Как использовать лубрикант для женщин инструкция

Лубрикант — это лучший помощник в сексе и мастурбации. Но все его пробуют однажды в первый раз. И как правильно пользоваться, чтобы было приятно и интересно? Есть простые и понятные правила, которые помогут при любых ласках со смазкой получать больше удовольствия. Подходят они людям любого пола. Для их реализации не нужно ничего лишнего. 

Смазку наносят на гениталии перед сексом. Делать это можно заранее (за 10-15 минут), но лучше непосредственно перед проникновением. А вот количество может быть разным, и это зависит от вида смазки. Давайте разберемся, а какие они бывают?

Виды смазок для секса

На витринах секс-шопа сотни разных лубрикантов. В аптеках чуть меньше, но тоже не 2 варианта, а десяток-другой. И иногда нужно определиться, что купить. Поэтому смазки делят на несколько категорий. Например, по виду основы:

• На водной основе. Подходят для любого секса, можно использовать с презервативами. Но быстро испаряются, часто требуется добавка. Легко смываются водой.
• На силиконовой основе. Идеальны для секса в воде, великолепно скользят, очень экономично расходуются. Не все можно применять с секс-игрушками или презервативами. 
• На масляной основе. Встречаются редко, так как сильно уступают по качеству первым вариантам. Трудно смываются, нельзя использовать с резиной и силиконом. 

Для первого опыта применения лучше взять смазку на водной основе. Она универсальна, удобна, подходит для секса, мастурбации и секс-игрушек. 

Смазки могут обладать особыми свойствами. О них тоже стоит знать перед покупкой:

    • Возбуждающие. Вызывают приток крови к месту нанесения, что дарит при касаниях больше приятных ощущений. 

    • Охлаждающие. Легкая прохлада в интимных местах — это необычно. Обязательно стоит попробовать, чтобы расширить ощущения. 

    • Сужающие. Созданы специально для женщин, так как уменьшают размер влагалища. Легкий отек дарит блаженство партнерам. Это безопасно и интересно. 

    • Вкусные. С шикарным вкусом и ароматом. Идеальны для ласк, которые заканчиваются оральными ласками. Секс становится похож на десерт. 

Все эти варианты покупают, когда хочется получить больше новых впечатлений от сексуальной стимуляции. В первый раз наличие таких особенностей не обязательно. Первый лубрикант может быть обычным, и это тоже не разочарует. 

Сколько нужно смазки для первого опыта

Каждая смазка расходуется по-своему. Какие-то расходуются экономично, потребуется всего 2-3 капли. Другие наносят в большем объеме: наливают на ладонь и потом уже втирают в гениталии. Чем гуще смазка, тем меньше ее нужно. 

Точное количество можно определить только на практике. И с каждой новой смазкой придется заново выяснять — сколько нужно. 

Количество смазки зависит от вида секса. Наносят, обычно, на гениталии обоих партнеров. При мастурбации — и на тело, и на игрушки или ладони. 

    • Для анального секса. Требуется много смазки. Она защищает кожу от повреждений. И анус не имеет собственной смазки, поэтому наносят ее обильно. И в процессе, если становится больно, можно добавить лубриканта. 

    • Для мастурбации. Если руками, то смазки тоже нужно достаточно. Кто-то обмакнет в смазку только пальцы, а кто-то обе ладони. Важно, чтобы трение было комфортным. 

    • Для вагинального секса. Наносят состав и на гениталии женщины, и на пенис мужчины. Все должно быть влажным и скользким, но при этом не капать с кожи. 

Смазку в процессе добавляют, если это необходимо. Это занимает 5-10 секунд, но делает движения гораздо более плавными. Если возникает сухость, стоит добавить еще чуть-чуть. 

Сколько нужно возбуждающей или охлаждающей смазки

Перед покупкой интимного средства убедитесь, что это смазка. Иногда встречается крем, который эффект дарит, возбуждение усиливает, но не влияет на скольжение. И крем используют совместно со смазкой. 

Идеально выбирать именно смазку, вызывающую новые ощущения. Это 2 в 1, что и поможет увлажнению, и подарит новые впечатления. 

Наносят состав за 5-10 минут до проникновения. Эффект начинается не сразу, а через несколько минут. И длится от 7 до 20 минут. Поэтому нанесение становится частью прелюдии, а уже во время соития приходят новые переживания. 

