциальный микроэлемент, о котором мы мало информированы, однако и он крайне необходим организму человека. Хром участвует в усвоении глюкозы, а его недостаток может привести к диабетоподобным заболеваниям. Накопление глюкозы в организме может спровоцировать почечную недостаточность, глазные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы. Хром обеспечивает эффективный транспорт глюкозы в клетки, что приводит к снижению уровня сахара в крови. Глюкоза при этом направляется в мышцы, а не в жировую ткань, что способствует снижению веса. Оказывает значительное влияние на регуляцию уровня холестерина и триглицеридов. Хром способствует уменьшению массы тела, улучшает состояние кожи и волос, уменьшает желание потреблять мучное и сладкое.
Даже без соблюдения диеты минерал может увеличить общую костно-мышечную массу тела,что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и сжигает лишний жир. Хром помогает предотвратить потерю мышечной ткани, если вы намеренно ограничиваете калорийность рациона Способствует сжиганию калорий в процессе упражнений, что еще более облагчает сбрасывание веса. Тренировки также повышают выброс хрома из организма, усиливая потребность в приеме хрома.
увеличение физической выносливости и помощь любителям бодибилдинга нарастить мускулы
уменьшение тяги к сладкому и мучному, помощь в диете, сжигание жира при тренировках, ускоряя обмен веществ
понижение уровня холестерина, улучшение работы сердца и сосудов, нормализация уровня сахара в крови
профилактика мигрени, склероза, язвенной болезни
расстройства внимания и/или гиперактивность
укрепление сердечно-сосудистой системы
гипертония
атеросклероз и повышение уровня холестерина
повышение уровня триглециридов и снижение липопротеидов высокой плотности
сахарный диабет
предменструальный и климактерический синдромы
глаукома
угри
ожирение
состояния хронической усталости и депрессии
задержка роста и развития
миокардиодистрофии, миокардиты
хронические язвы
гипоспермия, снижение функциональной активности сперматозоидов
Олиго хром капсулы 30 : инструкция по применению
-
Описание
• -
Показания
•
-
Способ применения и дозы
• -
Цены
•
Олиго Хром – это натуральный препарат, в состав которого входит необходимый минерал для стройной фигуры и здоровья сердца и сосудов. Это минеральный компонент, который регулирует уровень сахара в крови, он настолько важен, что при значительном и длительном недостатке этого микроэлемента в организме развивается пограничный диабет. Препарат эффективно:
- Увеличивает физическую выносливость;
- Снижает уровень холестерина;
- Улучшает работу сердца и сосудов;
- Облегчает головные боли и успокаивает нервы;
- Уменьшает тягу к мучному и сладкому.
- Лишний вес;
- Диета;
- Сахарный диабет;
- Послеродовое восстановление;
- Желание нарастить мышечную массу;
- Стресс на работе;
- Дефицит хрома;
- Частые головные боли;
- Тяга к мучному и сладкому.
Результат
Препарат Олиго Хром «разгоняет» метаболизм, уменьшает тягу к сладкому, контролирует аппетит и помогает перестроить питание на рацион, рекомендованный диетологами. Крайне полезен сладкоежкам на диете, спортсменам, людям с сахарным диабетом, офисным работниками женщинам после родов. При приеме курса препарата вы почувствуете как:
- Повысилась выносливость;
- Тренировки дали давать заметный результат;
- Снизился уровень холестерина;
- Перестали мучать головные боли;
- Перестал беспокоить дискомфорт в области сердца;
- Пропал бесконтрольный аппетит.
Принимать с 14 лет и старше по 1 капсуле в день.
Цены в аптеках
-
Капсулы ×30
• без рецепта3 045 – 4 430 〒
Полное описание
[RU]
Мучное и сладкое не делает вашу фигуру стройнее, это делает «Олиго Хром«. Заодно, он очистит сосуды от холестерина, выведет токсины из организма и сохранит должный уровень сахара в крови.
Клинико-фармакологическая группа
Нутрицевтик (БАД) – способствует уменьшению массы тела.
Форма выпуска и упаковка
Форма выпуска: Таблетки, объем – 270 шт.
Фармакологическое действие
- Мужчинам — это увеличение физической выносливости и помощь любителям бодибилдинга нарастить мускулы, поскольку принимает непосредственное участие в построении белка.
- Женщинам с лишним весом — это уменьшение тяги к сладкому и мучному, помощь в диете, сжигании жира при треноровках, ускоряя обмен веществ
- Всем — это понижение уровня холестерина, улучшение работы сердца и сосудов, нормализации уровня сахара в крови, профилактика мигрени, склероза, язвенной болезни. А совместно с «Олиго Йодом» это поддержание правильного функционирования щитовидной железы.
