Каждый человек хочет иметь подтянутое и стройное тело, но не у всех есть время и возможности для занятий фитнесом или даже простых тренировок. Для экономии времени существует множество тренажёров, позволяющих без лишних усилий организовывать физические нагрузки для тренировки и заниматься своими делами одновременно. Одним из таких устройств является пояс для стимуляции мышц живота, миостимулятор EM30 производства известной немецкой компании Beurer GmbH, с возможностями которого нам сегодня предстоит познакомиться на практике.
⇡#Технические характеристики
| Beurer EM30 | |
|---|---|
| Назначение | Пояс для стимуляции мышц живота |
| Контактные электроды | Два электрода, не требуется контактный гель или запасные электроды, 10 х 10 см |
| Программы тренировки | Пять программ (22–31 минута) |
| Защитное отключение | Есть |
| Выходное напряжение | 70 В |
| Сила тока | 140 мА |
| Частота | 30–80 Гц |
| Форма импульса | Симметричная, двухфазная прямоугольная |
| Длительность импульса | 200 мс |
| Размер пояса | 70–130 см |
| Питание | Три элемента форм-фактора ААА |
| Вес | 330 грамм |
Пояс Beurer EM30 работает по принципу электрической стимуляции мышц живота. Пояс имеет два электрода, которые генерируют «мягкие» электрические импульсы, за счет которых волокна мышц живота сокращаются и расслабляются. Таким образом, электрическая стимуляция мышц практически заменяет обычный процесс активации мышц брюшной полости с помощью физических тренировок.
Электрическая стимуляция мышц уже многие годы используется в спорте и фитнесе для тренировок с целью достижения сильного, стройного и красивого тела. Обычно миостимуляторы используют для следующих задач:
- Разогрев мышц
- Улучшение рельефа мускулатуры
- Укрепление мышц и кожи
- Расслабление мышц
Миостимулятор также можно использовать для реабилитации: если есть необходимость находиться в покое, например, после восстановления из-за какого-либо рода травмы, применение этого прибора поможет сохранить мобильность и мышечную силу малоактивных частей тела (в нашем случае торса).
Комплект поставки устройства включает:
- Эластичный пояс с электродами
- Блок управления
- Инструкцию по применению
- Буклеты с продукцией компании Beurer и адресами сервисных центров
- Три батарейки форм-фактора AAA
Пояс изготовлен из эластичного материала и подходит для различных размеров талии, с помощью крепления типа «липучка» объём талии регулируется в пределах от 70 см до 130 см.
На поясе присутствует магнитное крепление для блока управления. Собственно блок управления работает только при фиксированном положении магнитного крепежа, который выступает в роли контактов между электродами и блоком управления. Питание блока управления осуществляется от трех батареек ААА, располагающихся под съемной крышкой.
Блок управления оборудован кнопками включения/выключения, блокировки и программирования («P»), увеличения и уменьшения интенсивности, а также небольшим ЖК индикатором, отображающим текущее состояние устройства.
| Описание пиктограмм на индикаторе | |
|---|---|
| A. Индикация состояния батарейки | мигает, если батарейка разряжена |
| B. Интенсивность | настроенный уровень интенсивности 0–40 |
| C. Пиктограмма паузы | мигает, если активирована пауза |
| D. Таймер | оставшееся время работы запущенной программы |
| E. Ключ | активирована блокировка кнопок |
| F. Программа | выбранная программа с числом уже выполненных тренировочных циклов |
⇡#Про тренировочные циклы и объёмы нагрузки
После близкого знакомства с устройством и определённого времени, потраченного на его ежедневную эксплуатацию, у пользователя появляются собственные предпочтения по режимам и интенсивности его использования. Однако на первое время очень полезно ознакомиться с инструкцией и следовать её рекомендациям хотя бы в минимальном объеме.
Так, например, руководство пользователя советует разбивать каждую тренировку на три фазы:
- Разминка (30 Гц) длительностью две минуты, в течение которых мышцы подготавливаются к тренировке;
- Тренировка (в зависимости от программы, с различной частотой);
- Расслабление (30 Гц) длительностью две минуты, в течение которых мышцы снова могут расслабиться.
| Программа | Длительность [мин] | Число повторений | Тренировочная частота [Гц] |
| A | 22 | 4 | 45/60 |
| B | 22 | 4 | 60/80 |
| C | 22 | 8 | 45 |
| D | 31 | 16 | 60 |
| E | 31 | непрерывно | 80 |
Изменение программы производится нажатием кнопки P, изменение интенсивности импульса устанавливается кнопками повышения и понижения уровня.
⇡#Использование пояса на практике
Даже при неправильном использовании вряд ли возможна ситуация, когда подобным устройством можно нанести вред организму. Но инструкцию всё же стоит почитать: не из-за возможного вреда, но хотя бы ради того, чтобы выяснить, каким именно образом от него можно добиться пользы. Инструкция гласит, например, что в первую неделю не рекомендуется пользоваться поясом чаще, чем раз в день. В последующей эксплуатации пояса рекомендуется выдерживать перерывы по 5 часов. Кстати, есть и противопоказания: категорически запрещается использовать пояс при серьезных заболеваниях, беременности и наличии металлических имплантатов.
В процессе использования миостимулятора генерируемые электродами электрические импульсы создают ощущение приятного зуда или даже покалывания, всё зависит от выбранного уровня интенсивности. При малых уровнях электрических импульсов (от 1 до 
приходит ощущение лёгкой вибрации, совершенно не мешающей заниматься другими делами. При средних уровнях интенсивности (от 9 до 15) приходит ощущение точечного воздействия на ваши мышцы живот, от которого непроизвольно напрягается пресс, и этого уже достаточно, чтобы отвлечь от большинства других дел.
Переход на более высокие уровни (от 16 до 22) может вызвать ощущения, близкие к небольшим болям, после которых остаётся небольшая натруженность мышц, как при обычной тренировке.
Дальше 23 уровня начинаются по-настоящему неприятные ощущения, на любителя. Лично для меня уровень 23 показался предельно терпимым, с которым не то что расслабиться, но и никакого удовольствия от процесса получить невозможно. Поэтому вслед за инструкцией настоятельно советую повышать уровни поэтапно, не за один сеанс, дав телу привыкнуть к непривычным ощущениям.
⇡#В заключение
Как бы там ни было, но практика использования пояса Beurer EM30 оставляет в целом положительные впечатления и, смею надеяться, положительные результаты. Собственно пояс удобен, даже в какой-то степени комфортабелен, приятен на ощупь, плотно прилегает к коже и не сползает.
Несмотря на компактность и, скажем прямо, ограниченную область воздействия на мышцы, прибор вполне можно назвать полезным и более чем функциональным для поставленных задач, тем более с таким широким диапазоном регулировки уровня воздействия на организм.
Пояс-миостимулятор Beurer EM30 позволяет, пусть и не так быстро, как хотелось бы, подтянуть и в какой-то степени накачать мышцы живота. Для тех, кто любит делать несколько дел одновременно, но совершенно не расположен к посещению финтес-центров, это в любом случае лучше, чем ничего.
Также нельзя не обратить внимание на супер-демократичную цену модели Beurer EM30: в среднем по Москве пояс можно приобрести а сумму порядка 2 000 рублей, а в Юлмарте и вовсе за 1 690 рублей (на момент публикации статьи). Эти затраты устройство отбивает, как показали испытания, на все 100%.
За предоставленный на тестирование образец Beurer EM30 благодарим кибермаркет «Юлмарт».
Если Вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.
45
Уважаемая покупательница, уважаемый покупатель!
Мы рады, что Вы остановили свой выбор на изделии из нашего ассортимента. Имя нашей фирмы
служит порукой высокого качества и многократно проверенной надежности изделий в области
тепловой терапии, аппаратов мягкого воздействия, аппаратов для измерения артериального давле-
ния и диагностики, для взвешивания, массажа и аэротерапии.
С дружеским приветом Ваша фирма «Бойрер» (Beurer)
1. Ознакомление
Принцип работы пояса для стимуляции мышц живота
Пояс для стимуляции мышц живота работает по принципу электрической стимуляции мышц (EMS).
Стимулятор мышц генерирует мягкие электрические импульсы, которые через кожу передаются
мышцам. Аналогично естественной активации нервными импульсами, при использовании пояса мы-
шечные волокна сокращаются и снова расслабляются. Но раздражение при этом не специфичнее,
чем при активной тренировке мышц живота, поэтому использование пояса не может полностью
заменить действительную, активную тренировку.
Электрическая стимуляция мышц уже многие годы используется в спорте и фитнесе для трени-
ровки мышц с целью достижения сильного, стройного и красивого тела. Областями применения
являются, например,
― разогрев мускулатуры
― улучшение рельефа мускулатуры
― укрепление мышц и кожи
― расслабление мышц
EMS также применяется и для реабилитации. Если люди вынуждены находиться в покое, то регу-
лярная стимуляция мышц помогает сохранить мобильность и мышечную силу неактивных частей
тела. Благодаря этому можно значительно сократить длительность реабилитации. т. к. сухожилия и
суставы подвергаются лишь минимальной нагрузке, этот метод тренировок является особо щадя-
щим.
2. Пояснения к символам
На заводской табличке используются следующие символы.
Следуйте инструкции по применению
Приборы, способные выдавать эффективные значения
выходных сигналов свыше 10 мА или 10 В с интервалом в 5 с.
Изготовитель
Серийный №
Данный прибор соответствует требованиям директивы 93/42/EEC
РУССКИЙ
Содержание
1. Ознакомление ………………………………………….45
2. Пояснения к символам ……………………………..45
3. Важные указания ……………………………………..46
4. Описание прибора ……………………………………48
5. Ввод в эксплуатацию ……………………………….48
6. Применение ……………………………………………..49
7. Очистка ……………………………………………………51
8. Технические данные …………………………………51
9. Гарантия ………………………………………………….52
Просмотр
Доступно к просмотру 8 страниц. Рекомендуем вам скачать файл инструкции, поскольку онлайн просмотр документа может сильно отличаться от оригинала.
-
EM 30 o Тренажер для мышц живота RUS Инструкция по применению BEURER GmbH • Soflinger Str. 218 • 89077 Ulm (Germany) Tel.: +49 (0) 731 / 39 89-144 • Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de • Mail: kd@beurer.de
-
РУССКИЙ Уважаемая покупательница, уважаемый покупатель! Мы рады, что Вы остановили свой выбор на изделии из нашего ассортимента. Имя нашей фирмы служит порукой высокого качества и многократно проверенной надежности изделий в области тепловой терапии, аппаратов мягкого воздействия, аппаратов для измерения артериального давления и диагностики, для взвешивания, массажа и аэротерапии. С дружеским приветом Ваша фирма «Бойрер» (Beurer) 1. Ознакомление Принцип работы пояса для стимуляции мышц живота Пояс для стимуляции мышц живота работает по принципу электрической стимуляции мышц (EMS). Стимулятор мышц генерирует мягкие электрические импульсы, которые через кожу передаются мышцам. Аналогично естественной активации нервными импульсами, при использовании пояса мышечные волокна сокращаются и снова расслабляются. Но раздражение при этом не специфичнее, чем при активной тренировке мышц живота, поэтому использование пояса не может полностью заменить действительную, активную тренировку. Электрическая стимуляция мышц уже многие годы используется в спорте и фитнесе для тренировки мышц с целью достижения сильного, стройного и красивого тела. Областями применения являются, например, – разогрев мускулатуры – улучшение рельефа мускулатуры – укрепление мышц и кожи – расслабление мышц EMS также применяется и для реабилитации. Если люди вынуждены находиться в покое, то регулярная стимуляция мышц помогает сохранить мобильность и мышечную силу неактивных частей тела. Благодаря этому можно значительно сократить длительность реабилитации. т. к. сухожилия и суставы подвергаются лишь минимальной нагрузке, этот метод тренировок является особо щадящим. 2. Важные указания ВНИМАНИЕ! Использование по назначению – Используйте данный прибор только в целях, для которых он был разработан, и только способом, описанным в инструкции по эксплуатации. Любое неправильное использование может быть опасным. – Если у Вас в зоне применения имеются украшения или пирсинг (например, в пупке), то перед использованием прибора их необходимо снять, т. к. в противном случае можно получить точечные ожоги. – Не используйте этот прибор одновременно с другими приборами, которые передают телу электрические импульсы (например, TENS - приборы). – Прибор предназначен только для персонального использования. Он не предназначен для использования в медицинских или коммерческих целях. – Изготовитель не несет ответственности за ущерб, вызванный неквалифицированным или неправильным использованием. – В случае сомнений не используйте его и обратитесь в торговую организацию, продавшую прибор, либо по указанному адресу службы технического обеспечения. – Используйте прибор только совместно с входящими в объем поставки принадлежностями. 2
-
Примечание: В редких случаях может возникать раздражение кожи в области электродов. Использование не по назначению – Прибор запрещается применять: - в области головы: здесь он может вызывать приступы судорог - в области шеи / сонных артерий: здесь он может вызывать остановку сердца - в области полости глотки и гортани: здесь он может вызывать судороги, которые ведут к удушению - вблизи грудной клетки: здесь он может повышать опасность мерцания желудочков сердца и вызвать остановку сердца – Во избежание возможных опасностей храните прибор в недоступном для детей месте. – Предохраняйте прибор от действия источников тепла. – Не пользуйтесь прибором вблизи коротковолновых и микроволновых приборов (например, мобильных телефонов), т. к. они могут повлиять на работу прибора. – Не пользуйтесь прибором во время приема ванны или душа. Не храните прибор в местах, откуда он может упасть в ванну или умывальник. – Ни в коем случае не погружайте прибор в воду или другие жидкости. Повреждения – Периодически проверяйте прибор на отсутствие признаков повреждения или износа. При обнаружении подобных признаков или в случае неправильного использования прибора перед повторным использованием его необходимо отправить изготовителю или в торговую организацию. – Незамедлительно выключите прибор, если он неисправен или имеются неполадки в работе. – Доверяйте выполнять ремонт только службе технического обеспечения или авторизированным торговым организациям. – Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно отремонтировать прибор! Осторожно! В целях Вашей безопасности! Прибор предназначен только для здоровых, взрослых людей. В следующих случаях категорически запрещается пользоваться прибором: – Наличие кардиостимулятора – При наличии металлических имплантантов – Нарушения сердечного ритма – Острые заболевания – Эпилепсия – Раковые заболевания – В областях повреждений кожи и порезов – Беременность – При склонностях к кровотечениям, например, после острых травм или перелома. Поток раздражения может вызывать или усиливать кровотечения. – После операций, при которых усиленное сокращение мышц может мешать процессу выздоровления – При одновременном присоединении к высокочастотному хирургическому аппарату – При низком или высоком кровяном давлении – Высокая температура – Психозы – На опухших или воспаленных частях тела – Вблизи (менее 1 м) коротковолновых или микроволновых терапевтических приборов, т. к. это может приводить к колебаниям выходных параметров прибора При необходимости и сомнениях обращайтесь к Вашему врачу. 3
- 1
- 2
- 3
- 4
- 8
|
Код: 20615 Извините, товара сейчас нет в наличии
Бесплатная доставка
Извините, товара сейчас нет в наличии Сравнить Новости интернет-магазина «Лаукар»:28.03.2023 22.02.2023 13.02.2023 Дополнительная информация в категории Массажер:Массажер у Вас дома — залог здоровья и красоты! Массажная накидка — необходимая вещь или дань моде? Таблица Авторизованных сервисных центров по брендам. Описание Отзывы (0) В интернет-магазине бытовой техники «Лаукар» Вы можете скачать инструкцию к товару Пояс для похудения Beurer EM 30 миостимулятор совершенно бесплатно. Все инструкции, представленные на сайте интернет-магазина бытовой техники «Лаукар», предоставляются производителем товара. Для того чтобы скачать инструкцию, Вам необходимо нажать на ссылку «скачать инструкцию», расположенную ниже, а в случае, если ссылки нет,
Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию товара: Пояс для похудения Beurer EM 30 миостимулятор. Пожалуйста, сверяйте информацию о товаре с информацией на |
