Инструкция по использованию банок массажных вакуумных

Методические рекомендации рассмотрены на Научно-методическом совете РязГМУ и рекомендованы к использованию в учебном процессе.

Составители: ассистент кафедры восстановительной медицины и курортологии А. Ю. Лутонин; к. м. н, доцент кафедры восстановительной медицины и курортологии А. Г. Малыгин.

Рецензенты: Заслуженный работник физической культуры РФ, академик Международной академии информатизации ООН, д. м. н., профессор кафедры физического воспитания и здоровья М. Ф. Сауткин; д.м.н., доцент кафедры профильных гигиенических дисциплин Г. И. Стунеева.

ВВЕДЕНИЕ

Очень важное значение, в наше время приобретает массаж. Это не только удовольствие и мода, но и важная оздоровительно-гигиеническая процедура. Массаж – средство воздействия на кожу, мышцы, суставы, центральную нервную систему и все тело, абсолютно без всяких лекарств.

С древних времен в Греции и Риме широко применялся массаж как часть культа тела. В древнем Китае и на Тибете массаж применялся в лечебных целях. Еще в XI веке Авицена указал, что «массаж бывает сильным, который укрепляет тело, слабым, в результате чего тело размягчается, продолжительным, отчего человек худеет, и умеренным, от которого тело процветает».

Приемами массажа можно воздействовать на все органы человека. Приятное тепло и яркие ощущения распространяются на весь организм, стимулируя или затормаживая центральную нервную систему в зависимости от применяемых приемов. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир, «шлаки».

Под действием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки поверхностного слоя кожи, открываются поры. Известно, что с возрастом кожа теряет упругость, гладкость, эластичность. Эти изменения можно заметно смягчить и отодвинуть с помощью массажа. Общеизвестны и лечебные свойства массажа. Процедура может успокоить, снять сильное нервное и физическое напряжение, создать условия для спокойного и глубокого сна. Массаж может и возбуждать, когда человек находится в состоянии апатии.

Общепризнано значение массажа при снятии утомления и для повышения физической и умственной работоспособности. Тем, кто занимается спортом, массаж может почти полностью заменить тренировку. И даже тем, кто не имеет возможности заниматься спортом, но хочет поддержать правильные формы тела, массаж лучший помощник.

Давно и многократно проверены свойства массажа при решении проблем лишней массы тела и жировых отложений. Некоторых женщин всерьез беспокоит, так называемая апельсиновая корка, это целлюлит. Его можно побороть, используя массаж, не изнуряя себя диетами. Особенно важно это для женщин, которые много рабочего времени проводят сидя в напряженной или неудобной позе, подолгу сидят «за рулем».

Существует немало любителей массажных салонов, которые готовы платить за их услуги немалые деньги. Но и эти счастливчики порой не догадываются, как многообразен массаж. Его по праву можно назвать огромной областью человеческих знаний, которая пополняется каждый день и каждый час новыми приемами, новой техникой, новыми условиями его проведения. Ведь если вы доверите свое расслабленное тело рукам неопытного специалиста, то это может быть как во благо, так и во вред.

Легким в использовании и эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является баночный массаж. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма. Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках и других лечебно-профилактических учреждениях.

УвеличитьВ последнее время появились публикации о вреде банок, однако такой вариант их использования как «баночный массаж» стал завоевывать все большую популярность.

Группой талантливых инженеров (Рязанского предприятия ОАО «Поликонд») были изобретены банки, выполненные из нетоксичного и химически инертного пластиката, позволяющие избежать осложнений при их использовании, которые были характерны для банок предыдущего поколения. Благодаря приподнятым, закругленным краям и эластичности используемого материала, происходит более глубокое, и в тоже время меннее травматичное проникновение в подкожно-жировую клетчатку.

Свойства материала и конструкция банки позволяют после ее дозированного сжатия и контакта с поверхностью кожи создавать вакуумный эффект. Кроме того в области воздействия за счет вакуума вызывается местный прилив крови и лимфы к коже из глубжележащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды, из-за возникшей гиперемии (покраснения) кожи образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.

Многочисленные эксперименты показали улучшение обменных процессов не только в массируемых областях, но и во всем организме в целом. Еще одно преимущество новой банки в том, что ее можно применять в домашних условиях, она легко ставится и снимается без использования огня, что часто пугает пациентов. С ней может справиться даже ребенок.

ДЕЙСТВИЕ БАНОЧНОГО МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ

Эта методика сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. В процессе воздействия на ткани вакуума банки подвергаются раздражению баро-, термо- и болевые рецепторы, подкожная жировая клетчатка (разрушается жировая клетчатка, способствуя выведению отработанных веществ). Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, улучшается трофика тканей, наблюдается стимуляция гемопоэза и неспецифическая десенсибилизация, усиливается иммунитет.

При баночном массаже обычно производятся поглаживания и растирания, приводящие к усилению капиллярного кровообращения, раскрытию “спавшихся” и нефункционирующих капилляров, что повышает обменные процессы в окружающих тканях. Устраняются застойные явления, уменьшаются отеки, усиливается кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, гладкой, эластичной, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим факторам.

При воздействии вакумтерапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез, в состав которого входят соли, мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, этот эффект не менее значительный, чем от воздействия сауны. Улучшается сократительная функция мышц, устраняются явления застоя, повышается их тонус, эластичность и работоспособность, рассасываются спайки в мышцах, возрастает подвижность связочного аппарата. Этот метод обладает антиспастическим и обезболивающим эффектом, рассматривается как метод аутогемотерапии.

Обезболивающее действие баночного массажа обусловлено большим выбросом серотонина и эндогенных опиатов. Интенсивное растирание тела по ходу нервов понижает их возбудимость, в результате уменьшается боль при невралгиях и невритах (хотя при дегенеративно-деструктивных изменениях позвоночника первые процедуры могут несколько обострять болевой синдром).

Поглаживание действует успокаивающе на ЦНС. В процесс вовлекаются периферические и центральные механизмы нервной системы, мобилизуются резервы организма, повышается активность защитных и восстановительных механизмов. В тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, отходит мокрота (если она есть), снижается температура тела (если она повышена). Ни один из известных рефлекторных (безлекарственных) методов лечения не позволяет такого быстрого развития гиперемии, обезболивания и релаксации. Ощущение тепла (чувство легкого солнечного загара) возникает через несколько секунд и сохраняется в массируемых участках в среднем 1,5-2 часа.

ПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВАКУУМ-ТЕРАПИИ

  1. Простудные заболевания, бронхит, пневмонии, плеврит (в начале, когда еще отсутствует высокая температура, но имеются недомо¬гание, слабость разбитость, ломота в теле – в этом случае баночный массаж служит укреплению общего состояния и улучшает сопротивляемость организма; а также баночный массаж можно назначать в конце заболева¬ния, на фоне выздоровления, в качестве реабилитации), бронхиальная астма вне приступа.
  2. Гипертоническая болезнь I-II стадии, вегетососудистая дистония.
  3. Остеохондроз позвоночника (не в остром периоде!), люм¬баго, ишиас, миозит, нейромиозит, невралгия, неврит, пери¬неврит, плексит.
  4. Плечелопаточный периартрит, артриты и артрозы крупных суставов.
  5. Хронические воспалительные заболевания малого таза, атония кишечника, колит, пиелонефрит, импотенция.
  6. Спастическая кривошея, сколиозы грудного и поясничного отделов позвоночника, как вспомогательный прием на стороне гипертонуса и болезненности.
  7. Ушибы, травмы опорно-двигательного аппарата.
  8. Ожирение, целлюлит.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВАКУУМ-ТЕРАПИИ

  1. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  2. Острые воспалительные состояния, высокая температура тела.
  3. Инфаркт миокарда в остром периоде, миокардит, нарушения ритма сердца и проводимости, гипертоническая болезнь 3 стадии.
  4. Заболевания кожи (дерматиты, экзема, псориаз в стадии обострения), повреждение кожи, нарушение ее тургора, угревая сыпь.
  5. Болезни крови, склонности к кровоточивости, тромбофлебит, варикозное расширение вен II-III степени.
  6. Истощение больного, отсутствие подкожного жирового слоя при пониженном питании.
  7. Наличие аллергических реакций.
  8. Желче- и мочекаменная болезнь.
  9. Беременность, послеродовый и послеабортный периоды в течение 3 месяцев.
  10. Большое количество пигментных пятен на коже в месте предполагаемого воздействия.
  11. Нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин.
  12. Индивидуальная непереносимость больным процедуры.