Хром требуется при следующих состояниях и заболеваниях:
- Расстройства внимания и/или гиперактивность
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Гипертония
- Атеросклероз
- Снижение уровня холестерина
- Снижение уровня триглециридов и повышение липопротеидов высокой плотности
- Сахарный диабет
- Гипогликемия
- Предменструальный синдром
- Климактерический синдром
- Глаукома
- Улучшение здоровья кожи
- Угри
- Ожирение
- Состояния хронической усталости и депрессии
- Периферические невриты
- Задержка роста и развития
- Миокардиодистрофии, миокардиты,
- Длительно незаживающие раны,
- Хронические язвы;
- Гипоспермия, снижение функциональной активности сперматозоидов.
Дозировка
принимать 1 раз в день по 3 таблетки единовременно за завтраком под язык. Общая суточная доза 25 мкг в сутки..
Передозировка
Передозировка может иметь слабительный эффект.
Беременность и лактация
Рекомендуется проконсультироваться у врача перед приемом в период беременности.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Условия и сроки хранения
Хранить следует при комнатной температуре, в сухом защищенном от света месте, недоступном для детей! Срок годности – 3 года.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Производитель
Франция
Хром – это микроэлемент, который необходим для нормального функционирования организма. Он участвует в многих процессах, включая регулирование уровня глюкозы в крови. Однако, как и любое другое вещество, в зависимости от количества хром может быть как полезен, так и крайне опасен.
Содержание
- Влияние на организм
- Для чего нужен организму Пиколинат хрома?
- Кому особенно важно следить за достаточным уровнем хрома?
- Вред хрома
- Продукты
- Рекомендованные добавки
Влияние на организм
Хром участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров, регулирует уровень глюкозы в крови, воздействует на уровень инсулина, что в свою очередь отражается на энергии и настроении. Также он помогает снизить уровень глюкозы в крови. Это особенно важно для людей, страдающих диабетом. Кроме того, хром улучшает работу головного мозга, память и концентрацию внимания.
Для чего нужен организму пиколинат хрома?
Пиколинат хрома – это соединение хрома с пиколиновой кислотой. Оно используется как дополнение к питанию для улучшения работы инсулина и снижения уровня глюкозы в крови. Хром может навредить организму при переизбытке. Если же вы решили принимать пиколинат хрома в качестве добавки к питанию, то не забывайте о том, что его дозировка должна быть строго контролируемой. Обычно рекомендуемая доза пиколината составляет от 200 до 1000 мкг в день.
Одной из главных функций хрома является участие в метаболизме углеводов. Микроэлемент помогает улучшить работу инсулина – гормона, который регулирует уровень глюкозы в крови. Он повышает чувствительность к инсулину и улучшает его действие, что помогает снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие диабета. Кроме того, хром участвует в метаболизме белков и жиров. Он помогает улучшить обмен веществ, что способствует снижению уровня холестерина и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Хром также улучшает работу головного мозга и повышает уровень энергии и настроения. Он участвует в синтезе серотонина – гормона, который отвечает за хорошее настроение и уровень энергии. Недостаток хрома может привести к развитию депрессии, тревожности и усталости.
Кому особенно важно следить за достаточным уровнем хрома?
Хром очень полезен для людей, занимающихся спортом. Он помогает улучшить метаболизм и ускорить процесс сжигания жиров, что может быть полезно при похудении и наборе мышечной массы. Принимать препараты с содержанием хрома необходимо в соответствии с рекомендациями врача и не превышать дозировку. Кроме того, стоит учитывать, что хром может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед началом приема пиколината хрома необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить, не будет ли он сочетаться с другими препаратами.
Важно отметить, что хром не является «чудо-средством» для похудения или улучшения физической формы. Добавки с пиколинатом хрома могут помочь ускорить процесс сжигания жиров и улучшить метаболизм, но только при условии правильного питания и регулярных физических нагрузок.
Хром полезен для людей, страдающих диабетом. Он помогает улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень глюкозы в крови. Некоторые исследования также показали, что добавки с пиколинатом хрома снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Наконец, стоит отметить, что хром и пиколинат хрома могут помочь при комплексной терапии различных заболеваний, таких как диабет, депрессия, тревожность, проблемы с пищеварением и др.
Хром – далеко не единственный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Для поддержания здоровья необходимо употреблять разнообразную пищу, содержащую все необходимые микроэлементы и витамины.
Не стоит забывать о том, что хром и пиколинат хрома не являются лекарственными препаратами и не могут заменить полноценное лечение заболеваний. Для достижения максимального эффекта необходимо принимать их в сочетании с правильным питанием, умеренной физической активностью и другими методами лечения, назначенными врачом.
