Беременная жена инструкция для мужа

Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.

Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.

Пытайтесь понять и разобраться, что происходит с супругой

Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.

Помогайте жене по дому

Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Воздержитесь от советов

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.

Не дайте угаснуть супружеской любви

Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.

Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.

Читаем также: Как «пережить» беременность жены и остаться семьей

Ну и напоследок немного юмора 🙂

Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.

Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать – их жену словно подменили.

Конечно, многое в отношениях во время беременности зависит от того, насколько будущий ребенок желанный. И от того, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу.

Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.

Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому

Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать. Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить комфорт. Знать, что супруг переживает за свою жену – очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.

Возьмите на себя больше бытовых хлопот

Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.

Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее «прихоти»

Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы. Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит истерику. Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.

Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.

Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы – вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна. Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном.

Доверяйте жене, и не советуйте лишнего

Зачастую мужчины дают советы жене, которые они когда-то услышали от своей мамы. Проявляя обеспокоенность состоянием беременности, мужу важно применять любую информацию в меру. Даже советы доктора не всегда могут быть в уместны. Поверьте, женщина лучше чувствует, что именно ей необходимо в данный конкретный момент – инстинкты у женщин развиты великолепно. А информация от вашей мамы может быть уже неактуальной, того хуже вызовет раздражение у жены. Лучше сами прочтите популярную современную литературу на эту тему и предложите ей обсудить книгу вместе.

«Фильтруйте» окружение и внешнюю информацию

Пострайтесь в этот период оградить жену от негатива. Это могут быть неприятные ей люди(даже из числа родственников), жестокие фильмы и передачи, обсуждение неблагополучной беременности и родов на форумах Интернета.

Женщина слишком восприимчива в это время и может надумать много лишнего, а неприятные ей люди вызовут у нее стресс. Лучше принесите ей побольше добрых видеофильмов про детей, животных и счастливую любовь. Придумывайте за нее причины, почему она не может пойти на день рождения двоюродного брата, которого терпеть
не может.

Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.

Поддерживайте любовь, прилагайте усилия

После определенного периода времени, — как правило от года до трех, — чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины. Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.

Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.

Период беременности, а затем и первые годы жизни новорожденного ребенка могут стать серьезным испытанием для молодой семьи. Беременной женщине, прямо скажем, непросто. В первом триместре большинство женщин чувствуют себя толстыми и некрасивыми. Они эмоционально неуравновешены, что является следствием гормональных изменений в начале беременности. Ближе к концу беременности у женщины возможно возникновение болей в спине из-за перемещения центра тяжести, что вызывает у многих женщин нежелание двигаться вообще. Попробуйте представить: стопы опухли, огромный живот преграждает вам путь, вы не можете влезть в свою обычную одежду, болит спина…

Мужчине, конечно, тоже непросто. Груз моральной и материальной ответственности за супругу и будущего ребенка, возросший объем домашней работы, а иногда еще и длительное воздержание — все это нередко делает нас подавленными или раздражительными. И все же, в этой ситуации, очевидно, именно женщина является «слабым звеном». И в первую очередь на нас, мужчинах, лежит ответственность за то, чтобы обеспечить супруге спокойное и радостное прохождение этого сложного периода.

Рискну утверждать, что это проще, чем кажется, хотя для этого придется немного потрудиться. В данной статье мы рассмотрим несколько простых методов, как улучшить психологический климат в семье в период беременности. Уверен, что большая часть этих рекомендаций вам давно известна. Если все это вы уже успешно используете — я искренне рад за вас, читатель. И все же, не будет лишним напомнить себе о важности таких аспектов взаимоотношений, как поддержка, принятие, помощь, похвала и понимание.

На мой взгляд, именно эти пять составляющих счастливой семейной жизни, которые мы обозначим как «Правило 5П», наиболее важны для того, чтобы женщина ощущала, что рядом с ней находится настоящий мужчина. В период беременности, а значит, и особой уязвимости женщины, необходимость этих составляющих сложно переоценить. Далее в статье мы рассмотрим их подробнее.

Поддержка

Беременность, особенно если она первая, почти всегда вызывает у женщины множество опасений и страхов. Смогу ли я выносить ребенка? Родится ли он здоровым? Будет ли у меня молоко? Смогу ли я заботиться о нем так, как необходимо? Хватит ли у нас денег? Не бросит ли меня муж? Это лишь малая часть возможных тревог и страхов, преследующих женщину в период беременности.

В период страха человек в какой-то мере становится ребенком, нуждающимся в родительской защите и поддержке. Вспомните, как вы успокаиваете и приободряете испуганного ребенка. Примерно в том же самом нуждается ваша супруга в моменты тревог и страхов. Слова поддержки и ободрения, сказанные спокойным и уверенным голосом, ей крайне важны. Самые простые фразы: «Мы справимся», «У тебя все получится», «Ты все делаешь правильно, ты молодец» и т.д., способны творить чудеса.

Домашнее задание: Включите в Ваш лексикон 2-3 поддерживающие фразы и начните говорить их своей супруге каждый день, даже в том случае, если Вам кажется, что для тревог и страхов нет никаких причин.

Принятие

Беременность — это время, когда внешний вид женщины существенно меняется, и не всегда в лучшую сторону. Глядя на себя в зеркало, женщина может осознавать, что сейчас она не слишком похожа на ту стройную красавицу, какой она была еще год назад и опасаться, что муж может быть разочарован переменами в её внешности. Она может также испытывать чувство вины за то, что в какие-то периоды она вынуждена отказывать супругу в физической близости или за то, что приступы токсикоза порой делают ее совершенно беспомощной. Наконец, женщина может испытывать страх, желанен ли для ее супруга ребенок, которого она вынашивает под сердцем.

Мужчине важно дать понять своей супруге, что он полностью принимает ее, принимает со всеми неизбежными сложностями, проблемами и ограничениями беременности. Важно дать понять, что супруга по-прежнему любима и желанна, и что также желанен этот нерожденный пока ребенок. Для этого можно использовать фразы «Ты для меня по-прежнему самая замечательная!», «Я так рад, что у нас будет ребенок!» и т. д.

Помощь

Наверное, нет нужды много говорить об этом аспекте. Во время беременности как никогда актуальным становится напоминание апостола: «вы, мужья, обращайтесь благоразумно с женами, как с немощнейшим сосудом».

Физическая слабость, порой даже беспомощность беременной женщины в сочетании с эмоциональной неустойчивостью должны восполняться готовностью мужа в любую минуту оказать помощь своей второй половине. Безусловно, беременная женщина не должна сама носить тяжелые сумки и выполнять трудную работу по дому. Замечательно, если мужчина сможет также найти время, чтобы сопровождать жену в женскую консультацию и подобные инстанции.

