Инструкция по мытью рук детям - Инструкции, руководства, мануалы

Содержание:

Моем руки правильно и объясняем детям, зачем это нужно
Как правильно мыть руки: правила для детей
Простые шаги, чтобы научить ребенка мыть руки

Когда ребенок начинает кушать ложкой самостоятельно, многие родители испытывают облегчение. Действительно, теперь ведь можно спокойно принимать пищу всей семьей за общим столом одновременно! Однако, прежде чем малыш разовьет это умение, он должен преодолеть непростой путь. О том, как помочь ребенку правильно держать ложку, есть с ее помощью и что предшествует этому, мы поговорим сегодня.

Моем руки правильно и объясняем детям, зачем это нужно

Маленькие дети в силу особенностей нервной системы не способны воспринимать абстрактные вещи. Например, фраза «нужно мыть руки, чтобы не заболеть», для них совершенно нелогична. К тому же, думать о еще не свершившихся вещах для них не характерно. Поэтому, чтобы внедрить мытье рук в привычку, детям нужно понимать, зачем им это делать.

Почему нужно мыть руки, детям лучше всего объяснят наглядные материалы. В интернете вы найдете картинки для малышей, которые показывают, как коварные микробы проникают в организм. Кроме того, есть даже специальные книги, посвященные этой теме. Благодаря ярким картинкам есть шанс, что ребенок запомнит об этой причинно-следственной связи.

А для малышей лучшей мотивацией будет фраза: «Давай мыть руки как взрослые/как мама/как папа». Это неплохая стратегия на первое время.

Важно

Не заставляйте ребенка — научитесь с ним договариваться! Послушайте советы детского психолога в Школе родителей Huggies (https://www.huggies.ru/parents-school/courses).

Как правильно мыть руки: правила для детей

Чтобы закрепить какой-либо навык, нужна предсказуемость, последовательность и регулярность. Иными словами, необходимо обозначить, когда руки нужно мыть.

Ребенку следует сказать, что ручки необходимо мыть перед тем, как:

сесть за стол (перед едой);
трогать свое лицо, глаза, уши;
прикасаться к ране, ссадине, порезу.

Также руки нужно мыть после:

посещения туалета;
еды, если руки испачкались;
прогулки;
игр с животными и контактом с их кормом;
контакта с мусорным ведром.

Повесьте эти правила на холодильник и, главное, придерживайтесь их сами, ведь дети учатся исключительно через подражание взрослым.

Простые шаги, чтобы научить ребенка мыть руки

Сделайте так, чтобы малышу было комфортно: приобретите подставку под ноги, если раковина расположена высоко (чтобы ребенок мог легко на нее подняться и включить воду), расположите мыло и полотенце так, что ребенок смог легко до них дотянуться.

Старайтесь сами мыть руки в присутствии ребенка, чтобы он видел; проговаривайте свои действия. «Сначала намочим, возьмем мыло, намылим и потрем между ладошками и пальчиками, теперь смываем водичкой пену, и можно вытирать полотенцем!»

Первое время стойте рядом, помогайте ребенку, но не забирайте инициативу полностью. Пусть мы, родители, моем руки детям быстрее и качественнее, но задача в том, чтобы научить малыша делать это самостоятельно. А для этого у него должен быть интерес к процессу.

Обязательно расскажите, что промывать ладони и руки нужно определенное время (не менее 20–30 секунд). Чтобы ребенку было проще запомнить, введите за правило, что руки натирают, пока поется какая-то песенка. Например, «C днем рождения тебя» (на мотив Happy Birthday) два раза.

Можно повесить в ванной комнате пошаговую инструкцию с картинками, как мы моем руки правильно, — многим детям нравятся такие наглядные пособия.

Часто деткам интереснее процесс, если мыло яркого цвета и в красочном флаконе, а на полотенце изображен любимый персонаж из мультфильма.

Расскажите, в каком кране горячая вода, а в каком — холодная. Было бы здорово, если удалось ограничить температуру в кране с горячей водой, чтобы малыш не обжегся.

