Регистрационные данные биологически активной добавки МКЦ-ДВОРНИК с чагой (таблетки 0.5 г)
Содержание
- Группа
- Действие на организм
- Способ применения
- Условия хранения препарата
- Срок годности
Группа
Действие на организм
Источник пищевых волокон, содержит хромогенный комплекс.
Способ применения
Реклама: ООО «РЛС-Библиомед», ИНН 7714758963, erid=4CQwVszH9pUmKjt23pm
Взрослым по 3 табл. 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 мес. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Условия хранения препарата
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Дата обновления: 08.08.2022
МКЦ Дворник с чагой — очищение и регенерирующий эффект, №100 АО Бальзам: инструкция и применение
Пищевые волокна МКЦ не растворяются в воде и не расщепляются желудке человека. Главное свойство пищевых волокон — способность связывать и выводить из организма тяжелые металлы, токсины, продукты распада, свободные радикалы. Пищевые волокна играют важную роль в нормализации работы желудочно-кишечного тракта — они впитывают жидкость, разбухают, в несколько раз увеличиваясь в объеме, и, раздражая механорецепторы желудка, вызывают ощущение сытости и избавляют от чувства голода, тем самым предотвращая переедание — один из факторов ожирения. В тонком кишечнике механическим путем очищают его слизистую оболочку, что ведет к улучшению пристеночного пищеварения и всасывающей функции кишечника. Раздражая рецепторы кишечника, усиливают его перистальтику, за счет чего ликвидируется застой пищевого комка.
Пищевые волокна МКЦ также положительно воздействуют на микрофлору кишечника, создавая благоприятную среду для жизнедеятельности полезных бактерий, которые синтезируют необходимые для организма витамины группы В, витамин РР и витамин К. Пищевые волокна очищают организм: выводят продукты незавершенного пищеварения, сокращают проявление аллергических реакций, улучшают деятельность кишечника, улучшают обмен веществ, способствуют снижению избыточной массы тела.
Чага также является источником растительной клетчатки, обладает хорошими адсорбционными свойствами. Комплекс биологически активных веществ чаги обладает противовоспалительными, регенерирующими свойствами, предупреждает развитие воспалительных процессов слизистых тканей желудка и кишечника, новообразований, стимулирует регенерацию поврежденных тканей. Чага оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действия.
-
Состав
микрокристаллическая целлюлоза, чага.
-
Способ применения
взрослым по 3 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.
-
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов продукта
-
Срок годности
2 года
-
Упаковка
ПЭТ
-
Форма выпуска
таблетки
Ищите где купить МКЦ Дворник с чагой — очищение и регенерирующий эффект, №100?
Вы можете приобрести МКЦ Дворник с чагой — очищение и регенерирующий эффект, №100 по выгодной цене в интернет-аптеке Здравница.
Оформить заказ легко — укажите необходимое количество товара и нажмите кнопку «В корзину» или позвоните по бесплатному номеру 8-800-302-1165. Наши менеджеры также примут у вас заказ в онлайн-чате, Telegram или WhatsApp.
Получить заказ вы можете в пункте выдаче заказов, в отделении почты или же его доставят на указанный вами адрес.
Оплата возможна при получении или непосредственно на сайте в момент оформления заказа. По предопате мы предоставляем скидку на продукцию.
Ознакомьтесь с инструкцией по применению, прочтите отзывы и если возникнут вопросы — наши консультанты с радостью на них ответят в чате или по телефону.
Мы гарантируем подлинность продукта, так как работаем напрямую с производителем АО Бальзам. Это позволяет нам деражть низкий уровень цен и высокое качество обслуживания.
МКЦ «Дворник» с чагой для очищения организма от шлаков и токсинов
100 таблеток по 0,5 г
Состав:
Микрокристаллическая целлюлоза, Чага (Березовый гриб)
Назначение:
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище (БАД) – дополнительного источника пищевых волокон для очищения организма от шлаков и токсинов, нормализации липидно-углеводного обмена.