Если секс длится дольше эффекта, то смазку добавляют. И снова появляется тело, холод, покалывание или другие ощущения. 

Как наносить смазку в первый раз

Смазка в процессе должна покрывать все части тела, которые подвергаются трению. Именно улучшение скольжения дарит такой состав. 

• Для мужчины. Лубрикант распределяется по пенису по всей длине. Чтобы он был скользким и влажным. Нужно наносить не только на головку, а на весь орган.
• Для женщины. Смазку нужно ввести в тело, а не только смазать половые губы снаружи. Ее аккуратно пальцами можно погрузить во влагалище. Именно вход в лоно должен быть влажным. 

Во время мастурбации секс-игрушками смазывается и устройство. Все части, что скользят по коже, должны быть смазаны. 

Во время анального секса стоит проследить, чтобы смазка попала внутрь отверстия. Пальцами или анальной пробкой внутрь проталкивают смазку, чтобы защитить сфинктеры от травм. Иногда даже с помощью шприца без иголки внутрь вливают немного лубриканта. 

Техника безопасности применения смазки

Большинство смазок нейтральны по составу. Они безопасны для частого применения. Но очень редко встречаются аллергические реакции. Чтобы их избежать, рекомендуется пройти тест на чувствительность. 

1. После покупки смазки нанесите ее на гиб локтя.
2. Вотрите одну каплю в кожу и оставьте на 1-2 часа.
3. Если не появилось покраснения, смело используйте лубрикант на гениталиях.

Тест очень простой, но эффективный. С ним легко получится избежать неприятных ощущений. 

Как быть, если стало неприятно в процессе из-за смазки

Используя возбуждающие лубриканты, может возникнуть дискомфорт. Например, ощущение тепла не понравится или окажется слишком интенсивным. Или холодок на коже будет не возбуждать, а отвлекать от удовольствия. Что же делать?

Важно понять, что одинаковое воздействие каждый ощущает по-своему. И личное впечатление у каждого свое. Если стало неприятно, задумайтесь, а это дискомфорт или просто необычные ощущения? Иногда ждешь чего-то одного, а когда происходит по-другому, удивляешься. 

Если стало неприятно, просто смойте смазку с кожи. С помощью обычной воды и мыла. И эффект сразу пройдет. 

Но иногда стоит попробовать второй раз, чтобы прочувствовать эффект полностью. И когда неожиданности уже не будет, может понравиться. 

Нужна ли смазка во время лишения девственности

Первый раз смазку стоит применить еще до дефлорации. Она служит полезным помощником в мастурбации и исследовании тела. С ней можно научиться испытывать первые оргазмы еще до парного сексуального опыта. 

Смазка нейтральна по составу, она не навредит молодому организму. Она безопасна.

При первом сексе смазка поможет процессу, сделает его более плавным. Она улучшит скольжение, а именно это и нужно, чтобы секс понравился. 

Часто молодые люди волнуются в процессе. И естественного секрета может не быть, и хорошо, когда под рукой оказывается качественный лубрикант, а не слюна или крем. 

Почему нельзя вместо смазки применять подручные средства

Недостаток смазки встречается очень часто, но не все люди покупают лубрикант. Его иногда заменяют тем, что есть под рукой. Но это опасно. Неподходящие составы могут быть причиной различных болезней. Есть несколько причин, почему нельзя применять крем или вазелин:

    • Большинство составов созданы для кожи, но не подходят для введения в тело. Они опасны при попадании на слизистую. Их состав может вызвать раздражение, воспаление.

    • Крема не выводятся из тела. Они могут остаться внутри, а это спровоцирует инфекцию. Особенно опасно применять моющие средства. 

    • Не скользят. Многие составы улучшают движение в первые мгновения, но уже через 15 секунд их действие заканчивается. И трение может привести к возникновению ран на коже, так как пропадает и естественная смазка. 

    • Нарушают микрофлору. Влагалище очень нежное, и если в него ввести неподходящий состав, может возникнуть инфицирование. Это осовобождает дорогу грибкам и бактериям, и возникающие болезни долго  и сложно лечатся. 

Применять нельзя и слюну. Она содержит множество микроорганизмов, которые не должны попадать на слизистую. Через слюну передаются инфекции. И еще она быстро высыхает, нужного скольжения не дает.

Вопросы о применении смазки в первый раз

Сколько стоит хороший лубрикант?

Цена зависит от множество факторов. Учитывая их, можно найти вариант, подходящий по цене. 

    • Производитель. Российские смазки дешевле зарубежных. Но при этом качество может быть одинаковое. 

    • Упаковка. Часто большие упаковки дороже, но если посчитать стоимость миллиграмма, то получится дешевле. Но помните, открытый тюбик хранится не более 3 месяцев, и крупный объем не всегда удается за это время истратить. 

    • Наличие дозатора. Если он есть, смазка стоит дороже. С ним удобно получать нужный объем средства, а еще тюбик не проливается. Но переплачивать за это необязательно. 

    • Особый эффект. Наличие особенностей влияет на цену. Простая смазка стоит дешевле возбуждающей. 

В магазине Onona.ru есть смазки с разными ценами. Огромный выбор позволит подобрать необходимую. 

Можно ли покупать смазку на китайских сайтах?

Покупать интимную косметику стоит в проверенных магазинах. Состав должен соответствовать мировым стандартам качества, быть безопасным. 

Уверены ли вы, что их Китая придет безопасный состав? Если да, то можно покупать. Но лучше брать в России в хороших магазинах.

Чем отличаются смазки в аптеке и в секс-шопе?

В секс-шопе больше ассортимент и ниже стоимость. На витринах Onona.ru несколько сотен разных смазок. В аптеке же будет не больше десятка, а иногда всего 2-3 варианта. 

Конечно, в аптеке вы получаете покупку сразу. Но сейчас, заказывая смазки онлайн, вы можете получить их в день заказа. Поэтому пользоваться доставкой удобнее и дешевле. 

Как правильно использовать лубрикант женщинам

У женщин при сексуальном возбуждении активно вырабатывается влагалищный секрет, который увлажняет интимную зону и улучшает скольжение гениталий во время полового акта. Выделение смазки в малом количестве либо ее отсутствие приводит к сухости влагалища и неприятным ощущениям при сексе. Решить эту проблему помогает использование лубрикантов – специальных гелей-заменителей полового секрета. На что обращать внимание при выборе средства и как правильно наносить лубриканты, читайте ниже.

Виды лубрикантов

За выделение естественной смазки у женщин отвечают бартолиновы железы, которые находятся в преддверии вагинального канала. Они активизируются во время полового возбуждения, когда уровень женских гормонов в крови резко возрастает. Если механизм выработки полового секрета нарушен, слизистая влагалища остается без увлажнения, что приводит к дискомфорту и боли во время интимной близости. Основные причины отсутствия естественной смазки – гормональные сбои, частые стрессы, половые инфекции, прием лекарственных препаратов и пр.

Проблемы с выработкой полового секрета встречаются у женщин любого возраста, однако это не повод избегать сексуальных отношений. При сухости влагалища помогут лубриканты – увлажняющие средства, которые наносят на гениталии для снижения трения во время секса.

В зависимости от основы интимные гели могут быть:

• Масляные. В качестве основного компонента применяются растительные масла либо вазелин, которые придают средству повышенную вязкость. Гелями на масляной основе лучше пользоваться для эротического массажа и долгих секс-марафонов.
• Водные. Самые безопасные по составу смазки для женщин, которыми можно пользоваться ежедневно. За счет водной основы они не нарушают влагалищную микрофлору, быстро впитываются, не оставляют следов на теле и белье.
• Силиконовые. Подходят для анального секса, а также половых контактов с презервативом. Такие гели не рекомендуется наносить на секс-игрушки из силикона, т.к. это повреждает их поверхность.

Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы. К примеру, средства на основе масла либо силикона трудно смываются, а также оставляют пятна на постельном белье и одежде. К тому же масляными препаратами небезопасно пользоваться при защищенном сексе, т.к. их основа несовместима с латексом, из которого производятся презервативы. 

Смазки на водной основе более комфортны для женщин. Они легко смываются водой, безопасны для нежной кожи интимной зоны, не оказывают разрушающего воздействия на латекс или другие материалы. Если пользоваться ими при планировании беременности, это повысит вероятность зачатия, т.к. цервикальная слизь при контакте с водным раствором разжижается, что облегчает проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Основной недостаток водных гель-смазок – быстрое высыхание, из-за чего средство при интимной близости нужно наносить каждые 10-15 минут. 

Когда и как женщинам пользоваться лубрикантами?

