Ни для кого не секрет, что современный мир богат различными косметическими средствами, которые оказывают положительный эффект на организм. Чем полезно тминное масло? Многие наверняка слышали о целебных свойствах этого продукта. Его нередко используют для приготовления средств народной медицины. Тминное масло помогает справиться со многими проблемами. Последние исследования подтверждают, что оно эффективно даже при серьезных, неизлечимых заболеваниях.
С древних времен известно о пользе такого компонента, как масло черного тмина. Состав его можно считать уникальным. Однако это вещество относится к сильнодействующим и обладает немаленьким списком противопоказаний. Чтобы не нанести вреда здоровью, обязательно ознакомьтесь с ними.
Что входит в состав?
Давайте остановимся на этом более подробно. Масло семян черного тмина насыщено довольно-таки внушительным количеством полезных веществ. Некоторые из них не синтезируются человеческим организмом, но жизненно необходимы для нормального осуществления всех функций.
В составе этого вещества присутствуют:
- каротиноиды;
- жирные кислоты;
- аминокислоты;
- токоферолы;
- фитостеролы;
- микроэлементы.
Масло черного тмина эфиопское относится к той же линолевой группе, что и кедровое, конопляное и кукурузное. Больше всего в процентном соотношении в нем линолевой жирной кислоты. Она помогает организму поддерживать иммунитет и защищает клетки от своевременного старения. Кроме того, линолевая кислота выступает в качестве базы для формирования полезных соединений и поддержания гормонального баланса. В состав масла еще входят пальмитиновая, линоленовая, стеариновая жирная кислоты, которые также обладают массой полезных свойств.
Для полноценного функционирования физиологических процессов нашему организму требуются каротиноиды. Они преобразуются в желудке в витамин А, который требуется для поддержания нормальной жизнедеятельности, репродуктивной функции, защиты от бактерий и грибков. Также этот компонент отвечает за зрение и здоровье кожи.
Преувеличить значение аминокислот будет сложно. Это базовый строительный материал. Именно они отвечают за структуру клеток, необходимых для создание гормонов. Витамин Е и токоферолы нужны организму для поддержания репродуктивной функции. Они также принимают активное участие в работе кровеносной системы. Эти вещества являются сильнейшими антиоксидантами и могут быть использованы для коррекции иммунодефицита. Входящие в тминное масло фитостеролы отвечают за выработку коллагена. Кроме этого, они способны вернуть к жизни поврежденные клетки и снизить уровень всасывания холестерина. К тому же они могут замедлить процесс возникновения и роста опухолей. Химический состав масла черного тмина объединяет в себе такие элементы, как цинк, селен, марганец и фосфор.
В чем польза?
Итак, этому вопросу стоит уделить особое внимание. Теперь вы в курсе, что представляет собой масло черного тмина. Лечебные свойства рассматриваемого средства сегодня известны многим.
К ним можно отнести следующие:
- Усиление естественной защиты организма.
- Стимуляция иммунитета.
- Противогрибковый и антибактериальный эффект. Масло черного тмина эфиопское помогает бороться со множеством недугов, и при этом оно не вызывает нарушения микрофлоры кишечника.
- Состав оказывает регенерирующий эффект и способствует скорейшему заживлению тканей.
- Помогает в борьбе с глистами и другими паразитами.
- Оказывает желчегонный и мочегонный эффект.
- Благоприятно влияет на выведение из организма шлаков.
- Оказывает расслабляющее воздействие на нервную систему организма.
- Снимает боль и неприятные ощущения. Может использоваться в качестве местного анестезирующего средства.
Рассмотрим свойства более подробно.
Многие наверняка слышали о таком чудодейственном средстве, как масло черного тмина? Польза, отзывы пациентов, побочные эффекты – вот чем обычно интересуются те, кто хочет попробовать его использовать. При правильном подходе тминное масло помогает наладить функционирование многих органов и систем в организме человека. С давних пор оно известно как универсальное средство против всех болезней.
Масло благоприятно влияет на деятельность всего организма. Это помогает ему лучше справляться с потенциальными опасностями, такими как вирусы, инфекции, паразиты и иные патогенные факторы. Без такой защиты человек может стать крайне уязвим.
В составе масла также присутствуют антиоксиданты, которые усиливают защитные функции нашего организма. Средство обладает противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным эффектом. К полезным свойствам масла черного тмина еще разумно отнести профилактику развития онкологических заболеваний.
Для чего употребляется?
С какой целью стоит применять масло черного тмина?
Полезные свойства обсуждаемого средства обусловливают целый ряд показаний к употреблению:
- Рекомендуется использовать при низком иммунитете и склонности к вирусным заболеваниям.
- Может быть применено в качестве профилактического средства для пациентов с генетической предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.
- Станет отличным вариантом в комплексе мер по борьбе с лишним весом. Лучшее масло черного тмина помогает удалить из организма жидкость, которая в избытке, и нормализовать метаболические процессы.
- Помогает в борьбе с вредными привычками.
- Компоненты, входящие в состав рассматриваемого средства, эффективны для лечения бесплодия.
- Масло черного тмина помогает бороться с острым болевым синдромом.
Любой здоровый человек может принимать курс данного средства просто для профилактики.
Возможная реакция организма
Перед первым употреблением можно провести небольшой тест. Для этого масло наносят на локтевой сгиб и ждут в течение некоторого времени. Если на коже появятся покраснения и признаки шелушения, значит, у человека аллергическая реакция на вещество и использовать его в составе терапии нельзя. При употреблении внутрь рекомендуется начинать с минимальных доз.
Противопоказания
С ними стоит ознакомиться в первую очередь. Как понять, можно масло черного тмина или нет? Для безопасности стоит проконсультироваться со своим врачом. Дело в том, что прием данного средства может привести к обострению имеющихся хронических болезней и принесет здоровью пациента исключительно отрицательный эффект.
Кому ни в коем случае не рекомендуется употреблять масло черного тмина? Инструкция к применению включает некоторые противопоказания. Далее мы ознакомимся с ними.
Масло черного тмина королевское строго противопоказано гражданам, которым пришлось перенести трансплантацию органов и тканей. Дело в том, что данное средство приводит к активной работе иммунной системы, что может стать причиной отторжения донорских тканей.
Специалисты не рекомендуют принимать тминное масло будущим мамам. Есть риск преждевременных родов или выкидыша.
Прочие ограничения:
- наличие хронических заболеваний;
- низкий уровень артериального давления;
- склонность к аллергии.
Даже в том случае, если противопоказаний к употреблению масла черного тмина у вас нет, нет и необходимости применять более 100 миллилитров в сутки. Если вы принимаете препарат курсом, старайтесь делать перерывы в пару месяцев.
Правила приема
Взрослым для стимуляции иммунитета специалисты советуют пить масло черного тмина по 25 мл два раза на протяжении 24 часов, в утреннее время и на ночь. Курс приема может составлять от 2 до 4 месяцев. Для лечения простудных и вирусных заболеваний одну ложку масла добавляют в стакан чая с лимоном и медом. Пить стоит на протяжении недели.
Масло черного тмина оздоровительный эффект оказывает и на пищеварительную систему организма. Именно там осуществляется физическая и химическая переработка пищи. Она имеет довольно сложное строение и подвержена возникновению различных недугов. Вряд ли в современном мире реально найти хотя бы одного человека, который не испытывал проблем с ЖКТ. Благодаря чему так эффективно масло черного тмина? В составе продукта множество полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на кишечник и препятствует возникновению воспалительных процессов в пищеварительной системе. Кроме того, оно прекрасно стимулирует аппетит. Масло черного тмина может использоваться для нейтрализации таких неприятных явлений, как диарея, метеоризм и тошнота. Врачи рекомендуют использовать его для лечения язвенной болезни, колита, гастрита. Оно положительно влияет на работу печени и избавляет организм от шлаков и токсинов. Масло черного тмина зачастую назначается в составе комплексной терапии при лечении гепатитов, циррозов, воспалений. Можно употреблять продукт как в чистом виде, так и в составе салатов, супов, заправок. Некоторым нравится добавлять его в чай.
Польза масла для лечения дыхательной системы
Органы дыхания чрезвычайно важны для здоровья человека, поскольку именно они отвечают за насыщение кислородом. Усложнить работу дыхательной системы могут вирусные и простудные заболевания. Масло черного тмина славится бактерицидным, отхаркивающим действием и помогает в борьбе со многими недугами – ринитом, бронхитом, гайморитом.
Как же его правильно применять? Для борьбы с заболеваниями дыхательных путей масло применяют в качестве растираний. Можно смешать его с оливковым. При насморке рекомендуется закапывать масло в нос. Можно также делать ингаляции.
Применение масла для лечения недугов сердца
Кровеносная система является важнейшей в нашем организме. Однако неправильный образ жизни и несбалансированное питание могут привести к нарушениям в ее работе. Масло налаживает работу сердечной мышцы. Оно способствует очищению сосудов и уменьшает уровень АД. Специалисты рекомендуют употреблять тминное масло при варикозе, атеросклерозе, гипертонии. Кроме того, данное средство оказывает положительный эффект при тромбофлебите и тромбозе. Масло черного тмина благоприятно влияет на нормализацию уровня сахара в крови. Оно прекрасно помогает для профилактики сахарного диабета. И это еще далеко не все его положительные стороны.
В качестве профилактики недугов сердца стоит пить масло черного тмина в течение дня два раза по чайной ложке.
Использование средства для лечения недугов мочеполовой системы
Размножение является одной из важнейших функций человеческого организма. Масло черного тмина оказывает положительный эффект как на мужскую, так и на женскую репродуктивную систему. Входящие в его состав витамины А, Е и фитостеролы помогают наладить выработку гормонов. Оно также нормализует кровоснабжение половых органов. Женщинам назначают масло черного тмина для восстановления менструального цикла. Кроме того, оно может использоваться в составе терапии для лечения воспалительных процессов и грибковых заболеваний. Однако, прежде чем начать принимать средство, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Использование масла для лечения кожи и волос
Что нужно об этом знать? Негативные факторы окружающей среды нередко сказываются на состоянии волос и кожи. Масло черного тмина легко устраняет и эти проблемы. Оно будет эффективно при лечении дерматита, угревой сыпи, псориаза. Также масло способствует сужению пор и снятию воспалений. Можно использовать его для избавления от герпеса и грибковых заболеваний. Данный компонент нередко встречается в составе средств для борьбы с признаками старения.
Используя масло черного тмина, реально улучшить состояние волосяного покрова и кожи головы. Оно прекрасно помогает для лечения перхоти. Применяют его как в форме компрессов, так и путем простой обработки. Эффективно добавлять масло черного тмина в бальзамы, маски и шампуни для волос. Широко также используются натуральные маски с добавлением этого компонента. Особенно популярна кефирная смесь. Для ее приготовления достаточно просто смешать кисломолочный продукт с ложкой масла и подержать смесь на волосах на протяжении двадцати минут.
Дополнительные рекомендации по применению и хранению
Многих сегодня интересует масло черного тмина. Состав (витаминов в продукте немало, об этом мы уже говорили вначале) этого невероятного природного средства насыщен полезными веществами. Его рекомендуется употреблять как при различных заболеваниях, так и для профилактики. Однако, чтобы избежать возникновения неприятных побочных эффектов, необходимо соблюдать правильную схему приема. Специалисты рекомендуют масло черного тмина пить дважды в день, утром и вечером. Состав необходимо запить небольшим количеством воды комнатной температуры с медом. Есть мнение, что данный ингредиент способен усилить лечебные свойства. Курс лечения составляет от трех до пяти недель.
Качественное масло черного тмина обладает вязкой консистенцией и имеет зеленовато-коричневый оттенок. Запах у средства довольно специфический. Чтобы масло сохраняло свои свойства, его необходимо хранить в затемненном стеклянном сосуде в прохладном месте. Стоит учитывать, что оно представляет собой высококалорийный продукт.
Отзывы
Чем же так знаменито масло черного тмина? Вред, отзывы, полезные свойства – вот информация, которая в первую очередь интересует пациентов. Несмотря на довольно специфичный вкус и неприятную консистенцию, масло наделено эффективными лечебными свойствами. В медицине оно не признано в качестве лекарственного препарата. Однако врачи все равно положительно отзываются о данном средстве и рекомендуют использовать его в составе комплексной терапии для лечения различных заболеваний. Пациенты, которые регулярно употребляют данное средство, подтверждают общее улучшение состояния здоровья. Они меньше болеют простудными и вирусными заболеваниями. Особенно средство эффективно в тех случаях, когда прием антибиотиков противопоказан. Женская половина также положительно оценивает благоприятное воздействие масла черного тмина. Применение этого средства помогает улучшить состояние волос и кожи. Оно подходит для борьбы с угрями, черными точками и образованиями на коже. При использовании данного средства наблюдается восстановление структуры волос. Шевелюра обретает потрясающий блеск.
Заключение
Масло черного тмина стоит отнести к списку невероятно полезных продуктов природного происхождения, которые при правильном использовании помогают не только усовершенствовать состояние организма в целом, но и добиться прогресса в лечении тяжелых заболеваний. Оно пришло к нам из медицины Востока. Масло характеризуется полезным и насыщенным составом. В нем присутствуют многие компоненты, которые нужны для правильного функционирования организма человека.
Чтобы получить от данного средства только пользу, желательно строго соблюдать все рекомендаций по приему. Перед употреблением обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Возможно, по каким-либо причинам у вас есть определенные ограничения к употреблению масла черного тмина. Кроме этого, рекомендуется сделать тест на наличие аллергических проявлений. Масло черного тмина может использоваться как средство профилактики онкологических заболеваний. Оно оказывает стимулирующее и укрепляющее действие на все системы организма.
Масло черного тмина применение
Масло черного тмина применение
Масло черного тмина.
Запах: Характерный запах масла обусловлен содержанием душистого вещества — карвона….
30 мая 2012
Масло черного тмина применение |
| Масло черного тмина. Запах: Характерный запах масла обусловлен содержанием душистого вещества — карвона. Получение: холодный отжим Используемая часть растения: Семена Химический состав: Нигелон, минералы, сера, фосфор железо, кальций, активные ферменты, углеводы, белки, витамины А и Е (в т.ч. бэта-токотриенол 1.22мг, гамма-токоферол 2.59мг на каждые 100г масла). Фосфолипиды представлены фосфатидилхолином и фосфатидилинозитолом. Газохроматографическими методами в масле обнаружены соединения, влияющие на синтез лейкотриенов и ингибирующие высвобождение гистамина. Косметическое действие: Уход за проблемной кожей любого типа с острыми и застойными воспалительными элементами. Уход за кожей при аллергических дерматитах, нейродермитах. Рассасывающее, тонизирующее регенерирующее действие. Маски для глубокой очистки кожи и пор. Уход за волосами при себорее. Повышает упругость бюста. Целебное действие: Так же применяется при лечении: Методики применения: — При аллергиях, кожных и хронических: утром и вечером по 1 чайной ложке, плюс протирание больного места. Способ применения и дозировки по категориям заболеваний: Категория первая: Категория вторая: Категория третья: Универсальные дозировки, корректируются индивидуально:От года до 3 лет 1/2 ч.л. в день; Меры предосторожности: при беременности не принимать внутрь, а только протирать маслом больное место. Запрещается применять больным с трансплантированными органами тела (печень, почки, сердце), т.к. усиливается иммунитет тела, что может стать следствием отречения органов. Доза для детей равна половине дозы взрослых. Масло черного тмина КУПИТЬ… |
ДРУГИЕ СТАТЬИ
МЕДЬ — Copper
17 марта 2010
МЕДЬ — Copper
В детстве, прикладывая к ушибу медную монетку, догадывались ли вы, что проходите курс медеотерапии? …
Дермароллер — Мезороллер
10 ноября 2011
Мезороллер
Наши и зарубежные врачи и косметологи эффективно используют Дермароллеры с микроиглами в лечении и восстановлении выработки коллагена,…
Масло черного тмина применение
30 мая 2012
Масло черного тмина применение
Масло черного тмина.
Запах: Характерный запах масла обусловлен содержанием душистого вещества — карвона….
Подарочные наборы.. идеи для подарков!
23 ноября 2014
Подарочный набор Мезороллер Magic + Гиалуроновая кислота Luxury с ионами меди
Достойный подарок к любому празднику!
Когда наступает пора праздников встает …
Масло черного тмина является одним из самых безопасных и натуральных растительных экстрактов для человека, считается одним из самых целебных масел всех времен.
Масло Чёрного Тмина из Эфиопских семян отличается:
• более острым вкусом;
• сильным характерным ароматом;
• темным цветом.
Это острое Масло Чёрного Тмина Baraka из Эфиопских семян рекомендуется для тех, кто уже знаком с черным тмином и предпочитает масло с крепким, насыщенным вкусом и ароматом.
Свойства масла черного тмина Baraka:
• укрепляет иммунитет;
• противовоспалительное;
• жаропонижающее;
• желчегонное;
• противовирусное;
• антибактериальное;
• противогельминтное;
• противогрибковое;
• нормализует процесс пищеварения;
• восстанавливает метаболизм;
• очищение организма от шлаков и токсинов;
• снимает похмельный синдром;
• выведение из организма песка и камней;
• нормализует артериальное давление;
• способствует похудению;
• снимает зуд и раздражение, тонизирует и регенерирует кожу.
Масло черного тмина Baraka получают механическим путем, методом холодного отжима, из отборных экологически чистых семян, без использования химических веществ и без добавления консервантов, следуя самым высоким стандартам и санитарным нормам на всех этапах производства, что подтверждается рядом международных сертификатов.
Масло черного тмина Baraka полезно из-за его содержания более ста компонентов, таких как ароматические масла, микроэлементы, витамины и ферменты.
Масло содержит 58% незаменимых жирных кислот, в том числе омега-6 и омега 3. Они необходимы для уравновешивания и укрепления иммунной системы, придавая силу организму, чтобы предотвратить инфекцию, аллергию, бороться с хроническими заболеваниями.
Масло черного тмина Baraka применяют для:
• нормализации уровня сахара в крови;
• улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
• восстановления и поддержания печени;
• поддержки иммунитета;
• улучшения памяти;
• снятия напряжения и стрессов;
• снятия переутомления;
• снятие зубной и головной боли;
• улучшения зрения;
• облегчения состояний при астме и бронхолегочных заболеваниях;
• суставов и связок;
• улучшения пищеварения;
• похудения и контроля веса;
• предотвращения выпадения волос и образования седины;
• здорового цвета лица.
В целом масло черного тмина Baraka обладает иммуностимулирующим эффектом, действуя на вилочковую железу, отвечающую за защитные силы организма. Масло 100% натуральное, не является лекарственным средством.
Взрослым по 1-2 ч.л. утром до еды и на ночь.
• Энергетическая ценность кДж/Ккал на 100 гр — 3641/885
• Белки (гр) — Nil
• Углеводы(гр) — Nil / из них
• Сахар (гр) — Nil
• Жиры (гр) — 97.15 / из них
• Насыщенные (гр) — 14.7
• Мононенасыщенные кислоты (гр) — 20.9
• Полиненасыщенные кислоты (гр) — 61.4
• Холестерин (мг) — Nil
• Транс-жиры (гр) — Nil
• Омега — 3 — Nil
• Омега — 6 — Nil
• Омега — 9 — Nil
• Витамин А (мг) — Nil
• Витамин В3 (мг) — Nil
• Витамин Е (мг) — Nil
*Содержание эфирных масел — 3,9% — это основной полезный компонент в масле Черного Тмина.
MAX — 3.9% — Это ГАРАНТИЯ в 4 раза больше пользы, че в других маслах Черного Тмина. Подтверждено Industrial Technology Institute (ITI), согласно ISO 6571.
https://ria.ru/20230331/tmin-1862137474.html
Масло черного тмина: польза и противопоказания, как правильно принимать
Масло черного тмина: полезные свойства, вред, противопоказания и как принимать
Масло черного тмина: польза и противопоказания, как правильно принимать
Масло черного тмина, благодаря множеству полезных свойств, стало популярной добавкой в рационе и компонентом многих косметических средств. В чем польза и вред… РИА Новости, 12.09.2023
2023-03-31T13:42
2023-03-31T13:42
2023-09-12T18:48
в мире
растения
питание
еда
витамины
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/03/1f/1862069304_0:163:3105:1910_1920x0_80_0_0_c332b1f723ee0ea824246a381b3593d1.jpg
МОСКВА, 31 мар – РИА Новости. Масло черного тмина, благодаря множеству полезных свойств, стало популярной добавкой в рационе и компонентом многих косметических средств. В чем польза и вред масла для мужчин и женщин, какие у него сферы применения и противопоказания – в материале РИА Новости.Масло черного тминаСемена черного тмина обычно используются в кулинарии в качестве пряности, нередко его называют «римским кориандром», «кумином» и «зирой». Наряду с ними существует масло черного тмина, которое с древних времен считается важным элементом народной медицины и косметологии.Состав и калорийностьСостав масла черного тмина богат полезными веществами. К примеру, в нем очень много витаминов:Также в масле черного тмина много макро- и микроэлементов:Немаловажной частью масла черного тмина являются жирные кислоты и аминокислоты, в частности:В 100 г масла черного тмина содержится 890 кКал.Полезные свойстваБлагодаря богатому составу, масло черного тмина отличается широким спектром полезных свойств. Вещества, содержащиеся в масле, и их соединения оказывают на организм противовоспалительное, жаропонижающее, болеутоляющее, противовирусное, бактерицидное, отхаркивающее, регенерирующее, тонизирующее воздействие. Именно поэтому масло черного тмина в народе называют «лекарством от всех болезней», в частности, оно:Для женщинМасло черного тмина рекомендуется употреблять (при отсутствии противопоказаний) при нарушениях менструального цикла, гормональных сбоях и воспалениях мочеполовой системы. В период грудного вскармливания масло помогает заживлять трещины на сосках, а также может способствовать уменьшению растяжек после родов.Для мужчинМасло повышает уровень тестостерона в крови, помогает при лечении бесплодия, оказывает положительное действие при профилактике простатита, аденомы предстательной железы и в случаях нарушения эректильной функции.Для детейВ ограниченном количестве масло черного тмина помогает укрепить иммунную систему малыша, улучшить аппетит, а также оказывает положительное действие при профилактике запоров и авитаминоза. При этом масло противопоказано детям до трех лет, а в более старшем возрасте его можно давать только после консультации с врачом и в случае отсутствия аллергии.Вред и побочные эффектыПобочные эффекты в основном связаны с индивидуальной непереносимостью или чрезмерно длительным приемом. Тем не менее можно выделить основной возможный вред вследствие бесконтрольного употребления этого продукта:ПротивопоказанияНесмотря на то, что абсолютного вреда от масла черного тмина нет, его противопоказано употреблять при некоторых болезнях и состояниях, в частности:Как лучше принимать масло черного тминаЧтобы масло приносило пользу для организма, важно правильно подобрать форму его выпуска и определить верную дозировку.ФормаМасло черного тмина выпускается в двух формах.В капсулахЖелатиновые капсулы с маслом черного тмина предназначены для приема внутрь. Их неоспоримым преимуществом является точность дозировки, а также дополнения в виде витаминного комплекса. Также масло обладает характерными вкусом и запахом и в жидком виде его может быть сложно принимать, при употреблении капсул этот минус нивелируется.В жидком видеМасло черного тмина выпускается, как правило, в небольших бутылочках. Его можно как применять внутрь, так и наносить наружно. Жидкая форма не особо удобна при регулярном употреблении внутрь, так как сложно отмерить необходимую дозу и при поездках придется с собой возить ложку и саму бутылку, зато идеально подходит для приготовления домашних косметических средств.ДозировкаРегулярно можно употреблять до 15 мл масла черного тмина. При этом дозировка зависит от множества факторов: возраста, веса, особенностей организма и т.д. Именно поэтому важно перед употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил допустимую дозировку.Применение масла черного тмина в косметологииБлагодаря множеству полезных свойств, входящих в состав масла веществ, оно активно используется в косметологии. Чаще всего его используют для ухода за волосами и кожей. В частности, масло черного тмина:В чистом виде масло используется редко, как правило, оно входит в состав косметических продуктов. Некоторые маски для волос и кожи можно приготовить в домашних условиях.Перед применением любого косметического средства, особенно сделанного в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Если во время или после использования какого-то средства появились дискомфортные ощущения – важно смыть состав и прекратить его дальнейшее использование.Как выбрать и хранитьВыбирать следует масло холодного отжима и в небольшой емкости, так как расход у него небольшой, а срок годности после открытия тары всего лишь год. Хранить масло черного тмина нужно в холодильнике под плотно закрытой крышкой.
https://ria.ru/20230301/rukkola-1855042121.html
https://ria.ru/20220128/detoks-1770071954.html
https://ria.ru/20230321/letsitin-1859548336.html
https://ria.ru/20230119/spirulina-1845471573.html
https://ria.ru/20220922/topinambur-1818798835.html
https://ria.ru/20221123/emolenty-1833665048.html
https://ria.ru/20220101/akne-1766354033.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/03/1f/1862069304_115:0:2846:2048_1920x0_80_0_0_40997a6e6a56bef8dd3af06a4e7ec857.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, растения, питание, еда, витамины
В мире, Растения, Питание, Еда, Витамины
Масло черного тмина: польза и противопоказания, как правильно принимать
- Масло черного тмина
- Состав и калорийность
- Полезные свойства
- Для женщин
- Для мужчин
- Для детей
- Вред и побочные эффекты
- Противопоказания
- Как лучше принимать масло черного тмина
- Форма
- В капсулах
- В жидком виде
- Дозировка
- Применение масла черного тмина в косметологии
- Как выбрать и хранить
МОСКВА, 31 мар – РИА Новости. Масло черного тмина, благодаря множеству полезных свойств, стало популярной добавкой в рационе и компонентом многих косметических средств. В чем польза и вред масла для мужчин и женщин, какие у него сферы применения и противопоказания – в материале РИА Новости.
Масло черного тмина
Семена черного тмина обычно используются в кулинарии в качестве пряности, нередко его называют «римским кориандром», «кумином» и «зирой». Наряду с ними существует масло черного тмина, которое с древних времен считается важным элементом народной медицины и косметологии.
Руккола: чем полезна, как ее готовить, как применяется для похудения
Состав и калорийность
Состав масла черного тмина богат полезными веществами. К примеру, в нем очень много витаминов:
- витамин А – он важен для хорошего зрения, клеток костной и эпителиальной ткани, является антиоксидантом;
- витамин В1 – необходим для здоровья нервной системы, помогает повысить концентрацию и улучшить умственную деятельность, также он необходим для углеводного, белкового и жирового обмена;
- витамин В2 – важен для хорошего состояния кожи, ногтей и волос. Необходим для образования антител и эритроцитов, а также для правильной работы щитовидной железы и репродуктивных функций организма;
- витамин В3 – помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови, благотворно влияет на циркуляцию крови;
- витамин В5 – повышает усвояемость других витаминов, участвует в важных функциях обмена веществ и в формировании антител и нейромедиаторов;
- витамин В6 – необходим для образования эритроцитов, участвует в метаболизме белков и жиров, клеточном энергетическом обмене, помогает улучшить здоровье печени;
- витамин В7 – участвует в синтезе коллагена, метаболизме жирных кислот и регуляции жирового и белкового баланса;
- витамин В9 – важен для нормального функционирования кровеносной и иммунной систем, необходим для создания и поддержания здоровья новых клеток, нужен для нормальной выработки сперматозоидов;
- витамин С – поддерживает иммунную систему организма, нормализует окислительно-восстановительные процессы, помогает заживлять и восстанавливать кожу, активно участвует в образовании серотонина и коллагена;
- витамин D – снижает вероятность развития деменции, аутоиммунных заболеваний, диабета. Также замедляет процессы старения;
- витамин Е – способствует улучшению циркуляции кислорода в организме, защищает клетки от повреждений свободными радикалами;
- витамин К – принимает важное участие в работе печени, почек и желчного пузыря, помогает предотвратить остеопороз и другие заболевания, связанные с выработкой коллагена, а также укрепляет стенки сосудов и обеспечивает свертываемость крови.
Также в масле черного тмина много макро- и микроэлементов:
- натрий – нормализует и поддерживает кислотно-щелочной и водный баланс в организме, обеспечивает сокращение мышц, принимает участие в клеточном обмене и многое другое;
- кальций – необходим для здоровья зубов и костей, принимает важное участие в клеточном обмене и процессе свертываемости крови, а также помогает регулировать мышечное сокращение;
- магний – нужен для стабильной работы сердца и нервной системы, синтеза белков. В связке с калием участвует во множестве внутренних реакций и процессов в организме;
- калий – важен для организма в паре с магнием, так как именно вместе с ним принимает участие в большом количестве внутренних процессов;
- фосфор – важен для здоровья зубов и костей, входит в состав нуклеиновых кислот, ферментов, фосфолипидов и т.д.;
- сера – является частью некоторых ферментов и аминокислот, важна для формирования белков;
- железо – необходимо для работы щитовидной железы и нормального дыхания, принимает важное участие в процессах кроветворения и препятствует развитию анемии;
- марганец – благотворно влияет на рост и образование крови, важен для работы иммунной, репродуктивной, нервной и других систем организма;
- цинк – является частью более чем 400 ферментов, которые отвечают за нормальную работу всех систем организма;
- медь – участвует в синтезе коллагена и эндорфинов, входит в состав некоторых важнейших ферментов;
- селен – участвует в обменежиров, белков и углеводов, окислительно-восстановительных процессах, усиливает действие витамина Е и йода.
Правила детокса: эффективные методы очищения организма и советы врачей
Немаловажной частью масла черного тмина являются жирные кислоты и аминокислоты, в частности:
|
Жирные кислоты |
Аминокислоты |
|
Миристинолеиновая, пальмитиновая, пальмитолеиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, α- и γ- линоленовая, гондоиновая (эйкозеновая), эйкозатриеновая, арахидоновая (арахиновая), бегеновая (докозановая), докозадиеновая, цервоновая, лигноцериновая (тетракозановая) |
Аланин, аргинин, аспарагиновая кислота, валин, гистидин, глицин, глутаминовая кислота, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, пролин, серин, тирозин, треонин, фенилаланин, цистеин |
В 100 г масла черного тмина содержится 890 кКал.
Полезные свойства
Благодаря богатому составу, масло черного тмина отличается широким спектром полезных свойств. Вещества, содержащиеся в масле, и их соединения оказывают на организм противовоспалительное, жаропонижающее, болеутоляющее, противовирусное, бактерицидное, отхаркивающее, регенерирующее, тонизирующее воздействие. Именно поэтому масло черного тмина в народе называют «лекарством от всех болезней», в частности, оно:
- способствует улучшению работы мозга и центральной нервной системы. Помогает повысить физическую и умственную работоспособность;
- укрепляет иммунную систему. Компоненты, входящие в состав масла могут стимулировать работу вилочковой железы, которая напрямую связана с иммунной защитой организма;
- благотворно влияет на работу пищеварительной системы. Масло черного тмина улучшает аппетит, нормализует кислотность желудочного сока, полезную микрофлору кишечника, а также оказывает желчегонное действие. Также оно помогает при неприятных побочных эффектах после нарушений работы ЖКТ, таких как тошнота, рвота, диарея, отрыжка и т.д. Такое масло в рационе может стать дополнительным фактором для профилактики гастрита, панкреатита, колита, язвенной болезни, желчнокаменной болезни и цирроза, дисбактериоза и других заболеваний ЖКТ;
- считается природным антибиотиком и может стать хорошим дополнением в борьбе с различными патогенными микроорганизмами. Его особенностью является то, что оно оказывает мягкий эффект и, борясь с бактериями, не нарушает микрофлору кишечника;
- полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Масло помогает укрепить и повысить эластичность сосудов, что препятствует появлению тромбов, а также способствует снижению холестерина в крови и нормализует давление. Оно может оказать положительное воздействие при профилактике и лечении гипертонии, атеросклероза, варикоза, тромбоза, ишемической болезни и воспалительных заболеваний сосудов и сердца;
- оказывает жаропонижающее и отхаркивающее действие, что делает возможным его использование в качестве дополненияпри лечении различных простудных заболеваний, гайморита, синусита, бронхиальной астмы, пневмонии, гриппа, бронхита и т.д.;
- при регулярном употреблении оказывает положительное воздействие при ожирении и болезняхмочеполовой системы (цистите, уретрите, нефрите и т.д.);
- полезно при наружном применении. Масло обеззараживает кожу и помогает в борьбе с бородавками, герпесом, угревой сыпью, лишаями, крапивницей и другими заболеваниями кожи. Также при наружном применении оно может облегчить мышечные и суставные боли.
Для женщин
Масло черного тмина рекомендуется употреблять (при отсутствии противопоказаний) при нарушениях менструального цикла, гормональных сбоях и воспалениях мочеполовой системы. В период грудного вскармливания масло помогает заживлять трещины на сосках, а также может способствовать уменьшению растяжек после родов.
Лецитин: виды, польза и вред вещества, как принимать
Для мужчин
Масло повышает уровень тестостерона в крови, помогает при лечении бесплодия, оказывает положительное действие при профилактике простатита, аденомы предстательной железы и в случаях нарушения эректильной функции.
Для детей
В ограниченном количестве масло черного тмина помогает укрепить иммунную систему малыша, улучшить аппетит, а также оказывает положительное действие при профилактике запоров и авитаминоза. При этом масло противопоказано детям до трех лет, а в более старшем возрасте его можно давать только после консультации с врачом и в случае отсутствия аллергии.
Вред и побочные эффекты
Побочные эффекты в основном связаны с индивидуальной непереносимостью или чрезмерно длительным приемом. Тем не менее можно выделить основной возможный вред вследствие бесконтрольного употребления этого продукта:
- содержащийся в масле меланин, в больших количествах может быть токсичным и негативно влиять на почки и печень;
- нередко употребление масла может повлиять на свертываемость крови, замедлив процесс. Поэтому при склонности к кровотечениям стоит исключить эту добавку из рациона. Также именно из-за этой особенности не рекомендуется принимать масло за несколько недель до планируемого хирургического вмешательства;
- вещества, содержащиеся в масле, могут негативно взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами;
- при продолжительном приеме (более трех месяцев) могут проявиться побочные эффекты со стороны органов ЖКТ, в частности запор, рвота и расстройство желудка;
- есть риск появления гипогликемии и гипотонии, поэтому с осторожностью следует принимать масло при сахарном диабете и низком давлении;
- длительное употребление масла может привести к высокому уровню серотонина в крови;
- при наружном применении может проявиться аллергическая реакция.
Спирулина: польза и вред водоросли, как используется в похудении
Противопоказания
Несмотря на то, что абсолютного вреда от масла черного тмина нет, его противопоказано употреблять при некоторых болезнях и состояниях, в частности:
- во время беременности и грудного вскармливания;
- гиперкинетических нарушениях билиарной системы (желчный пузырь и протоки);
- остром гастрите;
- диарее;
- нарушениях свертываемости крови;
- системных или местных аллергических проявлениях на коже.
Как лучше принимать масло черного тмина
Чтобы масло приносило пользу для организма, важно правильно подобрать форму его выпуска и определить верную дозировку.
Форма
Масло черного тмина выпускается в двух формах.
В капсулах
Желатиновые капсулы с маслом черного тмина предназначены для приема внутрь. Их неоспоримым преимуществом является точность дозировки, а также дополнения в виде витаминного комплекса. Также масло обладает характерными вкусом и запахом и в жидком виде его может быть сложно принимать, при употреблении капсул этот минус нивелируется.
Земляная груша: что такое топинамбур, его польза и уникальные свойства
В жидком виде
Масло черного тмина выпускается, как правило, в небольших бутылочках. Его можно как применять внутрь, так и наносить наружно. Жидкая форма не особо удобна при регулярном употреблении внутрь, так как сложно отмерить необходимую дозу и при поездках придется с собой возить ложку и саму бутылку, зато идеально подходит для приготовления домашних косметических средств.
Дозировка
Регулярно можно употреблять до 15 мл масла черного тмина. При этом дозировка зависит от множества факторов: возраста, веса, особенностей организма и т.д. Именно поэтому важно перед употреблением проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил допустимую дозировку.
Применение масла черного тмина в косметологии
Благодаря множеству полезных свойств, входящих в состав масла веществ, оно активно используется в косметологии. Чаще всего его используют для ухода за волосами и кожей. В частности, масло черного тмина:
- способствует улучшению состояния кожи;
- улучшает состояние бровей и ресниц;
- помогает избавиться от отеков;
- помогает в борьбе с перхотью;
- может помочь убрать пигментные пятна, сыпь и акне.
Эмоленты: чем полезны для кожи, где содержатся, как ими пользоваться
В чистом виде масло используется редко, как правило, оно входит в состав косметических продуктов. Некоторые маски для волос и кожи можно приготовить в домашних условиях.
-
1.
Маска для лица. 10 г предварительно измельченных овсяных хлопьев смешать с 5 мл масла черного тмина, добавить яичный желток, 5 мл меда и все хорошо перемешать. Смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица (избегая зоны под глазами), продержать 20 минут и смыть теплой водой без использования дополнительных средств.
-
2.
Маска против перхоти. 120 мл обезжиренного кефира смешать с 10 мл масла черного тмина и 5 мл масла розмарина. Получившуюся смесь необходимо нанести на кожу головы, помассировать пару минут и оставить на 30 минут, после смыть теплой водой с помощью шампуня.
-
3.
Маска для волос. 50 мл оливкового масла смешать с 50 мл масла черного тмина. Смесь втереть массажными движениями в кожу головы и оставить на 15 минут, смыть с помощью шампуня.
-
4.
Маска для всего тела. Взять по 5 мл следующих масел: черного тмина, ши, оливкового и смешать с 5 мл сока алоэ, 5 мл меда и ампулой витамина Е. Получившуюся смесь нанести на сухие участки кожи тела, осторожно помассировать, оставить на 20 минут и смыть теплой водой (или протереть влажной салфеткой).
-
5.
Бальзам для зоны декольте. 5 мл масла черного тмина смешать с 5 мл масла виноградных косточек, 5 мл персикового масла, 0,5 мл масла фенхеля и 0,5 мл масла герани. Смесь нанести на кожу зоны декольте и мягкими движениями массировать в течение 5 минут. Оставшиеся излишки убрать бумажной салфеткой, смывать бальзам не нужно.
Перед применением любого косметического средства, особенно сделанного в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Если во время или после использования какого-то средства появились дискомфортные ощущения – важно смыть состав и прекратить его дальнейшее использование.
Диета не нужна: как избавиться от акне на лице — советы косметологов
Как выбрать и хранить
Выбирать следует масло холодного отжима и в небольшой емкости, так как расход у него небольшой, а срок годности после открытия тары всего лишь год. Хранить масло черного тмина нужно в холодильнике под плотно закрытой крышкой.
Когда мы говорим о том, как применять масло черного тмина (Nigella Sativa), мы должны помнить, что нет единой дозировки, которая подошла бы всем, и для всех видов заболеваний.
Поэтому употреблять масло черного тмина нужно в соответствии с потребностями человека. Если вдруг на бутылке масла вы прочитали «Принимайте по 1 ч.л. 12 раз в день», то это точно левый совет. Как-то на форуме curezone.org одна женщина написала, что принимала по 3 столовых ложки в день, и у нее началось внутреннее кровотечение.
Помните, что максимальная дозировка масла черного тмина в день — 3 чайных ложки, либо 1 столовая ложка, и не более того. Если пить больше, толку все равно не будет, эффект быстрее вы от этого не получите.
Если говорить о семенах, то их следует принимать не более 7.5 чайных ложек в виде порошка в день. Помните, что черный тмин может быть токсичен, если доза составляет больше 25 грамм в сутки.
Что лучше принимать: масло или семена?
С одной стороны, вы за те же деньги можете купить больше порошка из семян, нежели масла. Однако на каждую чайную ложку масла вам понадобится 2.5 ч.л. семян. В одной капсуле порошка, приготовленного из семян тмина черного, содержится 1/4 ч.л. семян, поэтому, чтобы получить эквивалент 1 ч.л. масла, вам нужно скушать аж 10 капсул порошка.
Если речь идет о лечении и профилактике рака, то нужно 7.5 ч.л. порошка (т.е. где-то 30 капсул) в день. В таком случае, конечно, масло оказывается выгоднее, т.к. в 100 мл масла содержится примерно 19 ч.л., а 500 мл — это 96 ч.л. масла. Для пациентов с раком нужна будет 500 мл бутылка.
То есть, в топку семена?
Нет, их тоже можно использовать, просто нужно правильно с ними обращаться. У них может быть суровый вкус, и они могут вызвать жжение в желудке. Поэтому перед употреблением, их нужно нагреть на медленном огне (старайтесь выдерживать температуру между 50 и 150 градусами), помешивая раз в несколько минут, пока вкус не станет мягче.
Снимите с огня и смолите семена в кофемолке, затем запакуйте в капсулы растительного происхождения (для удобства использования).
Замечание: помните, что в случае с приемом черного тмина, больше — не обязательно лучше; просто следуйте необходимой дозировке.
Не принимайте семена и масло черного тмина во время беременности. Если вы собираетесь на операцию, прекратите прием семян и масла за две недели до операции.
Как использовать масло черного тмина?
Максимальная доза в сутки — 1 столовая ложка. Принимать на пустой желудок, лучше всего за полчаса до завтрака, вместе со свежим медом. Если меда нет, можно заменить свежевыжатым соком одного апельсина (только не пробуйте последний вариант перед сном, т.к. апельсиновый сок зарядит энергией, и будет сложно заснуть).
Семена можно употреблять как угодно.
Масло черного тмина: инструкция по дозировкам для различных заболеваний
Важно: приведенные ниже дозировки — лишь примеры! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как заниматься самолечением.
Рак
Конечно, одним маслом рак не вылечишь, особенно на поздних стадиях. Но на ранних стадиях можно лечить 1 столовой ложкой масла, смешанной с 1 ч.л. свежего меда. Также необходимо, чтобы в вашем рационе питания присутствовали листья оливы, селен, магний, витамин С, а само питание было достаточно здоровым (исключите мясо, сахар, белый рис и хлеб). Оптимальной будет вегетарианская диета, особенно для поздних стадий рака.
Вариант: 1 ч.л. высококачественного масла черного тмина принимать вместе с медом до завтрака. После обеда — 1 ч.л. масла шафрана. Перед сном — 1/2 ч.л. меда с семенами тмина черного.
Этот же вариант может подойти при болезни Альцгеймера, Паркинсона и при иммунных заболеваниях.
Сахарный диабет
2 ч.л. семян в день могут дать положительный эффект. Сюда также можно добавить чай из фиговых листьев, а также чай из листьев шелковицы.
Выпадение волос и седина
Ежедневный прием масла поможет предотвратить раннее появление этих проблем с волосами.
При облысении можно наносить масло прямо на кожу головы массирующими движениями. Также можно смешивать его с оливковым маслом. Через час помыть голову с шампунем.
Поддержание здоровья иммунной системы
2 ч.л. масла в день в течение 1 недели, затем 1 ч.л. в день всю жизнь.
Мигрени и головные боли
1 ч.л. масла в день, и 1/2 ч.л. меда с семенами перед сном. Когда чувствуете приближение мигрени, пропитайте ватку маслом, и вдыхайте пары каждой ноздрей по очереди.
Также можно массировать лицо, виски и макушку с небольшим количеством масла.
Один человек никогда не пил масло, но принимал мед перед сном, а также массировал жене лицо каждый день в тех местах, где чувствовалось напряжение и боль. Мигрень у жены прекращалась в течение суток.
Вот некоторые распространенные способы, как применять масло черного тмина. Главное, помните о том, что везде нужен разумный и системный подход. Также важно посоветоваться со специалистом, чтобы избежать возникновения возможных побочных эффектов (которых, впрочем, у этого продукта практически нет).
Источник: https://www.nigella—sativa.com/dosage-for-black-seed-oil-and-seeds.html
Масло черного тмина — Способы применения
Ценное масло черного тмина широко используемый в народной медицине как уникальный источник для здоровья человека. 100% натуральный состав масла черного тмина обуславливает его целебные свойства. Масло тмина имеет пряный характерный аромат и слегка горьковатый привкус. Выраженная горчинка в масле является показателем его эффективности, то есть чем оно горче, тем выше результат от его применения.
Повышение иммунитета
Принимать 1 ч. ложку масла черного тмина 2 раза в день ежедневно (за 15 минут до завтрака и за 15 минут до ужина). Масло рекомендуется запивать водой с растворенным в ней медом (1 ст. ложка меда на 0,5 стакана воды)
Средство для снижения повышенной температуры тела
Добавить в стакан чая или заваренных листьев мяты 8 капель масла черного тмина. Такой чай пить 3 раза в день после еды до нормализации температуры тела.
Лечение насморка
Смазывать нос снаружи маслом черного тмина. Периодически помещать в нос на 15 минут ватную турунду, смоченную в масле черного тмина.
Средство, помогающее при кашле, болях в груди при простуде, бронхиальной астме, пневмонии, бронхите
Принимать масло черного тмина по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение 7 дней.
Кроме того, полезно растирать грудь и спину смесью масла черного тмина и оливкового масла, взятых в соотношении 1:5.
Лечение отита, проявляющегося болью в ухе
Закладывать в ухо на 1 час кусочек ваты, смоченный в масле черного тмина.
Средство от диареи
Утром и вечером в течение 3 дней употреблять по 0,5 стакана кефира, смешанного с 1 ст. ложкой масла черного тмина.
Лечение язвы желудка
Принимать ежедневно 200 мл смеси настоя семян льна и масла черного тмина (1 ст. ложка льняного семени на 1 стакан воды плюс 1 ч. ложка масла черного тмина).
Не рекомендуется употреблять сладости и цитрусовые плоды.
Средство от вздутия живота, метеоризма
Добавлять по 4 капли масла черного тмина в чай.
Лечение гельминтозов
Регулярно смазывать область анального отверстия маслом черного тмина.
Лечение простатита
Принимать 2 раза в день смесь 1 ч. ложки тыквенного масла и 1 ч. ложки масла черного тмина.
Средство для улучшения памяти
Принимать 2 раза в сутки натощак стакан отвара листьев мяты с добавлением меда и 8 капель масла черного тмина.
Лечение ревматизма и болей в мышцах
Растирать больное место смесью подогретого масла черного тмина и оливкового масла.
Такие растирания рекомендуется сочетать с внутренним употреблением масла черного тмина (по 1 ч. ложке 2 раза в день).
Лечение болезней кожи (псориаз, экзема, угревая сыпь, герпес, микозы, аллергические дерматиты, лишай и др.)
Смазывать пораженные участки кожи 3 раза день небольшим количеством масла черного тмина. Можно использовать смесь, состоящую из равных частей масла черного тмина, льняного, кунжутного и кедрового масел. При этом дополнительно принимать масло черного тмина внутрь по 0,5 ч. ложке 3 раза в день.
Аллергия
Утром и вечером по 1 чайной ложке, плюс протирание больного места.
Глазные болезни
Протирать маслом виски и веки перед сном прием внутрь 2 раза в день.
Кровеносная система
Смешать чайную ложку тмина и мёда с долькой чеснока, натощак 5 дней.
Желчный пузырь
Добавить 5 капель масла в стакан заваренных листьев ивы, натощак 7 дней.
Печень
На чашку меда 7 капель масла тмина, 1 ложку молотой дубовой коры, натощак 1 месяц.
Воспаление печени
5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Натощак 1 неделю.
Геморрой
Масло черного тмина + оливковое 1:1, принимать 3 столовые ложки ежедневно в течении 10 дней. Массировать больное место маслом черного тмина во избежание запоров.
Головная боль
Принимать чайную ложку с протиранием больного места и передней части головы,
Головокружение и боли в ушах
Необходимо капнуть в ухо одну каплю масла тмина.
Грипп
Масло тмина размешать с оливковым и капать в нос 3-4 раза в день (от гриппа и кашля).
Кожные наросты
Утром и вечером по 1 чайной ложке, + массаж больного места 3 раза в день.
Половая слабость
Протирать маслом тмина основание спины и пах. На стакан теплой воды одну ложку меда, 1 ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое время.
Зубные боли
Опоскать рот смесью тмина и яблочного уксуса.
Сахарный диабет
Размолоть 1 стакан тмина, 1 стакан кресс цветочный , пол стакана кожуры граната. Всё это смешать, принимать по 1 столовой ложке натощак. Хранить в холодном месте.
Сужение сердечных клапанов
Смешать чайную ложку тмина с большой ложкой меда и выпить со стаканом горячего чая. Желательно натощак и перед сном.
Тминно-оливковая маска для проблемной кожи
Смешать 1 ч. ложку масла черного тмина с 2 ст. ложками оливкового масла, нанести смесь на кожу лица. Через 30 минут смыть маску теплой водой с мылом.
Маска для ухода за сухой кожей
Смешать 1 ст. ложку масла черного тмина, 3 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложку молотой корицы. Нанести смесь толстым слоем на кожу лица на 10-15 минут, затем снять невпитавшееся масло бумажной салфеткой. Выполнять процедуру 2 раза в неделю
Маска для жирных волос при наличии перхоти
Смешать 1 ч. ложку масла черного тмина, 150 мл кефира и 10 капель эфирного масла розмарина. Смесь нанести на кожу головы и втереть легкими массирующими движениями. Через 30 минут смыть маску шампунем.
Укрепляющая маска для выпадающих волос
Смешать масло черного тмина и оливковое масло (1:1). Нанести маску на волосы, интенсивно массируя кожу головы. Через 15 минут волосы промыть шампунем. Выполнять процедуру 3 раза в неделю.
Укрепляющая маска для нормальных волос
Смешать 1 ст. ложку масла черного тмина, 1 ч. ложку репейного масла, 1 ч. ложку касторового масла и 2 яичных желтка. Наносить смесь на волосы 2 раза в неделю на 15 минут для укрепления волос и стимуляции их роста.
Маска для сухих и поврежденных волос
Смешать 1 ст. ложку масла черного тмина, 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку 20%-ной сметаны. Нанести на волосы и оставить на 30 минут, после чего смыть теплой водой. Выполнять процедуру 3 раза в неделю, это поможет возвратить волосам блеск, гладкость, шелковистость, а также устранить рассеченность кончиков волос.
Косметическое применение
Масло черного тмина очищает кожу от загрязнений, нормализует секрецию сальных желез, предупреждает воспаление кожи и появление угревой сыпи, поскольку фитостеролы, омега-6 и омега-9 кислоты, дубильные вещества, цинк и марганец оказывают бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие на кожу, цинк способствует сужению пор кожи и уменьшает выработку секрета сальных желез.
Витамин Е нейтрализует негативное воздействие на кожу ультрафиолета, а фитостеролы восполняют дефицит эстрогенов в организме женщины. Поэтому масло предотвращает преждевременное старение кожи, связанное с чрезмерным воздействием на кожу солнечных лучей или характерным для периода менопаузы гормональным дисбалансом. Применение масла черного тмина наружно дает возможность избавиться от отечности кожи, улучшить циркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировом слое и таким образом предотвратить появление целлюлита.
Масло улучшает состояние волос и кожи головы, так как богато необходимым для здоровья волос витаминами группы В, макро- и микроэлементами. Использование этого растительного продукта предотвращает развитие себореи и связанное с этим заболеванием появление перхоти, препятствует выпадению, ломкости и преждевременному поседению волос.
Масло черного тмина включают в состав кремов и масок для ухода за проблемной и жирной кожей, масок для волос, косметических средств, предназначенных для ухода за нежной кожей бюста и области декольте, очищающих средств для кожи, анти-целлюлитных обертываний и массажных масел для антицел-люлитного массажа. Этим маслом в домашней косметологии витаминизируют средства для ухода за кожей и волосами — кремы, шампуни, бальзамы и др.