Основная информация:
- натуральный продукт
- нормализует обмен веществ
- помогает бороться с лишним весом
- БАД, не является лекарственным средством
- пищевая аюрведическая добавка
Показания к применению:
- лишний вес
- медленный обмен веществ
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов
Активнодействующие компоненты:
Врикшамла (Garcenia cambogia) – обогащает организм витамином С, активно расщепляет жирные кислоты.
Мешашринги (Gymnema sylvestris) – снижает тягу к сахару и уменьшает аппетит.
Пиппали (Piper longum) – улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение.
Шиладжит (Shuddha shilajithun) – мочегонное средство, вызывает потерю веса.
Трифала (Embelica officinale) – очищает организм, нормализует работу ЖКТ, а также предотвращает синтез липидов.
Инструкция по применению:
Принимать по 1 капсуле три раза в день в течение 3 месяцев. Для профилактики по 1 капсуле два раза в день.
Для достижения видимых результатов рекомендуется совмещать прием обис-30 с физической активностью и диетой.
Состав:
Каждая капсула содержит:
Врикшамла (Garcenia cambogia) – 350 мг, Мешашринги (Gymnema sylvestris) – 50 мг, Навака гуггулу – 200 мг, Пиппали (Piper longum) – 50 мг, Шиладжит (Shuddha shilajithun) – 250 мг, Трифала (Embelica officinale, Terminalia chebula, Terminalia bellerica) – 150 мг
Условия хранения:
Хранить в сухом, защищенном от света месте
Отказ от ответственности:
MYINDIA.RU старается предоставлять только актуальную информацию о продукции, но иногда дизайн упаковки может отличаться от представленного на сайте.
Перед использованием препарата ознакомьтесь с приложенной к нему инструкцией по применению, а не полностью полагайтесь на описание, представленное на нашем сайте.
Вес: 120 г.
Obis 30 Capsule is a proprietary Ayurvedic medicine manufactured by ALOPA HERBALS pharmaceuticals, Bhuvanagiri, Bangalore. Obis 30 is the ideal choice in the management of obesity. It has 6 vital ingredients that improve fat metabolism in obese individual. Once the person’s metabolism is corrected, it is easy to maintain his/her weight.
Obesity is the most common nutritional disorder of recent years. Obesity is excessive accumulation of fat in the body resulting in an increase in body weight more than 20% or more over the maximum desirable weight.
Obesity has reached epidemic levels over the last two decades. When greater quantities of energy in the form of food enter the body then are expanded, the body weight increases. Therefore obesity is caused by excess energy input over energy output.

The risk factors involved by being obese are hypertension, stroke, cardiovascular disease, osteoarthritis and cancer.
Herbal supplements are of great benefit in weight control without the negative side effects of conventional drugs. And with diet therapy alone, the management of obesity is incomplete. Diet can avoid the further possibilities of obesity, but the fat that is deposited has to be reduced and defective metabolism is corrected.
Uses
Uses of Obis 30 Capsule:

- Decreases weight, has lipid lowering activity.
- Reduces sugar cravings and has diuretic actions.
- Acts as body cleanser.
- Vrukshamla in Obis30 is potent appetite suppressant.
- Inhibits the absorption and synthesis of fat, cholesterol and triglyceride.
Composition
Composition of Obis 30 Capsule:
- Vrikshamla (Garcenia cambogia)- 350 mg-hypolipidemic, vitamin C enricher, breaks down fatty acids.
- Meshashringi (Gymnema sylvestris) – 50 mg-reduces sugar cravings.
- Navaka guggulu – an Ayurvedic tablet for obesity– 200 mg- hypolipidemic.
- Pippali (Piper longum)- 50 mg- digestive.
- Shuddha shilajithun (Purified asphaltum)- 250 mg- diuretic, induces weight loss.
- Triphala (Embelica officinale, Terminalia chebula, Terminalia bellerica)- 150 mg- prevents lipid synthesis.
Indication
Indication of Obis 30 Capsule: Obesity and over-weight.
Dose, package
Dosage of Obis 30 Capsule:
- 1 capsule 3 times a day for 3 months.
- Maintenance dose- 1 capsule twice a day preferably alongwith exercise and diet.
With western medicines
Seek your doctor’s advice if you are taking this product along with other western (allopathic/modern) medicines. Some Ayurvedic herbs can interact with modern medicine.
If both Ayurvedic and allopathic medicines are advised together, then it is best to take allopathic medicine first, wait for 30 minutes and then, after a gap of 15 – 30 minutes, take Ayurvedic medicine or as directed by the physician.

Can this be used while taking Homeopathic medicine?