Один мой друг рассказывал, что на позднем сроке беременности он помогал жене надеть и зашнуровать обувь. На мой взгляд, это прекрасный пример заботы супруга, проявляющейся через физическую помощь супруге.

Домашнее задание: Проанализируйте, в чем Вы могли бы начать регулярно оказывать помощь своей супруге. Если Вы затрудняетесь с ответом, спросите у нее самой, какого рода помощь ей была бы наиболее необходима.

Похвала

В период беременности, когда женщина может себя чувствовать физически или эмоционально не слишком хорошо, выполнение ею даже самой обычной домашней работы в каком-то смысле является подвигом. Если же при этом у нее еще остается время, чтобы прилагать усилия для того, чтобы радовать супруга чем-то особенным (например, новым рецептом пирога) или продолжать следить за своим внешним видом, то это, без всяких преувеличений, подвиг вдвойне. И, конечно, этим можно и нужно восхищаться.

Комплименты, слова благодарности и восхищения, похвалы в адрес своей супруги важны в любой период совместной жизни, в периоды же беременности — вдвойне.

Домашнее задание: 1. Вспомните последние 2-3 дня. Хвалили ли вы в течение этих дней свою супругу хотя бы 2-3 раза в день? Между тем, всегда можно найти повод, чтобы совершенно искренне похвалить человека за что-либо.
2. Составьте список возможных комплиментов своей супруге.
3. Начните регулярно говорить ей эти комплименты при каждом удобном случае.

Понимание

Последним в нашем списке важнейших составляющих заботы стоит понимание. Последним по порядку, но отнюдь не по важности.

На первый взгляд, здесь нет никакой сложности. Конечно, между супругами важно понимание, и подавляющее большинство пар считает, что в их паре понимание есть, особенно если они какое-то время уделяют такому важному аспекту взаимоотношений, как общение. Но даже и супруги, общающиеся много и часто, могут, по сути, говорить на разных языках, если они не учитывают одно важное различие между мужской и женской психологией.

Общение — это многоплановый процесс. Для нашего анализа мы можем выделить два важнейших уровня процесса общения (в действительности их, конечно, больше). Первый уровень — собственно информативный. Он представляет собой ту фактическую информацию, которую говорящий передает слушающему. Второй уровень — эмоциональный. Он представляет собой те чувства и переживания, которые вызывает эта информация в говорящем.

Обычно мужчина при общении сосредоточивает свое внимание на информационном содержании. Например, если женщина рассказывает мужу, что сегодня на нее накричал начальник на работе, то мужчина, скорее всего, включится в обсуждение возможных вариантов дальнейшего развития событий, даст супруге какие-то практические рекомендации и т. д. Все это важно, но лишь немногие мужчины в подобной ситуации спросят супругу, как она чувствовала себя, когда на нее кричал начальник, и что она чувствует по этому поводу теперь. И уж совсем мало мужчин, которые сами назовут те чувства, которые могут переполнять женщину. Между тем, именно понимание на эмоциональном уровне дает женщине чувство, что собеседник полностью ее понимает.

В психологии есть понятие «отражения чувств». «Отражая», т. е. называя те чувства, которое Ваш собеседник испытывает, Вы показываете, что понимаете его на более глубоком уровне.

Приведенный ниже пример демонстрирует разницу между «обычным» диалогом и диалогом с использованием отражения чувств.

Приведенный ниже пример демонстрирует разницу между «обычным» диалогом и диалогом с использованием отражения чувств.

Приведенный ниже пример демонстрирует разницу между «обычным» диалогом и диалогом с использованием отражения чувств.

Домашнее задание: 1. Начните обращать внимание на эмоциональный уровень при разговоре. Попробуйте провести день, фокусируясь преимущественно на эмоциях говорящих людей. Попробуйте уловить, какие эмоции они испытывают. Для этого необходимо обращать внимание на мимику и жесты человека, тон его голоса. Кроме того, можно представить себя на месте собеседника и попытаться понять, что бы вы испытали, оказавшись «в его шкуре».
2. Поняв, что испытывает ваш собеседник, «отразите» ему это чувство. Если вы ошибетесь, ничего страшного — собеседник вас поправит, а вы со временем научитесь все более и более тонко понимать эмоции людей.

В заключение этой небольшой статьи мне остается лишь пожелать вам успеха и напомнить, что поддержка, принятие, помощь, похвала и понимание важны отнюдь не только в период беременности.

Мужчина и беременность, чем можно помочь жене.

Обращение к мужчинам – будущим папам.

Роды действительно женское дело, с эти не поспоришь) НО, делать его совместным – это действительно революция в подходе.

Основной женский страх – остаться одной. Отсюда все остальные страхи. Нужно только присутствие, больше ничего. Никакой специальной подготовки.

Ее страхи, что она чувствует:

• вы отстраняетесь,
• вам неинтересно,
• вы не хотите,
• вы боитесь,
• вы плохо будете о ней думать и к ней относиться,
• что изменятся отношения,
• что она увидит лишний раз как все между вами плохо,
• что вы не оправдаете ее ожиданий.

Надо дать понять что все не так. Надо дать понять что очень интересно, что вы не боитесь, а просто волнуетесь, что вы считаете процесс нормальным и естественным, что вы насмотрелись фильмов и не будете шокированы.

Говорите. Каждый вечер выделяйте время на разговор. Озвучьте ей то, что она знает и так сама – пусть не додумывает, а успокоится. Если она скажет чем ей конкретно помочь сегодня – вы будете ей очень благодарны.

Можно не менять рабочий график и приходить так же поздно. И ее режим поэтому может измениться – если раньше вы ложились спать в одно время, сейчас ей может требоваться другое. Например, она непреодолимо хочет спать с 8 вечера, но не дождаться вас она тоже не может. Это важно и редко мужья об этом догадываются.

Спрашивайте ее:

• ты хочешь чтобы я пораньше приходил с работы
• почаще с тобой разговаривал
• мы куда-то почаще ходили вдвоем, например каждый вечер гулять перед сном/ходили туда, куда обычно выбираются раз в году, – почаще – например каждый выходные в музей/кино/зоопарк/театр и тд.