Процесс мытья рук не должен для ребенка ассоциироваться с чем-то неприятным. Например, если ребенок отказывается мыть руки после прогулки, не нужно кричать и ругаться, тем самым отбивать желание к этому процессу. Придумайте какую-нибудь хитрость, чтобы просто смыть грязь в этот раз, а уже водные процедуры с воспитательной целью перенесите на более благоприятный момент.

Будьте готовы, что привычка появится не быстро. Напоминайте о необходимости сходить в ванную комнату ровно столько, сколько требуется. Кроме того, даже технически помыть руки правильно у ребенка получится не сразу. Поэтому сохраняйте спокойствие, будьте терпеливы и помогайте, если ребенок в этом нуждается или просит вас о помощи.

Настройте себя и ребенка на успех, ведь мы моем руки детям и учим их делать это самостоятельно, чтобы выработать полезную привычку. Хвалите, поощряйте его за любую ситуацию, когда малыш сам вспомнил о том, что нужно помыть руки. Дети нуждаются в нашем одобрении даже в подобных случаях.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

Источник

Всем известно, что именно от чистоты рук во многом зависит эпидемиологическая безопасность человека, степень его защиты от новой коронавирусной инфекции COVID-2019 и других заболеваний.

Взрослые должны не только сами правильно проводить процедуру мытья рук, но и обучить грамотному её проведению своих детей.
Процедура мытья рук должна выглядеть следующим образом.

Рука намыливается с двух сторон, обязательно обрабатываются межпальцевые промежутки. Не менее, чем через двадцать секунд после намыливания руки должны быть тщательно промыты под проточной водой, после чего при помощи полотенца их рекомендуется просушить.

Каких только ситуаций не бывает в процессе воспитания ребенка, но думающие родители понимают: то, что заложено в детстве влияет на взрослую жизнь. Очень полезная привычка – мыть руки. Для некоторых людей она является обязательным элементом личной гигиены, другие пользуются ею лишь тогда, когда уже откровенно «надо». Причем это касается как мужчин, так и женщин.

Зачем нужно мыть руки?

Действительно, зачем? Банальный ответ: чтобы они были чистыми! А чистота залог чего? Правильно, здоровья! Постарайтесь наглядно показать ребенку, что именно руками мы «пользуемся» постоянно: все трогаем, открываем-закрываем, берем… На руках может присутствовать грязь, которую видно, и которую не видно. Именно эта грязь опасна для здоровья, так как если грязными руками взять, например, яблоко и съесть его – здравствуй, расстройство желудка (и это самый «безобидный» вариант).

Так как приучить ребенка мыть руки?

Можно объяснить ребенку, что микробы, хоть мы их и не видим, попадают в желудок, нарушая его работу. Если зачесался глаз, и ребенок, не думая, почесал его грязной рукой, есть вероятность, что он покраснеет, и будет болеть, так как туда тоже попали микробы. Во время эпидемий, когда все чихают, кашляют и берутся за все руками, например, в поликлинике, «принести» домой на руках можно много всего, — сами понимаете. Пожалуй, самый опасный и неприятный вариант – возможность заразиться паразитами. Расскажите детям про этих «червячков», только учтите особенности психики своего ребенка (особо впечатлительным натурам нужно давать информацию дозировано).

Когда мыть руки обязательно?

— после того, как зашли с улицы в помещение;
— после посещения туалетной комнаты;
— после общения с домашними животными;
— утром и вечером, перед тем как начать умывать лицо;
— перед любой трапезой.
Казалось бы, и так все понятно, однако даже многие взрослые люди почему-то «забывают» мыть руки в нужный момент. Что уж тут о детях говорить? Если ребенок не хочет мыть руки, придется взрослым потратить некоторое время, чтобы в детской голове установилась прочная связь между этими «обязательными» ситуациями и пониманием необходимости мытья рук.

Как добиться чистоты детских рук? Как приучить ребенка мыть руки?

· Прежде всего, чаще демонстрируйте ребенку собственный пример личной гигиены. Если раньше вы просто шли мыть руки, считая это «само сабо разумеющимся», то теперь, сделайте так, чтобы ребенок мог это наблюдать.

· Расскажите ребенку об опасностях грязных рук на понятном ему языке, но не доводите ситуацию до абсурда. Объясните, что самый верный способ защитить себя от грязи и ее последствий – мытье рук с мылом.

· Посмотрите вместе с ребенком мультфильм, в котором раскрывается эта проблема. Кроме знаменитого «Мойдодыра» можно найти и другие.

· Сделайте небольшие «напоминалки» в виде картинок. Развесьте их перед входом в кухню, возле входной двери, возле туалета. Картинки должны быть заметными, а их назначение понятно ребенку.

· Купите для ребенка мыло в форме зверюшек, фруктов, машинок. Пусть оно вкусно пахнет. Про пушистое полотенце тоже не забывайте. Такой набор обязательно понравится ребенку и, скорее всего, вызовет желание обладать этой «красотой».

· Попросите ребенка помогать вам, а именно: следить за тем, когда заканчивается мыло и сообщать вам об этом. Также можно торжественно закрепить за ним обязанность ежедневно, например, вечером менять в ванной полотенце для рук.

Сейчас в продаже появились сенсорные дозаторы для жидкого мыла. Для привлечения детей к мытью рук, они в самый раз. Ребенок с интересом подставляет руки под дозатор, и мыло автоматически капает ему в ладошки. Остается только намылить руки и ополоснуть их. Детям нравится такой вариант, поэтому можете взять его «на вооружение».

Немного времени и терпения, и у вас обязательно получится закрепить у ребенка столь полезную привычку как мытье рук, от которой во многом зависит его здоровье.

В сентябре текущего года специалисты Роспотребнадзора по Республике Алтай провели уроки здоровья в школах и дошкольных учреждениях региона. Во время уроков в игровой форме детям напомнили о мерах профилактики коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ и показали и рассказали как правильно мыть руки и почему важно делать это часто и правильно. Обучающими мероприятиями охвачено почти 7,5 тысяч детей и подростков региона.

Источник

Как научить ребенка правильно мыть руки?

Наверное, нет на свете такого человека, который бы не слышал фразу «руки мой перед едой». Однако, эту процедуру необходимо выполнять в течение дня намного чаще, не только перед приемом пищи, но и после улицы, поездок в общественном транспорте.

Приучать малыша мыть руки необходимо с самого детства. Уже на первом году жизни, когда малыш активно познает мир, родителям в ненавязчивой форме нужно говорить о пользе воды и личной гигиене. Умывая вместе с ним личико или смывая грязь с ладошек, обязательно проговаривайте, зачем вы это делаете, что очень некрасиво и плохо, когда на кожице грязь и вредные микробы, которые смогут навредить организму, вызвать болезни. А после мытья ручек акцентируйте внимание на том, как хорошо, что малыш чистый и аккуратный.

Процедура мытья рук должна быть своеобразным ритуалом, который повторяется изо дня в день, таким же естественным, как и одевание, купание или прием пищи. Не забывайте о небольших поговорках, которые помогут запомнить малышу, в каких случаях ручки надо вымыть, например: «если ты пришел домой, руки с мылом сразу мой», «быть грязнулей не годится, будем ручки мыть водицей» и так далее.

Поощряйте и завлекайте детей регулярно мыть руки, так вы поможете им выработать хорошую привычку и сохранить здоровье. Всякий раз, когда нужно вымыть руки ребенку, мойте и себе, чтобы показать, как правильно это делается. При желании ваш малыш может не только промыть свои игрушки, но и «искупать» самую любимую из них. А если перед умывальником находится зеркало, то кроха может любоваться собой во время мытья рук или корчить смешные рожицы. Все это поможет удержать вашего непоседу у раковины необходимое время (20 секунд).