Вред хрома
При избытке хром может привести к различным проблемам со здоровьем. Могут возникнуть: раздражение кожи, слизистых оболочек, головная боль, тошнота, рвота, а также подняться давление. Кроме того, избыток хрома может привести к нарушению работы почек и печени. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие заболеваниями почек и печени, а также беременные и кормящие женщины. Избыток хрома может вызвать опасные последствия для здоровья этих групп людей.
Хром взаимодействует с некоторыми лекарствами, такими как: нестероидные противовоспалительные препараты, антикоагулянты и др. Это может привести к усилению или ослаблению действия этих препаратов и вызвать негативные последствия для здоровья. Некоторые исследования также связывают избыток хрома с развитием рака. Хотя эти исследования не являются окончательными, они указывают на возможность негативного воздействия хрома на здоровье.
Продукты
Организм не может синтезировать хром самостоятельно, поэтому его необходимо получать с пищей.
Хром содержится в различных продуктах:
- Бобовые. Чечевица, горох, фасоль и другие бобовые являются отличным источником данного микроэлемента. Например, одна чашка вареной чечевицы содержит около 36 мкг хрома.
- Орехи и семена. Миндаль, фундук, кешью, грецкие орехи, семена подсолнечника и тыквы содержат хром. Например, одна унция миндаля (28,35 гр) содержит около 26 мкг вещества.
- Мясо и рыба. Говядина, свинина, курица, индейка, тунец и лосось содержат небольшое количество хрома. Например, 100 граммов говядины содержат около 2 мкг.
- Злаки и хлебобулочные изделия. Микроэлемент содержится в цельнозерновых продуктах, таких как овсянка, рис, пшеница, ячмень, а также в хлебе и хлебобулочных изделиях. Оин кусок хлеба содержит около 2 мкг хрома.
- Фрукты и овощи. Хром содержится в некоторых фруктах и овощах, таких как: яблоки, бананы, виноград, картофель, брокколи и шпинат. Например, на одно яблоко приходится около 0,2 мкг хрома.
Рекомендованные добавки
Для восполнения дефицита хрома можно обратить внимание на следующие добавки. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
БАД. Не является лекарством.
Несмотря на то, что хром содержится в различных продуктах, его уровень может быть недостаточным в рационе некоторых людей, особенно у тех, кто соблюдает строгую диету или страдает заболеваниями, которые могут привести к дефициту хрома. В таких случаях, препараты с пиколинатом хрома могут быть полезны для поддержания нормального уровня хрома в организме. Перед началом приема добавок необходимо проконсультироваться с врачом
Источники
- Федеральная целевая программа «Сахарный диабет». // Методические рекомендации. // М.: 2002;
- Anderson, R. A., Bryden, N. A., & Polansky, M. M. // Dietary chromium intake. Biological trace element research.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru. Не занимайтесь самолечением, при появлении симптомов заболевания обратитесь к врачу.
Средний рейтинг 3.3 из 5 на основе 4 голосов
Хром (от лат. Chromium) – микроэлемент, принадлежащий к твердым металлам. Одно из основных веществ, требуемых организму для нормальной жизнедеятельности. Химическое обозначение соединения – Cr.
Все микроэлементы:
Роль хрома в организме
Металл обладает многими важными функциями:
- нормализует уровень глюкозы;
- поддерживает протекание углеводного обмена;
- регулирует метаболизм миокарда;
- задействуется в синтезе жирных кислот, лецитина;
- способствует детоксикации метаболитов в печени;
- снижает объем вредного холестерина;
- положительно влияет на активность инсулина;
- стимулирует нервную систему;
- обеспечивает полноценную жизнеспособность клеток.
Микроэлемент улучшает состояние щитовидной железы, восстанавливает утраченное или ослабленное либидо, положительно влияет на психоэмоциональный фон.
Вещество высоко ценится в спорте. Cr помогает контролировать аппетит, ускоряет расщепление жиров, стимулирует набор мышечной массы, активизирует регенерационные процессы после травм.
Препараты с хромом показаны пациентам с заболеваниями органов ЖКТ, сахарным диабетом второго типа, аллергией, гипертонической болезнью, ожирением, мигренью, предменструальным синдромом, эпилепсией, психическими расстройствам.
Приносят пользу представителям обоих полов, страдающим гормональными расстройствами. Рекомендованы людям, ведущим активный образ жизни, испытывающим повышенные умственные или физические нагрузки.
Средства, содержащие Cr, применяются с целью профилактики многих нарушений – остеопороза, рассеянного склероза, сердечной недостаточности, инсульта, иммунодефицита.
Симптомы и причины дефицита хрома
Нехватка соединения в человеческом организме проявляется многими неприятными симптомами:
- головными болями;
- постоянной жаждой;
- частыми головокружениями;
- снижением чувствительности конечностей;
- длительным заживлением ран;
- поредением волосяного покрова;
- излишней раздражительностью;
- чрезмерной утомляемостью;
- трудностями с засыпанием;
- набором лишнего веса;
- нарушением координации.