Она боится, что вы не справитесь. Материнский компонент ее чувств по отношению к вам обострен беременностью. Вы для нее маленький мальчик, с которым надо возиться, беречь его чувства, думать за него вперед и все контролировать. Обычно ей это легко удается. Но в родах она боится потерять контроль и тогда маленький мальчик упадет в обморок, накричит на врача и врач ей отомстит при зашивании разрывов, испугается и убежит или испугается и не убежит, а будет стоять рядом бледный и несчастный – и помощь нужно будет оказывать ему, а не ей. И ей нужен большой сильный мужчина, которого она сможет держать за руку, не боясь что он испугается. И чем больше она в обычной жизни установила свой контроль и доминанту, тем тяжелее ей думать о родах вдвоем, ибо там нужно поменяться ролями. И вообще это страшно.

Обязательно ходите с ней на курсы. На все занятия, а не только на конкретные по обезболиванию в родах. Просто придите, просто присутствуйте, просто держите руку на ее животе, не давайте ей быть одной не только в родах, но и во время беременности. Может быть этот постоянный страх индуцирует ребенок, а не она. Может это ему нужна полная семья рядом еще когда он в животе. Кто знает. Факт есть факт.

Если ваша работа заканчивается поздно, но вы успеваете за ней заехать – заезжайте и сидите с ней хоть 10 последних минут. За них она простит вам ваше отсутствие. Только зайдите внутрь и сядьте рядом, а не снаружи. Чтобы она смогла всем этим сладким парочкам показать, что у нее тоже есть муж, не хуже их и не менее заботливый.  Вы бы видели их лица, когда это происходит. Она все занятие ждала вас и надеялась что вы успеете.

Ей кажется, что она стала для вас непривлекательной и несексуальной, и что это усугубится после родов, и особенно если Вы будете присутствовать на родах и как-то помогать потом – обработка швов и тп.

Тут говорить и объяснять нечего и не нужно. Что бы ни было на самом деле, если вы планируете сохранить семью – просто проявляйте инициативу. И чем регулярнее и естественнее это будет во время беременности, в том числе на поздних сроках, тем меньше будет этот ее страх.

Отбросьте ваши собственные страхи и предрассудки по этому поводу. Для ребенка это не вредно. Для ребенка это полезно. Он появился в ее животе благодаря этому – не забывайте. Ему хорошо, когда вы вместе, и когда хорошо маме. Это фиксируют все научные исследования – он испытывает радость во время ее оргазма. Он успокаивается, когда вы прижимаетесь к ее животу. Если по медицинским обстоятельствам временно исключен традиционный путь – используйте нетрадиционные, противопоказаний нет. И после родов – нет. И при строгой диете из-за грудного вскармливания – нет. Регулярная половая жизнь решает следующие проблемы: созревание шейки матки перед родами, подготовка сосков к кормлению, болезненные схватки (половая жизнь в родах!), плохое сокращение матки после родов, лактостаз.

В родах стойте у головы лицом к ней. Всегда. С другой стороны действительно не на что смотреть. И тогда не будет ни крови, ни других неприятностей и нечего бояться.

Никогда не смейтесь над ее животом, никаких шуток типа «толстая» и тп – тут юмор не понимается. Это только обидно и больше ничего. Ее животик очень красивый и очень ей идет. И вы хотите ее чаще фотографировать.

Она думает, что вы не любите ребенка, пока он не родился. 

Что вы его сторонитесь и боитесь. И боится, что и когда он родится, вы не будете сразу его любить и хотеть общаться. И вынуждена ограничивать свои нежности по отношению к животу, а потом и к новорожденному, потому что видит, что вы ревнуете, и не понимает как вам объяснить, что ревность мужа к его же ребенку беспочвенна. Что она рожает его для вас. И вы – главный объект ее чувств, поэтому она так и любит своего ребенка, потому что это – ваш ребенок. Ваш общий. И она обязательно скажет, что этот самый красивый в мире малыш как две капли воды – папаша. Это неважно, что она будет говорить вам потом – «копия ты, твой сын, твоя дочь» – не всегда с гордостью и умилением, а частенько с раздражением, мол что ребенок перенял ваши плохие черты. Неважно что будет потом. И кто знает отчего развивается это «потом». Может от вашего непонимания сейчас. А сейчас, раз она беременна, значит она любит вас обоих и пока еще гордится тем, что она будет рожать ребенка вам. Так поддержите ее в этой иллюзии и не ревнуйте заранее.

Когда женщина получает новую роль, становится не только женой, но и матерью, у нее меняется система ценностей. Как муж вы ее устраивали. Ваши недостатки она терпела. Она мудрая и терпеливая. Она хранительница семьи. Но то, что раньше расценивалось как невнимательность по отношению к ней, теперь расценивается как преступление по отношению к ребенку.

Вы подаете сыну пример неуважения к матери и к женщине вообще.

Вы даете дочери образ ее будущего мужчины.

И начинаются непримиримые придирки вплоть до развода. Поймите, что лежит в основе. Поговорите. Договоритесь составить список черт отца и матери для вашего ребенка. И черный список – недопустимых с ваших позиций (взаимно) черт отца и матери, чтобы вы обсудили, выкинули половину за отсутствием в реальности, и знали над чем вам работать на самом деле желательно, чтобы сохранить мир в семье. Ибо на самом деле ребенку нужны те родители, что есть, со своими недостатками.

Главное что нужно ребенку – это мир между родителями. До 3 лет его мир – это его семья, другого мира нет, и разногласия в семье – это война в его мире. Это недопустимо, это вредит больше всего. Всегда помните об этом. Повышая голос, выясняя разногласия не мирным путем, стоя на своем, обижаясь, замыкаясь, выбирая любой путь, кроме пути понимания и примирения, вы оставляете своего ребенка на войне. Не внушайте это жене. Она пока неадекватна. У нее обострение материнского инстинкта – она защищает детеныша от всех, в том числе и в первую очередь от вас, потому что вы больше всего влияете, а значит больше всего вредите. Перетерпите. Со становлением лактации и адаптацией к ребенку все пройдет и у вас будет равноправный диалог. Следите пока за собой. Методика удержания – обнять, прижать и молчать. Все.

Это важно – отпуск после родов. Чем больше тем лучше. Послеродовая депрессия, страх, неумение обращаться с младенцем, плохая организация времени и дел – сейчас ей еще труднее одной, чем в родах. Опять же папы плохо это понимают. Когда вы возьмете отпуск, вы во-первых избавите ее от этого ужасного страха, во-вторых увидите и поймете что такое уход за младенцем, что устранит многие проблемы непонимания в семье, в-третьих просто физически поможете. Неважно что вы будете делать – менять ему памперсы вместо нее или готовить себе и ей ужин – все это необходимо и очень облегчит ей жизнь. До 6-9 месяцев (ходьбы и прикорма) никаких дополнительных солидных трат ребенок не требует. Ребенок требует кучу денег – это миф. Расслабьтесь. Наоборот экономия – никаких ресторанов, театров и поездок. Пока.

Она просто боится. Неизвестности, необратимости, ответственности, отказа от прежней жизни, зависимости, потери того, что она имеет сейчас. Дайте ей понять, что вы тоже боитесь – и давай бояться вместе. Просто будьте рядом – родным человеком, с которым можно поговорить без страха обо всем.

Не тешьте себя иллюзиями – уж нашей семьи это точно не касается. Касается. Все по списку.

Памятка конкретных дел

Беременность:

– разговоры

– секс

– культурная программа (выводить на природу, в музеи и тп)

– физическая помощь (магазины, домашнее хозяйство)

– учиться готовить, искать способы решения хозяйственных проблем после родов

(химчистка, посудомойка и тп)

– отвозить анализы мочи в частности. Покупать нужные лекарства

– договориться об отпуске послеродовом у себя на работе

– собрать приданое для ребенка, отложить заначку

– ходить на курсы, читать книги, собирать информацию.

– знакомиться с врачами – принимающим роды, педиатром

– обсуждать с ней принципы воспитания – где спать, как пеленать и тд и тп. Не командовать и не навязывать свое мнение – все равно все будет не так, как вы заранее планируете оба. Просто обсуждать, просто тема для вечернего разговора.

– Не мешать ей ходить по магазинам за детскими шмотками – не обещать что после родов все купите сами, пока она в роддоме – лучше съездить с ней вместе и все это унести в своих руках, чтоб она не надрывалась

– Научиться есть вкусные вещи в одиночестве на работе. Не соблазнять ее соленым, острым и сладким, чего ей нельзя.

– Последние сроки – подготовка груди и шейки матки

– Научиться определять раскрытие шейки

– Понять свою роль в родах – следить за дыханием, расслаблением, держать руку, массаж, спокойствие. Дела примитивные, но кроме Вас их сделать некому!

Роды

Схватки:

Дома:

– Помогать, кормить, стелить кровать, готовить ванну, заваривать травки

– Проверить по списку все ли есть дома, чтобы не бежать за марганцовкой на потугах.

– Не повышать нервозность обстановки. Пока она не требует вашей помощи – спать самому.

– Помните о необходимости клизмы в первом периоде – либо помогаете, либо деликатно удаляетесь, напомнив.

– С большим животом процедура бритья крайне неудобна – ничего не видно. Пожертвуйте своим станком и хорошей пеной и помогите. Не бойтесь. Предложите сами помочь.

– Продумать транспортировку к роддому по пробкам

При нормальных (не быстрых) родах, со скоростью раскрытия 1 см в 1-2 часа – в роддом надо ехать на 6-7 см.

– Не давать суетиться, гладить детские вещи, мыть пол, наводить порядок в детской и тп. Самому лечь/сесть и ее уложить/усадить рядом. Методика удержания.

Роддом

– Помочь заполнить карту в приемном, избавить ее от ответов на вопросы. Выпишите себе заранее на листочек первый день ее последней менструации, первый день шевеления, график менструаций до родов, прибавку веса за роды, исходный вес, время начала схваток, время отхождения вод, ваши группы крови и резус-фактор, возраст

– нивелировать грубость медперсонала, отвоевать право как можно больше оставаться одним

– не обращать внимания на ее «неадекватность». Не принимать все лично, не обижаться, пропускать мимо ушей.

– Пока никто из врачей не командует – командовать самому. Команды подаются личным примером. Дышите вместе с ней, открываете глаза и рот вместе с ней, выдыхаете шумно вместе с ней, проводите по напряженным мышцам. Целуете. Обнимаете. Потому и лучше первый период провести дома.

– Когда командуют врачи – если они делают это явно жестоко – решить проблему. Обещание написать письменную жалобу в департамент здравоохранения обычно помогает. Если нормально – не лезть со своим дыханием, молча трогайте напряженные мышцы и касайтесь губ – сигнал выдохнуть и расслабиться. Без слов.

– Не поддаваться панике. Эти жалобные стоны – всего лишь голосовые выдохи. Так проще. Это не от страшной боли. Это как плач – можно и без него погрустить, но с ним проще. Ей легче от самих этих стонов – так что не надо их «лечить». Просто подойдите, чтобы она в вас уткнулась.

– Если не находит себе места и впадает в неадекватность – не скакать за врачом, а попробовать для начала изменить позу. Может все пройти.

Родовые позиции

Потуги

– следить за выражением лица, не давать напрягаться и тужиться в лицо (покраснение), в этом случае говорить «выыыдохни» (плавно) и делать наглядный шумный выдох. Обсудите с врачом заранее, что вы будете помогать дышать, чтобы он не выгнал вас за это, если считает, что командовать должен он.

– Находиться всегда у головы! И смотреть в лицо

– Первым бросаться не к ребенку, а к ней. Не забыть сказать спасибо и поцеловать.

– Не бояться аллергии у ребенка – на роды положено дарить огромные букеты цветов.

– Быть рядом с ребенком во время его измерения и взвешивания, по возможности держать за ручку и разговаривать, пока его не отдадут обратно маме. Обговорить это с врачом заранее

После родов

– научиться ходить в магазины, в т.ч. за памперсами, водой для ребенка, едой для всех, одноразовыми пеленками, кремом для попки, прокладками для груди и для выделений, лифчиками!

– Приготовиться к воздержанию, но не быть его инициатором

– Соорудить себе отдельное запасное место для сна, но не уходить, когда не просят.

– Научиться не ревновать к ребенку как новому центру мира.

– Научиться высыпаться за минуты, спать днем когда есть время

– Научиться быстро есть – без компании, чаще это делается родителями по очереди, быстро умываться и тп – как в армии

– Помнить о послеродовой депрессии, не забывать проявлять внимание к ней, а не только к ребенку.

– Научиться держать, успокаивать и купать ребенка, а не только менять ему памперсы. Разделить ночь, например с 5 до 9 к ребенку встаете вы.

– Купить кресло-качалку и заставить маму научиться кормить лежа чтобы не ходить целыми ночами вокруг комнаты.

– Понимать, что для того чтобы ребенок играл с вами в футбол в 5 лет, с ним надо много общаться в 5 дней. Не обращать внимания на то, что он не смотрит на вас и не называет вас папа. Стараться с работы приходить быстро, не задерживаться, ведь без вас мама не может иногда ни в душ сходить, ни еду приготовить, изучить режим ребенка, стараться попасть в промежутки между сном, чтобы пообщаться.

– Почаще спрашивать – чем тебе помочь (только в этом периоде. В родах – ни в коем случае. Молчать и догадываться самому!)