Все процедуры желательно согласовать с лечащим врачом.

МЕТОДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВАКУУМНЫХ БАНОК

Гигиенические требования. Тщательная подготовка и правильное положение массажиста и массируемого повысят эффективность массажа. Оба будут чувствовать себя комфортно и не устанут. При выборе места массажа обратите внимание, в первую очередь, на тишину и спокойную обстановку. Для массируемого очень важно ощущение спокойствия. Следующее, на что требуется обратить внимание, — это температура помещения. Целебный эффект массажа сведется к нулю, если больной будет мерзнуть. Температура помещения, где проводится процедура, должна быть не ниже 22 °С. Избегайте сквозняков.

Перед сеансом массажа нагрейте комнату до требуемой температуры. Гораздо проще и лучше достичь ощущения комфорта у массируемого с самого начала, чем потом пытаться согреть его и привести в равновесие. Во время массажа все части тела, на которых в данный момент не работают, должны быть накрыты. Согрейте свои руки под горячей водой, разотрите ладони друг о друга и банку в теплой воде. Одно из правил гласит: в течение всего сеанса — от начала и до конца, необходимо сохранять контакт с телом массируемого хотя бы одной рукой. Массирующие движения должны оказывать давление на тело.

Помещение, где проводится массаж должно быть хорошо освещено и оборудовано отопительной системой (иначе эффективность массажа снижается), не должно быть лишних вещей, посторонних людей, шума (музыка включается только по желанию больного). Массажист должен работать в чистом халате, в легкой свободной обуви, рабочая поза его должна быть удобной, желательно ее менять время от времени, чтобы не утомляться.

Массажист должен быть предельно внимательным к пациенту и своего рода психологом, чтобы уметь оценить ответную реакцию на проведенный массаж. Ему надо прислушиваться к любой жалобе массируемого и при появлении негативной реакции на массаж прекратить процедуру. Перед массажем пациенту желательно принять теплый душ или обтереться влажным полотенцем, затем насухо вытереться, обнажить только массируемую часть тела так, чтобы одежда не мешала процедуре. Для наибольшего эффекта массажа необходимо добиться полного расслабления мышц массируемой области. Исходное положение пациента, в зависимости от целей и задач массажа, может быть лежа на спине, лежа на животе, сидя.

Баночный массаж можно применять как самостоятельный метод, как разновидность растирания при ручном массаже, как самомассаж.

“Баночный массаж” можно применять детям, начиная с 1- года; до 5лет – преимущественно на задней поверхности грудной клетки. Для смазывания кожи лучше применять оливковое или персиковое масло. До трех лет “вакуум -массаж” проводится одной банкой, после трех лет двумя или тремя банками (одна стационарная).

Методика постановки банки

Массируемую поверхность смазывают массажным кремом. Устанавливают одну или две банки, дозируя силу вакуума сжатием баллона. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Далее присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения. Движения могут быть прямолинейными, зигзагообразными, спиралевидными, круговыми. Время массажа индивидуально до стойкой гиперемии (3-10 минут).

Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур зависит от состояния пациента и может составлять 5-10.

Выполняется вакуум-массаж так: в медицинскую банку или даже в банку из-под майонеза внутрь вводят на 1-2 секунды стержень с зажженной ватой, смоченной эфиром или спиртом, и банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Присосавшейся банкой (одной или двумя) делают плавные, скользящие массирующие движения. Вначале баночный массаж проводят на той стороне спины, где боль меньше, затем на другой.

Длительность процедуры индивидуальна, до появления равномерной стойкой гиперемии. Чем слабее больной и чем легче образуются кровоизлияния, тем массаж кратковременнее и мягче. Самый эффективный баночный массаж — это массаж с употреблением масла. Банка не сможет скользить по неувлажненной коже. Масло увлажняет лучше, чем что-либо другое. Чаще всего при массаже используется растительное масло. Можно использовать другие масла (вазелиновое, оливковое и др.). Все они дают одинаковый эффект. Главное, чтобы запах масла не вызывал неприятных ощущений. Масло должно быть теплым.

Нанося масло, учтите:

  • Никогда не наливайте масло непосредственно на кожу, это неприятно. Сначала нанесите масло на свои руки, а затем руками на кожу больного.
  • Наливая масло на руки, держите их в стороне от тела больного, чтобы случайно упавшие капли не вызывали неприятных ощущений.
  • Распределите масло по обрабатываемой поверхности тела, не пропуская даже небольших участков, мягкими и энергичными движениями.
  • Части тела, покрытие волосами, требуют большего количества масла.

Интенсивность давления зависит как от того, какую часть массируют, так и от самого массируемого (пол, возраст, конституция). Любую процедуру баночного массажа начинают и заканчивают поглаживанием, учитывая направление лимфатических путей. Поставив банку, дайте ей время присосаться. Воздействуя банкой, необходимо спросить массируемого о его ощущениях. Движения банкой по телу должны быть плавными и ритмичными. Избегайте резких движений и долгих перерывов. Скорость и давление меняйте постепенно. Учитывайте состояние тканей — плотные или мягкие, рыхлые или эластичные, степень напряженности. Сохраняйте свободу движений. Помните, движения банкой всегда начинают со здоровой стороны. Движения на больной стороне производят с большей осторожностью, медленнее и плавней. Не делайте массаж механически. Каждое движение должно быть обдуманно и осознанно. Если при движении банки возникают болезненные ощущения попробуйте:

1) уменьшить скорость движения,

2) добавить крем или масло,

3) убавить вакуум в банке переустановив ее.

Варианты массажных движений банкой

Увеличить 1) Прямолинейные.

2) Зигзагообразные.

3) Спиралевидные.

4) «Восмерки».

Во всех случаях вперед банка идет с нажимом, чтобы образовывался валик из кожи, обратно кратчайшим путем без нажима. Каждое движение 5-6 раз.

Увеличить 1) Прямолинейные вперед, обратно – кратчайшим путем.

2) Зигзагообразные вперд, обратно – встряхивание.

3) Спиралевидные вперд, обратно – непрерывная вибрация.

4) «Восмерки».

Во всех случаях вперед банка идет с нажимом, чтобы образовывался валик из кожи, обратно без нажима. Каждое движение 5-6 раз.

Массируемый должен лежать спокойно, не предпринимая попыток помочь массажисту. Это мешает полному расслаблению, необходимому для эффективного массажа. Массируемый не должен менять позу, пока вы ему не скажете. Только лежа на животе можно немного повертеть головой, чтобы избежать онемения шеи. Массируемый не должен разговаривать во время массажа — это отвлекает и не позволяет расслабиться.

По окончании массажа не следует резко вставать. Желателен отдых в течение 20-30 минут. Лучше отдыхать лежа с закрытыми глазами. Избегайте яркого освещения — оно не должно светить в глаза. Это создает дискомфорт. Музыка может быть полезна, но не всегда. Обычно она способствует созданию расслабляющей атмосферы, но несколько затрудняет работу массажиста, особенно недостаточно опытного. Ногти массажиста должны быть коротко подстрижены, одежда не должна препятствовать движениям и по возможности должна быть легкой, с короткими рукавами.

Массаж можно применять как самостоятельный метод, как самомассаж и как разновидность растирания на фоне ручного массажа.

Процедуры проводят ежедневно при хорошей переносимости, или через день. После процедуры необходим отдых. Количество процедур зависит от состояния больного (3-5-7).

После завершения процедуры необходимо промыть банки в теплой проточной воде с использованием моющего средства типа ЛОТОС, высушить и уложить в потребительную тару. В стационарных и амбулаторных условиях после предстерилизационной очистки, следует проводить стерилизацию банок в 6 % растворе перекиси водорода при температуре не ниже 18С в течение 6 часов, после чего банки промыть стерильной водой.

Диагностика банкой

Баночный массаж можно использовать и как вспомогательный диагностический метод. Обнаружено, что зона наибольшей гиперемии соответствует области более заметных проявлений остеохондроза, деформирующего спондилеза (особенно локальных их проявлений), точке выхода воспаленного седалищного нерва.

Метод скользящей банки

Направление движения банки должно быть преимущественно по ходу венозного оттока. Это значит, что на спине – снизу вверх, на грудной клетке – по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе – спереди назад вдоль реберных дуг и крыльев подвздошных костей. На конечностях можно проводить подобный массаж в области выраженных мышечных образований – по задней поверхности голени, бедра, предплечью, плечу. Направление движения банки – от периферии к центру. Следует отметить, что в процессе массажа невозможно перемещать банку лишь в одном направлении. Ее приходится возвращать назад, передвигать по кругу, в радиальном направлении и т.д. Во всех случаях завершающее движение должно быть в сторону венозного оттока.

Метод постановки банки

Обычно взрослому человеку ставят не меньше 10 и не больше 16 банок

Детям банки ставят начиная с трехлетнего возраста. Но неспокойным и очень худым ребятишкам лучше обойтись без них. Сама процедура ничем не отличается от постановки банок взрослому человеку. только ее продолжительность не должна превышать 10 минут. У детей кожа еще очень нежная, и ее легко обжечь

* При установке банок на тело ребенка необходимо соблюдать дозированность вакуума путем неполного сжатия банки, исходя из возраста ребенка.

* Для установки банки пальцами руки сильно сжать ее баллон примерно посередине, плотно установить горловину банки на кожу и отпустить.

* После проведения процедуры снять банку, сжав ее баллон пальцами руки.

* Продолжительность процедуры “банки” – 20-25 минут, курс лечения – индивидуально.

Техника постановки банок (детям старше 14 лет):

• ставят банки на ровную поверхность тела, где нет костных выступов и углублений, то есть на бока, под лопатками, между лопатками и позвоночником.

• кожу смазывают вазелином или теплым растительным стерильным маслом;

Перед установкой банок кожу рекомендуется смазать борным вазелином, глицерином или растительным маслом. Одновременно устанавливают 6-8 банок, длительность процедуры 20-25 минут.

• плотно прижимают банку к телу. Таким образом ставят несколько банок, на расстоянии 1-3 см одна от другой;

• ребенка поверх банок укрывают одеялом;

• держат банки 5-10 минут. За это время кожа втягивается в банки и становится ярко-розовой;

• снимают банки так, чтобы не причинить боли. Для этого левой рукой банку слегка наклоняют в сторону, а пальцем правой руки легко нажимают на кожу у горловины банки с противоположной стороны. В образующуюся щель проникает воздух, и банка легко отстает. Интенсивная окраска кожи внутри банки раньше указанного срока – это сигнал к тому, что банки пора снимать;

• кожу после снятия банок осторожно легкими движениями протирают мягким полотенцем;

• после банок ребенка оставляют в постели не меньше, чем на 1-2 часа. Если образовался сильный кровоподтек, то его следует смазать троксевазиновой мазью и больше банки не применять.

Применять банки следует по назначению врача. Банки ставят на грудную клетку справа, спереди, на спину и поясничную область. Нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца и молочные железы у женщин.

Для установки банки, необходимо пальцами рук или двух рук сжать ее баллон примерно посередине до соединения внутренних стенок, плотно установить горловину банки и отпустить.

При проведении процедуры баночного массажа использовать одну или две банки. Эту процедуру проводить кругообразными движениями руки, удерживая ее за основание, не сжимая.

Снятие банки производится путем сжатия ее баллона пальцами руки. После завершения процедуры необходимо помыть банки в проточной теплой воде с использованием моющего средства типа “Лотос”, высушить и уложить в потребительскую тару.

В стационарных и амбулаторных условиях после предстерилизационной очистки, следует проводить стерилизацию банок в восьми процентах раствора перекиси водорода при температуре не ниже 18°С в течении шести часов, после чего банки промыть стерильной водой. После транспортировки при отрицательной температуре банки необходимо выдержать при комнатной температуре два часа. Банки изготовлены из медицинского пластиката и рекомендованы к применению МЗ РФ. Банки разработаны МГП “Рамед” Рязанского Государственного Медицинского Университета имени академика И.П. Павлова и защищены авторскими правами.

ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ПОКАЗАНИЯ

• шейно-грудной остеохондроз с корешковым синдромом;

• плечелопаточный периартрит;

• состояние после травм верхних конечностей;

• гипертонические болезни (акцент на поглаживание зоны руками от головы к плечевым суставам и средним аксиальным линиям вниз);

• миозиты и нейромиозиты.

Исходное положение — сидя или лежа на животе, под живот кладут валик, ноги укрыты пледом, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону массажиста.

ПЛАН МАССАЖА

1. Поглаживание всей зоны руками.

2. Массаж банкой паравертебральной зоны D6-C7 (на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника; движения прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные, “восьмерки”).

3. Массаж окололопаточной области, начиная с верхнего внешнего угла.

4. Массаж области С7 по часовой стрелке нечетное (7-15) число раз.

5. Массаж шейного отдела позвоночника (по верхнему краю трапециевидной мышцы от головы к плечам).

6. Похлопывание зоны руками.

7. Поглаживание руками.

ПРИМЕЧАНИЕ

Чтобы найти седьмой шейный позвонок (С7) больному предлагают наклонить голову. Самый выступающий позвонок соответствует С7. D6 соответствует нижнему краю лопаток. Верхний край подвздошных костей соответствует L2.

Для обеспечения выравнивания кровообращения после баночного воздействия применяют похлопывание. Похлопывание проводится ладонной поверхностью кистей, пальцы сомкнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого (исключая межлопаточную область).

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ПОКАЗАНИЯ

• поясничный остеохондроз;

• артрозы и коксартрозы тазобедренного сустава;

• вспомогательный прием при сколиозе;

• состояние после травм нижних конечностей;

• хронические гинекологические заболевания;

• тромбофлебиты.

Исходное положение — лежа на животе, мышцы максимально расслаблены, валик под живот.

ПЛАН МАССАЖА

1. Поглаживание зоны руками (поглаживание к подмышечным и паховым лимфоузлам 1:4).

2. Массаж банкой паравертебральной области S5-D10 (на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника; движения прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные, “восьмерки”).

3. Массаж периоста края нижних ребер и гребней подвздошной кости (движения от позвоночника к боковым поверхностям).

4. Массаж ягодичных мышц (при напряженных мышцах движения от сочленения к большому вертелу; при расслабленных — во всех направлениях).

5. Похлопывание.

6. Поглаживание всей зоны руками.

При болях в пояснице можно дополнить методику воздействием банкой на точку успеха тройного обогревателя.

Расположение: на пояснице, между 1-ым и 2-ым поясничным позвонком на расстоянии 1,5 цуня* от позвоночного столба на уровне талии, 1-2 минуты. Укрыть теплым одеялом

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

ПОКАЗАНИЯ

  • бронхиты,
  • пневмонии;
  • плевриты (с акцентом на растирание при поднятых вверх руках в сочетании с дыхательным упражнением; исходное положение — лежа на животе и здоровом боку).

Последовательность действий

  1. Поглаживание всей зоны руками.
  2. Массаж паравертебральной зоны L3-C7.
  3. Массаж реберных дуг (от позвоночника к боковым поверхностям).
  4. Массаж широчайшей мышцы.
  5. Обработка верхней части мышц. Акцент на надавливание нижнего угла лопатки
  6. Растирание С7 (по часовой стрелке 7-11 раз).
  7. Растирание края трапециевидной мышцы сверху вниз.
  8. Похлопывание, поглаживание, дыхательные упражнения (больной делает вдох, легкое надавливание на выдохе на межреберные промежутки 3-4 раза). Желательно теплое питье из чайной ложки.

БАНОЧНОГО ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

ПОКАЗАНИЯ

• бронхиальная астма.

ПЛАН МАССАЖА

После проведения баночного массажа грудной клетки (см. пред. методику)

1. 2 баночки (по одной с каждой стороны) оставляем на середине верхней части надлопаточных областей (середине надостной ямки).

2. По 3 банки располагаем на уровне D2-D3-D4 на два цуня в стороны от позвоночника.

3. Банки стоят 1-2 минуты. Больной укрыт пледом.

