Как заряжать Honor Band 4
Как установить и настроить Huawei Health. Инструкция на русском
Как подключить браслет Honor Band 4 к телефону
Как настроить браслет Huawei Honor Band 4
Настройка профиля
Настройка тренировок
Настройка браслета
Управление браслетом Honor Band 4
Инструкция по настройке фитнес-трекера Honor Band 5 на русском языке
Фитнес-браслет Huawei Honor Band 4 имеет множество достоинств, вот только подключение и настройка китайского гаджета может превратиться в пытку. Если вы потерялись в китайской грамоте, предлагаем подробную инструкцию по настройке фитнес-трекера. В ней мы разберем детали зарядки, подключения и установки отдельных параметров гаджета.
Для зарядки в браслете Honor Band 4 используется отдельный механизм с портом, прицепляемый на ремешок. В комплекте к браслету идет и кабель, один конец которого вставляется в порт упомянутого механизма, другой представляет собой USB-разъем и может подключаться к любым подходящим устройствам, например к ноутбуку. Чтобы зарядить браслет, вставьте выступающую часть зарядного механизма в подходящее отверстие на ремешке браслета и застегните пряжку. Если вы подключили гаджет правильно, то увидите на экране уровень заряда аккумулятора. После зарядки ваш браслет сам включится, но если вам это не нужно, то выключите его с помощью меню «Еще» и «Выключение».
На зарядку браслета у вас уйдет порядка полутора-двух часов, причем этого заряда хватит надолго. То есть при частом использовании доступных функций он разрядится за 5-6 дней, а в самом экономичном режиме проработает около двух недель. Например, с режимом контроля сна гаджет проработает без подзарядки 6 дней.
Как установить и настроить Huawei Health. Инструкция на русском
Первое подключение браслета Honor Band 4 к телефону требует установки на нем мобильного приложения Huawei Health. Это профессиональное спортивное приложение, которое поможет вам настраивать тренировки, анализировать свой сон, обмениваться данными с другими людьми и многое другое. Чтобы установить приложение, зайдите в Google Play или Apple App Store, вбейте название приложения в поиск, нажмите «установить» и после установки нажмите «открыть». Другой вариант установки — отсканировать QR-код из руководства пользователя с помощью любого приложения, распознающего QR-код.
При первом запуске приложения Huawei Health вам будет предложено познакомиться с уведомлением о конфиденциальности, Правами и Соглашением пользователя. Ознакомьтесь с ними и нажмите «принимаю». Далее приложение запросит разрешение на доступ к данным о вашем местоположении и звонкам. Дайте все необходимые разрешения. Все инструкции ниже помогут вам на примере настройки браслета Honor Band 4 познакомиться с работой каждой вкладки приложения Huawei Health.
Как подключить браслет Honor Band 4 к телефону
Откройте приложение Huawei Health, включите на телефоне Bluetooth и проделайте следующие шаги:
- добавьте устройство (плюс в верхнем углу экрана);
- выберите из списка «Умный браслет»;
- выберите Honor Band 4 (если такой строки нет, обновите приложение нажатием красной строки «Нажмите здесь, чтобы обновить список устройств» и при необходимости перезапустите приложение);
- нажмите кнопку «Сопрячь», примите синхронизацию, согласитесь с определением местоположения (если хотите получать информацию для своего региона).
- выберите из списка браслет, подтвердите сопряжение и нажмите кнопку «Выполнено», на браслете подтвердите вход.
В самом начале подключения гаджет может спрашивать разрешение на соединение с китайскими серверами. Советуем соглашаться с этим, чтобы не возникло проблем при обновлении. Если приложение упорно не желает показать в списке браслет Honor Band 4, придется повозиться с подключением по VPN. Для этого потребуется скачать соответствующее приложение и включить в нем VPN, отличный от России (подбирается экспериментально, начиная с Китая или ближайших к нему стран). После этого нужно пройти регистрацию в приложении Huawei Health с указанием почты (телефон можно пропустить) и только после этого делать обновление.
Может возникнуть вопрос, как настроить в Honor Band 4 русский язык. В описанном выше процессе первого подключения браслет сам настроится на тот язык, который установлен в телефоне. Проблема может возникнуть только в том случае, если на телефоне установлен не поддерживаемый браслетом язык. Узнать, какие языки поддерживает приложение, можно в списке языков в описании Huawei Health.
Как настроить браслет Huawei Honor Band 4
Настройка Honor Band 4 состоит из двух частей: настройки профиля и включения желаемых функций. Первая из них позволит вашему браслету стать персональным, то есть будет учитывать именно ваши физические параметры или ваши планы. Вторая поможет задействовать всю мощь гаджета или, напротив, выбрать что-то одно для экономии батареи.
Настройка профиля
У приложения есть три основные вкладки: «Главное», «Упражнения» и «Я». Рекомендуем начать настройку с вкладки «Я», так как там задаются персональные физические данные. В частности, в разделе «Профиль» введите дату своего рождения, пол, рост и вес. Зачем это нужно? Расход калорий рассчитывается по сложной формуле, в которой максимально учитываются данные человека и его физическая активность. Понятно, что при беге и ходьбе один и тот же человек сожжет разное число калорий, а толстяку и худому будет стоить разных усилий пробежка до остановки. Чем больше параметров вы задаете, тем точнее будут и вычисления в ходе тренировки.
На вкладке «Цель» задаются те цели, которые будут вас мотивировать. В частности, желаемый вес и количество шагов, которое вам поможет обрести красивые формы. Когда вы достигнете поставленной цели, фитнес-трекер Honor Band 4 известит вас об этом. Чтобы еще больше мотивировать себя к тренировкам, вы можете отправлять свои значительные результаты друзьям в социальных сетях.
Huawei Health может обмениваться данными и с другими приложениями по здоровью. В частности, это приложения MyFitnessPal и Fit. Первое из них пользователи относят к числу эффективных средств для похудения. Приложение собирает масштабные данные вплоть до объема груди и съеденных продуктов и составляет персональные программы по питанию и тренировкам, чтобы безопасно и эффективно снизить вес до желаемого. В нем даже есть сканер штрих-кодов, который выдает название и калорийность продукта по его штрих-коду в магазине. Приложение Fit поможет держать тело в тонусе, отследит вашу физическую активность в течение дня и поощрит вас баллами, а также даст советы о получении наибольшей пользы от тренировок. Чтобы установить связь с вашими профилями в Huawei Health и других приложениях, воспользуйтесь вкладкой «Отправка данных» все в том же разделе «Я».
И еще одна вкладка этого раздела — «Настройки». Здесь можно задать традиционную систему измерения в метрах, секундах, граммах или перейти на дюймы и фунты. По своему желанию можно отрегулировать отправку уведомлений о достижении поставленных целей или о превышении измеряемых величин допустимого порога. Некоторые настройки можно сделать и с самого браслета при нажатии экрана с шестеренкой.
Настройка тренировок
Хотя в фитнес-браслете Honor Band 4 есть вкладка «Настройки» для регулировки всех функций гаджета, для тренировок создана отдельная вкладка «Упражнения». В ней вы сможете строить планы тренировок и контролировать уровень их выполнения. Всего доступно несколько тренировок: плавание, занятия на велотренажере, ходьба и бег в разных условиях и другое. Также предусмотрена свободная тренировка с настройкой желаемых параметров. И для запуска любой из них иметь под рукой смартфон не обязательно, так как управление занятиями возможно с самого фитнес-трекера (на пятом экране). Кстати, умный гаджет в состоянии сам распознать тип тренировки.
Для любой тренировки задается расстояние, число сожженных калорий и другие параметры, причем с промежуточными результатами. То есть при поставленной цели пройти 7 км браслет будет извещать вас о каждой пройденном километре, что подбодрит вас и заставит двигаться вперед. Во время движения вы сможете контролировать все доступные параметры от времени тренировки до зоны пульсы. Первая величина показывается постоянно, а остальные отображаются для удобства по кругу, как во многих тренажерах.
Настройка браслета
Здесь вы можете настроить разнообразные функции браслета, указать тип уведомлений или задать какие-либо параметры. Коротко рассмотрим некоторые из них.
Huawei TruSleep. Как только вы включите эту функции, гаджет начнет детально анализировать ваш сон. Он отслеживает разные фазы быстрого и медленного сна и по ним оценивает качество сна в диапазоне 1-100 единиц. Чтобы человек полноценно высыпался, ему нужно спокойно спать на протяжении нескольких меняющих друг друга фаз и просыпаться в нужной фазе, иначе будет ощущение разбитости. Проанализировав качество вашего сна во всех этих фазах, браслет Huawei Honor Band 4 даст рекомендации по улучшению ситуации.
Умный будильник. В гаджете предусмотрено пять будильников, один из которых можно сделать умным. Последний отслеживает ваши фазы сна и будит вас в наиболее удачной для пробуждения фазе (фазе быстрого сна). Например, если вы поставили будильник на семь утра, а оптимальная фаза наступила в 6.40, то будильник завибрирует именно в это время. Если вы хорошо спали во всех фазах и проснулись в нужной фазе, то будете испытывать бодрость и легкость. Некоторые умные часы будят спящего даже за полтора-два часа до поставленного времени будильника, чтобы обеспечить попадание в эту самую фазу. Но в фитнес-трекере Honor Band 4 можно ограничить эту временную разницу.
Настройка уведомлений и погоды. Настройка уведомлений и погоды в трекере Honor Band 4 производится в этом же разделе по настройке браслета. Стоит сдвинуть ползунки в положение ВКЛ, как Huawei Health начнет присылать на браслет уведомления от различных приложений, установленных на вашем смартфоне. Для правильного отображения прогноза погоды в вашем телефоне должен быть включен сбор геоданных, а приложение Huawei Health должно быть исключено из списка приложений, которые телефон переводит в спящий режим для оптимизации батареи. Последнее обычно регулируется в разделах телефона «Настройки» и «Оптимизация».
Из других функций назовем постоянный мониторинг пульса, уведомление об отключении Bluetooth (поможет вспомнить о забытом телефоне), напоминание о необходимости двигаться и возможность временно отключить все уведомления. Настроить каждую из этих и других функций довольно просто.
Управление браслетом Honor Band 4
Помимо работы в приложении вам понадобиться уметь пользоваться и самим фитнес-трекером. Для его управления используются тапы (краткие прикосновения к экрану), свайпы (скользящие движения пальцем по экрану по горизонтали или вертикали) и сенсорная кнопка. Чтобы активировать браслет или вернуться в главное меню, используйте сенсорную кнопку. Свайп вверх или вниз поможет вам перемещаться по экранам, каждый из которых отвечает за свою функцию. Чтобы выбрать конкретную функцию на любом из экранов, делайте тап по значку этой функции. Для возврата в предыдущее меню используйте свайп вправо. Дополнительно можно подключить функцию «Поворот для переключения», чтобы гаджет включался при характерном подъеме руки и повороте кисти (жесте для просмотра времени на часах).
Хотя многие меню и функции в трекере Honor Band 4 просты для понимания, обращение с ним требует привыкания. Вам может потребоваться время, чтобы привыкнуть спать с браслетом, просыпаться не по ору будильника, а по вибрации, двигаться при уведомлениях о низкой подвижности или правильно задавать режим тренировки. Наблюдая за собой, со временем вы научитесь настраивать гаджет под себя наилучшим образом.