– Максимум нежности. Больше чем в медовый месяц. Ее психика сейчас изменена КЛИНИЧЕСКИ, это не притворство. И это будет длиться месяца 3, до установления лактации и привыкания к ребенку. Понимать, что у вас тоже послеродовая депрессия, но никому до этого нет дела и это нормально

– Курить на лестничной клетке в спецодежде, которую снимать, возвращаясь

– Послеродовый геморрой, запор, клизмы, болящие швы – до месяца проблемы с сексом, туалетом, питанием. Тактичность.

– Научиться сцеживать. Проверять состояние груди. Помнить о лактостазе, проверять любое «ОРЗ».

– Даже если у вас есть бабушки, и вы пользуетесь их помощью – помните, что это ваш ребенок, а не их. Иначе потом вы же будете предъявлять недовольство – почему ее мама воспитывает вашего ребенка, он неженка, а вы аутсайдер

– Не давать ей просиживать сутками в форумах для мам до года. Это сомнительные компании агрессивно настроенных наседок, признающих только свой опыт, она станет такой же. Свое свободное время она должна отдыхать! Если она не хочет отдыхать – пусть обдумывает вариант какой-то работы в облегченном графике. Вынужденное безделье (ребенок все время спит) и одиночество (папа все время зарабатывает деньги) сильно портят характер, а общество себе подобных укрепляет эти изменения. Через пару месяцев вы не узнаете свою жену. Ответы на вопросы по ребенку находятся в диалоге и взаимодействии с ребенком, а не в чужом опыте.

Вам следует чаще бывать дома и чаще выпускать ее на свободу, оставаясь с ребенком, и не высказывая свое неодобрение. Превращение же молодой красивой жены в не успевающую следить за собой, озлобленную своими жертвами, агрессивную от одиночества и неразделенности ее проблем клушу – испортит жизнь в первую очередь лично вам.

Если вы считали до сих пор, что вы будете только мешать – поймите, что вы неправы.

Если вы хотите помочь, но считаете что ваша помощь начнется со схватками, – вы сильно ошибаетесь, ваша помощь давно уже запоздала, но ее все равно ждут каждый день заново – сядьте и разделите ее переживания СЕГОДНЯ. Поговорите. Расспросите. Расскажите о своих переживаниях. Объясните, что вы не отстраняетесь, расскажите, что за этим стоит, – откройтесь.

Надо просто взять на себя ответственность и принять свою новую роль – папы. И делать то, что эта роль от вас требует.

Источник

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой

Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение

Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной – постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Почему муж доводит до слёз

Новость о скором пополнении в семье, если ребёнок запланированный, поначалу вызывает радость и у жены, и у мужа. Но по ходу беременности изменения происходят не только в организме женщины, но и мужчины.

В семье происходит смена ролей: жена превращается в плаксивого ребёнка, а муж потакает всём её капризам, лишь бы не нервировать любимую и малыша в её утробе. Но мужчине бывает трудно вовремя перестроиться, и он не успевает за переменами, происходящими в организме женщины. От этого возникает непонимание и начинаются конфликты.

Даже если мужчина с нетерпением ожидает наследника, ему трудно осознать, что так, как раньше, уже не будет, и от многого придётся отказаться во имя ребёнка. А если жена полностью поглощена мыслями о будущем новорождённом, перестаёт интересоваться делами супруга и даже отказывает ему в сексе, то тут уж недолго до взрыва с его стороны, отчего у жены глаза всегда будут на мокром месте.

Жене, увлечённой процессом вынашивания ребёнка, невдомёк, что муж тоже может чего-то бояться, к примеру, потерять работу и не суметь обеспечить её и будущего малыша. И эту озабоченность взвинченная супруга воспринимает как равнодушие и снова плачет.

Порою будущий отец настолько сильно переживает за состояние супруги, что перегибает палку. Не пускает её к маме, потому что там отец курит, не разрешает встретиться с подругой, так как у неё собака, а значит, опасные микробы. Нельзя идти в театр (продует) или в кинотеатр (слишком шумно) и ещё много всяких других запретов в боязни за здоровье беременной. И от такой чрезмерной заботы жена тоже будет долго и безутешно рыдать.

Как решиться уйти от мужа

Уже упоминалось о терпеливости женщин. Ради ребенка жена может вытерпеть все: и измены, и пьянство, и побои, и унижения мужа. В менталитете российской женщины с генами заложено то, что она должна терпеть. Бьет, значит, любит. Ребенку нужна семья. Я одна не справлюсь. И еще много-много есть оправданий, которые держат беременную жену около нелюбимого мужа. В такие моменты она думает о ком угодно, но только не о себе.

Уход от мужа — это в равной степени эмоциональная готовность принять правду о вашем браке и самостоятельном воспитании будущего ребенка.

Если вы не эмоционально готовы, то всегда найдете причину не совершать поступок. Вы можете сказать: «Я не могу уйти сейчас, потому что это день рождения свекрови в следующем месяце», а затем после дня рождения, о котором вы думаете, «я не могу уйти, потому что скоро рожать » и так далее и тому подобное – круг причин бесконечен. А не настало ли время, чтобы спросить себя, что действительно держит вас в вашем браке?

Предлагается две стратегии для решения этой проблемы.

Во-первых, перечислите все свои опасения по поводу перспективы остаться одной: не хватает денег, не хотите причинить боль чувствам вашего супруга, вам некуда пойти. Перечислите их все, а затем вы можете приступить к работе над каждым из этих страхов, размышляя, как их можно устранить.

Вторая стратегия — изменить свое мышление. Вместо того, чтобы думать: «Я не могу уйти, потому что …» начните думать: «Я смогу уйти, когда …» Затем перечислите все, что нужно для благоприятного комфортного состояния. Именно к комфорту и нужно стремиться. Если чувствуете, что без мужа вам будет легче. не раздумывайте.

Что касается подходящего момента, уход от мужа – это одна из тех ситуаций, когда никогда не бывает подходящего времени. Независимо от того, когда это произойдет, это будет болезненно и неприятно для вас, вашего супруга, ваших детей, ваших родственников и ваших друзей.

Еще раз хочется напомнить, что женщины должны учиться любить себя и заботиться о себе. Конечно, вашему малышу нужна полноценная счастливая семья, но больше ему нужна здоровая, уравновешенная счастливая мама. Подумайте, сможете ли вы дать своему ребенку, когда он родится, море любви, заботы, ласки, улыбок и смеха? Сможете ли вы быть радостной и веселой, когда у вас проблемы в семье, когда вы живете с нелюбимым мужем или, что еще ужаснее, с алкоголиком или тираном? Сможете ли вы изображать любящих друг друга родителей и ограждать малыша от ссор и скандалов? Если нет, смело собирайте вещи и уходите от мужа. В такой семье никто не будет счастлив.