Yes. This product does not react with homeopathic medicine.
With supplements like multivitamin tablets, Omega 3 fatty acids etc?
Yes. Generally, this product goes well with most of the dietary supplements. However, if you are taking more than one product per day, please consult your doctor for an opinion.
Package size & Price:
Box of 10*10 capsules.
Rs. 700.

Read related:
Effective Obesity Treatment, Remedies And Ayurveda Tips
Производитель: Alopa Herbal
Показания к применению:
Противопоказания:
Активнодействующие компоненты: Инструкция по применению:
Условия хранения: Отказ от ответственности: |
Идет сбор заказов
Выкуп № 32 Стоп закупки: 30.11.2023 Мин. сумма выкупа: 1 000 руб. Участников закупки: 4 Каталог обновлен: 07.09.2023 минимальная сумма Закупки: 20000 руб сбор товара рядами: нет орг %: 0 транспортные расходы: 0 риски и пересорт, брак: Согласно правилам СП. ( товар из -за рубежа поэтому отправка назад невозможна) раздачи: Все Центры раздач.+ Мобильная раздача (до подъезда) |
Obis30 Capsules
Obesity is the most common nutritional disorder of recent years. Obesity is an excessive accumulation of fat in the body resulting in an increase in body weight more than 20% or more over the maximum desirable weight of his or her weight.
Obesity has reached epidemic levels over the last two decades. When greater quantities of energy in the form of food enter the body then are expanded, the body weight increases. Therefore obesity is caused by excess energy input over energy output.
The risk factors involved by being Obese are Hypertension, High Blood Pressure, Stroke, Cardiovascular disease, Osteoarthritis and Cancer.
Herbal supplements are of great benefit in weight control without the negative side effects of conventional drugs. And with diet therapy alone, the management of obesity is incomplete. Diet can avoid the further possibilities of obesity but the fat that is deposited has to be reduced and defective metabolism must be corrected.
OBIS- 30 is the ideal choice in the management of Obesity. Obis 30 has 6 vital ingredients that improve fat metabolism in obese individual. Once the persons metabolism is corrected, its easy to maintain his/her weight.
Mode of Action
OBIS 30 decreases weight, has lipid-lowering activity, reduces sugar cravings and has diuretic action. OBIS — 30 contains Navaka Guggulu, which contains nine vital ingredients along with Guggulu (Commiphora Mukul), Triphala (3 ingredients),
All these ingredients along with Guggulu are having synergetic hypolipidemic action. It also acts as body cleanser. Vrukshamla (Kokum) in OBIS-30 is a potent appetite suppressant; it inhibits the absorption & synthesis of fat, cholesterol and triglyc
Disclaimer:
Despite our attempts to provide you with the most accurate information possible, the actual packaging, ingredients and colour of the product may sometimes vary. Please read the label, directions and
warnings carefully before use.
Пьют капсулы MBL-5 во время еды, запивая небольшим объемом воды. Длительность курса составляет 4 недели. После этого следует сделать перерыв на 2 месяца и можно снова начинать прием средства MBL-5.
Положительная динамика в вопросе коррекции параметров наблюдается с первых дней приема MBL-5. Всего за 1 курс удается достичь эффекта, который в несколько раз превосходит результаты жестких диет и многомесячных тренировок. если хотите реальные отзывы о мбл 5 то вам надо самим пробовать, тогда поймете! потому что все организмы индивидуальные! Ну а если про мой результат, то меня он очень удовлетворил, за курс я сбросила 5,6 кг. Можно еще курс пропить и больше скинуть Применение капсул не нужно сочетать со строгой диетой и интенсивными тренировками. Чтобы похудение имело длительный результат, достаточно исключить из рациона жирную, острую и копчёную пищу. По окончании курса порадуют соблазнительные формы, плоский животик и улучшенный метаболизм.