ПРИМЕЧАНИЕ

Цунь — китайская мера длины, которой измеряются расстояния для нахождения точек. Он равен расстоянию между концами кожных складок средней фаланги третьего пальца руки – правой у женщин и левой у мужчин.

АУТОГЕМОТЕРАПИЯ

ПОКАЗАНИЯ

• ослабленные, пожилые люди;

• после перенесенного длительного заболевания,

• весенние гиповитаминозы.

В целях повышения иммунитета у ослабленных, длительно болеющих, применяется методика аутогемотерапии, которая заключается в наложении на кожу ягодицы на 30-60 секунд банки в режиме большого вакуума (поз. 3).

Курс массажа 10 дней.

МЕТОДИКА БАНОЧНОГО МАССАЖА МЫШЦ БЕДРА

ПОКАЗАНИЯ

• Целлюлиты.

ПЛАН МАССАЖА

1. Поглаживание руками.

2. Растирание банкой (все виды по 5-6 раз каждый).

3. Похлопывание.

4. Поглаживание руками.

Для усиления эффекта массируемую поверхность можно смазать противоцеллюлитными кремами.

Курс массажа 1 месяц

БАНОЧНОГО МАССАЖА ЯГОДИЦ

ПОКАЗАНИЯ

• Целлюлиты.

ПЛАН МАССАЖА

1. Круговое поглаживание руками 8-10 раз по часовой стрелке. Движения баночкой во всех направлениях до стойкой гиперемии.

2. Заключительное похлопывание и поглаживание

Для усиления эффекта массируемую поверхность можно смазать противоцеллюлитными кремами. Курс массажа 1 месяц.

В заключение подчеркнем еще раз что позволяет баночный массаж: подтягивает, восстанавливает упругость, стимулирует кровообращение, омолаживает, тонизирует, питает кожу, рассасывает рубцовые ткани и стрии, снимает мышечный спазм, стимулирует кровообращение, способствует снятию мышечной усталости и боли (эффективен после физических нагрузок), повышает упругость и увеличивает силу мышц, выводит токсины, лечит целлюлит, улучшает и укрепляет контуры тела, снимает отеки, ускоряет рассасывание гематом, стимулирует лимфоток, восстанавливает после психологических и физических нагрузок, снимает стресс.

ЛИТЕРАТУРА

  • Авакян Г. Н. Рефлексотерапия заболеваний нервной системы / Г. Н. Авакян. – М., 1999. – С. 109-115.
  • Вейцман В. В. Детский массаж / В. В. Вейцман. – СПб.: Университетская книга, КОРОНА принт, 2000. – С. 104-105.
  • Военный медицинский журнал. – 1984. – № 7. – С. 56-57.
  • Головинская Н. Ф. Применение вакуумного массажа при патологии органов дыхания у детей / Н. Ф. Головинская // Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: тезысы 3 Международной научно-практической конференции. – Москва-Дубна, 1994. – С. 155.
  • Дубровский В. И. Практическое пособие по массажу / В. И. Дубровский. – М.: Шаг, 1993.
  • Дубровский В. И. Точечный массаж / В. И. Дубровский. – М.: Знание, 1986. – 96 с.
  • Здравоохранение Белоруссии. – 1981. – № 1. – С. 60.
  • Латогуз С. И. Руководство по технике массажа и мануальной терапии / С. И. Латогуз. – М.: ООО «Издательство АСТ», 2001. – С. 99-101.
  • Медицинская сестра. – 1989. – № 4. – С. 60-62.
  • Михайличенко П. П. Вакуум-терапия: баночный массаж / П. П. Михайличенко. – СПб.: Невский проспект, 2000. – 156 с.
  • Толстова Т. И. Вакуумный массаж: методические рекомендации для студентов / Т. И. Толстова, В. Н. Родина. – Рязань: РязГМУ, 2000. – 16 с.
  • Физиотерапия России 2003: клиническая физиотерапия, аппаратная косметология. – СПб: Человек, 2003. – С. 27-31.
Сохранить информацию?

  • Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний
  • Гирудовакуумная терапия, история и применение метода
  • Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
  • Методики вакуумного массажа по инструкции к прибору ВМ-1
  • Методы постановки банок при артериальной гипертонии. Интервью с профессором Ван Цзином
  • Массажные банки и акупунктура
  • Как ставить банки в домашних условиях?

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Принцип действия баночного массажа

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на древнейших традициях и успешно используемом современными специалистами.

Принцип этого метода базируется на представлении о том, что вся поверхность тела разделена на рефлексогенные зоны, тесно связанные с функцией соответствующих внутренних органов. Возникший в банке вакуум раздражает кожные рецепторы, воздействует на акупунктурные точки, тем самым оказывая благотворное влияние на внутренние органы организма и стимулирует их функции.

массажные банки лапонька

Польза баночного массажа

Под влиянием баночного массажа улучшается: периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, за счет чего устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность. 

Под воздействием баночного массажа происходит активация сальных и потовых желез, через которые выделяются соли, мочевина, ацетон, желчные кислоты, в определенных концентрациях они токсичны для организма, это дает возможность сравнить метод баночного массажа с эффектом бани. В результате стимуляции лимфодренажа и активации сальных и потовых желез происходит освобождение организма от токсинов, за счет чего происходит очищение крови и улучшение самочувствия. Корректируются формы тела, устраняется эффект «апельсиновой корки».

Массаж, обеспеченный Массажными банками «Лапонька», способствует снятию нервной усталости и стрессов, снимает напряжение.

Ускоряет ток крови, выводит из организма токсины, является средством профилактики и лечения различных заболеваний и травм. Вакуумные банки отлично справляются с устранением признаков целлюлита, за счет улучшения кровообращения и обмена веществ.

Эффективность баночного массажа

Прежде всего Вакуумные банки «Лапонька» способствуют улучшение метаболизма кожи и расположенных под ней тканей. Одновременно с этим происходит стимуляция и регенерация кожи, выравнивание ее цвета, повышение упругости и эластичности. Однако и более глубокие слои, такие как мышечные не остаются без внимания, вакуумный массаж нормализует мышечный тонус, и в зависимости от интенсивности проводимого массажа снимает мышечные спазмы и обеспечивает релаксацию. 

Показания для проведения массажа

  • Избыточный вес

  • Целлюлит

  • Интенсивная физическая нагрузка

  • Хроническая усталость

  • Профилактика воспалительных заболеваний органов дыхания

  • Спазмы мышц

Инструкция по проведению баночного массажа в домашних условиях: как правильно делать

Инструкция по проведению баночного массажа в домашних условиях: как правильно делать

Меры предосторожности

Не рекомендуется ставить банки на остистые отростки позвоночного столба, на область сердца и молочные железы у женщин. Не рекомендуется ставить банки в области почек со стороны спины. Не ставить банки в области белой линии живота (центральная вертикальная линия живота), а также в паховой области и подмышечной ямке. Во время процедур постоянно контролируйте уровень разряжения и свои ощущения – при необходимости (возникновении болевых ощущений) уменьшить разряжение или снять банку. Не оставляйте банки на теле без присмотра, не передерживайте. Нельзя оставлять банки слишком долго.

Порядок проведения физиотерапевтической процедуры «БАНКИ»

При проведении процедуры «банки» пациент находится в положении лежа или сидя. Для лучшего присасывания банок, кожу рекомендуется смазать кремом или маслом.При установке банок на тело ребенка необходимо соблюдать дозированность вакуума путем неполного сжатия баллона банки, исходя из возраста ребенка. Количество устанавливаемых банок на тело зависит от строения тела, расстояние между банками 4-5 см. Продолжительность процедуры «банки» индивидуально.

Рекомендации по пременению

Для достижения максимального эффекта при вакуумном массаже рекомендуется предварительно принять легкий душ и нанести на зону воздействия крем, масло, гель, лосьон или мазь, в зависимости от желаемого результата. Вакуумный – насос выкачивает воздух из полости банки небольшими порциями путем нажатия на его рычаг, что позволяет регулировать силу и интенсивность воздействия количеством сжатий рычага.

Порядок проведения баночного массажа

Массируемую поверхность смазывают маслом, массажным кремом или мазью. Устанавливают одну или две банки, дозируя силу вакуума сжатием насоса. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Далее присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения. Движения могут быть прямолинейными, круговыми, зигзагообразными. Время массажа индивидуально до стойкой гиперемии (3-10 минут). 