Кроме этого, помните, что дети, вырастая, моделируют поведение родителей и создают точно такие же семьи. Пусть лучше оба родителя создают свои идеальные семьи, на которые дети станут равняться. И не беда, что это отдельные семьи, ведь главное, чтобы был положительный пример.

Как говорят, у беременной женщины всегда срабатывает инстинкт самосохранения, страх за будущего малыша. И, если появилась необходимость уйти от мужа, (временно или навсегда, покажет время), так и поступайте. Подумайте о себе, сохраните себя здоровой и счастливой для вашего ребенка.

Поддерживайте огонь любви

Когда семья ждет малыша, то многое в жизни супругов меняется. Больше времени и внимания уделяется теме беременности, а романтические чувства уходят на второстепенный план. Это нужно учитывать тем парам, которые хотели укрепить семью с помощью рождения крохи. Все может получиться наоборот

Важно поддерживать романтические чувства, чтобы они не угасли в данной ситуации эта задача ложится на плечи мужа. Ведь жена в это время меньше всего думает о любви

У нее срабатывает программа, в соответствии с которой главной проблемой является забота о потомстве

Уделяйте жене внимание не только как будущей маме, но и как вашей любимой женщине. Как можно чаще делайте комплименты, устраивайте ужины при свечах, гуляйте вместе, дарите цветы

Это очень важный вклад мужа в отношения. Ведь семья должна заключаться не только в заботе о ребенке, но и в любви друг к другу. Только таким способом можно сохранить теплоту чувств на долгие годы. Если этого не делать, отношения могут значительно испортиться. Вы отдалитесь, и пропасть будет все больше. Ведь когда появится малыш, заботы будут наваливаться как снежный ком, и на романтику будет оставаться минимум времени и сил. Постарайтесь использовать период беременности, чтобы побыть наедине друг с другом.

Нужно понимать, что значительные изменения в этот период происходят далеко не со всеми женщинами. Поэтому с такой проблемой столкнется не каждый муж

Но забота и внимание женщине нужны всегда

http://razvitie-krohi.ru/beremennost/planirovanie-i-podgotovka/dlya-muzhey-instruktsiya-po-obrashheniyu-s-beremennoy-zhenoy.htmlhttp://mama72.ru/news/93-pamyatka_dlya_muzhchin_s_beremennoi_zhenoi/http://babymir.net/beremennaya-zhena-instrukciya-po-obrashheniyu-dlya-muzhej/

Да, её грудь значительно больше; нет, ты не можешь к ним прикасаться

Поскольку мы сейчас обсуждаем тему секса, позвольте мне рассказать вам о самом жестоком фокусе природы. Женщина, которая носит под сердцем ребёнка – великолепна. Эта «беременная» красота, о которой все говорят – существует. С её волосами, ногтями и грудью происходят чудеса. Размер A становится чудным образом размером C, B становится D, а C становится «Аллилуя, спасибо Господи Боже»! Грудь набухает до гигантских размеров, бюстгальтеры буквально рвутся по швам. Единственная проблема в том, что трогать грудь вам запрещено. Это как пойти в зоомагазин, увидеть милых щеночков за стеклом, но не иметь возможности погладить их. Они очаровательны и вы хотите забрать их навсегда домой, но, если вы попробуете хоть прикоснуться к её щеночкам, она будет готова уничтожить вас. Поверьте мне.

Рекомендации мужу беременной жены

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других – обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

Основные советы мужу, когда беременной жена:

• Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
• Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
• Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
• Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
• Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
• Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
• Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги. Очень важной для беременной женщины нередко становится проблема отношений с супругом

Беременность и муж – частая тема в разговорах будущих мам. Одни жалуются, что во время беременности муж не поддерживает; другие отмечают, что в этот период мужчина вообще не понимает потребностей женщины. Однако не все беременные могут сами себя понять, что уж говорить о супруге, для которого новое состояние жены – полная загадка. Рассмотрим, какие семейные проблемы возникают во время беременности чаще всего и как с ними справиться

Очень важной для беременной женщины нередко становится проблема отношений с супругом. Беременность и муж – частая тема в разговорах будущих мам

Одни жалуются, что во время беременности муж не поддерживает; другие отмечают, что в этот период мужчина вообще не понимает потребностей женщины. Однако не все беременные могут сами себя понять, что уж говорить о супруге, для которого новое состояние жены – полная загадка. Рассмотрим, какие семейные проблемы возникают во время беременности чаще всего и как с ними справиться.

Общение и отношения с мужем во время беременности

Некоторые мужчины не понимают, как можно помогать жене по хозяйству, ведь их роль – это роль добытчика в семье. Их воспитали так, чтобы они обеспечивали свою вторую половину, а та, в свою очередь, создавала уют в доме и воспитывала детей.

Именно эти стереотипы и приводят к недопониманию между супругами. Чтобы их устранить, достаточно поговорить с мужем и попросить его о минимальной помощи, рассказав о своем состоянии. Таким образом, удастся избежать не только скандалов и недомолвок, но и сохранить нормальные отношения с мужем во время беременности.

Улучшить женское настроение во время вынашивания ребенка поможет заинтересованность его отца в самом процессе, в ощущениях женщины, в походах в женскую консультацию и прочих темах, касающихся беременности. Будущим мачкам очень приятного когда отец ребенка принимает активное участие в процессе вынашивания. Однако стоит учесть, что не все мужчины любят выставлять свои чувства напоказ, некоторые за равнодушием скрывают свои страхи и волнения, поэтому требовать от мужчины заинтересованности в процессе не всегда уместно.

Не только женщины, но и мужчины тяжело переносят этот волнительный период. Некоторых следует оставить в покое и позволить пережить свой внутренний кризис самостоятельно, с остальными же следует общаться и помогать преодолеть все внутренние переживания.

Мужчине необходимо как можно чаще говорить о том, что он станет хорошим отцом, и что у него обязательно все получится. Можно брать его с собой на УЗИ, привлекать к выбору одежды для крохи, к изучению материалов по беременности и прочим важным деталям этого периода. Таким образом, мамочка поможет мужу свыкнуться с появлением на свет малыша и улучшит отношения в паре, внеся в них гармонию и взаимопонимание.

Будущему папе малыша про беременность: как вести себя мужчине

Современная экологическая ситуация складывается таким образом, что большинство новорожденных имеют какие-то проблемы со здоровьем. Проблемы могут быть как незначительными, так и достаточно серьезными. В период беременности медики могут выявить далеко не все возможные патологии, о некоторых станет известно только после появления младенца на свет. Разумеется, каждая будущая мама в той или иной степени задумывается о здоровье своего ребенка. И неоднократно во время беременности у женщины будут возникать сомнения и тревожные раздумья относительно того, каким будет ее малыш. Иногда женщина может оказаться чересчур мнительной; тогда она будет постоянно пребывать в дурном настроении, беспокоиться о здоровье своего малыша. Но надо сказать, что подобные состояния оказываются далеко не безобидными. Именно они способны привести к тому, что у малыша будут по-настоящему серьезные проблемы.

Подобное мнение вполне можно взять на вооружение и многим современным людям. Поэтому мужчине, чья жена беременна, стоит позаботиться о том, чтобы на ее глаза случайно не попалась информация, где рассказывается о возможных патологиях новорожденных детей. Иначе женщина вполне может решить, что ее ребенка ожидает такая же участь.

Надо сказать, что беседы беременной женщины с родственницами, соседками и подругами далеко не всегда бывают безобидными. Некоторые люди обладают поразительным умением рассказывать по-настоящему страшные истории относительно различных болезней, смертей и прочих несчастий человечества. Беременной женщине такие разговоры противопоказаны однозначно. Как вести себя мужу беременной жены в этом случае? Если будущий папа знает, что некоторые люди из окружения его супруги не смогут удержаться, чтобы не испортить ей настроение каким-то печальным или откровенно страшным сообщением, он постарается, чтобы этот человек не имел возможности общаться с женой.

Относительно здоровья будущего ребенка можно продолжить разговор. Конечно, абсолютно все будущие родители хотят, чтобы их малыш родился здоровым

Но совсем необязательно слишком часто заострять внимание именно на этом. Дело в том, что когда вокруг женщины все будут наперебой твердить о том, как было бы хорошо, если бы малыш родился здоровым, то она невольно начнет думать о возможной альтернативе, то есть о том, что у малыша могут возникнуть какие-то проблемы со здоровьем

При этом, даже если женщина не будет особенно досаждать окружающим и собственному мужу своими сомнениями, в душе она будет сильно страдать и тревожиться.

Не относитесь к ней как к стеклу

Многие мужчины, в том числе и я, очень заботятся о своих жёнах. Но когда внутри неё растёт ваш малыш, этот защитный инстинкт внезапно усиливается в несколько раз. К примеру, я не разрешал своей супруге открывать двери, носить пакеты с продуктами, поднимать тяжёлые предметы и т.д. Не то чтобы я думаю, что она не может постоять за себя; просто я ощущаю, что в этот период я должен обезопасить её больше, чем когда бы то ни было, и я хочу быть уверен, что подъём каких-либо тяжестей сведён к минимуму. И вот в этот момент я как раз слышу следующее: «Я НЕ ИЗ СТЕКЛА, ПЕРЕСТАНЬ ОТНОСИТЬСЯ КО МНЕ КАК К ПРИНЦЕССЕ!» Что ж, мужья/парни беременных женщин, хоть будете вы относиться к ним как к принцессам, хоть нет, а всё равно будете прокляты.

Бзики или потребность?

В первые три месяца все не так, все раздражает. Небритый — брейся, а то колешься. Бритый — уйди, воняешь мылом. А уж взять дезодорант, тот самый, возбуждающий, лично ей выбранный — упаси Бог! Курить вообще поезжай на Северный полюс и не возвращайся оттуда без апельсина. Причем именно сейчас, потому что через сорок минут она уже не хочет апельсин, а надо ей огурчика, и непременно маминого посола, а в полтретьего ночи она умрет без сливового компота. Бзики? Возможно. Но большинство диких народов считает, что если не удовлетворять капризов беременной, ребенок будет больной или отсталый. Современная наука это частично подтверждает: женщине хочется именно того, что необходимо для ребенка или ее собственного организма. Даже страсть к вдыханию автомобильных выхлопов обоснована и означает анемию, которую надо срочно лечить. Тяжко? А каково ей пугать по утрам унитаз?

Беременная женщина у многих народов олицетворяет Мать всего человечества. Вам предстоит возненавидеть это человечество, т.к. оно в вашем доме представлено Матерью, скорбящей абсолютно за всех, в том числе и за курицу-гриль, которая печется в духовке — у нее ведь могли быть цыплятки. А какую курточку подарили родственники для малыша — слов нет, одни слезы — до чего здорово. И если у вас не хватит сил или догадливости посочувствовать курочке или курточке, реакция жены будет еще круче как при просмотре «Титаника».

Вы насильно станете индейцем по кличке Большое Ухо, научитесь разбираться в анатомии и фармакологии и, в конце концов, сможете убедить жену, что ребенок не родится уродом, если она не купит навязанные участковой биодобавки. При виде детских вещей и журналов для молодых мам с целью самосохранения рекомендуется хотя бы восхищенно вздыхать, если «честно-пионерское» воспитание не позволяет нагло врать, что вы от этого тоже пищите.

Будьте терпеливы

Существует масса анекдотов о том, как жена посреди ночи отправляет мужа искать какие-то экзотические фрукты. А когда он их приносит, то она уже хочет чего-то другого. На самом деле, в жизни такая ситуация может произойти крайне редко. Но у каждой беременной будут свои прихоти, некоторые из которых другим людям могут показаться абсурдными. Причиной таких явлений является изменение гормонального фона. Например, раньше жене нравились ваши духи, и она сама просила или пользоваться. А теперь ее от них просто тошнит. Могут также проявиться новые предпочтения в питании. Она может полюбить соленые огурцы или какой-либо экзотический фрукт. Изменения могут происходить и физическом плане. Например, начинают раздражать прикосновения в определенных частях тела. Все эти перемены муж должен пережить с пониманием и сочувствием. Постарайтесь убрать все то, что раздражает жену, и по возможности выполнять ее желания.

Они могут быть не только связаны с новыми кулинарными предпочтениями и отвращением к запахам. Помните, что беременной нужна помощь в физическом плане. Делайте ей массаж ног, спины, помогайте обуваться. Ведь на поздних месяцах женщине это будет очень трудно сделать

Такая забота выглядит очень трогательно и является для женщины важной. Покажите ей, что вы понимаете и поддерживаете ее, и она будет вам очень благодарна

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.)

Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками»

Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников

Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги

Вы не можете жаловаться

Все пункты, которые я перечислил выше, вы не можете говорить своей беременной жене. Потому что даже если она ленивая, ничего не даёт вам, не разрешает трогать свою грудь, всё забывает, спит с кучей подушек, выгоняя вас на диван, много ест и набирает лишний вес, всё это не имеет никакого значения. Ведь она беременна. Она вынашивает вашего ребёнка. Это означает, что у неё в руках козырь и все ваши жалобы не имеют значения. Серьёзно, просто подумайте, вот вы пожаловались, и какой же будет её ответ. Что-то вроде: «Посуда? Ты ворчишь из-за посуды? У меня в животе растёт человеческое существо с размером в арбуз, которое в конечном итоге я должна вытолкнуть через отверстие с размером в лимон! ТАК ЧЕМ ТЫ ТАМ НЕДОВОЛЕН?!?»

Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.

Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.

Три дня счастья

Самое счастливое время в жизни любого мужчины — это три дня, пока жена лежит в роддоме с первенцем. То есть вы как бы уже отец, но еще не знаете, что такое ночной плач и цены на памперсы. У вас есть повод и пустая квартира, а также масса радующихся за вас друзей. Только не надо, возвращаясь с рыбалки, закидывать пакет сырых карасей в окно палаты или ложиться спать на крыльце роддома с формулировкой «тут моя жена, тут я и усну». Когда есть старшие дети, вы уже не можете праздновать так бесшабашно, тем более что маме потом все доложат: и что ели одни пельмени, и что пол не мыли, и что не купили ползунки, и что говорили папаше «Не забудь маме юбку в роддом взять, а он забыл!» Но с каждым новым ребенком вы все больше и больше будете ощущать себя древнерусским отцом семейства, который имеет право бить ложкой в лоб и мечтать о счастливой старости. Хотя до нее еще нужно дожить.

http://mhealth.ru/blog/avintovkina/1556269/http://mama72.ru/news/93-pamyatka_dlya_muzhchin_s_beremennoi_zhenoi/http://www.7ya.ru/article/Kak-perezhit-beremennost-zheny-prakticheskoe-posobie-dlya-muzhchin/

Капризуля с пузиком

«Люблю тебя и ненавижу, уйди куда-нибудь…поближе», — примерно так часто мыслит беременная женщина. Противоречия вообще свойственны женской загадочной натуре, а тут одни проявляются вдвойне-втройне. Полностью согласна, дорогие мужчины, что с нами порой очень сложно, иногда невыносимо, и всё же постарайтесь быть мягче и снисходительнее со своими половинками.

Особенно, когда они уже не половинки, а 2/3, то есть внутри животика вашей супруги поселился третий, самый главный член вашей семьи, крошечный сынок или лапочка-дочурка. Уверена, что это желанный малыш, даже если и не запланированный. Вы скоро станете родителями, и нужно быть стать ещё сплочённее, дружнее, а не ссориться по мелочам. Смиритесь с тем, что в ближайшие 9 месяцев вам придётся угождать своей меняющейся на глазах жене.

Процесс становления мамой непрост: внутри хрупкой с виду женщины происходят сильнейшие гормональные бури, тело меняется, готовясь вынашивать кроху, вкусовые предпочтения вообще шокируют своей несочетаемостью. «Милый, дай мне вон ту конфету, и посоли! А ещё помидорку со сметаной. Так вкуснее», — знакомые фразы. Так вот вам мой совет: пойдите и принесите, иначе следующий каприз будет посерьёзнее.

Не бойтесь разбаловать жену. После родов у неё появится столько хлопот, что будет вовсе не до баловства. Вы не можете оказаться в её «шкуре», почувствовать все прелести и превратности «беременного» состояния. А уж поверьте, мне, оно не всегда доставляет лишь положительные эмоции. Вы тоже принимали участие в зачатии, так примите посильное участие и в вынашивание, пусть и заочно.

Простите «супружеский долг»

Перед сном помассируйте жене ножки. Сейчас на них легла очень большая нагрузка, они сильно устают и отекают. Купите в аптеке масло мяты, оно приятно охладит и снимет усталость, помогая быстрее уснуть.

Доверие и никаких посторонних советов. Не впускайте никого в ваш маленький уютный мир, даже свою маму, которая, несомненно, мудрая женщина, родила и воспитала вас и ваших братьев и сестер. У неё свой взгляд на вещи, и если она считает, например, что современные подгузники вредны и надо бы накупить марли и сделать памперсы «по-старинке», а пелёнки стирать не в машинке, а мыльной крошкой вручную, послушайте, но жене не передавайте. Её могут разозлить или расстроить подобные советы. Посторонних авторитетов в вашей семье быть не должно, решайте всё между собой, доверяйте друг другу.

Ссоры с мужем во время беременности

Психологи отмечают, что ссоры с мужем являются самым сильным стрессом для беременной женщины

Обиды, нанесенные другими людьми, меньше ранят будущую маму, чем неосторожное слово либо непонимание супруга. Причиной ссоры в эти девять месяцев ожидания может стать все что угодно: мало внимания, равнодушие любимого, да и просто плохое настроение

В таких ситуациях женщины часто жалуются, что муж не понимает при беременности, а это, естественно, чревато размолвкой. Как же вести себя в таком случае?

Во-первых, не стоит пытаться переубедить или вразумить любимого, используя аргументы, что он, изверг, не принимает во внимание ваше положение и ему наплевать и на вас, и на ребенка. Это только еще больше обозлит мужчину, которому нужно время, чтобы понять свою ошибку

Во-вторых, категорически нельзя сидеть и реветь под криками мужа. Психологи советуют в такой ситуации мысленно окутать себя и ребенка непроницаемой оболочкой. Можно проговаривать ему нежные слова, напевать ласковую песенку. Главное – уберечь малыша от негатива, который исходит в этот момент от супруга. Конечно, это нелегко, но нужно понимать, что нет ничего важнее здоровья и спокойствия вашего ребенка.

Естественно, не всегда возможно сохранить равновесие при ссоре. Если женщина все-таки расплакалась, не смогла себя сдержать, стоит попросить мужа оставить ее наедине или же самой уйти в другую комнату, где никто не помешает успокоиться. Оставшись в одиночестве, нужно сделать несколько глубоких вдохов, мысленно улыбнуться. Затем можно поговорить с малышом, объяснить ему, что папа его любит и все у вас будет хорошо. После чего стоит постараться понять и простить любимого, ведь беременность и мужское волнение – частые состояния, которые нередко приводят к накалу эмоций и последующим размолвкам.

Не стоит после ссоры замыкаться в себе, ожидая, пока мужчина придет к вам мириться. Лучше пойти к нему и рассказать, что вы понимаете, насколько ему непривычен новый статус, но в то же время знаете, каким он будет замечательным отцом.