Ещё по теме:
- стевия для похудения в таблетках
- ходьба как средство похудения
- таблетки для похудения лайт
Человеческая нация уже давно решает вопрос лишнего веса и нет ни одной национальности, которая бы не столкнулась с этой проблемой. Мировой медицине известно множество жиросжигателей, как натуральных, так и синтетических. Конечно же, использование синтетических жиросжигателей в средствах для похудения проще и дешевле, но некоторые производители все же отдают предпочтение природным биологическим компонентам. Они в большом количестве существуют в природе Земли, стоит лишь правильно их извлекать и компанировать. Именно благодаря таким действиям и инновационным технологиям, которые были применены учеными, появился на свет препарат для похудения МБЛ-5. Благодаря уникальности его натурального биологически активного состава, приобрести стройную фигуру и оздоровить свой организм стало возможно, а сохранить достигнутый результат – легко. Активные компоненты и витаминные комплексы восстановят функции организма, и процесс похудения не заставит вас прибегать к изнурительным физическим нагрузкам, диетам, которые могут принести вред здоровью и морально травмирующему отказу от любимых блюд. Ваше настроение значительно улучшится, организм наполнится силой и энергией, увеличится работоспособность и уменьшится утомляемость. Вам не придется думать о хирургических операциях или липосакции, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье. Ваше отражение в зеркале после курса MBL-5 будет приносить вам только удовлетворение и приподнятое эмоциональное настроение, появится талия, уйдет все лишнее с боков и бедер, ноги приобретут стройность, а живот станет подтянутым. Менопауза (климакс) — естественный процесс в эндокринной системе, связанный с угасанием репродуктивной функции. Постепенно синтез женского полового гормона эстрогена снижается. Процесс сопровождается изменениями метаболизма, которые отражаются на внешнем виде, здоровье и настроении. По возможности из рациона в период менопаузы с целью похудения исключают сливочное масло, мороженое, сливки, цельное молоко. 6. Как правильно питаться, чтобы похудеть при климаксе. Одна из самых обсуждаемых тем на женских форумах: Как похудеть при климаксе?. Как похудеть при климаксе: причины набора веса в период менопаузы. Имя. Телефон. Основные правила питания при климаксе для женщин. Правильное питание и верно подобранные гигиенические аксессуары помогают пережить неприятные симптомы менопаузы. Примерно треть женщин сталкивается с недержанием не только во время климакса, но и при различных воспалительных процессах, а также перед родами и после них. Но именно при менопаузе происходят значительные гормональные нарушения, которые снижают эластичность мышц брюшной полости, что может привести к изменению положения мочевого пузыря. Поводом для появления протечек часто становятся чихание, кашель или даже резкие движения. Похудение – это процесс, протяженностью в несколько лет, особенно при высоком индексе массы тела (ИМТ). Кроме непосредственно приёма препаратов в любом процессе лечения ожирения требуется придерживаться и других рекомендаций. СОДЕРЖАНИЕ: Какие существуют препараты для похудения Корректоры аппетита Блокаторы калорий и аппетита Анорексигенные средства – воздействие на головной мозг Препятствие всасыванию жира – ингибиторы липаз Корректоры обмена веществ – витамины и аминокислоты. Какие существуют препараты для похудения. Любые средства, применяемые для помощи в борьбе с ожирением или лишним весо. Как правильно похудеть в период менопаузы или климакса? Связь набора веса с нарушениями в работе щитовидной железы. Как питаться? Какие витамины принимать?. Чтобы выявить и подтвердить достоверное снижение эстрогенов, характерное для менопаузы, рекомендуется выполнить исследования: 32-20-003 — Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). 32-20-002 — Лютеинизирующий гормон (ЛГ). При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания! Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого та. Диета при менопаузе для снижения проявлений симптомов климакса: приливов, нарушений сна, тревожности. Какие продукты улучшат внешний вид и самочувствие. Диета для молодости: особенности питания в период менопаузы. Не секрет, что от правильного и здорового питания зависит здоровье и внешность женщины. И если в юности многие красавицы могут иногда баловать себя фастфудом и кока-колой, не заботясь о последствиях, то в более зрелом возрасте следует тщательно подбирать свой ежедневный рацион. С возрастом каждая женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как климакс или менопауза. Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики. Именно по этой причине мы подобрали список наиболее щадящих средств, которые не причиняют организму вреда, эффективно устраняя проблему. Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе. Симптомы менопаузы – потливость по ночам, нарушение сна и проблемы с настроением часто влияют на способность женщины придерживаться диеты и тренировок. Если появились подобные проблемы, нужно обратиться за помощью к гинекологу. Чтобы избежать неприятных симптомов необходимы изменения в образе жизни, соблюдение диеты и, возможно, прием гормональных препаратов. Содержание статьи. Что вызывает увеличение веса в период менопаузы? Причем тут гормоны? Питание во время менопаузы и развитие заболеваний. Средства для похудения не являются лекарственными препаратами, это только сопутствующие добавки и таблетки. Такие средства не устраняют причину, нарушившую обмен веществ и энергии. Проводится лабораторное исследование крови, другие анализы, по их результатам будет назначена соответствующая комбинированная терапия Менопауза — время последней менструации в жизни женщины. Наступление определяется, как правило, ретроспективно, после того как в течение 12 месяцев менструаций не было. Средний возраст менопаузы в нашей стране — примерно 50 лет (46–54 года). Исходя из этого, появляется еще два важных термина: ранняя менопауза — в возрасте до 45 лет; преждевременная менопауза — в возрасте до 40 лет; период менопаузального перехода — начинается в 40–45 лет и завершается с наступлением менопаузы. Во-первых, он поможет распознать патологии, на ранних стадиях, которые как раз могут развиваться при менопаузе. Ну и поможет облегчить менопаузу. Не следует покупать добавку на первом же попавшемся в выдаче результатов поиска сайте. Следует заказывать MLB-5 только на официальном сайте производителя. Это дает Вам гарантию того, что будет приобретен оригинальный продукт, применение которого способствует достижению положительных результатов, а не подделки, прием которой может быть не безопасен для организма человека.
комплекс упражнений для похудения день 3
снижение веса контроль аппетита 5 гидрокситриптофан
капсулы для похудения волшебные бобы цена
лучшие безопасные средства для похудения
редуслим таблетки для похудения купить в брянске
цвета снижающие аппетит
Отзывы obis 30 индийский аюрведический препарат для похудения
Однако иногда все-таки хочется почитать настоящие отзывы, даже отрицательные. Это позволит узнать, чем на самом деле эффективен MLB-5. Реально ли это? При этом следует учитывать то, что задача не простая. Однако, тот, кто ищет, всегда найдет необходимое. Обис-30 (Obis-30) — аюрведический препарат, улучшающий обмен веществ. Очищает организм, уменьшает тягу к сладкому и аппетит в целом, обладает мочегонным действием, снижает уровень вредного холестерина в крови. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт. Похудение – это процесс, протяженностью в несколько лет, особенно при высоком индексе массы тела (ИМТ). Кроме непосредственно приёма препаратов в любом процессе лечения ожирения требуется придерживаться и других рекомендаций. СОДЕРЖАНИЕ: Какие существуют препараты для похудения Корректоры аппетита Блокаторы калорий и аппетита Анорексигенные средства – воздействие на головной мозг Препятствие всасыванию жира – ингибиторы липаз Корректоры обмена веществ – витамины и аминокислоты. Какие существуют препараты для похудения. Любые средства, применяемые для помощи в борьбе с ожирением или лишним весо. Препараты для похудения занимают не последнее место среди доступных средств в борьбе с лишним весом. По статистике каждый пятый житель планеты, будь то женщина или мужчина, страдает от ожирения. Препараты для похудения занимают не последнее место среди доступных средств в борьбе с лишним весом. По статистике каждый пятый житель планеты, будь то женщина или мужчина, страдает от ожирения. Медики считают, что крайне опасное для здоровья заболевание. Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и слить 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона. Но, давайте, разберемся, так ли все просто. Что такое мочегонные препараты? Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует. Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериа. Средства для похудения не являются лекарственными препаратами, это только сопутствующие добавки и таблетки. Такие средства не устраняют причину, нарушившую обмен веществ и энергии. Проводится лабораторное исследование крови, другие анализы, по их результатам будет назначена соответствующая комбинированная терапия Цена препарата указана на сайте и действует только при заказе через сайт. Цена в аптеке может отличаться от указанной на сайте или в мобильном приложении. Список аптек, в которых искомый препарат есть в наличии, указан рядом с ценой препарата. Так же можно посмотреть аптеки, куда нужный вам препарат может быть доставлен, и срок доставки. Чтобы найти нужное лекарство на сайте удобно воспользоваться поиском в верхней части страницы. Как заказать лекарства в Здесь аптеке? Чтобы купить лекарство в Москве достаточно сделать заказ на сайте zdesapteka.ru или в мобильном приложении и выбрать аптеку, где вы будете получать заказанные лекарства. Оплата производится в аптеке, при получении заказа. Анапа. Владимир. Препарат повышает физическую выносливость и минимизирует частоту приступов стенокардии. Это исключает необходимость в использовании нитроглицерина. Норваск таблетки 5 мг 30 шт. Производитель: Pfizer [Пфайзер], Германия. №11 – Моксонидин (Северная звезда ЗАО, Россия). Какой антисептик выбрать? ТОП препаратов для похудения. таблетки покрытые пленочной оболочкой 0,4 мг 30 шт. 289 ₽. В корзине шт.Перейти. Препараты Препараты для анестезии, реанимации Средства для лечения полости рта Противоопухолевые (онкология) Противопаразитарные средства Регуляция обмена веществ Лекарства для терапии эндокринных заболеваний Спазмолитические средства Вакцины Иммуноглобулины, сыворотки Антибиотики Плазмозамещающие средства Ушные капли, фитосвечи Средства от укачивания Бактериофаги. Очевидно, все эти средства никак не влияли на повышение количества серотонина. А лечение заключается именно в том, чтобы нормализовать его выработку. Препарат Румалайя таблетки совместим с другими нестероидными противовоспалительными средствами. Комбинированное применение с препаратом Румалайя крим в лекарственной форме крем для наружного применения способствует