Способ применения:
Взрослым по 3 таблетки 3 раза в день во время еды. Рекомендуемый прием обеспечивает суточную физиологическую потребность организма (не менее). Продолжительность приема 1 месяц.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта. Во время беременности. При кормлении грудью. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.
Общее описание:
Основное свойство пищевых волокон фитопрепарата МКЦ «Дворник» – способность к адсорбции. Они связывают и выводят из организма тяжелые металлы, свободные радикалы, микробные токсины и продукты распада.
Пищевые волокна не расщепляются в пищеварительном тракте — они активно впитывают жидкость, разбухают, и тем самым раздражают механорецепторы желудка. Возникает ощущение сытости — это предотвращает хронические переедание.
Усиливают перистальтику кишечника и ликвидируют застой пищевого комка (химуса).
Пищевые волокна МКЦ «Дворник» положительно влияют на кишечную микрофлору и создают благоприятную среду для жизнедеятельности полезных бактерий.
Активные вещества чаги оказывают противовоспалительное, регенерирующее свойства, предупреждают развитие воспалительных процессов слизистых тканей желудка и кишечника, стимулируют регенерацию поврежденных тканей.
Технические характеристики МКЦ «Дворник» с чагой для очищения организма от шлаков и токсинов 100 таблеток
Периодическое очищение кишечника — залог крепкого иммунитета и отличного пищеварения. Разумеется, это не серия клизм или послабляющих препаратов. Бережную чистку кишечника можно проводить несколько раз в год при помощи микроцеллюлозы — природного вещества, которое не растворяется в воде и не подвергается расщеплению в пищеварительном тракте человека, оно, словно щетка, выметает из пищеварительных путей все вредности, которые успели отложиться на стенках кишечника.
МКЦ «Дворник» с чагой – это источник пищевых волокон, содержащий хромогенный комплекс, то самое мягкое очищение, которое не нанесет вреда слизистым оболочкам желудочно-кишечного тракта и бережно его очистит. Основное свойство МКЦ «Дворник» – способность к адсорбции (связывает и выводит тяжелые металлы из организма, токсины, свободные радикалы, продукты распада). Пищевые волокна играют существенную роль в нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. В желудке они активно впитывают жидкость, разбухают, в несколько раз увеличиваясь в объеме, вызывают ощущение сытости и избавляют от чувства голода, предотвращая хронические переедание – один из факторов ожирения. Затем, попадая в тонкий кишечник, очищают его слизистую оболочку, усиливают перистальтику, за счет чего ликвидируется застой пищевого комка. МКЦ «Дворник» с чагой положительно воздействует на кишечную микрофлору, которая способствует укреплению нашей иммунной системы, синтезирует необходимые для организма витамины группы В, витамин К и витамин РР. Комплекс МКЦ с чагой обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами: предупреждает возникновение и развитие новообразований, воспалений слизистых желудка и кишечника, стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
Применение препарата МКЦ «Дворник» с чагой помогает:
очистить организм от шлаков и токсинов;
улучшить работу пищеварительной системы;
нормализовать обмен жиров и углеводов;
способствует снижению избыточного веса;
оказывает регенерирующее действие.
СГР RU.77.99.88.003.Е.000329.01.15 от 16.01.2015 г.
МКЦ «Дворник» с чагой — очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует липидно-углеводный обмен.
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище (БАД) – источника пищевых волокон, содержащей хромогенный комплекс.
Действие МКЦ «Дворник» с чагой
Пищевые волокна фитопрепарата МКЦ «Дворник» с чагой не растворимы в воде и не подвергаются расщеплению в пищеварительном тракте человека, их основное свойство – способность к адсорбции (связывают и выводят из организма тяжелые металлы, свободные радикалы, микробные токсины, продукты распада).
Пищевые волокна играют существенную роль в нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.
