Глицин солгар инструкция по применению взрослым

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Глицин – это одна из простейших аминокислот, которая синтезируется в организме человека. В большинстве случаев вырабатываемого количества достаточно для нормальной деятельности внутренних систем. Однако при повышенных умственных нагрузках и стрессе требуется принимать средства с содержанием аминокислоты дополнительно.

Solgar, Глицин, 500 мг, 100 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель представил добавку, в которой вещество содержится в свободной форме. Благодаря этому оно хорошо переваривается и практически полностью усваивается организмом.

Состав

Основное действующее вещество добавки – это глицин в свободной форме. В суточной порции его содержится 0.5 г. (500 мг.) на капсулу. Дополнительно для производства капсул используют растительную целлюлозу, стеарат магния и стеариновую кислоту.

В составе отсутствуют молочные продукты, сахар, а также синтетические красители или консерванты.

Глицин – это один из регуляторов обмена веществ. Компонент способен наладить и запустить процессы защитного торможения нервной системы. Благодаря этому он положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека.

Чаще всего в организме синтезируется достаточное количество аминокислоты. Однако этот процесс нарушается, если человек подвергается воздействию стресса. Прочие негативные факторы (например, загруженность на службе) усугубляют ситуацию.

При нехватке вещества нервные клетки не получают достаточного питания, снижаются их защитные реакции. Как следствие, нарушается деятельность нейронов. Кроме того, глицин принимает участие в образовании антиоксидантов, поэтому уменьшает негативное воздействие свободных радикалов.

Восполнить недостаток компонента с помощью продуктов питания невозможно. Аминокислота либо вырабатывается в организме, либо должна поступать с пищевыми добавками.

После прохождения курса приема глицина наблюдаются следующие положительные изменения в состоянии человека:

1. снижается эмоциональное напряжение, проходит чувство тревоги, повышенное беспокойство;
2. уменьшаются вспышки агрессии, конфликтность, налаживаются социальные контакты с окружающими;
3. становится лучше память;
4. улучшается состояние при депрессии, приходят спокойствие и умиротворение, настроение улучшается;
5. засыпать становится легче, сокращается количество просыпаний;
6. повышается работоспособность мозга, умственная деятельность дается легче;
7. улучшается концентрация внимания;
8. снижается проявление вегетососудистых расстройств (в том числе у женщин в период менопаузы);
9. при инсульте, черепно-мозговых травмах вероятность осложнений и последующих мозговых расстройств будет ниже;
10. алкоголь и прочие средства, угнетающие функцию нервной системы, не так пагубно влияют на организм при приеме препарата.

Использование добавки положительно влияет на обмен веществ. Если наблюдается дефицит кислорода в тканях, глицин помогает применять его более эффективно. Кроме того, организм человека получает достаточное количество энергии для правильной работы.

Форма выпуска

Добавка представлена в виде растительных капсул. Объем стандартной упаковки – 100 штук. Банка изготовлена из темного стекла, поэтому защищена от солнечного света. Оформление выполнено в классическом золотом цвете. У емкости откручивающаяся крышка, под которой находится защитная мембрана.

Показания к применению

Принимать глицин рекомендуют в следующих случаях:

• снижение умственной работоспособности, концентрации внимания;
• психическое и эмоциональное напряжение, спровоцированное периодическим или постоянным стрессом (в том числе во время сдачи экзаменов, при напряженной ситуации на работе);
• девиантное поведение у детей младшего и подросткового возраста;
• болезни нервной системы, при которых отмечают чрезмерную возбудимость, а также отсутствие стабильного эмоционального состояния;
• проблемы со сном, бессонница (в том числе вызванные неврозами);
• ВСД;
• лечение последствий нейроинфекций и черепно-мозговых травм;
• различные формы энцефалопатий;
• инсульт.

Инструкция

Каждый день необходимо принимать по 2 растительных капсулы. Их разделяют на 2 приема и употребляют в перерывах между едой. Только лечащий врач может установить иной график приема или назначить увеличение дозировки вещества.

Длительность курса

Продолжительность использования БАД в среднем составляет 2 – 4 недели. После прохождения восстановительного курса обязательно делают перерыв.

Суточная норма препарата – 2 капсулы. Одна банка рассчитана на 50 дней ежедневного применения. Поскольку прием длится не дольше 30 дней, упаковки может хватить на 2 полноценных приема.

Как выглядят капсулы?

Средство выпускается в виде длинных овальных капсул. Растительная оболочка прозрачная, внутри просматривается белое содержимое. Если возникают трудности с проглатыванием, капсулу можно раскрыть и запить порошок водой.

Хранение

Как и большинство препаратов, добавку требуется хранить при комнатной температуре не выше +25 градусов. В место хранения не должно быть доступа у маленьких детей. Не рекомендовано использовать БАД, если защитная мембрана была повреждена, либо отсутствовала.

Побочное действие

В списке возможных побочных эффектов присутствует аллергическая реакция. Чаще всего ее отмечают при индивидуальной непереносимости действующих компонентов, а также при повышенной чувствительности. При появлении любых побочных действий требуется отменить биодобавку и посетить врача.

Возможные противопоказания

Главным противопоказанием к применению средства является непереносимость активных веществ, а также гиперчувствительность.

К относительным противопоказаниям, при которых прием возможен, но требуется предварительная врачебная консультация, относят:

• период вынашивания ребенка, лактации;
• несовершеннолетний возраст;
• дополнительный прием медикаментов;
• наличие сопутствующих внутренних заболеваний.

Лекарственное взаимодействие

Действие глицина проявляется в том, что он снижает проявления побочных реакций, которые могут присутствовать при использовании следующих групп препаратов:

• антипсихотические средства (нейролептики);
• антидепрессанты;
• препараты против судорог;
• снотворное;
• анксиолитики.

Чтобы исключить негативные реакции или снижение эффекта от медикаментов, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначает добавку.

Где выгоднее всего покупать?

Продукция от известного производителя встречается во многих аптечных сетях и магазинах здорового питания. Однако тем, кто ее реализует, приходится нести расходы на аренду торговых помещений, а также прочие траты. В результате устанавливают существенные надбавки на БАД, что повышает стоимость.

На сайте iHerb добавки обходятся дешевле, поскольку интернет-магазин не несет таких расходов, как стационарные места торговли. Стоимость продукта может быть на 30–40% ниже.

Обобщённые отзывы

Большинство потребителей высказывается положительно относительно данной добавки. Многие, сравнивая данный препарат с отечественным аналогом, отмечают, что капсулы действительно работают. Эффект накопительный, уже через несколько дней приема вы почувствуете, что стали более спокойны, меньше переживаете по пустякам, стрессы обходят стороной.

Со слов покупателей капсулу можно раскрыть и высыпать содержимое под язык. На вкус порошок такой же немного сладкий глицин.

Если пить добавку на ночь, то вам будет легче засыпать, сон станет более глубоким, не будет мучать бессонница. Утром вы будете выспавшимся и отдохнувшим.

Глицин необходимо принимать при повышенной возбудимости, воздействии стресса, а также при снижении работоспособности и внимательности. Препарат позволяет улучшить сон, уменьшает выраженность психоэмоциональных расстройств.

Solgar, Глицин, 500 мг, 100 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb