Ночной коктейль гербалайф инструкция по применению отзывы

Я выбираю для себя самое лучшее! Рецепт ночного коктейля Гербалайф прост, но состав напитка бесценен! Я избавилась от «ночного жора», стала быстро засыпать, сплю, как младенец, и утром встаю в бодром настроении — как будто только вернулась с утренней пробежки.

• После приготовления вы получите 1 порцию
• Время приготовления: 1 мин

Вечерний коктейль Гербалайф я делаю очень поздно, так как ложусь спать после полуночи, поэтому он, получается, у меня не вечерний, а ночной. Ужинаю я рано — часов в 6 вечера, а укладываться спать мне приходится часа в 2 ночи, поэтому ночной коктейль я пью в 23.00. Я работаю в интернет, и большая часть моих клиентов проживает на западе. Люди ко мне обращаются в очень поздние часы, и я стараюсь отвечать им сразу после их обращения. Это плохо, конечно, спать нужно ложиться вовремя, но проблема существует, и пока решить ее не могу.

Мой любимый рецепт ночного коктейля

В журнале, который идет вместе с Вечерним коктейлем, много разнообразных рецептов коктейлей для ужина, но поскольку я использую этот напиток, как перекус, то эти рецепты не использую и готовлю на воде. До того, как появился Вечерний коктейль, я каждый вечер за час/два до сна пила Найтворкс, а сейчас добавляю его в свой ночной коктейль. Такому ночному перекусу цены нет! А если на вас нападает вечерний жор, то сделайте себе коктейльчик, и все пройдет!

Мои отзывы о ночном коктейле

• Во-первых, как я раньше писала, у меня нарушен биологический ритм. Я поздно ложусь, и поздно встаю. И, не смотря на то, что мое утро начинается с правильного сбалансированного завтрака, все равно неправильный режим сна сказывался на самочувствии. С Найтворкс я быстрее засыпаю и встаю утром пободрее.
• Во-вторых, после ужина проходит 6 часов как минимум, и мне естественно хочется перекусить. И, что там греха таить, то бутер слопаешь, то, в лучшем случае, фрукт какой-нибудь, то орешки. А сейчас мне проще — я за 1 минутку приготовила себе коктейльчик по своему рецепту, и спокойна. Я «заморила червячка» полезной и ценной по составу едой.

Формула 1 «Вечерний коктейль» Гербалайф

Ответы на часто задаваемые вопросы

Когда Формула 1 «Вечерний коктейль» будет доступен в России?

Формула 1 Вечерний коктейль поступит в Россию 25 июля:

• 25 июля – Москва, Санкт-Петербург, Брянск, Владимир, Вологда, Воронеж, Н.Новгород, Смоленск, Череповец, Ярославль
• 26 июля – Пенза.
• 27 июля – Волгоград, Казань, Киров, Краснодар, Ростов-на-дону, Самара, Ставрополь, Тольятти, Ульяновск, Уфа.
• 28 июля – Альметьевск, Екатеринбург, Махачкала, Пермь, Челябинск.
• 29 июля – Магнитогорск, Нижний Тагил, Новосибирск.
• 30 июля – Барнаул, Калининград, Кемерово.
• 28 июля – Омск.
• 1 августа – Ангарск, Братск.
• 4 августа – Иркутск, Красноярск, Нижневартовск, Новый Уренгой, Сургут, Томск, Тюмень.
• 18 августа – Чита, Владивосток, Хабаровск, Южно-Сахалинск.
• 20 августа – Якутск.
• 25 августа – Петропавловск-Камчатский.
• 9 сентября – Норильск.

Будет ли данный продукт в других странах нашего региона?

Да, Формула 1 Вечерний коктейль через некоторое время будет доступен в Казахстане, Киргизии,
Украине, Монголии, Грузии, Армении и странах Балтии. Следите за новостями от компании.

Что это за продукт?

Формула 1 «Вечерний коктейль» — это питательный протеиновый коктейль, обогащенный
витаминами и минералами, для ужина или вечернего перекуса. Формула продукта дополнена
ингредиентом, который способствует полноценному сну. Продукт был отмечен наградой
«Инновационный продукт года 2017» в категории продуктов для диетического и
профилактического питания.

Формула 1 «Вечерний коктейль» это новый вкус коктейля Формула 1 или отдельный продукт? В чем его отличие от остальных коктейлей Формула 1?

Чем отличается от коктейля

Формула 1 Вечерний коктейль – это продукт-новинка компании Herbalife; он предназначен для
сбалансированного ужина или легкого вечернего перекуса перед сном.

Преимущества:

• Вечерняя еда без лишних калорий;
• Насыщает без чувства тяжести;
• Способствует предотвращению вечернего и ночного переедания;
• Содержит ингредиент, который способствует полноценному сну;
• 1 продукт = 2 использования: ужин или легкий вечерний перекус перед сном.

Отличается ли состав Формула 1 «Вечерний коктейль» от коктейлей с другими вкусами?

Также как и другие вкусы протеинового коктейля, Формула 1 «Вечерний коктейль» содержит: белок, комплекс из более 20 витаминов и минералов, полезную клетчатку и минимальное количество жиров.
Помимо этого, в отличие от других вкусов коктейля, в его состав входит L-триптофан – специальный ингредиент, который способствует полноценному сну. аминокислота триптофан может сократить время засыпания — эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна

Отличается ли размер порции и количество порций в упаковке Формулы 1 Вечернего коктейля от других коктейлей Формула 1?

Размер порции такой же (26г.), но количество порций отличается (16, а не 21 как в других
коктейлях Формула 1)

Какой вкус у Формула 1 «Вечерний коктейль»?

Данный коктейль имеет нейтральный вкус. Его можно использовать, как в качестве
самостоятельного напитка, так и добавлять в него фрукты и овощи. Все способы приготовления
сбалансированного ужина или легкого вечернего перекуса можно найти на этикетке продукта.

Как зарегистрирован Формула 1 «Вечерний коктейль»?

Формула 1 «Вечерний коктейль» является продуктом питания.

Какой ингредиент в составе Формула 1 «Вечерний коктейль» способствует полноценному сну?

Формула 1 Вечерний коктейль содержит аминокислоту триптофан, который может сократить время
засыпания — эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут
до 2 часов до сна — и также может положительно влиять на качество сна3

Какое количество триптофана содержится в Формуле 1 «Вечерний коктейль»?

В 1 порции Формулы 1 «Вечерний коктейль» содержится 730 мг триптофана. Примерно столько же
триптофана содержится в 100г голландского сыра или 100г арахиса. В Формуле 1 «Вечерний коктейль» триптофана в 2,5 раза больше, чем в 100г. семечек подсолнуха, 100г. куриного мяса и в 3 раза больше, чем в 100г. гороха и 100г. говядины.
Однако важно не только количество употребляемого триптофана, но и его взаимодействие с определенными микронутриентами. Для преобразования в организме триптофана в мелатонин, ответственный за суточные ритмы и здоровый полноценный сон, необходимы содержание в организме витамины В6, С, фолиевая кислота и цинк в достаточном количестве. Но в действительности по данным микронутриентам человек, как правило, испытывает дефицит. Формула 1 «Вечерний коктейль» имеет в составе все необходимые вещества для полноценного действия триптофана, способствуя полноценному сну.

Можно ли использовать Формула 1 «Вечерний коктейль» при проблемах медицинского характера?

При некоторых проблемах медицинского характера могут быть определенные ограничения по питанию. Поэтому мы рекомендуем Вам перед использованием ознакомиться с составом продукта на этикетке и при необходимости показать состав лечащему врачу.

Где произведен продукт? Влияет ли это на его качество?

Формула 1 «Вечерний коктейль» произведен в Китае. Для производства продуктов Herbalife мы используем ингредиенты высочайшего качества и строго контролируем процесс производства и хранения продукции. Поэтому Вы можете быть уверены, что продукты Herbalife, независимо от страны производства, отвечают самым высоким современным требованиям к качеству продукции.

Как приготовить Формула 1 «Вечерний коктейль»?

Коктейль можно использовать для приготовления ужина или легкого перекуса перед сном:

• ужин (на молоке) = 3 мерные ложки коктейля +250 мл молока (1,5 жирности) + 2 мерные ложки Формула 3
• ужин ( на воде) = 3 мерные ложки коктейля +250 мл воды + 2 мерные ложки Формула 3 + фрукты или овощи (100г)
• перекус = 3 мерные ложки коктейля + 250 мл воды

За какое время до сна нужно приготовить коктейль?

Формула 1 Вечерний коктейль предназначен для использования вечером в качестве ужина или легкого перекуса после ужина. Эффект от содержащегося в составе продукта L-триптофана может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна.

Что за черные крупинки в составе порошка коктейля?

В составе Формула 1 «Вечерний коктейль» содержатся крошки печенья.

Содержатся ли в Формула 1 «Вечерний коктейль» какие-либо аллергены?

В составе протеинового коктейля Формула 1 «Вечерний коктейль» содержится соя, пшеница и молоко.
Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов мы рекомендуем всегда проверять состав, напечатанный на этикетке, на наличие в нем ингредиентов, которые могут вызвать у Вас аллергию.

Содержится ли ГМО в составе Формула 1 «Вечерний коктейль»?

Продукты Herbalife не содержат ГМО. Для производства продуктов компания Herbalife выбирает только те ингредиенты, которые полностью соответствуют нормам безопасности и являются наиболее подходящими для того или иного продукта.
Согласно Техническому Регламенту ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» статья 4, производитель обязан указывать на этикетке фразу «Генно-модифицированная продукция», в случае присутствия трансгенных компонентов в продукте. Отсутствие этой фразы на этикетке продуктов Herbalife является подтверждением того, что продукты Herbalife не содержат трансгенные компоненты.

Можно ли использовать данный продукт одновременно с седативными или снотворными препаратами?

Формула 1 «Вечерний коктейль» — это продукт для сбалансированного питания. Он не является лекарственным средством и, следовательно, не содержит лекарственных доз ингредиентов, которые могли бы значительно влиять на действие лекарственных препаратов.
Но если Вы находитесь под медицинским наблюдением или у Вас есть хронические заболевания, то перед изменением режима питания и началом использования продукта мы рекомендуем Вам проконсультироваться с лечащим врачом.

Могут ли быть какие-то побочные эффекты после использования продукта?

У взрослых, здоровых людей не может быть никаких побочных эффектов после использования Формулы 1 «Вечерний коктейль». Но если Вы находитесь под медицинским наблюдением или у Вас есть хронические заболевания, то перед изменением режима питания и началом использования продукции мы рекомендуем Вам проконсультироваться с лечащим врачом.

Могут ли биологически-активные добавки на основе трав взаимодействовать с ингредиентами Формулы 1 «Вечерний коктейль»?

Пищевые добавки на основе трав могут взаимодействовать друг с другом. Результат этого взаимодействия индивидуален и зависит от множества факторов, включая личную историю болезней и соблюдение рекомендаций использования того или иного продукта.
Если у Вас есть сомнения в одновременном использовании нескольких заменителей пищи или биологически-активных добавок, мы рекомендуем Вам обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Можно ли водить машину после приема Формула 1 «Вечерний коктейль»?

Компания Herbalife рекомендует использовать Формула 1 «Вечерний коктейль» перед сном, т.к. в его составе содержится триптофан — аминокислота, которая способствует полноценному сну.
Поэтому мы рекомендуем Вам воздержаться от вождения машины после использования продукта.

Можно ли использовать продукт одновременно с таблетками от головной боли?

Лекарства от мигрени могут повышать риск возникновения серотонинового синдрома. Если Вы страдаете мигренью и часто принимаете соответствующие лекарства, Вы должны четко следовать инструкции, т.к. очень часто время приема пищи/жидкости может оказывать влияние на абсорбацию активных компонентов лекарственного средства. По этой причине мы рекомендуем всем людям, страдающим мигренью, обсуждать планы питания со своим лечащим врачом, прежде чем включать в свой рацион тот или иной продукт.

Можно ли использовать Формулу 1 «Вечерний коктейль» одновременно с антидепрессантами?

Существует множество типов антидепрессантов. Лечащий врач может прописать Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (класс психотропных средств) или Атипичные антидепрессанты. Каждый из таких препаратов имеет различные побочные действия, а также ограничения по использованию их одновременно с др. лекарственными средствами, БАД-ами и даже пищевыми продуктами. Поэтому при приеме антидепрессантов важно перед началом использования Формула 1 «Вечерний коктейль» обсудить с лечащим врачом состав продукта.

Может ли Формула 1 «Вечерний коктейль» стать причиной возникновения серотонинового синдрома?

Продукты Herbalife разработаны для здоровых людей и абсолютно безопасны при использовании согласно рекомендациям на этикетке. Существует множество факторов, которые могут оказать влияние на взаимодействие лекарственных средств с др. веществами и приводить, например, к излишней выработке серотонина. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы медицинского характера, мы рекомендуем Вам перед применением продукта показать состав лечащему врачу.

Можно ли при диабете (первого или второго типа) использовать Формулу 1 «Вечерний коктейль»?

Изменения в режиме питания могут влиять на уровень сахара. Поэтому безопасность того или иного продукта должна быть подтверждена лечащим врачом.

Можно ли с помощью Формула 1 «Вечерний коктейль» вылечить нарушения сна?

Формула 1 «Вечерний коктейль» — это продукт для сбалансированного питания. Он не является лекарственным средством, поэтому мы не можем рекомендовать использовать его для лечения каких-либо заболеваний.
Расстройства сна могут иметь разные причины возникновения, включая проблемы медицинского характера, стресс или факторы окружающей среды. Поэтому мы рекомендуем Вам показать состав продукта Гербалайф Вечерний коктейль своему лечащему врачу.

Купить вечерний коктейль вы можете, позвонив по бесплатному номеру телефона: 8 800 511 8502

Поделиться ссылкой:

Гербалайф — как правильно принимать, чтобы похудеть

Похудение с Гербалайф

Избыточная масса тела, ожирение – огромная проблема современного мира. И возможность снизить вес, обрести уверенную стройность, полноценно оздоровить организм помогает Гербалайф уже более 30 лет. Разбираемся, как правильно принимать продукты Гербалайф, чтобы похудеть.

Программа Гербалайф для похудения включает в себя:

• — Формула 1, протеиновый коктейль, содержащий белки, клетчатку, комплекс витаминов и минералов, способствующий ускорению обменных процессов в организме и нормализующий вес, главный борец с избыточной массой тела;
• — Формула 2, мультивитаминный комплекс, включающий в себя 12 витаминов, 11 минералов, 11 трав, позволяющий при его приеме организму восполнить необходимые элементы и соответственно уменьшить порции еды, усилить иммунитет и сопротивляемость к болезням;
• — Формула 3, протеиновая смесь, имеющая в своем составе самый главный строительный материал для человека — белок, способствует сжиганию подкожного жира, белковая недостаточность дает рост подкожной жировой прослойки и соответственно веса;
• — Клеточный активатор, который усиливает, заставляет организм ускорится и переработать жиры и углеводы, своеобразный регулятор обменных процессов.

Каждый из этих компонентов возможно применять по отдельности, но для достижения наилучшего результата следует воспользоваться полным составом.

Линейка Гербалайф для похудения включает в себя биологически активные добавки, принимая которые можно достигнуть существенного снижения весовой категории. Поддержать физиологическую деятельность, повысить защитный функции организма, насытить полезными микроэлементами возможно, принимая БАДы:

• -концентрат Гербал Алоэ, который помогает очистить желудочно-кишечный тракт;
• — Термокомлит, его состав активизирует процессы метаболизма, помогает ускорить расщепление жировых клеток, употребляя этот травяной чай забываешь о чувстве голода, натуральные компоненты обеспечивают сытость, значит, не появляется желание поесть, перекусить;
• — Термоджетикс (напиток и таблетки), в процессе похудения незаменимые натуральные жиросжигатели, ускорители обменных процессов;
• — Ceel-u-loss, само название БАДа говорит за себя, его способности заключаются в освобождении органов человека от шлаков и токсинов, выводе лишней жидкости на клеточном уровне, помогает сделать кожу гладкой и эластичной, избавится от целлюлита.

Почему программы Гербалайф такие эффективные

Мир диет велик и разнообразен, но, «примерив» хоть одну на себя, вместо желаемого результата, можно получить множество проблем и даже болезней. «Сидя» на диете, приходится постоянно испытывать чувство голода, может ухудшится самочувствие, появится головокружения, раздражительность и после всех мучений- опять возвращение веса.

Худеть без вреда организму нужно с Гербалайф, который обеспечит витаминами, микроэлементами, минералами. Соевый протеин (заменитель обычного белка) в Гербалайфе – эффективный строительный ингредиент. Для получения эффективного, действенного использования продукта необходимо принимать на протяжении дня несколько продуктов серии для похудения. Эффект от приема продукта Гербалайф можно ощутить в самые первые дни приема: повышается работоспособность, уходит утомляемость и хроническая усталость, улучшается внешний вид.

Инструкция по применению

Разработанная авторская методика, включающая в себя продукты фирмы, нормализует обмен веществ в организме и способствует похудению. Чередование ингредиентов в диете Гербалайф делает ее мобильной. Что позволяет терять лишние объемы независимо от местонахождения худеющего.

Гербалайф имеет четыре программы для снижения веса:

• базовая, этап, снижающий вес до 5 кг;
• расширенная, этап, снижающий вес до 10 кг;
• усиленная, этап, снижающий вес свыше 10 кг;
• стабилизирующая, закрепляющий результаты этап.

Как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть? Использование любой из этих программ предполагает исключение двух приемов обычной пищи, лучший вариант — завтрак и ужин, можно завтрак и обед. Их необходимо заменить на протеиновый коктейль, который легко приготовить за несколько минут, добавив в воду, сок или обезжиренное молоко. Чтобы полученная масса равномерно перемешалась, необходимо взбить в блендере.

Обед или ужин, которые не заменяются продуктом Гербалайф, должен быть полноценным, но следует употреблять в пищу продукты вареные, тушеные, запеченные, но никак не жареные, лучше ограничить или вообще отказаться от мучных изделий, сладостей, риса, макарон, манной и перловой крупы, картофеля, консервов, маринадов. Постепенно следует снижать порцию обычной еды.

На перекусы вроде полдника можно использовать:

• фрукты,
• овощи,
• творог,
• кефир,
• йогурт,
• но лучше протеиновый батончик.

В течение дня обязательно нужно пить воду (количество необходимой жидкости можно рассчитать в зависимости от веса, если на 1 кг обязательно 30 мл, то при весе 100 кг необходимо 3 л воды, причем кофе, соки не относятся к воде).

Ускорителем похудения может оказаться добавленный в жидкость концентрат Алоэ Вера или травяной напиток.

Приготовить легко и просто: на полстакана воды добавить три мерных колпачка концентрата, можно развести в емкости побольше и пить в течение дня.

Необходимо учитывать образ жизни человека. Без ежедневного расходования излишка калорий, уменьшения жировой массы на одном диетическом питании не добиться. Физическая активность для сжигания должна увеличиться, а вот количество калорий – сокращаться. От этого зависит конечный результат.

Основные программы похудения Гербалайф

Диетическое меню разработанных программ представляет собой недельное пятиразовое питание. А возможность выбора употребляемых продуктов станет очевидным плюсом. Это благоприятно отразится на настроении и чувстве насыщения в течение всего дня. Диета Гербалайф – обязательный завтрак, обед и ужин в определенное время, общей калорийность 1000–1200 ккал. Легкие перекусы между приемами пищи поддержат чувство сытости организма.

Компания «Herbalife» создала четыре программы для снижения веса и объема тела. Ее выбор зависит от желаемого конечного результата.

1. Базисная программа. Действие комплекса направлено на восполнение недостающих питательных веществ человека, находящегося на диетическом питании. Заключается в замещении одного или двух приемов пищи на фирменные протеиновые коктейли. Считается оптимальным стартовым вариантом для похудения. Состав: «Формула 1» – 3 штуки, «Формула 2» – 1 штука, «Формула 3» – 2 штуки.
2. Расширенная программа. Включает в себя базисную программу с сочетанием продукции фирмы, направленными на очищение организма. Они нормализуют обмен веществ и восстанавливают жировой и водный баланс. Программу рекомендуется применять со второго месяца похудения. Состав: базисная и очищающая программы, «Активированная клетчатка», «Целл-у-лосс», «Клеточный активатор» – по 1 штуке.
3. Усиленная программа. Комплекс применяется на третьем месяце снижения веса, когда сформированы привычки в питании и исчезли почти все ненавистные сантиметры в объеме. Для получения лучших результатов, вместе с расширенной программой допустима дополнительная жиросжигающая стимуляция продуктами Гербалайф вместе с зарядом бодрости и энергии. Состав: расширенная программа, «NRG», «Термоджетикс», «Термокомплит» – по 1 штуке.
4. Стабилизирующая программа. Данный вариант диетической схемы способствует закреплению достигнутого похудения на долгое время. В рацион аккуратно вводится второй прием пищи и впоследствии заменяется еще одной порцией напитка. Сперва его выпивают на ужин, а потом заменяют им завтрак. Состав: «Формула 1» – 2 штуки, «Клеточный активатор», «NRG» и «Формула 2» – по 1 штуке.

Режим диетического питания

Диета Гербалайф предусматривает определенный временной режим питания. Менять его или отказываться от какого-то приема пищи недопустимо. Оптимальным вариантом станет пятиразовое или шестиразовое питание с интервалом в два-три часа.

Первый прием пищи. Завтрак с 7.00 до 8.00

• С самого утра натощак рекомендуется выпить 200–250 миллилитров питьевой воды с добавлением фирменного концентрата «Гербал Алоэ».
• Спустя тридцать минут после совершения утреннего туалета, выпивается напиток «Формула 1». Для того чтобы его приготовить, за жидкую составляющую можно взять: молоко 1,5%, сыворотку, питьевую или минеральную воду.
• Немного подождав, выпивается кружка травяного напитка «Термоджетикс».

Второй прием пищи. Перекус с 10.00 до 11.00

• За тридцать минут до второго приема выпивается порция воды или травяного чая «Термоджетикс».
• Фирменный батончик от «Herbalife», разрешенные овощи либо фрукты (один на выбор) идеально подойдут, чтобы утолить небольшой голод.

Третий прием пищи. Обед с 13.00 до 14.00

• За тридцать мин до обеденного времени рекомендуется выпить фирменный чайный напиток или питьевую воду.
• Чтобы прием пищи был полезным и приносил сытость, можно остановить свой выбор на: одном или двух кусочках зернового хлеба или с отрубями; овощах разного способа приготовления, включая свежий салат; яйцах или твороге малой жирности; фруктах. В обеденном рационе обязательно должны находиться диетические виды рыбной либо мясной продукции.

Четвертый прием пищи. Полдник с 16.00 до 17.00

• Перед едой выпивается 200 миллилитров воды либо зеленого несладкого чая с добавлением лимона.
• Второй перекус аналогичен тому, что и утром.

Пятый прием пищи. Ужин с 19.00 до 20.00

• За тридцать мин до наступления ужина, рекомендуется выпить порцию питьевой воды.
• Далее, приготовить в блендере коктейль из: двух столовых ложек «Формулы 1» с добавлением фруктов или любых свежих, или замороженных ягод.
• При ощущении голода до 22.00, допустимо употребление 0,5 фирменного батончика или зеленого яблока.

До достижения желаемого похудения необходимо следовать данному режиму питания.

Разрешенные и запрещенные продукты

При соблюдении диетического меню для похудения по схемам фирмы «Herbalife», как и во многих диетах, есть определенные ограничения в употреблении продуктов.

Разрешается:

• Белковая пища. Омлет, приготовленный на пару, с сырной или грибной добавкой; мясо, курицу и рыбу лучше запечь в духовом шкафу, отварить или приготовить в пароварке.

• Овощи. Допустимо употребление свежих и паровых продуктов, овощных салатов с заправкой из оливкового масла или лимонного сока. В состав салата можно включить: свежую капусту, огурцы, свеклу, помидоры, перец, разную зелень и так далее.

• Фрукты. Из-за большого содержания сахара рекомендуется сократить добавление в рацион фруктов. Остановить свой выбор стоит на: зеленых яблоках, цитрусах, киви или гранатах. С виноградом стоит быть аккуратными. Сливы и персики можно включить в рацион пару раз в неделю.

Запрещается:

• Углеводы: каши, хлебная продукция, картофель, макароны, кукуруза.
• Белки: копченая пища, колбасы, соль.
• Жиры: пальмовое и сливочное масло, маргарин.

Возможное меню на неделю

По утверждению специалистов компании «Гербалайф», для уменьшения объемов в проблемных местах достаточно только их продукции. Снижение веса будет проходить плавно и самостоятельно. Основные правила похудения заключаются в поддержании водного баланса и соблюдении правильного питания.

Вариант меню на 7 дней может выглядеть таким образом:

Понедельник

• Завтрак: порция коктейля с Формулой 1, обычная или минеральная вода с концентратом и теплый «Термоджетикс». Данные продукты напитают организм энергией на целый день.
• Перекус: среднее яблоко.
• Обед: один или два хлебца из цельного зерна с отварным куриным филе.
• Перекус: йогурт малой жирности без подсластителей.
• Ужин: свежий салат овощной с приготовленной в пароварке рыбой.

Вторник

• Завтрак: напиток «Формула 1», питьевая вода с концентратом и теплый чай «Термоджетикс».
• Перекус: грейпфрут.
• Обед: овощное жаркое с говядиной, свежий салат с любой зеленью.
• Перекус: 200 мл кефира 1% либо порция йогурта.
• Ужин: диетическая рыба приготовленная на гриле или в духовом шкафу и свежая овощная нарезка.

Среда

• Завтрак: напиток с Формулой 1, вода с концентратом «Алоэ» и «Термоджетикс» на основе трав.
• Перекус: небольшой персик либо зеленое яблоко.
• Обед: индюшачья отварная грудка с рисовым гарниром.
• Перекус: творог 0% или 200 миллилитров кефира.
• Ужин: паровая или вареная телятина с капустным салатом на гарнир.

Четверг

• Завтрак: коктейль с Формулой, чистая вода с концентратом и теплым Термоджетиксом.
• Перекус: батончик от фирмы «Гербалайф».
• Обед: отварная грудка курицы и паровая спаржа.
• Перекус: 200 миллилитров обезжиренного кефира или йогурт.
• Ужин: рыба на пару с гарниром из овощной нарезки.

Пятница

• Завтрак: шейк «Формула 1», питьевая или минеральная вода с концентрированным «Гербал Алоэ» и кружка «Термоджетикс».
• Перекус: небольшое яблоко.
• Обед: диетический суп.
• Перекус: йогурт без сладких добавок.
• Ужин: говядина на пару и овощи на гарнир.

Суббота

• Завтрак: стакан коктейля Формула, минералка без газа с «Гербал Алоэ», порция чая «Термоджетикс».
• Перекус: небольшой апельсин.
• Обед: овощи, приготовленные разными способами.
• Перекус: 200 миллилитров кефира либо питьевого йогурта.
• Ужин: томленая рыба и салат на гарнир.

Воскресенье

• Завтрак: коктейль с Формулой, концентрированная минералка с алоэ и теплый «Термоджетикс».
• Перекус: фирменный батончик.
• Обед: суп с овощами на постном мясном бульоне, хлебцы из цельного зерна и отварная говяжья вырезка.
• Перекус: творожок 0%.
• Ужин: вареная или паровая говядина и салат на гарнир.

Вода при похудении на диете «Гербалайф»

Не стоит забывать о полезных свойствах чистой питьевой или минеральной воды без газа. Она не допустит обезвоживание организма и ускорит метаболизм. Употребление прохладной воды предпочтительнее. Организму приходится затрачивать энергию и калории на подогрев жидкости до оптимальной температуры тела. Следовательно, процесс потери лишних сантиметров происходит быстрее.

Целый стакан минеральной или питьевой воды выпивается за тридцать минут до каждого приема пищи. Не следует забывать о 200-х миллилитрах воды за полчаса до сна. Травяной чайный напиток «Термоджетикс» и коктейли «Формула» не заменят чистую жидкость.

Противопоказания

На каждой упаковке продукта Гербалайф имеется информация, что он предназначен только для взрослых, дети и подростки употреблять вместо приема пищи его не должны.

Противопоказаниями к применению продукта для похудения являются:

• индивидуальная непереносимость продукта;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (в составе содержится кофеин);
• целиакия (наследственное заболевание пищеварительного тракта, непереносимость белка некоторых злаковых культур);
• заболевания нервной системы (люди, имеющие проблемы с засыпанием, не должны употреблять на ночь травяной напиток);
• период беременности и кормления (для полноценного внутриутробного развития плода
  нельзя сокращать или заменять приемы пищи);
• наличие любой тяжелой хронической патологии (рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом).

Передозировка и побочные эффекты

Передозировка средства проявляется тошнотой, рвотой, может появится сыпь по телу, любые другие признаки аллергической реакции. Прием продукта следует немедленно прекратить и обратиться за специализированной медицинской помощью.

Среди побочных эффектов можно отметить такие осложнения:

• тошнота,
• расстройство пищеварения,
• боли в желудке и кишечнике,
• нарушения сна,
• утомляемость.

Подобные симптомы могут возникнуть при неправильном соблюдении инструкции по применению средств для похудения. Если за пятидневный период симптомы не исчезают, необходимо обратиться к врачу.

Условия и сроки хранения

Хранить протеиновый коктейль и смесь следует в сухом и темном месте, не допускать попадания прямых солнечных лучей при комнатной температуре не выше 25 С. Не следует допускать попадания влаги в упаковку (количество необходимого порошка доставайте сухой мерной ложкой).

Срок хранения закрытых продуктов Гербалайф для похудения — до двух лет, после вскрытия – максимальный срок использования протеинсодержащих продуктов до месяца. Приготовленный протеиновый коктейль или смесь следует употребить сразу же, во избежание отравления. При покупке необходимо обращать внимание на срок годности, указанный на упаковке.

Где купить

Приобретать Гербалайф необходимо только у официального дистрибьютора, на проверенных сайтах через интернет-магазин. Отсутствие защитной мембраны, выдавленного на бутылке логотипа, криво наклеенная, поцарапанная этикетка и другие дефекты могут указать на подделку продукта.

Аналоги

Энерджи Диет, Прана Фуд, Орифлейм выпускают аналоговые препараты линейки похудения, здорового и полноценного питания, сбалансированного по содержанию витаминов, протеинов и микроэлементов. У Орифлейм есть программа Вэлнэс, направленная на снижение веса естественным образом, с ассортиментом в виде сухой коктейльной смеси, протеиновых батончиков и супов.

SLIM – это программа Прана Фуд с применением протеиновых коктейлей. Энерджи Диет включает в себя несколько программ: от стартовой до поддерживающей форму с применением целого комплекса продуктов, направленных на снижение веса и поддержание формы. Выбор комплекса за потребителем.

Протеиновый коктейль Формула 1 Вечерний коктейль – один из бестселлеров Herbalife в России и странах СНГ.

• Высокое содержание белка – в порции 10 г соевого белка (или 18 г при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока)
• Высокое содержание пищевых волокон
• Комплекс из более чем 20 важнейших витаминов и минералов
• Содержит незаменимую аминокислоту L-триптофан для полноценного расслабления и сна

Всего 93 ккал в порции (или 218 ккал при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока).

На вечернее время приходится более 40% от всех полученных за сутки калорий вместо рекомендуемых 25% (1). Несбалансированный рацион и вечернее переедание влияют на качество сна, в то время как неполноценный сон связан с негативными последствиями для организма, включая избыточный вес и ожирение (2). 

Формула 1 Вечерний коктейль имеет состав, способствующий предотвращению вечернего и ночного переедания, а также содержит ингредиент, способствующий полноценному сну (3). Коктейль можно использовать и в качестве ужина, и как перекус после ужина (если готовить его на воде). Можно добавить овощи или фрукты. Для лучшего насыщения можно добавить Протеиновую смесь Формула 3.

Вкус нейтральный – 416 г
Кол-во порций в упаковке: 21

1) Основываясь на данных диетологических исследований в Нидерландах, Великобритании и США: отчет Нидерландского национального института общественного здоровья и окружающей среды (RIVM), 2011; Almoosawi S. и др., 2012; отчет Американской Ассоциации Диетологии, 2012.

(2) Watson, N. F. и др. (2015). Рекомендуемое количество сна для здорового взрослого: совместное заявление консенсуса Американской академии медицины сна и Общества Исследования Сна (Recommended Amount of Sleep for a Healthy Adult: A Joint Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research Society)// Sleep 38, 843-844, doi: 10.5665 / sleep.4716 (2015).

(3) На основании пищевой и энергетической ценности, а также объема содержания белка в порции продукта; в составе Формулы 1 Вечернего коктейля содержится L-триптофан, который может сократить время засыпания — эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна — и также может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. (2010). Влияние нагрузочного теста с триптофаном на когнитивные способности человека, настроение и сон (Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep) // Neurosci Biobehav Rev, 34(3). С. 387-407. doi: 10.1016/j.neubiorev.2009.08.005; Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J. H., Deutz, N. E., Messer, M. H., & Rigtering, N. (2005). Вечерний прием альфа-лактальбумина повышает уровень доступности триптофана в плазме крови и улучшает утреннюю активность мозга и концентрацию внимания (Evening intake of alpha-lactalbumin increases plasma tryptophan availability and improves morning alertness and brain measures of attention) // Am J Clin Nutr, 81(5). С. 1026-1033.

(4) При приготовлении с 250 мл молока 1,5% жирности

Помимо легендарного протеинового коктейля Формула 1, у компании Herbalife Nutrition совсем недавно появился «Вечерний коктейль» Формула 1 — это инновационный, в линейке Гербалайф, питательный протеиновый коктейль. Продажа продукта в России стартовала летом 2017 года.

Порция – 26гр. сухого продукта (приблизительно 3 мерных ложки)

Количество порций в одной банке: 16

Калорийность всего 93 ккал в порции сухого продукта или же около 200 ккал если приготовите на 250 мл обезжиренного молока 1,5%.

Вечерний коктейль имеет примерно ту же основу из питательных веществ, что и стандартный Ф1, с дополнением порошков папайи, черники и граната. Самое главное, в него включен ингредиент L-триптофан (незаменимая аминокислота), который способствует полноценному сну и ускорению процесса засыпания вечером, и позитивному настроению в дневное время.

Дело в том, что в процессе ряда реакций днем, в том числе и из аминокислоты L-триптофан, образуется всем известный нейромедиатор и гормон «приподнятого настроения» — серотонин.

Вечером же с наступлением темноты в мозге серотонин превращается в мелатонин. Мелатонин — гормон, играющий важнейшую роль в регулировке сна, обеспечивающий засыпание и непрерывность ночного сна.

Как и когда пить Вечерний коктейль?

Выпив Вечерний коктейль вечером, предположительно за 1-2 часа до сна, вы:

• Быстрее заснете и сон будет глубже, а на утро проснетесь более отдохнувшим.
• По причине первого пункта, вы не будете совершать вечерние и ночные походы в холодильник, которые ведут к быстрому набору веса.

Разводите коктейль на обезжиренном молоке, кефире или воде, если вы придерживаетесь программе снижения веса. Можете заменить вечерний прием обычного коктейля Ф1, Вечерним коктейлем.

Если набираете вес, то можете употреблять, ужиная на десерт вместо обычного Формула 1. Или за 1-2 часа до сна, при этом добавив дополнительно в него правильных калорий: мед, орехи и т.д.

Для увеличения количества белка в порции можете также добавлять 1-2 ложки протеиновой смеси Формула 3.

Можно ли пить Вечерний коктейль днем?

Можно конечно, выпив его утром или днем у вас будет более ровное и спокойное настроение в течении дня. Однако если по какой-то причине вы испытывали стрессы, и ваша нервная система была в напряжении, то в первые дни выпив днем, вас может начать клонить в сон. По этой причине, я полагаю лучше в первые дни начать употреблять коктейль только в вечернее время.

Также продукцию содержащую триптофан не рекомендуют принимать днем водителям, так как может оказывать седативное действие, а в следствии этого, понижать внимание и реакцию. Водителям лучше употреблять Вечерний коктейль вечером.

Концепция питания 24 часа. Формула 1 Вечерний коктейль. Вебинар с доктором Дэвидом Хибером

Рекомендую посмотреть вебинар, где Дэвид Хибер (Профессор Калифорнийского университета, США. Руководитель Лаборатории клеточного и молекулярного питания им. Марка Хьюза и Национального центра здоровья. Глава Научно-Консультационного Совета Herbalife) очень подробно говорит о взаимосвязи питания и суточных (циркадных) биоритмов.

Смотрите вебинары здесь: https://shape24.ru/video-vebinary/

Купить Продукцию

Есть в наличии