Различия Глобальной и Китайской версии у фитнес браслета Huawei Honor Band 4
Инструкция на русском языке к фитнес-браслету Honor Band 5. Как подключить и настроить трекер
Источники: https://irecommend.ru ; http://www.a5savel.ru/
Honor Band 4 – обзор, характеристики, инструкция
Honor Band 4 – обзор очередного гаджета для любителей активного образа жизни представлен в текущем материале. Браслет, увидевший свет в сентябре прошлого года, обладает качественным исполнением и экраном с технологией AMOLED. Девайс укомплектован несколькими датчиками, которые мониторят показатели организма в разных режимах активности человека.
Содержание
- 1 Huawei Honor Band 4 – обзор
- 2 Технические характеристики
- 3 Преимущества Honor Band 4 от других фитнес браслетов
- 4 Инструкция на русском
Huawei Honor Band 4 – обзор
Крепление на руку выполнено из силикона, предотвращающего натирание и прочий дискомфорт. Сверху трекер оснастили рифлёной поверхностью, а прямоугольник на фото изделия – это главный компонент модели.
Гаджет поддерживает коммуникацию с мобильниками, где установлена ОС не ниже iOS 9 либо Андроид не ранее версии 4.4. Bluetooth спецификации 4.2 разрешает соединяться с иными девайсами, а система NFC – с платёжным оборудованием.
Браслет позволяет заниматься пробежками, велоспортом, спортивной ходьбой, преодолением водной глади и прочими увлечениями. Данные смарт-часы способны на обнаружение контактов из Вашей телефонной книги, изложение истории звонков, SMS и прочие полезные характеристики. Можно даже отыскать утерянный смартфон при помощи Honor Band 4 и фотографировать прямо с трекера.
Особенности конструкции:
- экран имеет стильное, закалённое и прочное стеклянное покрытие;
- на дисплее есть клавиша сенсорного типа под названием «Домой»;
- в задней части устройства крепятся штатные модули;
- защита от воздействия влажной среды высокого уровня – IP
Технические характеристики
Производители заложили в устройство следующие функциональные возможности:
- Модуль TruSleep, отслеживающий сон и содержащий указания касательно ночного отдыха. С помощью технологии обнаруживаются отклонения в режиме сна. Советы по смене образа жизни определяются исходя из детерминирования периодов сна и бессонницы.
- Мониторинг ЧСС реального времени. Компонент под названием Truseen третьей версии достоверно считывает активность сердца. Соответствующий датчик работает сутки напролёт, а во время сна темп кровообращения меряет инфракрасное излучение.
- Безопасное погружение под воду на глубину 50 метров благодаря обозначенному выше классу IP.
- Замеры числа движений руками при занятиях плаванием, отслеживание расстояния тренировки, скорости и потерянных калорий.
- Длительное время автономного действия Huawei Band 4 благодаря батарейке на 100 мАч: 6 дней с активированным режимом отслеживания ЧСС и 14 дней без оного. Чтобы аппарат зарядить, потребуется подождать полтора часа.
Преимущества Honor Band 4 от других фитнес браслетов
Рассматриваемая модель имеет большие возможности по точному измерению в отличие от других трекеров, что достигается такими инновационными решениями:
- использование шести осей для измерения численности шагов против трёх у модели Mi Band производства Xiaomi. Это позволяет акселерометру считывать более достоверные показатели, что подтверждается практическим опытом;
- умный будильник, пробуждающий владельца утром в период быстрого сна в соответствии с научными принципами. При детальном изучении сомнологии становится ясно, что перед самим окончанием ночного отдыха деятельность полушарий не слишком отличается от дневной активности. Это и есть лучшее время для пробуждения, о чём призваны позаботиться смарт-часы;
- отсутствие пластмассы в материале стекла, а также выпуклости фронтальной части, как у бэнда от Xiaomi;
- имитация брендового изделия благодаря консервативному направлению во внешнем оформлении Honor Band 4.
| Сравнительные характеристики браслетов | ||
| Модель | Huawei Honor Band 4 | Xiaomi Mi Band 3 |
| Габариты | 43 × 17,2 × 11,5 | 46,9 × 17,9 × 12 |
| Длина ремешка | 126–221 | 155–216 |
| Масса | 23 | 20 |
| Размер экрана, дюймы | 0,95 | 0,78 |
| Уровень защиты от влаги | IP68 | IP68 |
| Оси в акселерометре, шт. | 6 | 3 |
| Спецификация Bluetooth | 4.2 | 4.2 |
| Вместимость АКБ, мАч. | 100 | 110 |
| Автономность, дней | 14 | 20 |
| Цена, долл. | 30 | 25-30 |
Инструкция на русском
ПО на смартфоне Huawei Health применяется для введения трекера в эксплуатацию и настройки его взаимодействия с мобильником. Приложение предоставляется с открытым исходным кодом и универсальной поддержкой портативных ОС.
Загрузить Huawei Health можно с Плей Маркета либо Эпп Стор. Есть вариант скачивания с кода, отображаемого при запуске устройства. По происшествие загрузки продукта откройте его и придерживайтесь инструкции:
- Кликните по изображению плюса вверху справа.
- В списке «Все устройства» тапните по надписи «Умный браслет».
- Отмечаем название соответствующего гаджета.
- Коснитесь оранжевой кнопки для соединения смартфона и Honor Band 4.
- Нажмите на слово «Принимаю», чтобы подтвердить намерение синхронизации.
- Тапните по имени модели в списке.
- Для получения информации о погодных условиях дайте добро на идентификацию координат.
- На трекере жмёте по иконке подтверждения сопряжения.
- Кликните по прямоугольнику с надписью «Выполнено».
После выполнения указанных шагов проводите обновление приложения Honor Band 4 и настраиваете девайс. Как только коммуникация завершится, русский язык установится в наручном устройстве.
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Содержание
- 1 Технические характеристики
- 2 Внешний вид и эргономика
- 3 Дисплей
- 4 Связь
- 5 Автономность и аккумулятор
- 6 Как подключить Honor Band 4 к телефону
- 7 Приложение Huawei Health и инструкция по подключению
- 8 Основные функции и возможности браслета
- 8.1 Сон
- 8.2 Пульс
- 8.3 Тренировки
- 8.4 Плавание
- 8.5 Уведомления
- 8.6 Будильник
- 8.7 Другие функции
- 8.8 Как настроить
- 9 Отзывы покупателей
Фитнес-трекеры позволяют измерять количество затраченных калорий при различных видах нагрузки, длительность и глубину сна, количество шагов и другие параметры. Одна из наиболее популярных моделей — Honor Band 4 Running Edition, которая отличается оптимальным соотношением цены, функциональности, качества. Беговая версия трекера была представлена в 2018 г. Функционально и внешне он схож со стандартной моделью (Honor Band 4), хотя уступает ей в автономности.
Фитнес-трекер Huawei Honor Band 4 Running Edition.
Технические характеристики
Трекер Honor Band 4 RE (AW70) имеет следующие технические характеристики:
- материал — пластик, поликарбонат (корпус), термополиуретан (ремешок);
- крепится на обувь (ногу) или запястье;
- имеет 6-осевой датчик;
- сенсорное управление гаджетом, устройство можно запускать движением руки;
- пластиковая защита дисплея;
- тип матрицы — OLED (каждый сегмент экрана формируется отдельным светодиодом);
- совместимость с iOS (от 9.0), Android (от 4.4);
- объем памяти — 1 Мб;
- емкость аккумулятора — 77 мА*ч;
- контроль данных с гаджета осуществляется через приложение Huawei Health;
- функции: демонстрация сообщений, часы, мониторинг сна и спортивных тренировок, будильник;
- версия Bluetooth — 4.2;
- 45 языков, в т.ч. китайский, английский, русский, немецкий и др.;
- слоты для SIM- и SD-карт, встроенная камера, устройства для воспроизведения видео и аудио отсутствуют;
- степень защиты и водонепроницаемость — 5 атмосфер, 50WR (погружение в воду без ныряния), IP68;
- габариты — 40,50*14,80*11,20 мм, вес — 20 г.
В комплекте с браслетом идет зарядная станция (USB-адаптер), кабель, пластиковое крепление на обувь, руководство пользователя, гарантийный талон. Разъем зарядного устройства — micro-USB, тип — съемный крэдл. Гарантия предоставляется при покупке модели, которая предназначена для продажи в данной стране.
Комплектация браслета.
Внешний вид и эргономика
Дизайн корпуса и меню аналогичны оформлению более ранней версии гаджета — Honor Band 4. Ремешок двухцветный, регулируемый. Для удобства спортсмена удерживающая лента изготавливается из противоскользящего материала.
Стандартные цвета ремня: черный с красным или зеленым. Ленты других оттенков (черный с желтымсс или голубым и др.) поставляются отдельно.
Гаджет имеет интуитивное меню. В процессе эксплуатации практически не ощущается на руке. Капсула трекера прочно закрепляется в ремешке. Для восстановления аккумулятора она вынимается из держателя, вставляется в зарядную станцию.
Дисплей
Дисплей имеет следующие параметры:
- диагональ — 0,5 дюймов;
- плотность пикселей (PPI) — 146 ppi;
- разрешение — 88*48.
Дисплей изготовлен по технологии OLED, поэтому изображение монохромное. Защитный слой сделан из пластика, поэтому гаджет имеет невысокую стойкость к царапинам.
В сравнении со стандартной моделью Honor 4 беговая версия трекера отличается меньшим размером дисплея, более низким разрешением. Пользователи отмечают, что читаемость данных при солнечном свете слабая.
Связь
Связь со смартфоном осуществляется через подключение к Bluetooth. При получении уведомлений, сообщений, звонков на основное устройство трекер вибрирует. Экран браслета может отразить несколько сообщений. Получение нескольких уведомлений может повлиять на скорость реакции гаджета.
При подсчете количества шагов и интенсивности другой нагрузки учитываются показания 6-осевого акселерометра. Получать данные о передвижениях с GPS вашего телефона браслет не может.
Автономность и аккумулятор
По емкости аккумулятора беговая модель также уступает стандартной. У Honor AW70 мера способности накапливать электрический заряд составляет 77 мА*ч, а у Huawei Band 4 — 100 мА*ч.
Без зарядного устройства трекер работает на протяжении 2-х недель.
Без подзарядки устройство может работать до 14 дней, а в режиме ожидания — до 21 дня.
Как подключить Honor Band 4 к телефону
Для синхронизации гаджета с телефоном используется Bluetooth-соединение. Передача информации осуществляется через приложение «Хуавей Здоровье» (Huawei Health). После запуска программы необходимо найти в перечне фитнес-браслет.
После подключения нужно разрешить соединение с китайскими серверами. Если оно не состоялось, нужно отключить в смартфоне VPN, обновить список устройств, попробовать синхронизировать трекер повторно.
Приложение Huawei Health и инструкция по подключению
Как подключить «Хонор Бэнд 4 Раннинг» к смартфону:
- Установить приложение Huawei Health, скачав его через Apple Store или Play Market.
- Включить Bluetooth, запустить приложение.
- В верхнем правом углу формы программы найти обозначение «+» («Добавить устройство»). На открывшейся странице нажать на пункт «Умный браслет».
- Выбрать из списка «Honor Band Running Edition».
- Нажать на кнопку «Сопрячь» внизу страницы, подтвердить соединение без применения кабеля.
- На странице «Выбор устройства» нажать на имя гаджета, который требуется подключить к телефону. Если трекер не определяется, нужно выбрать соответствующий пункт на странице, следовать инструкции на экране.
- Нажать на круглую кнопку на браслете, устанавливая соединение со стороны трекера. О необходимости подтвердить операцию напомнит короткая вибрация данного устройства.
- После того как фитнес-браслет будет сопряжен, нужно нажать на кнопку «Выполнено». При необходимости можно поставить отметку в графе «Автоматическое обновление через подключение смартфона к Wi-Fi».
Приложение Huawei Health для фитнес браслета.
По умолчанию в трекере установлен китайский или английский язык (для CN и Global-версий соответственно). После синхронизации уведомления и меню будут отображаться на том языке, который задан в смартфоне. Некоторые опции гаджета могут начать работать только после первого обновления приложения.
Основные функции и возможности браслета
Браслет выполняет следующие функции:
- отслеживает фазы и продолжительность сна;
- подсчитывает продолжительность тренировки, пройденную дистанцию и затраты калорий;
- определяет оптимальное время пробуждения;
- позволяет устанавливать период тренировки на таймере или отсчитывать время на секундомере;
- показывает входящие звонки, сообщения, поступающие на телефон;
- определяет местоположение смартфона;
- информирует о погоде;
- напоминает о разминке при отсутствии движений в течение часа.
В прошивке гаджета установлено 4 циферблата. Редактировать стандартное оформление, загружать дополнительные циферблаты нельзя.
Основной функционал и доступные режимы.
Сон
Браслет измеряет общую продолжительность отдыха, отображает циклы сна, пропорцию быстрой, медленной фаз. В приложении приводятся рекомендации по улучшению качества сна.
Пользователи указывают на то, что чувствительность трекера не позволяет отличить отдых лежа ото сна. Если в период ночного отдыха носитель гаджета вставал или двигался, то это расценивается как пробуждение. Если же человек, проснувшись, продолжает лежать, то браслет не учтет перерыв.
Пульс
В отличие от стандартной версии фитнес-трекера беговая модель не оборудована пульсометром. Отсутствие датчика частоты сердечных сокращений осложняет оценку эффективности силовых, аэробных тренировок.
Тренировки
Гаджет оснащен несколькими режимами занятий спортом:
- ходьба;
- бег на улице;
- занятия на беговой дорожке;
- езда на велосипеде;
- плавание.
Свободный режим тренировки (гимнастика, аэробика и др.) в трекере не предусмотрен. Подсчет движений обеспечивается многоосевым акселерометром с гироскопом. В процессе бега снимаются данные о скорости, давлении на стопу, распределении нагрузки. Это позволяет корректировать технику бега.
Фиксация данных бега.
Гаджет подсчитывает количество шагов, скорость ходьбы, езды, бега, затраченные калории, другие параметры. Включать соответствующий режим нужно вручную. Автоматически тип нагрузки не определяется.
Плавание
Средний уровень водонепроницаемости позволяет использовать трекер для измерения параметров плавания. В приложении указываются следующие значения:
- количество кругов;
- скорость (средний темп);
- стиль плавания;
- частота гребков;
- длительность заплыва;
- затраты калорий на тренировку.
Купаться желательно только в бассейне. После плавания в море нужно ополоснуть капсулу в проточной пресной воде.
Уведомления
Устройство отображает последние сообщения (до 10), входящие вызовы, имена звонящих людей. Для отклонения вызова нужно провести по экрану снизу вверх. Ответить на сообщение без телефона нельзя.
Браслет может отображать до 10 уведомлений.
Будильник
В трекере можно установить до 5 будильников. Сигнал подается с помощью вибрации. При включении функции «Умный будильник» гаджет сработает в фазе быстрого сна, что сделает пробуждение более комфортным.
Другие функции
К дополнительным опциям браслета относятся:
- таймер;
- секундомер;
- информация о погоде (доступна на 1 циферблате);
- поиск смартфона (сигнал телефона по запросу трекера) в пределах подключения к Bluetooth.
Как настроить
Для настройки режимов и функций гаджета нужно войти в приложение Huawei Health и нажать на кнопку в верхнем углу. После открытия общего меню можно установить будильники, параметры уведомлений и режимов.
Отзывы покупателей
Александр, 22 года, Санкт-Петербург
Фитнес-трекер Honor AW70 позволяет снимать несколько параметров бега, корректировать его технику с помощью подсказки в приложении. Хорошо держит связь со смартфоном, тренировка не требует постоянного контакта.
Недостатки: слабая видимость на солнце, непроизвольные отключения во время сна, беговых тренировок.
Ирина, 31 год, Кировск
В начале лета купила фитнес-браслет от Honor. Основными критериями при выборе была цена до 1,5 тыс. руб., наличие хороших отзывов, поэтому взяла модель Running Edition.
Трекер оказался узкоспециализированным, т.к. подсчитывает только шаги, бег, поэтому я осталась разочарована устройством. Понравились основные функции, расцветка. Несмотря на отсутствие датчика пульса время, проведенное во сне, трекер считает достаточно точно.
С подключением проблем не возникло, но пользоваться поиском смартфона можно только в пределах 8-10 метров.
Fitnes-браслет Honor Band 4 Running — это удобное устройство, способное отслеживать вашу физическую активность и предоставлять разнообразные статистические данные. Он поможет вам в достижении ваших фитнес-целей и повышении общего уровня вашего здоровья. Однако, чтобы использовать все его функции, необходимо правильно настроить браслет и соединить его с вашим смартфоном.
В этой статье мы рассмотрим пошаговое руководство по настройке fitnes-браслета Honor Band 4 Running. Мы покажем, как подключить его к вашему телефону, как настроить различные функции и как использовать приложение Honor вместе с браслетом. Следуйте этим инструкциям, чтобы настроить ваш браслет правильно и получить максимальную пользу от его использования.
