Элькарнитин сибирское здоровье инструкция по применению

В наше время люди, посещающие спортивные залы и стремящиеся к скорейшим результатам всё чаще обращают внимание на специальное спортивное питание, которое не только помогает быстрее сбросить лишние килограммы, но и укрепить и нарастить мышцы. Одним из средств помощи с лишним весом является L-карнитин.

Использование L-карнитина для похудения приводит к быстрым и эффективным результатам. Удивительно, но факт! Это аминокислота, похожая по структуре на витамины группы В, улучшает метаболические процессы и прекрасно сжигает лишний жир. Ее нельзя назвать чистым витамином, поскольку L-карнитин самостоятельно образуется в нашем организме – в печени, почках и головном мозге – и распределяется по всем органам. Но иногда вырабатываемого вещества катастрофически не хватает, и на помощь приходят специально созданные спортивные добавки. 

Кроме ускоренного расщепления жировых клеток и выделения энергии, L-карнитин во много раз снижает уровень холестерина, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Ученые также доказали, что это вещество повышает интеллектуальную и физическую выносливость, а также уменьшает усталость, в том числе и хроническую. Особенно L-карнитин эффективен при кардио нагрузках в спортзале, но и в обычной жизни ему также находится применение: приняв L-карнитин перед пешей прогулкой можно сжечь гораздо больше калорий. 

L-карнитин в больших количествах содержится в сыром мясе и сырой рыбе, однако, он теряется при термической обработке. Идеальным вариантом станет L-карнитин в капсуле: в этом случае суточная норма вещества попадает в организм и начинает работать, расщепляя жир. 

L-карнитин участвует в жировом обмене, повышает выносливость организма при занятиях аэробными видами спорта (бег, плавание), снижает риск повреждения мышц во время физических упражнений и помогает оптимизировать процессы восстановления мышечной ткани.

Продукт содержит L-карнитин всемирно известной фирмы Lonza в быстроусвояемой форме, который начинает действовать сразу, как только попадает в организм.

Попробуйте все продукты профессиональной спортивной серии Siberian Super Natural Sport для новых побед и рекордов!

Высоцкая Светлана, 26 нояб.

Принимаю L-карнитин перед тренировкой, разница ощутима, аппетит, действительно, снижен, также беру батончики для перекуса, отлично худею, ровно, фигура становится прям спортивная! Еще приобрела протеин и коллаген, все в комплексе меняет мое тело просто шикарно !!!! Довольна продукцией! За 2 недели минус 3 кг .

Федоренко Татьяна, 4 сент.

Реально рабочий продукт. Перед тренировкой пью уже 3-ий раз и результат просто супер. Энергия бьет ключом. Надеюсь, после курса приема будет ощутимый минус на весах.

Сергеева Оксана Романовна, 16 авг.

Я с превеликим удовольствием принимаю L-CARNITINE — супер!
Живу в деревне. Начинаю с утра работу по хозяйству, плюс столбы меняю, навес строю, в огороде, на сенокосе и т.д
Сжигаются калории, способствует похудению…после физической работы ем хорошо и всегда так было. 
А вес, не прибавляется, да и Детокс  очищение прошла. 
Рекомендую L-КАРНИТИН. 
Иркутская область, Аларский район
Оксана Романовна, 53 года

Климова Светлана Юрьевна, 10 нояб.

Добрый день! Очень отличный продукт. Плюс тренировки, скандинавская ходьба, и минус 6 кг! Довольна внешним видом в 60 …

В медицине:

• Избыточный вес. Традиционно применяется в комплексной коррекции всех типов ожирения и дислипидемий.
• Реабилитация и ЛФК (терапевтическая, хирургическая). Защищает сердце и сосуды, нормализует уровень холестерина.
• Активирует энергетический обмен, усиливает адаптационные возможности организма, сокращая восстановительный период. Повышает выносливость.
• При повышенной умственной деятельности и эмоциональном возбуждении. Стимулирует поступление кислорода в головной мозг, ускоряя умственную деятельность, концентрируя внимание, улучшая память, снимая нервную возбудимость. Увеличивает устойчивость к стрессам.
• При повышенной физической активности (реабилитация и ЛФК, работа, спорт). Увеличивает выработку энергетических субстратов в мышцах и жизненно важных органах. Снижает усталость и утомляемость. Увеличивает работоспособность.

В спорте:

• «Жиросжигатель». Способствует увеличению сухой мышечной массы. Повышает выносливость.

Преимущества

• Действия Л-карнитина изучены давно и хорошо. Хорошо переносится, даже при постоянном длительном приёме и в больших дозах.
• Доказано клинически действие как «жиросжигателя».

Важно!

Пик действия Л-карнитина наступает через 2 часа после его приёма и длится в течение 4-х часов. «Жиросжигающие» свойства препарат более активно проявляет во время нагрузок аэробного типа. Его недостаток приводит к ощутимому снижению качества жизни и тренировочного процесса.

L-карнитин Сибирское Здоровье 120 капсул – высокоочищенный быстроусвояемый биокомплекс, который помогает выдерживать интенсивные нагрузки, способствует быстрому восстановлению мышц после тренировок, повышению стрессоустойчивости, работоспособности.

Состав и форма выпуска

В составе: L-карнитина тартрат, L-карнитин (на основе Lonza Carnipure).

Пищевая/энергетическая ценность двух капсул:

• Чистый L-карнитин – 726 мг.
• Углеводы – 0,06 г.
• Калорийность – 0,2 ккал.

Форма выпуска: баночка, содержащая 120 капсул.

Свойства

Биодобавка способствует:

• Нормализации липидного обмена.
• Ускорению сжигания жира.
• Улучшению переносимости нагрузок, общего самочувствия, работоспособности.
• Восстановлению мышц после тренировок.
• Повышению энергетического потенциала, мозговой активности, стрессовой устойчивости.
• Регуляции уровня холестерина в крови.
• Поддержанию бессбойного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Показания и противопоказания

L-карнитин Siberian Super Natural Sport 120 капсул рекомендуется употреблять при:

• Занятиях спортом, интенсивных нагрузках.
• Снижении выносливости, работоспособности.
• Ожирении.
• Проведении профилактики болезней сердца, сосудов.

Противопоказание: индивидуальная непереносимость.

Инструкция по применению

Принимайте по две таблетки в сутки за 30 минут до тренировки или во время еды.

Не является лекарственным средством (БАД).

Цена и продажа

Купить L-карнитин Сибирское Здоровье 120 капсул по доступной стоимости можно, не выходя из дома. Для оформления заказа достаточно добавить требуемое количество товара в корзину и внести контактные данные. Менеджеры перезвонят вам в кратчайшие сроки для уточнения наиболее удобных способов доставки и оплаты, предоставят сопутствующие консультации. Кроме этого, вы можете зарегистрировать заказ и получить консультационную поддержку, связавшись с нами по телефонам, указанным в верхней части страницы.

Препарат L-карнитин Сибирское Здоровье 120 капсул, цена которого указана возле изображения товара, доставляется по Москве и России экспресс почтой, почтой России, транспортной компанией или курьерской службой.

Жители Москвы могут приобрести продукцию, представленную в каталоге «Гипермаркета Здоровья», посетив наш розничный магазин.

Для звонков из регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.

Л-карнитин (левокарнитин, карнитин) – биоактивное вещество, схожее по структуре с витаминами группы В. По химическому составу – это аминокислота. Эндогенный синтез левокарнитина происходит в печени и почках при участии лизина и донатора метильных групп – метионина. Синтез этого вещества невозможен без участия витаминов С, группы В, фолиевой кислоты и железа.

Задача карнитина – участие в жировом обмене и насыщении организма энергией. В результате химических реакций из жирных кислот и коэнзима-А образуется известное многим соединение ацил-КоА. Сама по себе эта молекула не может проникнуть в митохондрию. И тогда происходит поразительное явление. Карнитин заменяет в молекуле коэнзим-А и превращается в ацил-карнитин.

Неузнанным, свободно проходит через двойную мембрану клетки, которая также содержит коэнзим-А и проникает внутрь митохондрии. Внутри клетки молекула ацил-КоА ресинтезируется уже сама по себе. Там же происходит дальнейший процесс ее окисления до конечных продуктов обмена – воды и углекислого газа. При этом с высвобождается большое количество энергии (молекул АТФ). А что же Л-карнитин? Он в свободном виде возвращается назад.

Источники аминокислот (лизина и метионина) – это употребляемые в пищу продукты и белки собственной мышечной ткани. Но, с едой поступает всего 100 – 300 мг этого вещества в сутки, тогда как взрослому человеку среднего телосложения необходимо потреблять 300 – 600 мг карнитина за этот период. При увеличении энергозатрат, различных заболеваниях, беременности потребность в нем увеличивается в 5-10 раз и составляет 2000 мг и более.

Печенью вырабатывается 25% суточной нормы вещества, остальной L-карнитин человек получает из продуктов:

• рыбы (красной, богатой аминокислотами и ПНЖК – Омега-3)
• мяса домашних и диких животных, птица;
• молочных продуктов, в т. ч. сыров;
• авокадо.

Существует проблема для фитнеса – низкая биодоступность чистого левокарнитина при приеме пищи (всего 5 – 15 %). Тогда, как принимать Л-карнитин? Спортсменам для увеличения количества вещества на 10% необходимо употреблять до 4 г карнитина из пищи и добавок.

Возможна стимуляция более результативного приема препарата, если совмещать его с углеводами (увеличение пула на 21%).Такое сочетание подойдет пловцам, марафонцам и спортсменам, привыкшим к употреблению углеводов.

Сегодня свойства этого вещества достаточно изучены. Их используют и обычные люди, и спортсмены, и люди, мечтающие сбросить вес. Карнитин:

•  обладает анаболическим и цитопротекторным эффектами. Ускоряет регенерацию тканей, способствует росту мышечной массы и силы мышц, усиливает работоспособность;
• повышает выносливость организма, преобразуя жир в энергию;
• улучшает память и мыслительную способность, уменьшает проявления депрессий и болей;
• оптимизирует репродуктивную функцию, стимулирует сперматогенез.
• улучшает функцию зрения – тормозит дистрофические изменения сосудов клетчатки;
• утилизирует «шлаки» и токсичные метаболиты, накопившиеся в клетках при окислении жиров;
• снижает образование молочной кислоты;
• оказывает помощь в снабжении миокарда кислородом;
• замедляет старение.

Во время процесса транспортировки кислот жиры не сжигаются. Происходит только энергообеспечение мышечных клеток. Поэтому стоит помнить, что Л-карнитин для похудения используют только при регулярных, интенсивных тренировках.

Л-карнитин участвует в универсальных биохимических процессах организма. Эта особенность позволяет говорить о нем, как о полезной добавке и применять его в самых широких спектрах медицины, включая косметологию и спортивную область. Стоит сказать о том, какую пользу несет Л-карнитин и для чего он нужен.

Карнитин для сердца:

• являясь антиоксидантом, защищает клетки сердца от ишемии, гипоксии и последствий стресса;
• понижает уровень холестерина в кровяном русле.
• повышает скорость расщепления липидов;
• препятствуют образованию тромбов;
• улучшает метаболизм кардиомиоцитов и сохраняет запасы АТФ;

Карнитин для мозга:

• обладает антидепрессивными свойствами, усиливает действие серотонина;
• улучшает память, внимание, повышает способность к обучению.
• повышает устойчивость к эмоциональным стрессам и перегрузкам;
• улучшает сон;

Препараты карнитина в спортивной медицине:

• поддерживают оптимальное физиологическое состояния и обеспечивают мышцы необходимой энергией при больших физических нагрузках;
• повышают эффективность и выносливость при тренировках.
• увеличивают мышечную массу за счет использования жировых депо;

Для организма в целом, L- карнитин придаст заряд бодрости на весь день, создаст хорошее настроение и прибавит уверенности в своих силах.

Для каждого человека дилемма сколько и как принимать Л-карнитин должна решаться строго индивидуально, исходя из собственных энергозатрат: чем больше энергии тратится, тем понадобится большая доза употребляемого вещества. Стоит придерживаться определенных правил приема левокорнитила:

• Для спортсменов ежедневная дозировка составляет 2000 мг.
• Любая жидкая форма препарата предполагает ее использование за 40 мин. до занятий спортом.
• Таблетку (капсулу) употребляют за завтраком.
• Жидкую форму вещества продают в бутылочках, как сироп (нужно разводить водой) или в ампулах. Схема употребления – 3 раза в сутки, один из них перед тренировкой. Доза для спортсменов атлетов – 15 мл, для остальных – 5 мл. Не стоит злоупотреблять добавкой более полутора месяцев.
• Дети пьют препарат 30 дней в дозе – 25 капель (2,5 мг карнитина) в день.
• В таблетированной форме левокарнитин проглатывают (не рассасывают), запивая простой водой. Прием составляет от 0,2 г до 0,5 г, принятие – трехразовое. Одну таблетку принимают перед спортивными занятиями.
• Капсулу проглатывают и запивают стаканом обычной воды. Прием – 3 раза в день по 1 – 2 капсуле (для спортсменов – 1500 мг). Курс принятия составляет от 2 до 6 месяцев. Пьют месяц, затем – 7-дневный перерыв.
• Порошок – привычная для спортсменов форма. Они часто готовят из него коктейли, поэтому процедура приготовления им знакома. Разводят порошок в количестве жидкости, указанной в инструкции. Пьют напиток не отдельными глотками, как чай, а сразу.

Вопросы индивидуальных дозировок лучше решить с тренером или врачом. Стоит напомнить, что L – карнитин для похудения находящихся только на диете людей – средство бесполезное. Его не относят к жиросжигателям. Только систематические занятия фитнесом и спортом позволят использовать этот препарат, как средство для похудения.

По предмету дискуссий о том: «Как применять Л-карнитол и не опасно ли это?» стоит отметить, что левокарнитин – не допинг, его считают витаминоподобным метаболитом и применяют в спортивном питании без ограничений.