Как установить банку?

Вставьте до упора суженную часть банки в манжет насоса. Плотно установите банку на кожу, придав пистолету с банкой перпендикулярное положение относительно поверхности зоны воздействия. Расположить рукоятку насоса в руке так, чтобы четыре пальца обхватили рычаг насоса, а ладонь и большой палец фиксировал корпус, затем сжать рычаг. (Внутри банки создастся разряжение воздуха, и вы почувствуете сжатие). Свободной рукой зафиксируйте банку и снимите пистолет с её горлышка. Можно усилить степень сжатия повторным сжатием насосного рычага (но не более 4 раз) Если на кожу нанесен крем, можно проводить более интенсивный массаж путем вождения установленной банки спералевидными движениями, в этом случае сила разряжения должна быть не более 2-х сжатий. Чтобы ослабить или снять банку необходимо оттянуть клапан от банки (вы почувствуете ослабление сжатия). После использования банки необходимо протереть влажной салфеткой, удалив с нее остатки крема (масла, мази и т.п.). 

Обучающие видео

Общие рекомендации

Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур зависит от состояния пациента и может составлять от 5 до 10 сеансов. После проведения процедур пациенту необходим отдых в помещении с температурой не ниже 18 °С, в течение не менее получаса. 

  1. При остеохондрозе позвоночника делают скользящие массажные движения от поясницы к шейному позвонку. Особое внимание уделяют массажу паравертебральных зон на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника. Движения прямолинейные, при этом вверх двигают банку с усилием так, чтобы перед банкой «шла» складка кожи, движения вниз без усилия. 

  2. При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (чтобы его найти, необходимо наклонить голову, это будет самый выступающий позвонок). Направление движения – по часовой стрелке, не касаясь седьмого позвонка, количество движений – нечетное (11-15). После этого делают массаж трапециевидной мышцы от головы к плечам. 

  3. При простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии – массируют от нижних углов лопаток к плечам (на спине), боковые поверхности грудной клетки, а также от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу. Под действием баночного массажа отходит мокрота, улучшается дыхание, снижается температура тела. 

  4. При миозитах поясничных мышц массируют вдоль поясницы, при миозитах мышц предплечья массируют мышцы задней поверхности шеи и спины. При пояснично-крестцовом радикулите массируют поясничную область, а если боль иррадирует в ногу, то и заднюю поверхность ноги от подколенной ямки к ягодичной складке. 

  5. При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц. Перемещение банки круговое, зигзагообразное, прямолинейное (все виды движений по 5-6 раз). При воздействии баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта, смазать массируемую поверхность антицеллюлитным кремом. Курс массажа – 1 месяц. 

Противопоказания

  • Повышенная температура тела 

  • Нарушение целостности кожных покровов (раны, свежие послеоперационные швы) 

  • Кожные заболевания (дерматит, экзема и т.п.) 

  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы 

  • Онкологические заболевания кожи 

  • Туберкулез легких в активной стадии, легочные кровотечения 

  • Гипертоническая болезнь 

Схемы движений при проведении массажа

Антицеллюлитная программа

Целлюлит – поражение подкожно-жировой клетчатки, которое характеризуется наличием застоя жидкостей и развитием фиброзных уплотнений. 

Причинами возникновения целлюлита является несбалансированное питание, недостаток физических нагрузок, нарушение обмена веществ. Вакуумный массажер «Лапонька» способствует активизации обменных функций в тканях, повышению тонуса мышц и выведению излишней жидкости. 

Для достижения наибольшего результата рекомендуется использовать антицеллюлитные гели и лосьоны, они также позволяют установленной банке скользить по поверхности тела в том направлении, в котором вы ее направляете. 

Массаж спины

При остеохондрозе позвоночника массаж вакуумными банками следует проводить от позвоночника, а также вдоль него спиралевидными движениями.

  • при шейном остеохондрозе 

  • при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии 

  • при миозитах, пояснично-крестцовом радикулите

Процедура снимающая стресс

Проводится начиная с рук от предплечья к плечу, затем переходя на спину, и проводить прямые линейные движения вдоль всей спины. 

Ноги массировать снизу вверх такими же продольными движениями.

При использовании вакуумных массажных банок вы сможете эффективно укрепить своё здоровье, скорректировать фигуру, повысить упругость и эластичность кожи, улучшить самочувствие и состояние всего организма.

Гарантия на массажные банки Лапонька

Гарантийный срок на материалы, производственные и функциональные дефекты изделия составляет 12 календарных месяцев со дня продажи при условии соблюдения покупателем всех положений, изложенных в Инструкции по эксплуатации. 

Гарантия на изделие не действует в следующих случаях: 

  • недостатки возникли вследствие нарушения покупателем правил использования, хранения или транспортировки изделия, установленных нормативной и технической документацией на него, с указанием конкретных норм этой документации, которые нарушены; 

  • попадание в изделие посторонних предметов или жидкостей;

  • наличие на изделии внешних или внутренних механических повреждений (трещин, следов удара, сколов и т.п.), полученных в результате неправильной эксплуатации, установки или при транспортировке изделия.

ИНСТРУКЦИЯ
ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ БАНОК

БАНКИ
ПЛАСТИКАТНЫЕ ПНЕВМАТИЧЕСКИЕ

Регистрационное
удостоверение № ФСР 2008/03099 от 30.07.2008 г.

Баночный
массаж

В
основе действия баночного массажа лежит
рефлекторный метод, основанный на
возникновении гиперемии, раздражении
кожных рецепторов создавшимся в банке
вакуумом. Под влиянием баночного массажа
улучшается периферическая циркуляция
крови, лимфы, межтканевой жидкости.
Устраняются явления застоя, усиливаются
обмен веществ и кожное дыхание в
массируемом участке тела. Кожа становится
упругой, повышается ее сопротивляемость
к температурным и механическим факторам,
улучшается сократительная функция
мышц, повышается их тонус, эластичность.
При воздействии вакуум-терапии происходит
выделение экстракта сальных и потовых
желез. в его состав входят, помимо солей,
мочевина, ацетон, желчные кислоты,
которые в определенных концентрациях
токсичны для организма, что дает
возможность сравнивать метод баночного
массажа с эффектом бани. Схема баночного
массажа ® 


При остеохондрозе позвоночника


При шейном остеохондрозе


При простудных заболеваниях, бронхитах,
пневмонии


При миозитах, пояснично-крестцовом
радикулите


Аутогемотерапия

Методика
проведения баночного массажа

Массируемую
поверхность смазывают разогретым
растительным маслом, массажным кремом
или вазелином. Устанавливают одну или
две банки, дозируя силу вакуума сжатием
баллона. При этом необходимо учитывать
чувствительность кожи пациента. Далее
присосавшейся банкой необходимо делать
скользящие массажные движения по
направлению, указанному на рисунке.
Движения могут быть прямолинейными,
круговыми, зигзагообразными. Время
массажа индивидуально — до стойкого
покраснения кожных покровов (гиперемии)
— (3-10 минут). Процедуры проводят ежедневно.
Количество процедур зависит от состояния
пациента и может составлять 5-10. После
проведения процедуры пациенту необходим
отдых в помещении с температурой не
ниже 18°С в течение не менее получаса.

1.
При остеохондрозе позвоночника делают
скользящие массажные движения от
поясницы к шейному позвонку. Особое
внимание уделяют массажу паравертбральных
зон на расстоянии 2-Зсм от остистых
отростков позвоночника. Движения
прямолинейные, при этом вверх двигают
банку с усилием, так, чтобы перед банкой
«шла» складка кожи, движения вниз — без
усилия.
1а.
При шейном остеохондрозе делают круговые
движения банкой вокруг седьмого позвонка
(чтобы его найти, необходимо наклонить
голову, это будет самый выступающий
позвонок). Направление движения — по
часовой стрелке, не касаясь седьмого
позвонка, количество движений — нечетное
(11-15). После этого делают массаж
трапециевидной мышцы от головы к плечам.

2.
При простудных заболеваниях, бронхитах,
пневмонии — массируют от нижних углов
лопаток к плечам (на спине), боковые
поверхности грудной клетки, а также от
мечевидного отростка грудины к левому
и правому плечу. Под действием баночного
массажа отходит мок рота, улучшается
дыхание, снижается температура тела.
После окончания процедуры больного
надо укутать одеялом, дать стакан чая
с лимоном или малиной.