При недостатке хрома наблюдаются повышенная потребность в сладкой пище, астено-невротические расстройства, утрата костной массы. В результате сокращения его уровня возрастает риск развития аллергии, бесплодия, атеросклероза. Низкое содержание хрома в организме ребенка или подростка может привести к задержке роста.
Дефицит хрома в организме человека обусловлен разными факторами. Он возникает на фоне скудного поступления микроэлемента с пищей, при злоупотреблении рафинированными продуктами. В группу риска входят люди с избыточным весом, склонные к повышенному уровню тревожности и регулярным стрессам. Спровоцировать нехватку хрома способны тяжелый физический труд, изнурительные занятия спортом.
Симптомы и причины избытка хрома
Значительное повышение уровня хрома может повлечь за собой:
- рвотные позывы;
- патологии со стороны почек и печени;
- возникновение дерматита;
- развитие язвенной болезни желудка;
- обморочные состояния;
- неправильную выработку инсулина.
Нужно знать – регулярное употребление пищи, содержащей органический хром, не приводит к передозировке этим элементом. Вероятность избытка металла присутствует при систематическом приеме повышенных доз специальных препаратов.
Риск передозировки веществом присутствует у жителей промышленных городов, людей, занятых в определенных сферах. Подобное состояние может возникнуть в результате продолжительного нахождения в производственных помещениях, где хром высоко сконцентрирован. Последствиями этого становятся патологии со стороны многих систем организма (дыхательной, пищеварительной). В случае хронического отравления металлом регулярно беспокоит головная боль, быстро снижается телесная масса, развиваются воспалительные процессы в органах пищеварения, дерматологические заболевания.
В каких продуктах содержится хром
Получить ценный микроэлемент удастся из самых разнообразных продуктов. Благодаря этому обеспечить себя таким соединением смогут сторонники любых режимов питания (диетического, вегетарианского и пр.).
В каких продуктах содержится больше всего хрома (мкг на 100граммов):
- Тунец 90
- Анчоус, карась, минтай, камбала, лосось, горбуша, навага, зубатка, скумбрия, треска, сом, сельдь, мойва, креветки 55
- Лемонема 45
- Говяжья печень 32
- Говяжьи почки, сердце 30
- Куриный окорочок 28
- Куриное яйцо 25
- Кукуруза, брокколи 22
- Говяжий язык, свекла, куриная грудка 20
- Соя 16
- Свинина, утка 15
- Персик, перепелиные яйца 14
- Перловая крупа, шампиньоны 13
- Индейка, редис, чечевица, редька 11
- Говядина, фасоль, картофель 10
- Баранина, печень куриная, горох 9
- Кролик, гусь 8
Суточная норма вещества
В первую очередь, ежедневная потребность в хроме определяется образом жизни человека:
| Умеренная подвижность | 0, 2-0,25 мг |
| Сидячая работа, гиподинамия | 0,05 мг |
| Повышенная физическая активность | 0,15-0,2 мг |
Рекомендованное количество вещества неодинаково в разные периоды жизни. Детскому организму требуется 0,05 мг соединения ежесуточно, подростковому около 0,03 мг.
Кормящим женщинам нужно в сутки от 0, 05 до 0, 2 мг хрома. Только в этом случае грудной ребенок будет получать достаточный объем микроэлемента из материнского молока.
Интересные факты о хроме
Стоит знать, что:
- Хром попадает в тело человека не только с продуктами питания или специальными препаратами. Также этот микроэлемент содержится в воздухе.
- Из пищи всасывается около 1 % чистого вещества, из вдыхаемого воздуха – до 25 % (остальное выводится во время выдоха).
- При развитии состояний, сопровождающихся дефицитом йода, хром способен в некоторой степени заменить это соединение.
- Злоупотребление сахаром, быстрыми углеводами, сладкими газированными напитками приводит к резкому сокращению уровня Cr. В результате употребления таких продуктов происходят объемные потери микроэлемента с мочой, а организм испытывает в нем острую потребность.
- Соединение всасывается преимущественно в тощей кишке. До 80 % выводится почками, легкими, кишечником, кожным покровом.
- Некоторые лекарственные препараты обладают способностью усиливать поглощение хрома организмом. В число таких медикаментов входят аспирин, никотиновая кислота, витамин C.
В разные периоды человеческой жизни микроэлемент усваивается неодинаково. С началом естественного старения это процесс постепенно ослабевает.
«>
Медицинский редактор
Опытный медицинский редактор и практикующий врач с более чем 25-летним стажем. Эксперт в создании высококачественного медицинского контента, обладает глубокими знаниями в сфере медицины и здравоохранения. Специализируется на современных тенденциях и инновациях в медицинской области.