Не торопите ребенка. Пусть малыш поймет, что можно получать удовольствие от необходимых процедур. В противном же случае, ребенок не научится правильно мыть руки и будет считать эти важные процедуры «каторгой» или «тяжелой повинностью», а впоследствии будет попросту игнорировать их.

Не ругайте кроху за мокрую одежду, воду на полу возле умывальника, полотенце, оставленное на полу и так далее. Со временем, благодаря вашим напоминаниям, малыш научится делать все более аккуратно.

Помните, у каждого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце, которое необходимо часто менять и не допускать, чтобы оно долго оставалось влажным. В период заболеваний более гигиенично пользоваться одноразовыми салфетками или полотенцами, так как обычное махровое или вафельное полотенце могут накапливать микроорганизмы, и содержать их в идеальной чистоте крайне сложно.

В наше время существует огромный выбор моющих средств. Это и твердое кусковое мыло, и натуральное мыло ручной работы, содержащее экстракты различных трав, эфирные масла, мед и прочие ингредиенты, и туалетное мыло, и антибактериальное мыло, и лечебное мыло (серное и дегтярное), но использовать их детям не рекомендуется.

При выборе мыла для детей предпочтение нужно отдавать детскому мылу, которое не содержит щелочных компонентов (pH-нейтральное), а также ароматизаторов и красителей, способных вызвать раздражения или аллергические реакции.

Идеальными средствами для очищения кожи малышей являются специальные жидкие средства, в том числе жидкое мыло. Они содержат нещелочные, а поверхностно активные вещества, которые замечательно справляются со всеми загрязнениями, но при этом не нарушают естественную защиту кожи, а также не вызывают сухость и раздражение.

Простой способ быть здоровым. Мытье рук не требует особых временных и финансовых затрат и при этом несет огромную пользу, помогая защититься от инфекции. Мойте регулярно руки сами и приучите к этому своих детей, тогда ваша семья всегда будет здорова!

Источник

Как научить ребёнка правильно мыть руки?

Зачем нужно мыть руки? Действительно, зачем? Банальный ответ: чтобы они были чистыми! А чистота залог чего? Правильно, здоровья! Поэтому задача родителей – научить кроху основным правилам гигиены.

Постарайтесь наглядно показать ребенку, что именно руками мы «пользуемся» постоянно: все трогаем, открываем-закрываем, берем. На руках может присутствовать грязь, которую видно, и которую не видно.

Когда начинать учить? Приучать малыша самостоятельно мыть руки нужно как можно раньше, до года – в год. При условии, что кроха может уверенно стоять на ногах. Вплоть до 3 лет процесс мытья рук должен проходить совместно с родителями. Ведь в этом возрасте кроха еще не сможет тщательно вымыть руки без помощи взрослых. И только ребенку старше 3 лет можно уже полностью доверить этот процесс. Но родителям следует регулярно напоминать крохе о том, что ему пора помыть ручки. А к 4 годам малыш должен делать это самостоятельно, регулярное мытье рук должно уже превратиться в привычку.

Но, соблюдать правила гигиены необходимо, мыть руки нужно в следующих ситуациях:

перед каждым приемом пищи и приготовлением еды;
после кашля или чихания;
высмаркивания носа;
после игр с животными, в том числе и с домашними любимцами;
после контакта с больными людьми;
после уборки в комнате;
по возвращении с улицы;
после посещения туалета.

Во всех этих случаях мытье рук – обязательная процедура. Ведь в таких ситуациях на руках скапливается большее количество болезнетворных бактерий, опасных для здоровья ребенка.

Как правильно мыть руки? Намочите руки под струей воды, предварительно закатав рукава. Возьмите мыло и намыльте руки до появления пены. Потрите руку об другую руку. Тщательно намыльте каждый палец, промежутки между пальцами, запястья. Длительность процедуры – не менее 30 секунд. Для повышения интереса к процессу можно даже завести специальные детские песочные часы. После этих манипуляций руки тщательно ополаскивают проточной водой, насухо вытирают полотенцем.

Как приучить? Для того, чтобы быстро приучить малыша регулярно мыть рук, нужно показывать собственный пример. Прежде всего, чаще демонстрируйте ребенку собственный пример личной гигиены. Если раньше вы просто шли мыть руки, считая это «само собой разумеющимся», то теперь, сделайте так, чтобы ребенок мог это наблюдать. Малыши всегда склонны к копированию поведения взрослых. Затем несколько раз вымойте руки вместе с ребенком, а дальше позвольте ему делать это самостоятельно, если кроха уже достаточно взрослый. Детки любят самостоятельность. Приобретите для малыша индивидуальные гигиенические принадлежности: красивое детское мыло, мыльницу, полотенце с изображениями любимых героев.

Чтобы ребенок быстрее научился мыть руки, дайте малышу соответствующую обязанность, пусть он станет главным по мытью рук в семье. Дети обожают «взрослые» обязанности, делающие их похожими на старших. Пусть малыш напоминает домочадцам, вернувшимся с работы или усаживающимся за стол, что нужно вымыть руки и устраивает им проверку на чистоту – тогда он и сам уж точно не забудет об этом важном ритуале.

Источник

Еще совсем крошкой, малыш, участвуя в процессе выполнения гигиенических процедур, приобретает самостоятельность и усваивает правильную последовательность действий, естественным образом приобретает привычку выполнять их регулярно, чередуя с другими режимными моментами. Какие-то процедуры ребенку нравятся больше, а какие-то меньше. Но очень важно дать малышу почувствовать и понять необходимость их соблюдения, создать условия для ощущения безопасности и удовольствия.

Нередко родители задаются вопросом: «Как знакомить ребенка с новой процедурой? Как формировать правильные гигиенические привычки? Как приучить ребенка соблюдать гигиенические нормы самостоятельно?»

Обучение гигиеническим навыкам начинается со знакомства с предметами личной гигиены:

полотенце для лица и рук,
полотенце для тела,
полотенце для ног,
небольшая расческа с тупыми зубчиками,
стаканчик для полоскания рта,
зубная щетка,
носовые платки,
щеточка для мытья ногтей,
мочалка для тела.

Помните, что малыш гораздо охотнее будет учиться выполнять гигиенические процедуры играючи и в хорошем настроении. Предметы личной гигиены ребенка должны быть красочными, вызывать интерес и положительные эмоции. Во время обучения пробуйте дать ребенку возможность действовать самому, но будьте рядом, чтобы при необходимости оказать помощь. Наберитесь терпения, не берите все в свои руки, со временем малыш станет более ловким. По мере обучения постепенно сокращайте количество помощи.

Гигиеническое воспитание детей старше 1 года направлено на знакомство и овладение ребенком следующими гигиеническими умениями:

мыть руки перед едой и несколько раз в течение дня по мере их загрязнения;
умываться после ночного сна и после прогулки;
принимать ежедневно гигиенический душ перед ночным сном (после ночного сна);
мыться с мылом и мочалкой (два-три раза в неделю);
подмываться перед сном и после сна, если малыш проснулся мокрым;
мыть ноги перед сном;
полоскать рот после приема пищи (с двух лет);
пользоваться зубной щеткой (с двух лет);
пользоваться носовым платком по мере надобности;
пользоваться расческой, стоя перед зеркалом (с полутора — двух лет);
ухаживать за ногтями с помощью щеточки (с двух с половиной лет);
не брать пищу грязными руками.

Любую гигиеническую процедуру следует проводить аккуратно, осторожно, чтобы не испугать малыша, не вызвать неприятных ощущений. Заранее продумайте все действия, расположите необходимые предметы так, чтобы ими свободно можно было пользоваться, не тратя время на поиски, не отвлекаясь.