3.
При миозитах поясничных мышц массируют
вдоль поясницы, при миозитах мышц
предплечья массируют мышцы задней
поверхности шеи и спины. При пояс
нично-крестцовом радикулите массируют
поясничную область, а если боль иррадиирует
в ногу, то и заднюю поверхность ноги от
подколенной ямки к ягодичной складке.

4.
в целях повышения иммунитета у ослабленных,
длительно болеющих пациентов применяется
методика аутогемотерапии, которая
заключается в наложении на кожу ягодицы
на 30-60 секунд банки в режиме большого
вакуума. Курс массажа — 10 дней.

5.
Массаж при травмах применяют для
нормализации кровотока и лимфотока,
снятия болевого синдрома, рассасывания
отёка, гематомы, регенерации и репарации
тканей, нормализации окислительно-восстановительных
процессов. Массаж начинают делать выше
места ушиба (рефлекторно-отвлекающий),
постепенно спускаясь на прилегающие к
зоне ушиба участки.

Вакуумный
антицеллюлитный массаж.

Вакуумный
баночный массаж активно применяется в
косметологи для лечения локального
целлюлита в области ягодиц, на задней
поверхности бедер и зоне «галифе», а
также для устранения эффекта «апельсиновой
корки». Процедура проводится путем
установки и передвижения банки по
поверхности кожи. Создающееся при
вакуумном массаже разрежение увеличивает
снабжение тканей кислородом, интенсивность
обмена веществ и улучшает кровоснабжение.
Этот эффект способствует обновлению и
укреплению кожи, стимуляции лимфодренажа,
что приводит к устранению «апельсиновой
корки». При этом длительное воздействие
банки способствует разрыву рестрикций
(спаек) и выравниванию подкожной жировой
клетчатки. Подобный эффект в несколько
раз сильнее, чем при обычном ручном
массаже. Также воздействие банкой
вызывает незначительное растяжение
кожи, что оказывает полезный эффект при
фиброзном виде целлюлита.

Методика
проведения вакуумного антицеллюлитного
массажа

Предварительно
разогретую (после бани или душа) кожу
бедер и ягодиц смазывают антицеллюлитным
кремом, гелем, вазелином или разогретым
растительным маслом. Устанавливают
банку, дозируя вакуум по ощущениям
пациента. Удерживая; но не сжимая, баллон
банки, производят прямолинейные,
круговые, зигзагообразные движения по
передней, боковой, задней поверхности
бедра и ягодице. Процедура должна
проводиться 5-10 минут до стойкой гиперемии
(покраснения кожных покровов). Процедуры
проводят ежедневно или через день. Курс
вакуумного массажа является эффективным,
если состоит из 10-20 сеансов в зависимости
от конкретного случая. Рекомендуется
для сохранения результата проводить
по 2-4 поддерживающих курса в год.

Внимание!

Нельзя
делать массаж на внутренней поверхности
бедра, а также при грыжесечении и
аппендэктомии.

Физиотерапевтическая
процедура «банки»

Лечебный
эффект физиотерапевтической процедуры
«банки» осуществляется за счет вакуума,
вызывающего местный прилив крови и
лимфы к коже из глублежащих тканей, что
оказывает рефлекторное воздействие на
сосуды внутренних органов. Кроме того,
в области воздействия образуются
биологически активные вещества,
стимулирующие обменные и восстановительные
процессы.

Показания
к применению


Воспалительные заболевания органов
дыхания: бронхиты, пневмонии, плевриты,
профилактика гипостатических пневмонии.


Острые и хронические миозиты, нейромиозиты,
невралгии, невриты и периневриты,
остеохондрозы.

Порядок
работы


Произвести дезинфекцию банок путем 2-х
кратного протирания с интервалом в 10
мин салфеткой из марли или бязи, смоченной
в 3% растворе перекиси водорода с
добавлением 0,5% моющего средства типа
«Лотос» или в 1% растворе хлорамина.


При проведении процедуры «банки» пациент
находится в положении лежа или сидя.
для лучшего присасывания банок кожу
рекомендуется смазать борным вазелином
или стерильным растительным маслом.


для установки банки пальцами руки сильно
сжать её баллон примерно посередине,
плотно установить горловину банки на
кожу и отпустить;


При установке банок на тело ребенка
необходимо соблюдать дозированность
вакуума путём неполного сжатия банки,
исходя из возраста ребёнка;


После проведения процедуры снять банку,
сжав её баллон пальцами руки;


Продолжительность процедур «банки» —
20-25 минут, курс лечения — индивидуально.

Противопоказания
к применению баночного массажа и
физиотерапевтической процедуры «банки»:

Лёгочные
кровотечения, туберкулёз лёгких в
активной стадии, злокачественные и
доброкачественные опухоли, геморрагический
диатез, болезни кожи и резкая её
чувствительность, заболевания крови,
резкое истощение больного, нарушения
ритма сердца и проводимости, гипертоническая
болезнь 3 степени.

НЕЛЬЗЯ
ставить банки на позвоночник, на область
сердца, почек и молочные железы у женщин.

Все
процедуры необходимо согласовывать с
лечащим врачом.

Срок
годности банки не менее 3 лет относительно
даты изготовления, указанной на упаковке.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Как правильно делать вакуумный массаж?

Женщине важно быть красивой. И хочется чтобы эта красота оставалась с нею в течение всей жизни. Но время идёт, тело меняется, появляется лишний вес и целлюлит, постепенно снижается эластичность кожи и связок. И только постоянный уход поможет надолго сохранить молодость.

В этой статье мы расскажем об одной из уходовых процедур – вакуумном массаже (аппараты вакуумного массажа), – и о том, как он может помочь в борьбе за свежесть кожи и упругость и гладкость живота и бёдер.

вакуумный массаж

Как правильно делать массаж вакуумными банками или аппаратно?

Эта процедура бывает нескольких основных видов:

  • Баночная динамическая. В этом случае разрежение в банке создаётся вручную, с помощью специального насоса или аппаратно таким образом, чтобы через несколько минут после установки их можно было двигать. Такое воздействие применяется для локальной обработки отдельных участков тела там, где неудобно использование ролика. Подобная процедура может выступать в качестве начального этапа традиционного массажа.
  • Баночная точечная. Банки устанавливаются таким же образом, как и в предыдущем случае, только давления в них обычно выше. Методика способствует разогреванию отдельных участков тела, местному расслаблению мышц, а также для увеличения полезного действия масок. Такое воздействие позволяет ускорить дробление жировых отложений.
  • Аппаратная ролико-вакуумная. Насос обеспечивает разрежение в насадке, а ролики дополнительно воздействуют на ткани, разбивая слои жировых отложений. Эти процедуры хороши в качестве антицеллюлитных мер, при похудении, для уменьшения отёчности, моделирования фигуры и безоперационной подтяжки кожи. 
  • Лифтинг лица. Такие сеансы считаются наиболее действенной косметической мерой в случае мелких и глубоких морщин, шрамов, второго подбородка, дряблости, обвислости, усталого вида и т. д. 
  • Лазерно-вакуумная. Это одно из самых лучших решений, сочетающее возможности разрежения и холодного лазера.

Все эти процессы возможны, благодаря принципу равенства внутреннего и внешнего давления. Искусственно созданное разрежение в банке или насадке местно влияет на конкретный участок тела, и при уменьшении внешнего давления, избыточное внутреннее – разрывает жировую клетку изнутри. Кроме того, подобное воздействие усиливает циркуляцию лимфы и вызывает прилив крови к обрабатываемой области.

вакуумный массаж

Процедура разглаживает узелки и жировые бугорки, убирая «апельсиновую корку». Массаж оказывает сразу несколько эффектов:

  • Расслабляет избыточно напряжённые мышцы, что нормализует кровоток и лимфоток в организме и способствует общему оздоровлению. Повышается сократительная способность мышц, их тонус и эластичность.
  • Втягивание и расслабление отдельных участков под воздействием вакуума положительно сказывается на состоянии соединительной ткани, возвращая ей упругость.
  • Усиливается снабжение тканей питательными веществами и кислородом, что улучшает обменные процессы и работу всего организма в целом.

