Кануда нэп для поясницы инструкция

г. Хабаровск
«1» октября 2023 г.

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую Интернет-магазин «Kanuda», расположенный на доменном имени www.kanuda.ru, может получить о Пользователе во время использования сайта Интернет-магазина, программ и продуктов Интернет-магазина.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

1.1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1. «Администрация сайта Интернет-магазина (далее – Администрация сайта) » – уполномоченные сотрудники на управление сайтом, действующие от имени Индивидуального предпринимателя Рахматулина Дениса Сафаровича, которые организуют и (или) осуществляют обработку персональных данных, а также определяют цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Пользователь сайта Интернет-магазина (далее ‑ Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт интернет-магазина.

1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Использование Пользователем сайта Интернет-магазина означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта Интернет-магазина.

2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к сайту Интернет-магазина www.kanuda.ru. Интернет-магазин не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте Интернет-магазина.

2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта Интернет-магазина.

ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта интернет-магазина по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при регистрации на сайте интернет-магазина, при заполнении форм обратной связи, или при оформлении заказа для приобретения Товара.

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения регистрационной формы, формы оформления заказа для приобретения Товара и других форм обратной связи на Сайте интернет-магазина www.kanuda.ru и включают в себя следующую информацию:

3.2.1. Фамилию, имя, отчество Пользователя;
3.2.2. Контактный телефон Пользователя;
3.2.3. Адрес электронной почты (e-mail) Пользователя;
3.2.4. Адрес доставки Товара;
3.2.5. Место жительства Пользователя

3.3. Интернет-магазин защищает Данные, которые автоматически передаются в процессе просмотра рекламных блоков и при посещении страниц, на которых установлен статистический скрипт системы («пиксель»):

IP адрес;
информация из cookies;
информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к показу рекламы);
время доступа;
адрес страницы, на которой расположен рекламный блок;
реферер (адрес предыдущей страницы).

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта Интернет-магазина, требующим авторизации.

3.3.2. Интернет-магазин осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля законности проводимых финансовых платежей.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.

ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта интернет-магазина может использовать в целях:

4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте Интернет-магазина, для оформления заказа и (или) заключения Договора купли-продажи товара дистанционным способом с интернет-магазином www.kanuda.ru.

4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта Интернет-магазина.

4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая телефонный звонок, направление уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта Интернет-магазина, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.

4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

4.1.6. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

4.1.7. Уведомления Пользователя Сайта Интернет-магазина о состоянии Заказа.

4.1.8. Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.

4.1.9. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием Сайта Интернет-магазина.

4.1.10. Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, акций, скидок, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени Интернет-магазина или от имени партнеров Интернет-магазина.

4.1.11. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.

4.1.12. Предоставления доступа Пользователю на сайты или сервисы партнеров Интернет-магазина с целью получения продуктов, обновлений и услуг.

СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на Сайте интернет-магазина www.kanuda.ru, включая доставку Товара.

5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.

5.4. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.

5.5. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

5.6. Администрация сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

6.1. Пользователь обязан:

6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования Сайтом Интернет-магазина.

6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Не предоставлять номера мобильных телефонов любых третьих лиц без их личного согласия на такие действия.

6.2. Пользователь в праве:

6.2.1. Подписаться на Сайте Интернет-магазина на получение бесплатных уведомлений (производимых путем SMS рассылки) с информацией о новых акциях и скидках Интернет-магазина, путем проставления галочки в соответствующем поле при оформлении заказа, при этом Пользователь обязуется:

Указать номер мобильного телефона, выделенного оператором сотовой связи на имя Пользователя;
Принимать надлежащие меры для обеспечения сохранности номера мобильного телефона Пользователя при заполнении формы заказа, запрашиваемой Сайтом.

6.2.2. Отписаться в любой момент от получения бесплатных уведомлений (производимых путем SMS рассылки) с информацией о новых акциях и скидках Интернет-магазина, путем отправки письма на электронную почту info@kanuda.ru, c текстом «Прошу отписать меня от SMS рассылки» и указанием номера телефона, который следует отписать от уведомлений.

6.3. Администрация сайта обязана:

6.3.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.3.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.3.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

6.3.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

6.4. Администрация сайта в праве:

6.4.1. Передавать Обществу с ограниченной ответственностью «Т-Покупки» (ОГРН 1237700231449 ИНН 7743414212 Адрес: 125212, Москва, ш. Головинское, д.5 к.1, пом.193) персональные данные, указанные в п.п. 3.2. в целях обеспечения использования Пользователем способа оплаты «Долями».

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.

7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.

7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.

7.3. Пользователь обязуется возместить любой ущерб, который может быть причинен в связи с указанием некорректных данных, а также за любые действия, совершенные Пользователем или третьими лицами, которым Пользователь предоставил персональные данные (включая номер мобильного телефона), в том числе при использовании чужого номера телефона для оформления заказа, а также за любые последствия, которые могли повлечь или повлекло подобное их использование.

РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта Интернет-магазина и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте Интернет-магазина, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

9.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать по адресу электронной почты: retail@kanuda.ru или по номеру телефона 8 800 550 3970.

9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу http://kanuda.ru/ в разделе Политика конфиденциальности.

Источник

НЭП (непряжущая эргономическая техника) — это методика лечения и профилактики заболеваний позвоночника, особенно поясничного отдела. Чтобы правильно использовать нэп для поясницы, следуйте этой инструкции:

Шаг 1: Подготовка
— Найдите комфортное место для выполнения упражнений. Можно использовать коврик или мягкую поверхность.
— Оденьтесь в удобную и свободную одежду.

Шаг 2: Разминка
— Начните с небольшой разминки, чтобы согреть мышцы поясницы. Можно сделать несколько круговых движений тазом, наклоны вправо и влево, наклоны вперед и назад, а также повороты корпуса. Придайте особое внимание плавности и мягкости движений.

Шаг 3: Применение нэп
— Для начала найдите точку нэп на пояснице. Она находится на расстоянии приблизительно 3-5 сантиметров выше тазовых костей. Это место, где чувствуется наиболее заметное напряжение или дискомфорт.
— Расположите нэп на этой точке. Обычно нэп представляет собой специальную подушечку или ролик, который можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках.
— Нанесите небольшое давление на точку, удерживая нэп на расстоянии от 1 до 5 минут. Начните с меньшего времени и постепенно увеличивайте длительность процедуры до 5 минут.
— При необходимости повторите процедуру несколько раз в течение дня. Особенно рекомендуется делать это утром после пробуждения и вечером перед сном.

Шаг 4: Завершение
— После окончания процедуры снимите нэп с точки нэп.
— Сделайте небольшую разминку и растяжку мышц поясницы.
— Расслабьтесь и дайте мышцам время для восстановления.

Дополнительные советы:
— Перед использованием нэп для поясницы рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по эргономике.
— Будьте осторожны и не применяйте слишком сильное давление на точку нэп, чтобы не нанести повреждений.
— Регулярность и постоянство очень важны для достижения эффективности нэп. Проводите процедуры каждый день или как рекомендовано специалистом.
— Обратите внимание на свое тело и уважайте его границы. Если во время процедуры возникают боли или дискомфорт, прекратите использование нэп и проконсультируйтесь с врачом.

Соблюдение этой инструкции поможет вам правильно пользоваться нэп для поясницы и получить максимальную пользу для вашего позвоночника. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы с позвоночником или заболевания, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы по использованию нэп.

Источник

Код товара: 101233623749

Наличие: много

8 900 руб.

Экономия: 1 646 руб.

Представляет собой твердую подушку, которая снимает напряжение с мышц спины, расслабляет, снимает…

Полное описание

Этот товар нравиться покупателям!

96% рекомендуют
данный товар в отзывах

15 человек купили
за последную неделю

Быстрая доставка
данного товара

Весь товар сертифицирован

Быстрая доставка

Подарки новым покупателям

Скидки постоянным покупателям

Описание Нэп для поясницы KANUDA, Корея

Представляет собой твердую подушку, которая снимает напряжение с мышц спины, расслабляет, снимает болевые ощущения, восстанавливая естественный изгиб поясницы. За 10 — 40 минут использования в день позволяет улучшить физическое состояние.

Для того, чтобы купить Нэп для поясницы KANUDA в wadoo.ru, необходимо добавить товар в корзину и оформить заказ или позвонить по номеру указанному на сайте.

* Заказанный товар может незначительно отличаться от описания и изображения, размещенного на сайте (например, оттенки цветов, незначительные изменения в дизайне или упаковке и т.д., не влияющие на основные потребительские свойства товара), при этом основные потребительские свойства и иные существенные элементы товара и заказа остаются без изменений.

Условия доставки

Мы стараемся максимально лояльно подходить к выбору способов доставки товаров из нашего магазина, чтобы наши клиенты получали необходимое качество по наименьшей цене.

Доставляем во все населенные пункты России, Казахстана и Белоруссии.

Стоимость доставки будет рассчитана на этапе оформления заказа.

Способы оплаты

Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:

— Наличные при самовывозе или доставке курьером. Специалист свяжется с вами в день доставки, чтобы уточнить время и заранее подготовить сдачу с любой купюры. Вы подписываете товаросопроводительные документы, вносите денежные средства, получаете товар и чек.

— Безналичный расчет при самовывозе или оформлении в интернет-магазине: карты Visa и MasterCard. Чтобы оплатить покупку, система перенаправит вас на сервер системы ASSIST. Здесь нужно ввести номер карты, срок действия и имя держателя.

— Электронные системы при онлайн-заказе: PayPal, WebMoney и Яндекс.Деньги. Для совершения покупки система перенаправит вас на страницу платежного сервиса. Здесь необходимо заполнить форму по инструкции.