усилению терапевтического эффекта. Условия хранения препарата Румалайя. Препарат хранить в недоступном для детей, в сухом месте при температуре от 10°С до 30°С. Срок годности препарата Румалайя. Срок годности — 3 года. Лекарства и БАД. Похудение. Сжигание жира, снижение аппетита. Комплекс экстрактов Зеленого чая Кофе и Гуараны капс 30 шт. Искать. Интернет-заказ. Официальный сайт аптеки. Комплекс экстрактов Зеленого чая Кофе и Гуараны капс 30 шт. от 178 ₽. от. Единственным препаратом, получившим беспрекословное одобрение Американской администрации по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами (FDA), является орлистат, связывающийся с гастроинтестинальной липазой и тем самым предотвращающий всасывание жира из кишечника (табл. 1). Относится к группе препаратов периферического действия. Еще одним лекарственным средством для лечения ожирения является препарат центрального действия сибутрамин, который селективно ингибирует обратный захват норэпинефрина и серотонина в синапсах ЦНС, в результате чего увеличивается время нахождения нейромедиаторов в синапсах и, соответственно, время нейротрансмиссии. Саксенда — торговое название лекарства для похудения. Активным веществом в Saxenda является лираглутид, который также используется при лечении диабета типа 2. Показанием к лечению саксендой является ИМТ ≥30 кг/м2. Также разрешается начинать терапию с более низким ИМТ – в пределах 27-30 кг/м2, если лишние килограммы сопровождаются заболеваниями, связанными с диетой, а именно: предиабетом; сахарным диабетом 2 типа В данной статье вы узнаете 5 способов укрепления сосудов, какие препараты укрепляют сосуд и улучшают кровообращение. Подробности на сайте. Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить. Поскольку активность препарата нельзя полностью отнести за счет какого-либо одного соединения, фармакокинетические исследования многокомпонентных растительных препаратов, в том числе Румалайя таблетки, неосуществимы. Доставка Румалайя в Москве. Заказывая на Apteka.ru, можно выбрать доставку в удобную для вас аптеку рядом с домом или по дороге на работу. Все пункты доставки в Москве – 1475 аптек. г. Москва, пр-кт Балаклавский, д. 8АПерейти на страницу аптеки. Чтобы составить меню для похудения живота и боков, необходимо подобрать меню, в которое входят полезные продукты с низкой калорийностью. Рацион должен включать: овощи – обязательные продукты, которые можно есть практически в неограниченном количестве (за исключением картофеля). Дробное питание – в день должно быть 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса. Температурный режим – пища должна быть теплой. Питьевой режим – каждое утро выпивайте по стакану теплой воды, затем в течение дня за 30 минут до еды и через час после приема пищи. Правильно сочетайте продукты – мясо с овощами, крупы с овощами. А вот крупы с мясом сочетаются плохо. Препарат для похудения MBL-5 позиционируется производителем как средство, не имеющее аналогов по принципу действия: натуральные компоненты запускают механизм сжигания жира с комфортом для человека. Разработчики формулы утверждают, что во время приема капсул нет необходимости в значительных физических нагрузках и соблюдении жесткой диеты.
Видео о obis 30 индийский аюрведический препарат для похудения

Obis 30 Capsule (10Caps) – Alopa Herbal Healthcare
₹105.00
OBIS 30 CAPSULE by ALOPA HERBAL is an ayurvedic proprietary medicine for obesity. Obesity is a burning issue and people are eager for the best medicine to help with. It increases fat metabolism and helps to have an optimum lipid level in the body. It acts as a diuretic and removes the excess fluid accumulation. It also helps to regulate digestion and controls the cravings.
In stock
-
Description -
Additional information -
Reviews (0)
Obis 30 Capsule by ALOPA HERBAL is an ayurvedic proprietary medicine for obesity. Obesity is a burning issue and people are eager for the best medicine to help with. It increases fat metabolism and helps to have an optimum lipid level in the body. It acts as a diuretic and removes the excess fluid accumulation. It also helps to regulate digestion and controls the cravings.
INDICATIONS: Obesity, overweight
DOSE: 1 tablet thrice a day or as directed by your physician.
For daily updates follow us on social media
Online Doctor Consultation
|
|
0.5 kg |
|---|---|
|
|
7 × 5 × 1.5 cm |
|
|
10Caps |