Существует немало приспособлений для таких процедур: стеклянные, резиновые, силиконовые, пластиковые с насосом, насадками или клапаном. А также есть специальные аппаратные устройства. Например, в каталоге интернет-магазина «Альпика» можно найти аппарат и насадки для роликового и баночного массажа. А также косметические средства, которые будут полезны для подготовки к сеансу или для увеличения его эффективности.

Какие есть противопоказания?

У подобных воздействий есть противопоказания.

Среди них есть вполне определяемые на глаз:

  • гнойничковые заболевания;
  • купероз;
  • варикозные расширения;
  • раны и другие повреждений кожного покрова.

А есть те, что выявляются только в процессе медицинской диагностики:

  • воспаления лимфоузлов;
  • мочекаменная болезнь;
  • судороги;
  • онкология;
  • лёгочная недостаточность;
  • нарушения сердечного ритма;
  • тромбофлебит.

Косметические процедуры не проводятся при высокой температуре или обострении хронических болезней.

вакуумный массаж

Как делать массаж от целлюлита вакуумными банками?

Для работы в домашних условиях лучше всего брать ручные силиконовые или латексные банки. Они просты в эксплуатации, и стоят дешевле других вариантов. Конечно, с их помощью не создать большого разрежения, но на начальном этапе это и не понадобится.

Ручной метод менее болезненный и травмоопасный, и неприятных последствий от него меньше, как и противопоказаний.

  • Перед началом сеанса лучше принять горячий или контрастный душ, чтобы подготовить тело к последующим воздействиям.
  • Потом необходим небольшой разогревающий массаж традиционными методами. Вы можете сделать его сами: круговыми движениями разминайте ноги по направлению лимфатических путей – от ступней к животу (в случае рук – от кистей к плечам). Не надавливайте сильно в местах, где есть проявления варикоза, даже самые слабые.
  • Потом нанесите на проблемные зоны масло. Поскольку использование вакуума усиливает действие применяемых средств, лучше выбирать наиболее полезные: фукус, оливковое, льняное. Можно использовать обычное пищевое кукурузное масло. По своему витаминному составу оно не хуже оливкового, но в отличие от него полностью впитывается кожей. Главное, чтобы оно не было рафинированным или дезодорированным.
  • К таким базовым маслам можно добавлять эфирные. Для борьбы с избыточным весом и целлюлитом будут эффективны апельсин (способствует восстановлению упругости кожи и выводу токсинов) и розмарин (он стимулирует работу лимфосистемы). Или же воспользуйтесь готовыми составами для лица и тела от компании «Альпика»: «Цитрон», «Можжевельник», «Апельсин».
  • Процесс сам по себе очень простой. Надо установить банки так, чтобы ощущалось значительное натяжение, и водить ими по телу медленными круговыми движениями. Процедура болезненна, но очень сильной боли быть не должно. И уж точно не должно оставаться синяков. Следы, оставленные банками, должны проходить в течение часа.
  • Можно попробовать точечный метод. 
  • Избегайте областей рядом с важными сосудами и лимфатическими узлами: внутренние стороны локтевых и коленных сгибов, паховая зона. Не стоит подвергать точечному воздействию область сердца.

Средняя длительность сеанса 15 минут. Его стоит проводить курсами по 10-15 сеансов, после чего сделать перерыв на месяц-полтора. При большом перерыве эффект процедур ощутимо снизиться.

О том, как лучше делать массаж для похудения в домашних условиях можно увидеть на этом видео.

Медовый вакуумный массаж

Это эффективная разновидность антицеллюлитных процедур. Правда, переходить к нему в самом начале курса бессмысленно.

Итак, для него понадобиться свежий гречишный или липовый мёд. Использование засахаренного продукта приведёт только к существенным повреждениям кожи.

После ванны, очистив и распарив кожу, нанесите круговыми движениями нанесите мёд на проблемные места. А потом пройдите там же банкой. Процесс проводите два раза в неделю в течение двух месяцев.

Как делать вакуумный массаж лица?

Запомните, эта процедура имеет немало нюансов и нужно быть осторожным и внимательным к своим ощущениям при её проведении.

Для работы в домашних условиях оптимальным выбором будут силиконовые банки следующих диаметров:

  • Большая (d= 3–5 см). Особой необходимости в ней нет, но она будет очень эффективна для зоны декольте.
  • Средняя (d= 2–3 см). Для подбородка, шеи, лба и щёк.
  • Маленькая (d= 1 см). Для области вокруг глаз, мелких морщинок, носа и носогубных складок.

Лицо можно обрабатывать как точечным, так и динамическим способом. Главное, в процессе соблюдайте следующие простые правила:

  • Рассчитывайте воздействие так, чтобы Вам не было больно и не возникало сильного покраснения.
  • Для избежания синяков, лучше проводить процедуру в бане, ванне или после их посещения, – тогда, когда кожа распаренная и чистая.
  • Соблюдайте основные массажные линии. Эти рекомендации появились в результате изучения особенностей человеческого строения, и их игнорирование может привести к неприятным результатам.
  • Обязательно нанесите крем или натуральное масло на кожу перед началом. Хорошо подходят масло какао, Ши, льняное, кунжутное, жожоба. В них также можно добавить другие эфирные масла в соответствии с дозировкой. Для лица будут полезны розмарин, лаванда, герань, роза, нероли и другие.
  • Для разных зон используются банки разного диаметра, давление также подбирается индивидуально. При наличии продукции подходящего размера вакуумный массаж носа можно делать таким же образом, как и в случае всех остальных зон.
  • Банки – средство личного использования. Поэтому лучше применять свои личные принадлежности и мыть их после каждого сеанса.
  • После воздействия лучше 30-40 минут не выходить из тёплого помещения, чтобы не подвергать кожу перепаду температур.

Как часто можно делать вакуумный массаж лица?

Начинать процедуры лучше в возрасте старше 30 лет, когда появляются морщинки и обвислости тканей.

  • В качестве профилактики будет достаточно одного пятиминутного сеанса в неделю.
  • Чтобы восстановить контур лица или убрать мимические морщины, можно проводить воздействие такой же длительности 3–4 раз в неделю. В этом случае ориентируйтесь на своё самочувствие и вид кожи.

Средства для вакуумного массажа от компании «Альпика»

Наша компания предлагает широкий спектр средств для ручного и аппаратного массажа.

Проблема Решение Средство
Лечение целлюлита, похудение, снижение тонуса кожи Вакуумный аппаратный массаж при похудении, моделирование фигуры, борьбе с целлюлитом, для восстановления упругости кожи:

Лечение целлюлита, похудение, снижение тонуса кожи Для воздействия на большие участь кожи.
Лечение целлюлита, похудение, снижение тонуса кожи Для локальных воздействий
Целлюлит, лишний вес, снижение тонуса кожи Выравнивает рельеф, стимулирует регенерацию, повышает упругость и плотность кожи


Pro

Быстрый просмотр


150 мл   годен до 05.2024

Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Апельсин

960 ₽


В корзину

Целлюлит, лишний вес, снижение тонуса кожи

Успокаивает кожу, нормализует циркуляцию жидкости, положительно влияет на состояние стенок сосудов.


Pro

Быстрый просмотр


150 мл

Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Можжевельник

960 ₽


В корзину

Целлюлит, лишний вес, снижение тонуса кожи

Нормализует кровообращение восстанавливает лимфоток, способствует выведению шлаков. Стимулирует выработку коллагена.


Pro

Быстрый просмотр


150 мл

Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Цитрон

960 ₽


В корзину

Дата публикации: 29 марта 2017

Недавние статьи:

  • Как избавиться от прыщей и черных точек?
  • Как стать красивой и ухоженной девушкой — советы профессионального косметолога
  • Как избавиться от угревой сыпи раз и навсегда?
  • Как быстро убрать растяжки в домашних условиях?
  • Уход за кожей ног в домашних условиях
  • Как быстро убрать отёчность лица и глаз?
  • Желтый пилинг в домашних условиях

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняется застой крови, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям, тонизируются мышцы. Под воздействием вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В состав экстракта входят, помимо солей, — мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, т.е. эффект от баночного массажа можно сравнивать с эффектом бани.