В желудке они активно впитывают жидкость, разбухают, в несколько раз увеличиваясь в объеме, и, раздражая механорецепторы желудка, вызывают ощущение сытости и избавляют от чувства голода, предотвращая хронические переедание – один из факторов ожирения.
В тонком кишечнике механическим путем очищают его слизистую оболочку, что ведет к улучшению пристеночного пищеварения и всасывающей функции кишечника.
Раздражая рецепторы кишечника, усиливают его перистальтику, за счет чего ликвидируется застой пищевого комка (химуса).
Пищевые волокна также положительно воздействуют на кишечную микрофлору, создавая благоприятную среду для жизнедеятельности полезных бактерий, которые синтезируют необходимые для организма витамины группы В, витамин РР и витамин К.
Комплекс биологически активных веществ чаги обладает противовоспалительными, регенерирующими свойствами, предупреждает развитие воспалительных процессов слизистых тканей желудка и кишечника, новообразований, стимулирует регенерацию поврежденных тканей.
Чага оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действия.
Применение препарата МКЦ «Дворник» с чагой очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует углеводно-липидный обмен, способствует снижению избыточной массы тела, оказывает регенерирующее действие.
Состав:
Микрокристаллическая целлюлоза., Чага (Березовый гриб).
Содержание в 1 таблетке (не менее):
Пищевых волокон – 375 мг., Хромогенного комплекса — 10 мг.
Способ применения:
Взрослым по 3 таблетки 3 раза в день во время еды.
Продолжительность приема:
1 месяц.
Рекомендуемый прием обеспечивает суточную физиологическую потребность организма (не менее):
В пищевых волокнах на 16%.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта., Во время беременности., При кормление грудью., Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения., Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом., Не является лекарством.
Условия хранения:
Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.
Срок годности:
2 года с даты изготовления и упаковывания.
Важным условием успешного похудения является не столько действенность того или иного метода, сколько комфортность самого процесса – чтобы довести начатое до конца и не сорваться, нужно справиться с аппетитом и преодолеть постоянное желание что-то пожевать. Современные производители предлагают в помощь худеющим широкий ассортимент различных средств с анорексическим (блокирующим аппетит) действием, но многие из них являются синтетическими и больше вредят здоровью, чем помогают худеть.
Среди натуральных фармацевтических препаратов, способствующих интенсивной потере веса, наибольшего доверия заслуживают биологически активные добавки, но и они не всегда бывают безвредными. К числу абсолютно безопасных БАДов относится микрокристаллическая целлюлоза – вещество, по своему составу аналогичное растительной клетчатке. При использовании МКЦ для похудения она природным способом блокирует чувство голода и тягу к перекусам, а также оказывает ряд других положительных воздействий на организм.
Содержание
- Состав и действие
- Польза МКЦ для похудения
- Противопоказания
- Как принимать МКЦ для похудения
- Инструкция
- Как применять для похудения
- Препараты МКЦ для похудения
- МКЦ «Анкир-Б» Эвалар
- МКЦ «Дворник»
- МКЦ «Кортес»
- Стоимость препаратов
- Диеты на целлюлозе
- Классическая
- Кефирная
- Белковая
- Низкоуглеводная
- Видеообзор от диетолога
Состав и действие
Микрокристаллическую целлюлозу получают из отходов производства хлопковых тканей. Образующиеся при этом жесткие частицы имеют растительное происхождение и аналогично клетчатке из овощей и фруктов тоже не усваиваются организмом.
Существует две фармацевтические формы, которые выпускают МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – таблетки для похудения и порошок, используемый для снижения калорийности блюд. Как правило, микроцеллюлоза содержится в них в чистом виде, но некоторые производители выпускают такие препараты с различными полезными добавками – ламинарией, шиповником, солодкой, чагой и другими растительными компонентами.
Полезное воздействие МКЦ на организм обусловлено наличием большого количества пищевых волокон и является довольно разносторонним. Среди свойств этого вещества специалисты отмечают:
- значительное улучшение пищеварительных и обменных процессов;
- качественное очищение кишечника, выведение шлаков, токсинов, других продуктов распада;
- поглощение большого количества воды за счет высокой гигроскопичности вещества;
- нормализация уровня холестерина;
- профилактика развития новообразований, том числе злокачественных;
- укрепление иммунитета;
- повышение энергии, активности, работоспособности;
- быстрая помощь при интоксикациях;
- облегчение симптомов атеросклероза, диабета.
В связи с отсутствием в организме человека фермента, способного переработать МКЦ в глюкозу, она остается в кишечнике в неизменном виде и не повышает калорийности рациона. При этом волокна впитывают вредные вещества, а затем выводят их из кишечника.
Именно эти качества наиболее востребованы в процессе снижения веса.
Польза МКЦ для похудения
Микрокристаллическая целлюлоза значительно ускоряет процесс похудения и делает его намного комфортнее благодаря следующим действиям:
- попадая в желудок, быстро набухает, чем создает ощущение сытости, притупляет аппетит и чувство голода;
- пищевые волокна занимают много места, но не имеют никакой питательной ценности.
Таким образом, МКЦ оказывает анорексический эффект, не воздействуя на мозг, в отличие от большинства синтетических препаратов. При этом она помогает избежать переедания, снижает суточное потребление калорий и заставляет организм сжигать жировые отложения для восполнения энергии. В итоге происходит быстрая потеря веса, а сами пищевые волокна выводятся, не причиняя никакого вреда. Наряду с этим очищается желудочно-кишечный тракт и нормализуется работа пищеварительной системы, что также способствует более активному похудению.
Противопоказания
Микрокристаллическая целлюлоза подходит практически всем, поскольку не имеет в своем составе сильнодействующих веществ. Категорически запрещено принимать ее только женщинам в период беременности и кормления грудью, поскольку препарат значительно снижает усвоение полезных веществ, необходимых для развития ребенка.
Также следует воздержаться от приема МКЦ при наличии:
- заболеваний желудка;
- нарушений пищеварения;
- вздутия живота;
- склонности к запорам;
- анорексии или булимии.
Не рекомендуется использовать целлюлозу в детском и пожилом возрасте, а также в период приема лекарственных препаратов. В этих случаях, перед тем как пить МКЦ, необходимо получить консультацию у лечащего врача.
Как принимать МКЦ для похудения
Способ применения микрокристаллической целлюлозы зависит от формы выпуска:
- порошок добавляется в блюда, причем его свойства не меняются даже после тепловой обработки;
- таблетки принимаются внутрь с большим количеством воды.
В любом случае должна учитываться официальная инструкция и рекомендации специалистов.
Инструкция
Главным руководством к правильному приему таблеток является инструкция производителя. Она практически одинакова для таких препаратов всех фирм и предусматривает следующую схему употребления:
- по 3 таблетки (или 2 г порошка) трижды в день до или во время еды с 200–300 мл воды;
- продолжительность курса – 3–4 недели;
- повторение – через 10 дней;
- рекомендованное количество курсов – 2–3 в год.
В случае ожирения суточная доза должна постепенно увеличиваться до 30 таблеток.
Как применять для похудения
Прием МКЦ с целью похудения выполняется по несколько иной схеме. Суточную норму при этом можно увеличивать до 50 таблеток или 25 г порошка, следующим образом:
- начинать с 1–3 таблеток (2 г);
- через неделю довести до 5–7 таблеток (3–4 г);
- еще через неделю – до 10–15 таблеток (5–8 г) и так далее до нужной дозы (не обязательно максимальной).
При этом необходимо соблюдать следующие правила:
- нельзя полностью заменять микроцеллюлозой прием пищи – обязательно должно присутствовать хотя бы небольшое количество еды;
- за день нужно выпивать не менее 2 л воды;
- оптимальная длительность курса – 30 дней, повторять курсы разрешается после 10-дневного перерыва.
Употреблять МКЦ для похудения можно двумя способами:
- принимать за 30 минут до еды, запивая 2 стаканами воды, чтобы таблетки разбухли и создали перед приемом пищи чувство насыщения;
- использовать порошок или измельчать таблетки и добавлять их в еду, также принимая много жидкости.
Оба варианта имеют одинаковую эффективность, поэтому можно выбрать наиболее удобный.
В процессе увеличения разовой дозы нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении неприятных симптомов или нарушении стула количество таблеток (порошка) следует уменьшить. Если это не помогло, необходимо отказаться от приема препарата и обратиться к врачу.
Наиболее эффективно можно похудеть на МКЦ весной и летом, когда организм максимально усваивает жидкость. Зимой и осенью этот процесс останавливается, поэтому будет целесообразнее обратиться к другим способам снижения веса.
Также важно наряду с приемом микроцеллюлозы обеспечить организму достаточную физическую нагрузку и соблюдать правильный режим питания. В рацион необходимо ввести супы и много растительной пищи, отказавшись от вредных продуктов. Очень действенными в этом плане являются специально разработанные диеты.
Препараты МКЦ для похудения
Микрокристаллическая целлюлоза выпускается многими производителями фармацевтических средств. Большой разницы между этими препаратами нет, но некоторые из них пользуются наибольшей популярностью у потребителей. К таковым относятся:
- МКЦ «Анкир-Б» Эвалар;
- МКЦ «Дворник»;
- МКЦ «Кортес».
Все они считаются биологически активными добавками и отпускаются без рецепта.
МКЦ «Анкир-Б» Эвалар
Основными преимуществами этого препарата по сравнению с МКЦ других производителей являются высокие сорбирующие свойства и повышенная гигроскопичность. Благодаря этим качествам пищевые волокна хорошо набухают в ЖКТ, абсорбируют вредные вещества и выводят их наружу.
В процессе производства сырье подвергается сверхтонкой очистке, что делает качество МКЦ от Эвалар полностью соответствующим требованиям мировых стандартов. Показаниями к применению данного препарата являются:
- ожирение;
- дисбактериоз;
- запор;
- инфекционная интоксикация;
- высокое содержание сахара.
Также таблетки рекомендуется принимать с целью профилактики атеросклероза и новообразований. Противопоказанием к МКЦ «Анкир-Б» может стать только индивидуальная непереносимость.
МКЦ «Дворник»
Алтайская компания «Бальзам» выпускает препараты «Дворник» с микроцеллюлозой в чистом виде, а также добавляет в состав другие полезные компоненты – шиповник, солодку, чагу.
МКЦ «Дворник» (чистая)
Данный препарат на 100% состоит из микрокристаллической целлюлозы. Он используется как натуральный сорбент и источник пищевых волокон, оказывающий ряд положительных воздействий:
- очищает и улучшает работу ЖКТ;
- нормализует углеводный и липидный обмен;
- тормозит переработку углеводов в жиры.
Пищевые волокна, разбухая в желудке, раздражают его механорецепторы, что способствует появлению чувства сытости и предотвращает переедание. Наряду с этим качественно очищается слизистая оболочка тонкого кишечника, благодаря чему активизируется его всасывающая функция. В целом усиливается перистальтика и устраняется застой пищевого комка.
Длительность приема не ограничена и определяется индивидуальной потребностью организма. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости и заболеваниях ЖКТ.
МКЦ «Дворник» с шиповником
В составе этой БАД содержится микроцеллюлоза, плоды шиповника и витамин C. Такое сочетание позволяет получать наряду с очищающим действием еще два эффекта:
- насыщение организма поливитаминным комплексом;
- антиоксидантную защиту.
Тогда как целлюлоза борется с чувством голода и выводит из организма шлаки с токсинами, плоды шиповника, богатые витаминами и микроэлементами, оказывают ряд других полезных действий:
- укрепляют иммунитет;
- активизируют выработку желчи;
- положительно сказываются на проницаемости сосудов;
- разгоняют обмен веществ;
- повышают физическую и умственную работоспособность;
- улучшают общее самочувствие.
Витамин C – сильный антиоксидант, предотвращающий преждевременное старение, повышающий сопротивляемость и нормализующий функции многих органов и систем.
МКЦ «Дворник» с шиповником имеет те же противопоказания, что и все препараты с микроцеллюлозой. Его прием обеспечивает суточную норму витамина C на 64%.
МКЦ «Дворник» с чагой
Чага представляет собой хромогенный комплекс, обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым оказывает на организм ряд полезных воздействий:
- предупреждает воспалительные процессы слизистых оболочек ЖКТ;
- препятствует появлению новообразований;
- стимулирует восстановление поврежденных тканей;
- тонизирует, укрепляет защитные силы.
Кроме того, применение МКЦ «Дворник» с чагой очищает кишечник, улучшает работу всего тракта, активизирует углеводно-липидный обмен, способствует более интенсивному похудению.
МКЦ «Дворник» с солодкой
Помимо основного, очищающего действия препарат с корнем солодки обеспечивает мощный иммуностимулирующий эффект, активизирует собственную защиту организма и укрепляет его иммунный статус. Кроме того, содержащаяся в солодке глицирризиновая кислота оказывает много других лечебных действий:
- противовоспалительное;
- противомикробное;
- спазмолитическое;
- обезболивающее.
Прием МКЦ «Дворник» с солодкой способствует улучшению функции всех органов мочевыделительной системы, нормализации гормонального баланса и метаболизма.
МКЦ «Кортес»
Фирма «Кортес» производит два вида микрокристаллической целлюлозы:
- в чистом виде – МКЦ «Кортес»;
- с добавлением ламинарии – МКЦ-диет.
Оба препарата выпускаются в виде таблеток. В первом содержится только микроцеллюлоза, которая ничем не отличается от препарата Эвалар «Анкир-Б» и используется как источник пищевых волокон.
МКЦ-диет за счет наличия слоевищ ламинарии (морской водоросли) обладает более богатым витаминно-минеральным составом и широким спектром действия, оказывая не только очищающий, но и выраженный оздоровительный эффект:
- способствует синтезу гормонов щитовидной железы;
- повышает эластичность сосудов, улучшает метаболизм сосудистой стенки;
- предотвращает отложение холестерина;
- повышает питание всех тканей.
Кроме того, в ламинарии содержатся альгинаты, которые, проходя через кишечник, связывают и выводят токсины, что еще больше усиливает очищающее действие МКЦ-диет.
Для получения стойкого результата похудения рекомендуется принимать по 6 таблеток трижды в день в течение 3–4 месяцев без перерыва. Чтобы обеспечить выраженный оздоровительный эффект, достаточно одного курса продолжительностью 1 месяц.
Стоимость препаратов
Микрокристаллическая целлюлоза – достаточно эффективное, но при этом недорогое средство для похудения. Цена может варьироваться в незначительных пределах в зависимости от торговой наценки продавца, фирмы-производителя и количества таблеток в упаковке.
Стоимость самых популярных препаратов МКЦ составляет:
- МКЦ «Анкир-Б» №100 – 130–150 рублей;
- МКЦ «Дворник» №100 – 100–170 рублей;
- МКЦ «Кортес» №100 – 130–190 рублей.
Приобрести каждое из указанных средств можно в аптеках, специализированных фитолавках или в интернете, с доставкой на дом.
Диеты на целлюлозе
Действие МКЦ будет максимально эффективным, если принимать ее на фоне низкокалорийной диеты. Оптимальной при этом считается суточная калорийность в пределах 1500–1800 ккал. Важным условием результативности методики является дробное питание – небольшими порциями 5 раз в день.
На основе этих рекомендаций составлено большое количество диет, самыми эффективными из которых считаются диеты с МКЦ:
- классическая;
- кефирная;
- белковая;
- низкоуглеводная.
В каждом из представленных меню разрешается менять блюда соответствующими по типу, соблюдая общую калорийность рациона.
Классическая
В сочетании с этой диетой микроцеллюлозу нужно употреблять по указанной выше инструкции – за 30 минут перед каждым основным приемом пищи.
Вариант меню №1:
- завтрак – овсянка на молоке, сухофрукты;
- ланч – бутерброд с сыром, яблоко;
- обед – суп на курином бульоне, овощное рагу;
- полдник – фрукты или овощи;
- ужин – порция отварной рыбы, овощи, кефир.
Вариант меню №2:
- завтрак – бутерброд с сыром, чай или кофе;
- ланч – фрукты;
- обед – суп с говядиной, овощной салат, порция запеченной рыбы;
- полдник – стакан йогурта;
- ужин – овощное рагу, творог, яблоко.
Потеря лишних килограммов на такой диете будет происходить довольно медленно – не более 3–5 кг за месяц. Но без дискомфорта и изнуряющего чувства голода.
Также есть еще один вариант такой диеты. В нем используется МКЦ в порошке, который вводится в состав блюд. Примерное меню:
- завтрак – стакан йогурта с 3 ч. л. порошка микроцеллюлозы, 100 г мармелада;
- ланч – стакан кефира с 2 ч. л. порошка;
- обед – овощной салат, суп, 100 г отварной куриной грудки;
- полдник – стакан молочно-бананового коктейля с 2 ч. л. порошка;
- ужин – отварная рыба с фасолью.
Рекомендованная продолжительность диеты – 1 неделя, за время которой можно избавиться от 7 кг лишнего веса.
Кефирная
Основу диетического рациона в этом случае составляет кефир, с разведенной в нем МКЦ. Меню одного дня:
- разлить 1 л обезжиренного кефира по 4 стаканам;
- добавить в каждый по 2–3 таблетки или 2–3 ч. л. порошка;
- употребить в 4 приема через каждые 3 часа.
Больше ничего не есть, но выпить за день не менее 2 л воды. Придерживаться такой диеты можно не больше 2 дней, но лучше всего устраивать только однодневную разгрузку.
Белковая
Эта диета построена на белковой пище, является достаточно сытной и может применяться в течение 14 дней. Отвес за этот период должен составить 5–7 кг.
Примерное меню:
- завтрак – стакан йогурта с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
- ланч – ломтик твердого сыра;
- обед – суп из морепродуктов, 150 г запеченной куриной грудки, любой напиток с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
- полдник – стакан кефира с 3 таблетками или 3 ч. л. МКЦ;
- ужин – творог, два вареных яйца.
Соблюдая такой рацион, очень важно принимать пищу не реже 5 раз в день маленькими порциями.
Низкоуглеводная
Диета с ограниченным количеством углеводов включает большое количество растительной клетчатки, поэтому МКЦ употребляется только дважды в день.
Примерное меню:
- натощак – стакан кефира с 3 ч. л. порошка или 3 таблетками;
- завтрак – стакан йогурта, 1 яйцо;
- ланч – фрукты;
- обед – овощной суп, ломтик твердого сыра;
- полдник – кефир, как перед завтраком;
- ужин – овощное рагу, 150 г отварной куриной грудки.
Соблюдать такой рацион можно в течение 7–10 дней. Потеря веса при этом должна составить порядка 5 кг.
Любая из указанных диет требует правильного выхода. Чтобы вес не вернулся, в течение такого же периода, как длилась диета, необходимо постепенно поднимать калорийность рациона.
Также очень важно заниматься в этот период спортивными тренировками.
Видеообзор от диетолога
Материал носит информационный характер. Лекарственные препараты указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.











