Аннотация
Данный набор карт призван помочь консультирующим психологам в работе с семьями над такими ситуациями, извлечь из подсознания мысли и чувства человека.
В колоде вы найдете три категории карт: одна отражает реальные ситуации, которые могут произойти в каждой семье, вторая – самих членов семьи, а третья является метафорическим отражением эмоций и чувств ребенка.
Мы предлагаем вам технику «Карта событий: в нашей семье перемены» как основной метод работы, описание которой вы сможете найти внутри. Надеемся, что предложенный вариант поможет вам сориентироваться в работе, а также вдохновит на новые собственные идеи применения колоды.
Карты могут использоваться в консультировании семей, в психотерапии семей, в групповой или индивидуальной работе с детьми.
Автор-составитель: Боболева М., Цимбалюк С.
Иллюстратор: Туркова А.
Для детей от 6 лет
В набор входит:
- Кол-во карт: 70
- Инструкция
- Карта-памятка
Правила, стратегии и техники работы.
В жизни каждой семьи постоянно происходят различные перемены. Например, переезд в новый дом или появление второго ребенка. Эти ситуации всегда по-разному могут влиять на семью, а главное – на ребенка в этой семье. Предлагаемый набор карт призван помочь консультирующим психологам в работе с семьями над такими ситуациями.
Колода делится на 3 части:
- Карты с персонажами;
- Карты-ситуации;
- Карты-эмоции.
Под персонажами подразумеваются члены семьи, которые могут быть связаны с той или иной ситуацией. Мы постарались учесть максимальное количество возможных членов семьи, поэтому в нашей колоде вы сможете найти бабушку, дедушку, папа, маму, подростка, школьника, малыша и даже собаку. Некоторые персонажи могу играть двойные роли, например, вместо роли подростка в семье может появиться няня для малыша, ведь ее роль тоже может быть значима.
Мы понимаем, что невозможно учесть все ситуации, с которыми может столкнуться семья. Но мы смогли выделить 7 ситуаций, в которых ребенку нужна поддержка и помощь в осознании, понимании и их принятии. Поэтому с помощью нашей колоды специалист может помочь ребенку справиться с такими ситуациями как: развод родителей, переезд, семейные тайны, появление нового человека, болезнь одного из членов семьи, а также с утратой близкого человека.
В картах-эмоциях заключены самые разные и яркие картинки и сюжеты, которые вызывают полный спектр основных эмоций. Для каждого ребенка та или иная карточка-эмоция может отражаться по-разному и давать разные отклики, как позитивные, так и негативные. Это все зависит от самого ребенка и его восприятия ситуации, поэтому стоит уточнять у каждого его отношение и видение этих карт.
Варианты работы
«Карта событий: в нашей семье перемены»
В этом упражнении мы задействуем полностью всю колоду карт. Для начала, перед работой с ребенком, обдумайте, какие ситуации вы хотели бы обсудить на сессии. Обсудите эту тему с ребенком и предложите ему сделать «карту событий»: взять карточку с ситуацией, которую вы собираетесь проработать, подобрать к ней персонажей («Кто из этих персонажей может быть связан с этой ситуацией? Как их зовут?»), а также выбрать из колоды эмоции, которые откликаются у ребенка в этой ситуации («Какие из этих карточек больше всего подходят к этой ситуации?»).
После того, как вы разложили вместе с ребенком все три типа карт, можно обсудить с ним, что было до этой ситуации, что происходит сейчас и что будет через некоторое время, а также предложите ребенку при желании внести изменения в получившуюся «карту событий».
«Соединялки»
В этом варианте вы можете предложить ребенку соединить карточки ситуаций с теми карточками эмоций, которые, как он думает, лучше всего подходят друг другу. Затем можно задать следующие вопросы:
- «Как ты думаешь, про что эта ситуация?»
- «Какие карточки можно было бы отнести к этой ситуации?»
- «Почему именно эти карточки ты выбрал?»
- «Было ли что-то похожее у тебя в жизни?»
Также в этом варианте можно предложить ребенку соединить карточки персонажей с карточками эмоций и обсудить его выбор тех или иных карточек.
«Настроение»
В этом упражнении мы поговорим об эмоциях и о том, как они могут быть связаны с нашим настроением. Спросите у ребенка, какое у него сегодня настроение, и предложите выбрать три карточки-эмоции, которые бы ему соответствовали. Также можно задать вопросы, например: «Как эти карточки связаны с твоим настроением сегодня?»