При первом использовании браслета вам понадобится установить приложение Honor на свой смартфон. Приложение доступно для загрузки в App Store или Google Play. После установки приложения откройте его и следуйте инструкциям по созданию нового аккаунта или входу в существующий. Когда вы войдете в приложение, нажмите на значок браслета в верхнем правом углу экрана, чтобы начать настройку.
Подведя итог, использование фитнес браслета Honor Band 4 Running сопровождается множеством преимуществ и возможностей. Он поможет вам следить за вашими спортивными достижениями, контролировать ваше здоровье и улучшать общую физическую форму. Следуйте нашему подробному руководству, чтобы настроить ваш браслет правильно и начать пользоваться всеми его функциями уже сегодня!
Содержание
- Как настроить фитнес браслет honor band 4 running
- Описание фитнес браслета honor band 4 running
- Шаги для настройки фитнес браслета honor band 4 running
- Подключение фитнес браслета honor band 4 running к смартфону
- Создание аккаунта honor band 4 running
- Установка приложения для honor band 4 running на смартфон
- Как использовать функции фитнес браслета honor band 4 running
- Отслеживание активности
- Отслеживание сна
- Уведомления о звонках и сообщениях
- Водонепроницаемость и долгая работа от одного заряда
- Умные тренировки и планы тренировок
- Оценка состояния здоровья сердца
Как настроить фитнес браслет honor band 4 running
1. Установите приложение Huawei Health на свой смартфон. Оно доступно для скачивания в Google Play и App Store.
2. После установки откройте приложение Huawei Health и зарегистрируйтесь или войдите в свой существующий аккаунт Huawei.
3. Нажмите на значок «+» в правом нижнем углу экрана для добавления нового устройства.
4. В списке доступных устройств найдите honor band 4 running и выберите его.
5. Последуйте инструкциям на экране для подключения браслета к приложению.
6. После успешного подключения вы сможете настроить основные параметры вашего браслета, такие как единицы измерения, уведомления и автоматическое отслеживание активности.
7. В приложении Huawei Health вы найдете множество дополнительных функций для управления и настройки вашего фитнес браслета, таких как мониторинг сна, отслеживание сердечного ритма и создание спортивных программ.
Теперь вы готовы использовать все возможности вашего фитнес браслета honor band 4 running. Не забывайте периодически синхронизировать браслет с приложением, чтобы получать актуальную информацию о своей активности и состоянии здоровья.
Описание фитнес браслета honor band 4 running
Фитнес браслет honor band 4 running оснащен большим OLED-экраном, который позволяет отображать различные данные, такие как:
- Шаги
- Расстояние
- Пульс
- Сжигаемые калории
- Время тренировки
Благодаря встроенному датчику активности, фитнес браслет honor band 4 running автоматически распознает и фиксирует различные виды физических активностей, такие как:
- Бег на улице
- Бег на беговой дорожке
- Ходьба
- Велосипед
- Эллиптический тренажер
Также фитнес браслет honor band 4 running имеет функцию мониторинга сна, которая определяет качество вашего сна и помогает вам следить за его длительностью. Браслет также имеет встроенный будильник, который может разбудить вас в оптимальное для организма время.
С помощью приложения honor band 4 running, которое можно загрузить на ваш смартфон, вам будет доступна большая дополнительная функциональность. Вы сможете просматривать статистику о вашей активности, устанавливать цели, регулировать параметры отслеживания и многое другое.
| Дисплей | OLED, 0.5 дюйма |
|---|---|
| Водонепроницаемость | До 50 метров |
| Совместимость | iOS, Android |
| Датчики | Шагомер, пульсомер, акселерометр, гироскоп |
| Материал ремешка | Силикон |
Шаги для настройки фитнес браслета honor band 4 running
Шаг 1: Зарядите батарею браслета
Перед началом настройки убедитесь, что батарея вашего фитнес браслета полностью заряжена. Подключите устройство к зарядному устройству, следуя инструкциям, указанным в руководстве пользователя.
Шаг 2: Скачайте и установите приложение Huawei Health
Для полноценной настройки и использования вашего honor band 4 running вам потребуется скачать и установить приложение Huawei Health на ваш смартфон или планшет. Приложение доступно в официальном магазине приложений для вашего устройства (App Store или Google Play).
Шаг 3: Подключите браслет к приложению Huawei Health
После установки приложения Huawei Health откройте его и следуйте инструкциям по настройке. Найдите раздел «Добавить устройство» или «Подключить устройство» и выберите honor band 4 running из списка доступных устройств. Следуйте указаниям на экране для установки связи между фитнес браслетом и вашим смартфоном.
Шаг 4: Настройте персональные данные
После успешного подключения фитнес браслета к приложению Huawei Health, вам может потребоваться настроить свои персональные данные, такие как рост, вес, пол и другие параметры. Это поможет браслету более точно отслеживать вашу активность и предоставлять вам актуальные данные о вашем здоровье.
Шаг 5: Настройте цели тренировок и уведомления
В настройках приложения Huawei Health вы сможете настроить свои цели тренировок, установить напоминания о зарядке батареи и получать уведомления о входящих звонках, сообщениях и других событиях с вашего смартфона. Это поможет вам оставаться в курсе всей важной информации, даже если ваш смартфон находится вне досягаемости.
Шаг 6: Изучите функции и возможности браслета
После настройки основных параметров и подключения фитнес браслета к приложению Huawei Health, вам стоит ознакомиться с функциями и возможностями вашего honor band 4 running. Изучите раздел «Настройки» или «Справка» в приложении, чтобы узнать о всех дополнительных функциях, доступных вам.
Следуя этим шагам, вы сможете успешно настроить ваш фитнес браслет honor band 4 running и начать использовать все его возможности для отслеживания вашего физического состояния и достижения своих фитнес-целей.
Подключение фитнес браслета honor band 4 running к смартфону
Для начала использования фитнес браслета honor band 4 running необходимо его сопрячь с вашим смартфоном. Это позволит вам получать уведомления о звонках, сообщениях и других событиях прямо на вашем браслете.
Чтобы осуществить подключение:
Шаг 1: Включите браслет, убедитесь, что он полностью заряжен.
Примечание: Если вы впервые включаете браслет, он попросит вас выбрать язык. Прокрутите вниз и выберите желаемый язык, затем нажмите кнопку на браслете для подтверждения.
Шаг 2: Установите приложение Huawei Health на ваш смартфон. Это приложение позволит вам управлять функциями браслета и просматривать вашу физическую активность.
Примечание: Приложение Huawei Health доступно для загрузки в Google Play или App Store.
Шаг 3: Откройте приложение Huawei Health на вашем смартфоне и создайте учетную запись, если у вас еще нет.
Шаг 4: В приложении Huawei Health выберите «Добавить устройство» и найдите honor band 4 running в списке поддерживаемых устройств.
Шаг 5: Следуйте инструкциям на экране, чтобы сопрячь ваш браслет с вашим смартфоном. С этого момента ваш браслет и смартфон будут автоматически подключаться друг к другу.
Теперь вы можете настроить параметры уведомлений, будильников и других функций браслета прямо в приложении Huawei Health. Приятного использования вашего нового фитнес браслета honor band 4 running!
Создание аккаунта honor band 4 running
Перед началом использования фитнес-браслета honor band 4 running необходимо создать аккаунт, который будет связан с вашим устройством. Это позволит вам получать доступ к дополнительным функциям и контролировать свои достижения.
Для создания аккаунта honor band 4 running выполните следующие шаги:
- Скачайте приложение honor band 4 running на свой мобильный устройство из официального магазина приложений.
- Установите приложение и запустите его.
- Нажмите на кнопку «Создать аккаунт», расположенную на главном экране приложения.
- Введите свою электронную почту и создайте пароль для аккаунта.
- Подтвердите создание аккаунта, следуя инструкциям, которые будут предложены в приложении.
- После завершения процесса создания аккаунта вы сможете войти в него, используя указанную электронную почту и пароль.
Теперь у вас есть аккаунт honor band 4 running, который связан с вашим фитнес-браслетом. Вы можете настроить различные параметры, просматривать свою статистику тренировок и получать уведомления о новых достижениях.
Установка приложения для honor band 4 running на смартфон
Для полноценного использования вашего фитнес-браслета honor band 4 running, вам потребуется установить специальное приложение на свой смартфон. Это позволит вам получить доступ к дополнительным функциям и настроить работу браслета в соответствии с вашими потребностями.
Вот пошаговая инструкция, которая поможет вам установить приложение для honor band 4 running на ваш смартфон:
| Шаг 1 | Откройте App Store (для пользователей iOS) или Google Play Store (для пользователей Android) на вашем смартфоне. |
| Шаг 2 | В поисковой строке введите «honor band 4 running» и нажмите на кнопку поиска. |
| Шаг 3 | Найдите приложение с логотипом honor band 4 running и нажмите на него, чтобы открыть его страницу. |
| Шаг 4 | Нажмите на кнопку «Установить» (или «Загрузить», если вы используете iOS) и подождите, пока приложение загрузится и установится на ваш смартфон. |
| Шаг 5 | После установки приложения откройте его и выполните все необходимые настройки, следуя инструкциям на экране. |
Теперь вы готовы начать использовать свой honor band 4 running вместе с приложением на вашем смартфоне. Наслаждайтесь тренировками, отслеживайте свою активность и достигайте поставленных целей!
Как использовать функции фитнес браслета honor band 4 running
Фитнес браслет honor band 4 running обладает множеством полезных функций, которые помогут вам контролировать вашу физическую активность и улучшить ваше здоровье. В этом разделе мы расскажем вам о наиболее важных функциях и как правильно использовать их.
Отслеживание активности
Браслет honor band 4 running позволяет отслеживать вашу физическую активность на протяжении всего дня. Он автоматически распознает различные виды активности, такие как ходьба, бег и велосипедная езда, и фиксирует время и интенсивность вашей тренировки. Чтобы включить отслеживание активности, просто наденьте браслет на запястье и активируйте функцию в приложении honor band на вашем смартфоне.
Отслеживание сна
Сон играет важную роль в общем состоянии здоровья человека. Honor band 4 running обладает функцией отслеживания сна, которая позволяет вам следить за качеством вашего сна. Браслет анализирует продолжительность сна, глубину сна и периоды пробуждения, чтобы помочь вам оптимизировать свой режим отдыха. Чтобы использовать эту функцию, просто наденьте браслет на запястье перед сном и активируйте функцию отслеживания сна в приложении honor band.
Уведомления о звонках и сообщениях
С помощью браслета honor band 4 running вы можете получать уведомления о входящих звонках, сообщениях, электронной почте и других событиях прямо на вашем запястье. Браслет вибрирует и отображает информацию на экране, что позволяет вам оставаться в курсе происходящего, даже если ваш смартфон находится в кармане или сумке. Чтобы использовать эту функцию, подключите браслет к вашему смартфону через приложение honor band и настройте уведомления в настройках приложения.
Водонепроницаемость и долгая работа от одного заряда
Фитнес браслет honor band 4 running обладает классом защиты IP68, что означает его водонепроницаемость и позволяет носить его во время плавания или под дождем. Браслет также имеет высокую емкость аккумулятора, благодаря чему может работать до 17 дней от одного заряда. Это позволит вам использовать браслет долго без необходимости постоянного зарядного устройства.