В качестве примера, приводим процесс обучения ребенка выполнению гигиенической процедуры – мытью рук. Заверните рукава одежды ребенка, подведите его к раковине, откройте кран, проверьте температуру воды. Намыльте ладони малыша до образования пены, потрите ими друг о друга. В процессе мытья можно рассказать малышу как вы моете ручки, что делаете, а также спеть песенку или рассказать стишок:

Моем-моем мы ладошки,

Мылом пенным и душистым,

Их помоет наша крошка,

Чтобы было чисто-чисто.

Смойте мыло под струей воды. Закройте воду. Снимите полотенце, привлекая малыша к участию в этом, помогите ему насухо вытереть руки, комментируя процесс. Предложите помахать себе в зеркале рукой, показав отражению чистые руки: «Вот какие чистые у тебя ручки!»

Подобным образом выполняйте другие гигиенические процедуры, превращая их в веселую игру. Со временем малыш сам мыть руки, ловко и правильно делая это.

Источник

Наверное, нет
на свете такого человека, который бы не слышал фразу «руки мой
перед едой». Однако, эту процедуру необходимо выполнять в течение дня
намного чаще, не только перед приемом пищи, но и после улицы,
поездок в общественном транспорте.

Как
правильно?

Учеными
Мичиганского университета доказано, что приблизительно 5% взрослого
населения умеет правильно мыть руки. Дети, в большинстве своем, делают это
поспешно, следовательно, неверно.

Малыши очень
внимательны к поведению и поступкам родителей, поэтому взрослым самим
необходимо научиться мыть руки, а также обучить этим навыкам своего
ребенка.

Приучать малыша
мыть руки необходимо с самого детства. Уже на первом году жизни,
когда малыш активно познает мир, родителям в ненавязчивой форме нужно
говорить о пользе воды и личной гигиене. Умывая вместе с ним
личико или смывая грязь с ладошек, обязательно проговаривайте, зачем
вы это делаете, что очень некрасиво и плохо, когда на кожице
грязь и вредные микробы, которые смогут навредить организму, вызвать
болезни. А после мытья ручек акцентируйте внимание на том, как
хорошо, что малыш чистый и аккуратный.

Процедура мытья
рук в жизни ребенка должна быть своеобразным ритуалом, который повторяется
изо дня в день, таким же естественным, как и одевание, купание
или прием пищи. Не забывайте о небольших поговорках, которые помогут
запомнить малышу, в каких случаях ручки надо вымыть, например: «руки мой
перед едой», «если ты пришел домой, руки с мылом сразу мой», «быть
грязнулей не годится, будем ручки мыть водицей» и так далее.

Алгоритм мытья рук
должен выглядеть следующим образом:

Засучить рукава;
Открыть край с теплой водой;
Намочить руки;
Выдавить мыло из дозатора (одной
ладонью надавливаем, вторую подставляем под отверстие) / взять мыло из
мыльницы, тщательно намылить руки до образования пены (делать это
необходимо не менее 20-30 секунд, промывая каждый пальчик, межпальцевые
промежутки и запястья) положить мыло;
Смыть пену теплой водой
(ополаскивание должно производиться от пальчиков к запястью, при
этом ладошки приподняты «ковшиком»);
Просушить кожу чистым полотенцем.

Помните,
у каждого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце, которое
необходимо часто менять и не допускать, чтобы оно долго оставалось
влажным. В период заболеваний более гигиенично пользоваться одноразовыми
салфетками или полотенцами, так как обычное махровое или вафельное полотенце
могут накапливать микроорганизмы, и содержать их в идеальной
чистоте крайне сложно.

Обратите
внимание! Кран должен быть чистым перед тем,
как вы закроете воду. Почему? Вот наглядный пример. Вы приходите
с улицы, открываете кран загрязненными руками, моете руки и закрываете
«грязный» кран чистыми руками. При этом ваши руки снова становятся грязными.
Поэтому не забывайте во время мытья рук промывать и ручки крана.

Обучение
ребёнка мытью рук