Если у ребенка плохое настроение, то предложите ему доложить из колоды еще три карты, которые были бы похожи на его желаемое хорошее настроение. Спросите: «А что ты можешь сделать в ближайшее время, чтобы у тебя было хорошее настроение?» Запишите ответ вместе с ребенком.
-
Внимание!
В данном разделе находятся курсы которые продаются за отдельную плату (контакты для покупки указаны внизу каждой темы).
Премиум на такие темы не распространяется.
-
#1
Автор-составитель: Боболева М., Цимбалюк С.
Иллюстратор: Туркова А.
Издательство: MACards
Категория МАК: сюжетные, детские
В набор входит:
<ol>
[*]Кол-во карт: 70
[*]Инструкция
[*]Карта-памятка
[*]Упаковка -картонная коробка
</ol>Данный набор карт призван помочь консультирующим психологам в работе с семьями над такими ситуациями, извлечь из подсознания мысли и чувства человека.
В колоде вы найдете три категории карт: одна отражает реальные ситуации, которые могут произойти в каждой семье, вторая – самих членов семьи, а третья является метафорическим отражением эмоций и чувств ребенка.
Мы предлагаем вам технику «Карта событий: в нашей семье перемены» как основной метод работы, описание которой вы сможете найти внутри. Надеемся, что предложенный вариант поможет вам сориентироваться в работе, а также вдохновит на новые собственные идеи применения колоды.
Карты могут использоваться в консультировании семей, в психотерапии семей, в групповой или индивидуальной работе с детьми.
По поводу приобретения курса пишите в telegram — @SamFather_bot или на почту [email protected]
-
asUNAAA.png
78.5 KB · Просмотры: 0
1. Программа повышения квалификации «Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста»
Модуль 5.
МАК в работе с родителями
Принципы и техники МАК в
работе с родителями
Разработала: Кузина Ирина Анатольевна
Практикующий психолог, педагог-психолог
2. Психолог может работать с родителями
В системе образования
Выгорание
и тревога
Ответственность
родителей
Сопротивление
(родитель
хочет
решения)
Разумная
дистанция
Стили
воспитания
2
3. Психолог может работать с родителями
В частной практике
Ответственность
Разные
эмоции
Сопротивление
Акцент на
родителе
Запрос
(консультация
или
терапия)
3
4. Задачи МАК
Развитие понимания своих эмоций
Поиск и актуализация ресурсов
Профилактика выгорания
Коррекция детско-родительских
отношений
Укрепление самооценки
Развитие представлений как о роли
родителя, так и о личности за пределами
роли
4
5. Ограничения
Психиатрические
диагнозы
Неврологические
нарушения
Острые эмоциональные
или кризисные
состояния
Суицидальные мысли
Но всё
индивидуально!
Особенности
восприятия и
мышления
5
6. Принципы
Объяснение метода и соотнесение с запросом
Акцент на родителе
Форма работы: очная, онлайн, индивидуальная,
подгрупповая (по тематике / запросу),
групповая
На начальном этапе не больше 30-40 карт
Метод работы и открытый, и вслепую
Начинать с одной карты и одной колоды, затем
можно сочетать
Можно использовать абстрактные колоды
Уточнять о пугающих изображениях
Этапы рефлексии и «петли в реальность»
обязательны
6
7. Подходящие колоды (любые, в зависимости от запроса)
«OH» (Э. Раман)
«COPE» (О. Аялон)
«Habitat» (К. Гронау)
«Мой дом» (Л. Кононова)
«Персона» (М. Эгетмейер)
«Морена» (В. Мар)
«Персонита» (М. Эгетмейер)
«Метафорические животные» (Л. Кононова)
«Ресурсы и силы» (С. Филина)
«1001 ночь» (Л. Карре)
7
8. Техника «Я и мой ребёнок»
Инструкция: «Выберите карту, которая кажется
вам максимально похожей на вас. Затем выберите
карту, которая похожа на вашего ребенка.
Положите их так, как посчитаете нужным».
Способ: Открытый
Колода: «Персона», «Образ женщины /
мужчины», «Персонита», «Метафорические
животные»
8
9. Техника «Я и мой ребёнок»
9
10. Вопросы и корректировка
Какого человека вы видите на карте? Что он чувствует и о
чем думает?
Какие чувства вы испытываете, когда видите две карты
вместе?
Про что для вас это сочетание?
Все ли вам нравится в этом сочетании карт?
Хотели бы вы что-то поменять?
Что вам поможет сделать это?
Также делается акцент на изменениях – желаемом видении
детско-родительских отношений. Родитель может выбрать
новое сочетание карт, которое ассоциируется с переменами,
и подобрать карты, отражающие шаги на пути к этим
переменам. Для «переменных» карт подойдет колода
«Ресурсы и силы».
10
11. Техника «Я и мой ребёнок»
11
12. Техника «Я и мой ребёнок»
12
13. Техника «Я и мой ребёнок»
13
14. Техника «Я и мой ребёнок»
14
15. Техника «Проблемная ситуация»
Инструкция: «Выберите из колоды карту, которая
ассоциируется с проблемной ситуацией в семье.
Из другой колоды выберите карту, которая
отражает ваши чувства в тот момент (можно
выбрать несколько). Затем вслепую выберите
одну карту из колоды «СОРЕ» и опишите решение,
которое видите на ней».
Способ: Открытый, вслепую
Колоды: «СОРЕ», «Метафорические животные»,
«Образ женщины»
15
16. Техника «Проблемная ситуация»
16
17. Вопросы
Что происходит на карте?
Какие чувства вы испытывали в тот
момент?
Какие чувства вы испытываете сейчас,
когда смотрите на карту?
Что бы вы сказали себе в той ситуации из
позиции «здесь и сейчас»?
Какое решение на карте вы видите?
17
18. Техника «Девочка – женщина – дочь – мать»
Инструкция: «Выберите подряд из двух колод четыре
карты, которые отражают: вас как девочку в прошлом,
вас как женщину в настоящем, вас как дочь и как мать
в настоящем».
Способ: Открытый
Колоды: «Большая маленькая Я», «Образ женщины»
Интерпретация – по описанию каждого образа,
эмоциональному отклику и сочетанию /
взаимодействию образов между собой (какой ближе,
какой – неприятнее, какие роли актуальнее сейчас)
18
19. Техника «Девочка – женщина – дочь – мать»
19
20. Техника «Ограничивающие убеждения»
Инструкция: «Подумайте о своих убеждениях в
отношении родительства (пример). Выберите
карты, которые могут проиллюстрировать их».
Способ: Открытый
Колоды: «СОРЕ», «Семейные истории»
20
21. Техника «Ограничивающие убеждения»
21
22. Вопросы
Что вы видите на карте?
Что это за убеждение? Как оно
влияет на вашу жизнь?
Оно помогает или мешает вам?
Что будет, если это убеждение
исчезнет? (На этот вопрос родитель
может выбрать и описать новую
карту)
22
23. Задание для самоконтроля
Вопросы по лекции
Работа с кейсами: тренировка
вопросов и подбора техник
В наглядных материалах
представлены варианты расклада
некоторых техник
23
24. Спасибо за внимание!
24
Как «общаться» с метафорическими картами и чем они могут помочь? Базовые правила работы с ними и вопросы помогут вам сделать первые шаги и, возможно, найти ответы на волнующие вопросы.
Психолог, МАК-терапевт,
автор колод метафорических ассоциативных карт
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это проективная психологическая методика. Она помогает лучше узнать самого себя и скорректировать психологическое состояние. Эти карты дают совет и подсказывают, где содержатся наши ресурсы — внешние или внутренние силы, которые мы можем использовать себе во благо.
Основные правила работы с метафорическими картами
Для начала мы обозначаем актуальную ситуацию или проблему, с которой мы хотим работать. Один вопрос — одна карта. Если возникают дополнительные вопросы, добавляем карты к той, которая уже лежит на столе.
Карты можно доставать в открытую, когда мы видим картинки и выбираем их осознанно, или в закрытую, когда карты перевернуты рубашками вверх. Как доставать ту или иную карту, решаете вы сами.
Если мы вытягиваем карту в открытую, то можем увидеть осознанный образ, личную историю, которая уже есть в голове. Если же мы достаем карту в закрытую, нам открывается то, в чем мы не отдаем себе отчет или что хотели бы скрыть от себя.
Как работать с картой? Картинка, которая лежит перед нами, содержит в себе множество посланий, которые отражают наши подсознательные страхи, стремления и ценности. Рассказ о том, что мы видим на карте и что по этому поводу чувствуем, порой сам по себе обладает терапевтическим эффектом. Новые акценты помогут увидеть проблему с другой точки зрения, заметить то, что до этого было сложно увидеть.
Таким образом, каждая карта может принести нам множество новых мыслей, инсайтов, озарений. Во время работы запрос может корректироваться. Например, могут возникать новые вопросы или необходимость посмотреть варианты развития событий. В таких случаях можно и нужно доставать новые карты.
Вопросы к картам
Ключ к успешной работе с метафорическими картами — правильно поставленные вопросы. Они помогут распознать смутные ощущения, разобраться в происходящем и сделать выводы.
- Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?
- Что вы чувствуете, глядя на карту? Какие мысли, эмоции возникают?
- Что на карте привлекает ваше внимание? Почему?
- Что на карте не нравится? Почему?
- Видите ли вы себя на этой картинке? Это может быть один из персонажей, неодушевленный предмет, цвет или же вы остаетесь сторонним наблюдателем.
- Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать? Персонаж может быть неодушевленным, например, дерево или игрушка.
- Что мог бы рассказать, посоветовать персонаж?
- Как дальше будут развиваться события на картинке?
- Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
- Что на картинке есть, а вы не заметили?
- Какие выводы вы можете для себя сделать?
Ответы на вопросы желательно проговаривать вслух как можно более подробно, даже если вы работаете самостоятельно и в одиночестве. В деталях часто скрывается то, что сразу не бросается в глаза. Кому-то удобно записывать ход своих мыслей на бумагу или в текстовый файл. Проговаривая или записывая все это, вы сможете извлечь максимальное количество полезной информации.
Важно! Подсказывать тому, кто достает карты, отвечать на вопросы за него и тем более спорить с ним нельзя. Каждый из нас имеет свою картину мира. Имеет значение и верно только то, что человек видит сам.
Поиск ресурсов и хорошего настроения
Это один из самых полезных и безопасных вариантов применения метафорических карт. Обычно для него берут так называемые ресурсные колоды, в которых все сюжеты имеют положительную направленность, повышают настроение или побуждают к конструктивным действиям. Также могут пригодиться колоды с аффирмациями, ободряющими цитатами, мудрыми изречениями.
Карты можно рассматривать в случае различных затруднений, при плохом настроении, унынии и растерянности, в любое время и практически в любой ситуации.
- Сначала нужно задать себе один из следующих вопросов: «Что мне поможет? В чем мой ресурс? Каковы мои сильные стороны? На что я могу опереться? Какие свои качества я могу использовать? Что у меня есть хорошего? Чем я могу гордиться?»
- Затем следует вытянуть карты — в открытую или в закрытую.
Ресурсную карту можно посмотреть, к примеру, утром, чтобы понять, на что можно внутренне опереться в течение рабочего дня. Либо вечером, перед сном, чтобы знать, за что вы можете быть благодарны прошедшему дню.
Сколько карт можно тянуть за один раз? Столько, сколько вам нужно, чтобы поднять себе настроение. Может быть, это будет всего лишь одна карта, а может быть, и все десять.
Пример из практики
Наталья пребывала в подавленном настроении из-за проблем на работе и в личной жизни. Она понимала, что с каждым днем погружается в уныние все глубже и уже не видит вокруг себя ничего хорошего. К колоде метафорических карт «Просто счастье» женщина обратилась с вопросом: «Что есть в моей жизни хорошего, чего я не замечаю?»
Наталья вытянула для себя 3 карты и описала их так: «Первая карта говорит мне о том, что нужно уметь расслабляться и баловать себя в повседневной жизни. Купить себе каких-то душистых пенок для ванны. Может быть, сходить в спа-салон или на расслабляющий массаж. Это то, что можно сделать прямо сейчас.
Вторая карта намекает мне на то, что во всем этом забыла про своего ребенка. Нужно обязательно его чем-то порадовать, куда-то сходить вместе. Увы, мы часто забываем за своими хлопотами и мелкими неприятностями о чем-то очень важном в своей жизни.
А третья говорит о том, что нужно уделить внимание таким занятиям, которые приводят к творческому удовлетворению. Хобби, рукоделие. Кстати, я раньше очень любила заниматься декупажем. Это приносило мне много удовольствия!»