Умные тренировки и планы тренировок
Браслет honor band 4 running предлагает различные умные тренировки и планы тренировок, которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей. Браслет следит за вашей активностью и дает рекомендации по тренировкам, а также предоставляет планы тренировок для различных видов активности. Чтобы использовать эти функции, просто выберите нужную тренировку в приложении honor band и следуйте указаниям браслета.
Оценка состояния здоровья сердца
Фитнес браслет honor band 4 running оснащен датчиком сердечного ритма, который позволяет оценить ваше состояние здоровья сердца. Браслет может отображать текущий пульс, а также предупреждать вас в случае определенных аномалий. Если вы хотите иметь более подробную информацию о своем сердце, вы можете использовать функцию постоянного отслеживания пульса. Чтобы использовать эту функцию, активируйте ее в приложении honor band и установите нужные параметры.
| Функция | Как использовать |
|---|---|
| Отслеживание активности | Наденьте браслет, активируйте функцию в приложении honor band |
| Отслеживание сна | Наденьте браслет перед сном, активируйте функцию в приложении honor band |
| Уведомления | Подключите браслет к смартфону, настройте уведомления в приложении honor band |
| Водонепроницаемость и долгая работа | Носите браслет во время плавания, заряжайте его редко |
| Умные тренировки | Выберите нужную тренировку в приложении honor band, следуйте инструкциям браслета |
| Оценка состояния здоровья сердца | Активируйте функцию в приложении honor band, установите нужные параметры |
На чтение 4 мин Опубликовано Обновлено
Для активного образа жизни и контроля за своими физическими показателями многие выбирают фитнес-трекеры. Одной из наиболее популярных моделей на рынке является Honor Band 4 Running. Этот умный браслет позволяет отслеживать различные физические параметры и вести активность на протяжении всего дня. Он предлагает широкий спектр функций, от учета шагов и сна до определения сердечного ритма и многого другого.
Однако, чтобы использовать Honor Band 4 Running на полную мощность, необходимо настроить его правильно. В этой подробной инструкции мы расскажем, как подключить и настроить браслет, чтобы вам было комфортно использовать все его функции.
Шаг 1. Подключите Honor Band 4 Running к вашему смартфону или планшету с помощью специального приложения Huawei Health. Вы можете найти приложение в Google Play или App Store. Загрузите и установите его на ваше устройство.
Шаг 2. После установки приложения Huawei Health откройте его на вашем устройстве и создайте аккаунт Huawei, если у вас его еще нет. Если у вас уже есть аккаунт Huawei, просто войдите в него.
Совет: Убедитесь, что ваше устройство подключено к интернету, чтобы иметь возможность использовать все функции приложения и максимально использовать возможности вашего Honor Band 4 Running.
Содержание
- Установка приложения Honor Band 4 running
- Подготовка к синхронизации
- Первоначальные настройки устройства
Установка приложения Honor Band 4 running
Для настройки Honor Band 4 running необходимо установить соответствующее приложение на ваш смартфон. Для этого следуйте этапам, описанным ниже:
Шаг 1:
Откройте магазин приложений на вашем смартфоне (Google Play для устройств на базе Android или App Store для устройств на базе iOS).
Шаг 2:
Наберите в поиске «Honor Band 4 running» и найдите официальное приложение от Honor.
Шаг 3:
Нажмите на значок приложения и нажмите кнопку «Установить» (или аналогичную).
Шаг 4:
Дождитесь завершения установки приложения на ваш смартфон.
Шаг 5:
После установки приложения нажмите на его значок, чтобы открыть его.
Теперь вы готовы к настройке и использованию Honor Band 4 running при помощи установленного приложения на вашем смартфоне.
Подготовка к синхронизации
Перед тем, как начать синхронизацию Honor Band 4 running, необходимо выполнить несколько подготовительных шагов:
- Установите приложение Huawei Health на свой мобильный устройство, если оно еще не установлено. Приложение можно найти в соответствующем магазине приложений.
- Убедитесь, что Bluetooth на вашем мобильном устройстве включен. Для этого перейдите в настройки устройства и найдите раздел Bluetooth. Включите Bluetooth, если он еще не включен.
- Убедитесь, что ваш мобильный телефон и Honor Band 4 running находятся в зоне действия Bluetooth друг друга, чтобы установить соединение.
- Зарядите Honor Band 4 running до полной заряженности. Это позволит избежать проблем со синхронизацией из-за недостатка заряда.
После выполнения этих шагов вы будете готовы к синхронизации Honor Band 4 running с вашим мобильным устройством.
Первоначальные настройки устройства
Перед использованием Honor Band 4 running необходимо выполнить первоначальные настройки устройства. Следуя инструкциям по настройке, вы сможете быстро и легко активировать свою новую фитнес-браслетку.
- Распакуйте упаковку и достаньте Honor Band 4 running из коробки. Убедитесь, что у вас есть следующие предметы: фитнес-браслет, USB-кабель для зарядки, инструкция по настройке.
- Подключите USB-кабель к фитнес-браслету. Он должен плотно войти в разъем, чтобы обеспечить полноценную зарядку устройства. Подключите другой конец USB-кабеля к источнику питания или компьютеру.
- Дождитесь, пока браслетка полностью зарядится. Обычно это занимает около 2 часов.
- После полной зарядки нажмите и удерживайте кнопку на браслетке несколько секунд. Это включит устройство.
- Следуйте инструкции на экране фитнес-браслета, чтобы выбрать язык, установить время и дату, а также выполнить другие основные настройки.
- После завершения настройки, устройство будет готово к использованию.
После выполнения всех первоначальных настроек, вы можете начать использовать Honor Band 4 running для отслеживания своей активности, сна и других фитнес-параметров. Убедитесь, что вы правильно настроили сопряжение с вашим смартфоном, чтобы получить доступ ко всем функциям устройства.