Женщинам пользоваться интимной смазкой рекомендуется в следующих случаях:

• Перед половым актом. При сухости влагалища она поможет избежать дискомфорта во время секса, а также защитит внутреннюю слизистую от микротравм.
• При подготовке к естественным родам. Для стимуляции кровообращения и снижения риска разрывов беременным часто назначают массаж промежности, при выполнении которого на интимную зону наносится лубрикант.
• При укреплении мышц тазового дна с помощью вагинальных тренажеров. Различные шарики, биостимуляторы и прочие приспособления повышают эффективность интимной гимнастики. Чтобы сделать тренировку более комфортной, на поверхность тренажера наносят несколько капель интимного геля.
• При установке пессария. Смазку наносят на изделие перед введением во влагалище. Это помогает снизить неприятные ощущения при установке.
• Перед анальным сексом. В этом случае пользоваться интимным гелем стоит для улучшения скольжения и защиты прямой кишки от повреждений.

Многих женщин также волнует вопрос о том, куда лучше наносить смазку при сексе. Лубрикантом необходимо пользоваться для увлажнения тех интимных зон, которые будут контактировать с членом полового партнера. Если вы применяете во время половой близости секс-игрушки, на их поверхность тоже нужно наносить небольшое количество смазки. 

Как женщине правильно наносить лубриканты?

Интимные смазки хороши тем, что пользоваться ими можно без каких-либо медицинских ограничений. Однако прежде чем наносить новое средство на чувствительную кожу слизистой, врачи советуют протестировать его на аллергенность. Для этого пару капель геля наносят на внутренний сгиб локтя или запястье. Если спустя некоторое время на обработанном участке появилась сыпь или зуд, лучше выбрать средство другого производителя. Когда покраснений и других симптомов аллергии не наблюдается, смазкой можно смело пользоваться по назначению. 

Не существует каких-то строгих правил нанесения лубриканта для женщин, но для большего комфорта стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• Прежде чем пользоваться средством, ознакомьтесь с прилагаемой к нему инструкцией. У разных по составу и назначению препаратов могут быть свои особенности при использовании.
• Гель сперва наносят на кончики пальцев, чтобы слегка согреть его теплом рук, и только потом на нужную зону.
• Пользуйтесь препаратом дозированно. Правильно нанести пару капель в начале и добавить при необходимости, чем вытирать излишки в разгаре процесса.
• Можно наносить лубрикант как на половые губы женщины, так и на член партнера. Если вы пользуетесь барьерными контрацептивами, препарат нужно наносить поверх презерватива, чтобы он не соскользнул во время секса.
• После полового акта тщательно смойте остатки средства с тела. Исключение составляют противозачаточные гели для женщин. Их наносят за 10 минут до интимной близости и не смывают после в течение указанного в инструкции времени.

Помните, что лубриканты не защищают от венерических заболеваний, поэтому если вы не уверены в здоровье своего партнера, будет правильно пользоваться дополнительными средствами контрацепции. 

Состав лубрикантов

У женщин естественная смазка представляет собой вязкую бесцветную жидкость , которая состоит из воды, белка, неорганических солей, частиц эпителия. Воспроизвести такой состав в искусственных условиях невозможно, поэтому в лубриканты добавляют масла, силикон или другие вещества для имитации гелеобразной консистенции полового секрета. Производители также могут включать в формулу дополнительные компоненты:

• анестетики – для уменьшения болезненных ощущений;
• пролонгаторы – для поддержания эрекции и увеличения времени сексуального акта;
• антисептики – для антибактериальной защиты;
• спермициды – для контрацептивного эффекта;
• вкусовые добавки – для использования при оральном сексе;
• травяные экстракты – для заживления микротравм слизистой.

В состав также могут входить ароматизаторы, натуральные масла, красители, различные возбуждающие средства. Не все из этих добавок безопасны для женского здоровья, поэтому при покупке смазки нужно внимательно изучить ее состав. Если препарат содержит глицерин, пропиленгликоль, парабены, синтетические отдушки или парафин, то лучше выбрать другое средство. 

Не менее важно пользоваться лубрикантом правильно, т.к. в зависимости от назначения смазки могут различаться по характеристикам. К примеру, анальные гели не подходят для вагинального секса, т.к. имеют более вязкую текстуру и могут содержать анестетики, которые снижают чувствительность. Поэтому если нужен более универсальный вариант, правильно будет купить смазку на водной основе. 

Помните, что лубрикант – это не та покупка, на которой стоит экономить. У женщин использование дешевых препаратов с сомнительным составом может спровоцировать аллергию, развитие кожных заболеваний и даже привести к ожогу слизистой. Поэтому покупать интимный гель лучше в аптеках или специализированных магазинах, которые могут предоставить сертификаты качества на товар.

Когда дело касается «вещей, которые делают жизнь лучше», лубрикант стоит прямо там, на одной ступени с мимишными щенками и красным бархатным тортом. Ведь именно смазка способна сделать любой вид секса (проникающий или нет) в миллион раз более приятным.

Использование лубриканта – отличный способ повысить безопасность секса. «Некоторые смазочные материалы могут помочь предотвратить инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), – объясняет Эми Роскин, доктор медицинских наук, главный медицинский директор Клуба таблеток.

Без достаточного количества смазки секс может вызвать слишком сильное трение, что чревато небольшими разрывами кожи, порезами или раздражением, которые могут ускорить распространение инфекции.

Виды лубрикантов

Теперь, когда ты знаешь о преимуществах смазки, давай рассмотрим различные типы лубрикантов, которые можно использовать:

• на водной основе;
• силикон;
• масло;
• гибридные лубриканты (которые представляют собой комбинацию силикона и лубрикантов на водной основе).

«Как правило, рекомендовано использовать смазку на водной основе с латексными презервативами (так как лубриканты на масляной основе действительно могут разрушить латекс), а силиконовая смазка отлично подходит для тех случаев, когда ты используешь ее в воде или занимаешься анальным сексом, так как она дольше остается влажной и не смывается» – говорит сексуальный педагог Таня Басс.

Как правильно использовать лубрикант

• Используй смазку в гидромассажной ванне и/ или душе.

Возможно, тебе и в голову не приходило брать смазку с собой в душ или ванну, но сертифицированный сексопатолог «Адама и Евы» Дженни Скайлер, доктор философии, настоятельно рекомендует это сделать. Ведь вода не является естественной смазкой (и на самом деле может сделать только хуже).

Имей в виду, что стоит обратить внимание на силиконовую смазку, так как она не смывается. Лубрикант на масляной основе – не лучший вариант, потому что может нарушить целостность презерватива. И не бойся наносить смазку повторно, так как естественная смазка тела имеет тенденцию смываться при движении.

• Используй шприц-аппликатор для введения смазки.

Это устройство буквально запускает смазку глубоко во влагалище или анус (что намного удобнее простого нанесения пальцами). Эротический педагог и основатель Organic Loven Тейлор Спаркс предлагает всегда использовать шприц для предварительной смазки перед сексом.

Смазка медленно спускается вниз, так что к тому времени, когда вы с партнером перейдете к проникновению, все уже будет готово «к работе». Спаркс также отмечает, что «аппликатор для смазки отлично подходит для анального секса, так как ты можешь рассчитать оптимальное количество смазки, чтобы уменьшить трение и сделать проникновение более комфортным».

• Используй лубрикант для любого типа анальной игры.

«Смазка в значительной степени необходима при попытке любого вида анального проникновения по очевидным причинам, но ее также следует использовать для анальной игры в целом (аппликатура, римминг, массаж ануса и т. д.)», – говорит Криста Моне, секс-эксперт и основательница Женской правды. Добавление небольшого количества смазки на любимую анальную пробку для себя или партнера делает скольжение намного проще.

• Не пренебрегай смазкой во время «игры вручную».

Если идея потирать сухие ладони о пенис партнера или, наоборот, плевать на руки каждые несколько минут, кажется тебе странной, у нас есть для тебя отличная новость! Щедрая порция смазки превратит даже самого неуклюжего новичка в квалифицированного специалиста.

Смазывание члена партнера и твоей руки гарантирует, что любое движение будет ощущаться невероятно приятным, и подарит больше возможностей для экспериментов с новыми техниками.

• Используй лубрикант во время кунилингуса.

Послушай, сухость во рту – не такое уж редкое явление. Независимо от того, принимаешь ли ты определенные лекарства, которые дают такой побочный эффект, или ты просто в самый интимный момент чувствуешь дикую жажду – язык, как наждачная бумага – печальный опыт для обоих.

Добавь немного безвкусной (ароматизированные смазки могут вызвать раздражение) смазки перед оральными ласками, и все будут немного счастливее.

• Вспомни про смазку перед раббингом.

Это может показаться нелогичным, но на самом деле именно смазка во время так называемого сухого трения способна качественно улучшить ощущения. Влагалище сильнее реагирует на давление, чем на трение, объяснила ранее Cosmopolitan сексопатолог Синди Дарнелл.

Это лишь одна из причин, по которой раббинг считается для некоторых пар гораздо лучше секса. Используя смазку, ты получаешь больше места для усиления вызывающего удовольствие давления без потенциального ожога от нижнего белья.

• Стань «влажной» еще до начала процесса.

Большинство пар предпочитают использовать лубрикант в середине полового акта. Смело ломай стереотипы, достав смазку прямо во время прелюдии. Попроси партнера положить немного смазки на ладонь и потереть ею о твою вульву и половые губы, чтобы получить новые ощущения и опыт в вопросах «ручной работы».

• Используй лубрикант для согревающего массажа.

Первое правило использования согревающей смазки (она нагревается при любом контакте тела с телом или трении) состоит в том, чтобы никогда не использовать ее, не предупредив предварительно своего партнера. Обязательно перед использованием проведи тест на коже.

Если же тебе не хочется тратиться на согревающую смазку, международный секс-педагог Кеннет Плей предлагает положить смазку в грелку для массажного масла. Это отличный способ (буквально) увеличить температуру любимой смазки.

• Сделай оргазм в несколько раз сильнее.

Во время секса с партнером нанеси несколько капелек смазки на промежность мужчины (то самое сверхчувствительное место между мошонкой и анусом). Как раз перед тем, как он достигнет оргазма, слегка постучи пальцем по смазанному месту, чтобы отправить его «на седьмое небо».

• Используй смазку во время мастурбации.

Да, даже сольный секс можно значительно улучшить с помощью смазки. Если у тебя сухие руки, не нужно использовать увлажняющий лосьон, который может содержать нежелательные химические вещества.

А ты ведь не хочешь, чтобы эти ингредиенты оказались внутри тебя? Просто нанеси несколько капель смазки на палец, прежде чем прикоснуться к себе.

• Практикуй секс с игрушками в тандеме со смазкой.

Представьте себе, как электризующий импульс любимого вибратора попадает во все нужные места. Теперь представь, что ты используешь ту же самую игрушку, чтобы мягко скользить по своему клитору с той же силой, но с совершенно другим, более плавным ощущением.

Но будь осторожна: если твоя секс-игрушка сделана из силикона, тебе обязательно нужно использовать смазку на водной основе, так как силиконовые смазки могут испортить мягкую резину.

7000

• Вагинальный половой акт – только с лубрикантом.

Нет никакого неправильного способа использовать смазку во время полового акта. Ты можешь нанести его непосредственно на свое тело, тело партнера, игрушку или сам презерватив.

Конечно, сначала тебе может казаться, будто смазка – повсюду, и просто стекает с ваших разгоряченных тел и кровати. Но это легко исправить с помощью бумажного полотенца.

• Добавь немного смазки в презерватив.

Если твой партнер ищет больше способов усилить ощущения при использовании защиты, у Эрика Гаррисона, сексолога и автора книги «Освоение многопозиционного секса», есть предложение.

«Многие парни жалуются, что презерватив снижает чувствительность, – рассказывал ранее Гаррисон. Добавление небольшого количества смазки выводит ощущения на новый уровень. Всего лишь пара капель смазки внутри контрацептива поможет открыть мир удовольствия заново».

• Используй смазку во время анального секса.

В отличии вагинального контакта, здесь не может быть «слишком». Так что, когда дело доходит до анальных ласк, слишком много смазки и предосторожностей никогда не повредит обоим.

• Во время минета.

Это может показаться странным, но это правда! Сексопатолог Джина Огден, доктор философии, автор книги «Возвращение желания», ранее объясняла: «Женщины часто используют слюну, но ее бывает недостаточно. Ароматизированная смазка обеспечивает достаточное увлажнение, и заботится о том, чтобы твоя челюсть не так уставала».

• Применяй лубрикант во время сексуального массажа.

Почему бы не попробовать безопасную для тела смазку во время несексуальной прелюдии? «Несколько капель легко превратят простой массаж спины в дикое желание заняться сексом прямо сейчас» – говорит сертифицированный секс-педагог Ирма Л. Гарсия.

• Используй смазку… не для секса.

Да, смазка отлично подходит для секса, но на самом деле она хороша и для обычных, несексуальных вещей. «Лубрикант на силиконовой основе действительно может быть полезен для укрощения вьющихся волос и предотвращения натирания бедер», – говорит Velvet Co. sexpert Джульета Кьяра.

Если ты путешествуешь во влажном месте, держите при себе немного силиконовой смазки, чтобы втирать ее между бедер или между ладонями, чтобы добавить волосам для блеска и шелковистости.

Онлайн-консультация специалиста на сайте

Все поля обязательны для заполнения

Если вы читаете наши статьи, то уже наверняка успели запомнить что лубрикант — это важная часть хорошего секса (вагинального, анального и любого другого). Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как им правильно пользоваться?

Давайте разберемся.

Общие советы

Если вы храните лубрикант при комнатной температуре, при нанесении он скорее всего будет ощущаться немного прохладным. Чтобы сделать его более теплым и естественным, слегка разогрейте его в кончиках пальцев, а не сразу наносите из упаковки на интимные зоны.

Берите столько смазки, сколько вам нужно. Если вы используете силиконовый лубрикант, то его потребуется меньше, чем водного: это связано с тем, что силикон не высыхает в процессе трения.

Лубрикант и секс-игрушки

Прежде всего убедитесь, что ваш лубрикант подходит для выбранной секс-игрушки. Так с девайсами из силикона и киберкожи можно использовать только водные смазки, а с игрушками из стекла и металла — водные или силиконовые.

Нанесите немного лубриканта на свои половые органы и/или секс-игрушку, не забывая, что вы всегда можете добавить еще. Если вы переборщили и смазка буквально стекает с тела или игрушки на кровать, вытрите излишки салфеткой.

Вагинальный секс

Когда речь идет о вагинальном сексе, чем влажнее — тем лучше. Не существует правильного или неправильного способа нанесения смазки — вы можете нанести ее как внутрь влагалища, так и на пенис или распределить на все половые органы сразу.

Анальный секс

Лубрикант — необходимое средство для анального секса, так как анус не производит смазку сам по себе. Дополнительная смазка поможет смягчить ощущения и облегчит проникновение, при этом усилив чувствительность эрогенной зоны.

Для анального секса без использования секс-игрушек идеально подойдут силиконовые смазки. Они имеют густую и обволакивающую текстуру, не высыхают, а еще часто содержат в составе расслабляющие ингредиенты.

Оральный секс

Как и другие практики, оральный секс можно улучшить лубрикантом (за счет уменьшения трения и сухости).

Даже если ваш рот достаточно влажный, оральная смазка сможет привнести в оральный секс новые ощущения, очень приятные и вкусные.

Если вы собираетесь сделать партнеру минет, нанесите смазку на губы, чтобы затем распределить ее по пенису. Или начните с массажа пениса, предварительно нанеся лубрикант на ладонь.

Перед куннилингусом мужчина может распределить оральную смазку по вульве и клитору женщины, увеличив кровообращение и повысив чувствительность этой зоны.

Lube is not only loads of fun to use and play with – so many textures, sensations and flavours to try – but it’s also important for safe sex. Yes, using lube reduces the risk of tearing and injury, especially if you’re having anal or rough penetrative sex, but it also feels amazing and can help with all kinds of issues, from vaginismus to anorgasmia.

Lube, or «lubricant» is sometimes still seen as an afterthought or unnecessary, depending on what of sex you’re having. For some people, there’s even stigma around the idea of needing to use lube, but PSA, even WAPs can and will benefit from a ‘lil extra lube.

There are still plenty people out there who (wrongly!) think that vaseline and all manner of other lotions and potions are suitable for greasing your engine. Spoiler alert: they’re not. So, if you’ve not used lube before, or you’re just looking for a refresher on how to use lube, which lube to use and which of your faves you can find in the Black Friday sales, we’ve got you covered on all things goopy goodness – be it water-based, silicone based, extra-thick, CBD-infused or flavoured…

What is lube?

Not to be confused with lubricants used by your local garage, the lubes we’re obsessed with are the ones used for sexual pleasure and comfort. To get real basic, lube is a liquid that applied to the genitals or anus to make penetrative sex comfier and more pleasurable by reducing friction.

You can use it to enhance natural lubrication – like the juices produced by the glands inside the vagina – or to create lubrication that doesn’t occur naturally, like around the anus or rectum. Lubes add moisture or glide, making the sensations smoother and more natural. You can also used flavoured lubes for taste or sensation play – more on that later.

What is lube used for?

Not to sound obvious, but to increase lubrication! This is especially important when using toys or for any kind of penetrative sex (whether it’s vaginal or anal) and helps to minimise discomfort.

People with vaginas will find that their natural lubrication depends on hormonal levels, which vary within our cycle, during menopause, pregnancy, but also as a result of stress, breastfeeding and some medicines (contraception or SSRIs for example).

More than 30% of people with vaginas suffer from natural dryness, even when they feel aroused. And this can happen at any age. There is no shame in reaching for lube to help prepare you for sex and it can help make things a whole lot safer and sexier…

One lube everyone should have in their bedside drawer is a good old trusty water-based lube. Something simple like Liquid Silk is usually a good bet as it comes with a super handy pump, isn’t sticky, doesn’t taste gross and sugary and fake like loads of other lubes, and is affordable. But you can find all sorts of water-based lubes in varying styles.

When should you use lube?

Lubricant experts Soft Paris explain when and how to use lube, and how the sticky stuff can enhance all of your sexual experiences….

With condoms: Condoms are usually lubricated, but with intense and/or long-lasting sex, the lubrication will dry out. And a dry condom breaks very easily… so a condom is only as effective as the extra lube you’ll add to it – just make sure you use a water-based lube as an oil-based lube could cause the condom to break.

With «female» condoms: you should also use lube with female condoms, also known as internal condoms – unless the condom comes pre-lubricated. It’s important to check the packet to see what type of lube is safe to use.

With dental dams: Dental dams are soft plastic latex or polyurethane square, which is used to cover the female genital area, or anus, during oral sex to prevent STIs being transmitted. Using these with lube on the vulva/anus-touching side will make the experience much more pleasurable. Make sure to use a water-based lube to avoid breakage.

For anal sex and using anal toys: the anus doesn’t naturally lubricate. That’s why it’s extremely important to use lube when engaging in anal pleasure. Even if it doesn’t feel necessary, not using it during anal sex may lead to anal fissure and these may only be felt a few hours after intercourse. For anal sex, you’re better off using a lube specifically made for the butt – these tend to last longer and protect you even more. We love Sliquid’s vegan, organic Sassy Anal Lube.

Whichever type of lube you decide to use, bear in mind that it best to apply it on your fingertips and then on the desired areas whether that’s a vulva, vagina, anus, penis, sex toy, condom or any other part of the body (some lubes feel reallllly good on the nipples). And FYI some lubes specifically double up as massage oil so they’re great for use all over the body for an extra hot slip’n’slide effect.

There’s no general rule concerning how much lube you should use. It just depends on a the person’s natural level of lubrication, if you are using a condom or not, the kind of sexual activity you’re engaging in (foreplay, massages, anal sex, vaginal sex) and the specific product you’ve chosen.

First, start with a few drops (two to three) and see what happens: if you’re satisfied, stop there, if not, add more. With lube, too much is generally better than too little. So, if you’re unsure, there’s no harm in adding more.

Apply the lube directly to your or your partner(s) vulva, anus, or penis, using your fingers to spread it around (but there’s no need to rub it in like a moisturiser). Not only does ensure you get good coverage, it’s also feels great.

Always remember that unfortunately not all lubricants last forever. After a while your intimate areas will get dry again, so you’ll need to add a little more juice as you go.

Our editors’ favourite lubes

Extra need-to-knows

• Always use it with your sex toys, it will protect both you and them.

• Make sure your lube is compatible with your toy. Silicone-based lubricants can damage the silicone of your toy, so opt for water-based to be safe.

• Make sure your lube is compatible with the condom you’re using. Just like vaseline and other oils (eg hazelnut oil), oil-based lubes are not compatible with condoms because they make them porous, which will make them less safe and more likely to split. They also alter the pH and bacteria levels of your intimate parts, which can lead to infections.

• Check if you’re allergic to any component of your lube before using it. A patch test is the easiest way of finding out.

• Lubricants are not contraceptive. Most of them don’t contain spermicide, so they don’t prevent pregnancies or STI transmission.