Методика проведения баночного массажа

banochnyj-massazh-lica-v-domashnih-usloviyah-vakuumnymi-bankami6.jpgМассируемую поверхность смазывают разогретым растительным маслом, массажным кремом или вазелином. Устанавливая одну или две банки, дозируют силу вакуума — сжатием баллона. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Затем присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения по направлению, указанному на рисунке. Движения могут быть прямолинейными, круговыми или зигзагообразными.

Время массажа индивидуально (обычно до стойкой гиперемии достаточно 3-10 минут). Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур (5-10) зависит от состояния пациента. После проведения процедур пациенту необходим отдых не менее получаса в помещении с температурой не ниже 18°С.

Особенности

  1. При остеохондрозе позвоночника делают скользящие массажные движения от поясницы к шейному позвонку. Особое внимание уделяют массажу паравертбральных зон на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника. Движения прямолинейные, при этом вверх двигают банку с усилием так, чтобы перед банкой “шла” складка кожи, а движения вниз — без усилия.

  2. При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (чтобы его найти, необходимо наклонить голову, это будет самый выступающий позвонок). Направление движения — по часовой стрелке не касаясь седьмого позвонка, количество движений — нечетное (11-15). После этого делают массаж трапециевидной мышцы от головы к плечам.

  3. При простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии — массируют от нижних углов лопаток к плечам (на спине), боковые поверхности грудной клетки, а также от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу. Под воздействием баночного массажа отходит мокрота, улучшается дыхание, снижается температура тела. После окончания процедуры больного надо укутать одеялом, дать стакан чая с лимоном или малиной.

  4. При миозитах поясничных мышц массируют вдоль поясницы, при миозитах мышц предплечья массируют мышцы задней поверхности шеи и спины. При пояснично-крестцовом радикулите массируют поясничную область, а если боль иррадирует в ногу, то и заднюю поверхность ноги от подколенной ямки к ягодичной складке.

  5. При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц. Перемещение банки круговое, зигзагообразное, прямолинейное (все виды движений по 5-6 раз). Под воздействием баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта смазать массируемую поверхность противоцеллюлитным кремом. Курс массажа — 1 месяц. Внимание! Нельзя делать массаж на внутренней поверхности бедра, при грыжесечении и аппендэктомии.

  6. В целях повышения иммунитета у ослабленных, длительно болеющих людей — применяется методика аутогемотерапии, которая заключается в наложении на кожу ягодицы на 30-60 секунд банки в режиме большого вакуума. Курс массажа — 10 дней.

  7. Массаж при травмах применяют для нормализации крово- и лимфотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека, гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных процессов. Массаж начинают делать выше места ушиба (рефлекторно-отвлекающий), постепенно спускаясь на прилегающие к зоне ушиба участки.

Физиотерапевтическая процедура «банки»

Лечебный эффект физиотерапевтической процедуры «банки» осуществляется за счет вакуума, вызывающего местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.

Показания к применению

  • воспалительные заболевания органов дыхания: бронхиты, пневмонии, плевриты, профилактика гипостатических пневмоний

  • острые и хронические миозиты, нейромиозиты, невралгии, невриты и периневриты, остеохондрозы

Порядок работы

  1. Произвести дезинфекцию банок путем 2-х кратного протирания с интервалом в 10 мин салфеткой из марли или бязи, смоченной в 3% растворе перекиси водорода с добавлением 0,5% моющего средства типа «Лотос» или в 1% растворе хлорамина.

  2. При проведении процедуры «банки» пациент находится в положении лежа или сидя — для лучшего присасывания банок, кожу рекомендуется смазать борным вазелином или стерильным растительным маслом.

  3. Для установки банки пальцами руки сильно сжать её баллон примерно посередине, плотно установить горловину банки на кожу и отпустить.

  4. При установке банок на тело ребенка необходимо соблюдать дозированность вакуума путём неполного сжатия банки, исходя из возраста ребенка.

  5. После проведения процедуры снять банку, сжав её баллон пальцами руки.

  6. Продолжительность процедуры «банки» — 20-25 минут, курс лечения — индивидуально.

Manualnaya-terapiya-Banochnyiy-768x581.jpgПротивопоказания к применению баночного массажа и физиотерапевтической процедуры «банки»

Лёгочные кровотечения, туберкулез легких в активной стадии, злокачественные и доброкачественные опухоли, геморрагический диатез, болезни кожи и резкая её чувствительность, заболевания крови, резкое истощение больного, нарушения ритма сердца и проводимости, гипертоническая болезнь З степени.

НЕЛЬЗЯ ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин.

Все процедуры необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Срок годности банки не менее 3 лет относительно даты изготовления, указанной на упаковке.

massaj.jpg

Банки для вакуумного массажа с насосом

Банки для вакуумного массажа с насосом

Что такое вакуумный массаж банками

Вакуумный массаж имеет тысячелетнюю историю. Эта техника и в настоящее время используется в традиционной китайской медицине. Для массажа в домашних условиях используются банки для вакуумного массажа с насосом.

В Китае применение банок имеет долгую историю. Первое описание этого целебного метода отражено в работе династии Цзинь.
В египетских писаниях также есть запись о применении присосок. Гиппократ был большим сторонником многочисленных преимуществ этого метода. В Европе и Америке банки начали использовать в начале XIX века.

вакуумный массаж банками

традиционный массаж банками с применением огня

Найдены документы, утверждающие, что в прошлом для выполнения техники вакуумного массажа использовались бамбуковые трубки или глиняные чаши. Однако в настоящее время используются банки из стекла и гипоаллергенных материалов, которые более гигиеничны и долговечны.

Техники вакуумного массажа банками с насосом

При размещении на коже банок образуется вакуум, полученный всасывающим насосом. Это всасывание вызывает значительную стимуляцию организма.

Общая процедура вакуумного массажа выглядит следующим образом:

  • на область массажа нанести детское или массажное масло;
  • установить банку;
  • подсоединить насос;
  • создать необходимое давление;
  • длительность сеанса от 3 до 15 минут;
  • снять банку;
  • интервал между процедурами не менее получаса.

Вакуумный массаж банками может применяться двумя способами:

  • статический — размещение банок на мышце без движения;
  • динамический — после нанесения массажного масла на обрабатываемую область банки перемещаются по мышце.

Польза вакуумного массажа

Терапия имеет очень широкое применение при лечении заболеваний нервной и опорно-двигательной системы.

Положительные эффекты вакуумного массажа банками:

  • облегчение боли;
  • уменьшение отеков;
  • увеличение кислорода и питательных веществ в тканях;
  • активация иммунной системы;
  • удаление токсинов из кожи;
  • расслабляющий эффект;
  • противовоспалительное и обезболивающее действие.

Также массаж банками применяют для лечения:

  • кашля, простуды, астмы;
  • целлюлита;
  • запора.

Вакуумный массаж банками — очень интересный инструмент для его проведения индивидуально или в сочетании с другими методами, способствующими кровообращению, уменьшению напряжения тканей, воспалению и боли.

Массаж банками с насосом — это безопасная и простая в освоении техника, безболезненная и не повреждающая кожу. Единственным недостатком является то, что они могут оставлять красные следы на коже, которые исчезают через неделю или две.

Где купить банки для вакуумного массажа с насосом

Набор для проведения вакуумного массажа в домашних условиях состоит из банок различного диаметра и насоса к ним. Купить банки для вакуумного массажа с насосом приглашают салоны медтехники Эскулап.

набор для вакуумного массажа - банки и насос

набор для вакуумного массажа с насосом

Комплектация набора для вакуумного массажа:

  • 6 или 12 банок различных размеров;
  • съёмные насадки с магнитным воздействием;
  • насос для выкачки воздуха из банок с помощью гибкого удлинителя.

Банки для вакуумного массажа с насосом обеспечивают максимальную безопасность при использовании, потому что процесс выполняется без использования огня, при этом сохраняется эффективность и простота выполнения процедуры.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Это тоже интересно:

  • Инструкция по использованию афганского казана rashko baba
  • Инструкция по использованию аппарата элитон
  • Инструкция по использованию аппарата для маникюра пошагово фото
  • Инструкция по использованию автоматической коробки передач
  • Инструкция по использованию антисептика для рук в школе

  • Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии