Арабиногалактан инструкция по применению противопоказания

Все статьи на сайте носят только информационный характер! Мы не рассказываем о лекарствах, болезнях и не даем схем лечения. Если у Вас есть проблемы со здоровьем обратитесь к врачу. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Что такое арабиногалактан лиственницы? Какую пользу может принести здоровью человека?

В мире растёт потребность натурального природного иммуностимулирующего вещества, способного помогать организму бороться с заболеваниями. Таким веществом может стать арабиногалактан, получаемый из сибирской или североамериканской лиственницы.

Уникальное вещество

Арабиногалактан – биологически активный полисахарид, порошок с хвойным ароматом и сладковатым привкусом. Он хорошо растворяется в воде, не растворяется в маслах и чистом этиловом спирте, проявляет устойчивость в кислой среде, плавится при температуре более 200 градусов Цельсия. Получают его из древесины лиственницы.

Считается, что арабиногалактан из лиственницы, широкодоступный в виде пищевых добавок, обладает рядом преимуществ для здоровья. Главное из них — стимуляция иммунной системы и предотвращение вирусных и бактериальных инфекций.

При производстве арабиногалактана не применяют вредных химических растворителей. Это делает полезное вещество экологически чистым продуктом, безопасным для применения для всех возрастов.

Его выделяют путём водной экстрадиции из комлевой части древесины лиственницы. Такой способ возможен из-за хорошей растворимости арабиногалактана в воде.

Лиственница растёт преимущественно в областях с умеренным и холодным климатом Евразии и Северной Америки. В России самая большая площадь лиственничных лесов от всей мире.

Есть и другие источники арабиногалактана, хотя он там содержится в гораздо меньших количествах. К ним относятся морковь, редис, груша, кукуруза, пшеница, семена лука-порея и помидоры.

Многочисленные исследования арабиногалактана доказали наличие полезных свойств, позволяющих применять его в медицине, фармакологии, биотехнологии. С 1974 года в США арабиногалактан разрешёно использовать в качестве диетического вещества в пищевых продуктах.

Арабиногалактан и вакцинация

Принимая во внимание, тот факт, что вещество в значительной степени улучшает иммунитет человека, было высказано предположение, что арабиногалактан из лиственницы может повышать эффективность вакцин за счет усиления иммунологического ответа. Этот эффект теоретически может повысить эффективность вакцин, которые иногда неэффективны у очень маленьких детей или пожилых людей.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Nutrition Journal, ученые обнаружили, что у взрослых, получавших арабиногалактан, после вакцинации против гриппа наблюдался более высокий ответ антител, чем у тех, кто получал плацебо.

В исследовании приняли участие 45 здоровых взрослых, каждому из которых давали ежедневную дозу 4,5 г арабиногалактана в течение 72 дней (за 30 дней до вакцинации).

По словам исследователей, у участников, получавших арабиногалактан, были гораздо более высокие уровни специфичных для пневмонии антител IgG, чем у участников, получавших плацебо. Результаты значительны, учитывая, что IgG связывает болезнетворные патогены (такие как вирусы, бактерии и грибки) и защищает организм от инфекции.

Та же лаборатория сообщила о подобных результатах, когда арабиногалактан вводили в комбинации с вакциной против столбняка.

Несмотря на многообещающие результаты, невозможно предсказать, насколько эффективнее могут быть вакцины в сочетании с арабиногалактаном. Требуются дальнейшие исследования.

Полезные свойства

Удивительные свойства арабиногалактана позволяют применять его во многих сферах. Он используется как самостоятельный и вспомогательный компонент.

В качестве основного вещества арабиногалактан применяется:

1. в биодобавках;
2. для лечения и профилактики болезней сердца, сосудов, бронхолёгочных и инфекционных патологий;
3. облегчения болезней пищеварения;
4. для повышения иммунитета;
5. стимулирования развития полезной микрофлоры кишечника;
6. снижения уровня холестерина и сахара в крови;
7. вывода токсических веществ;
8. защиты от отрицательных последствий лечения антибиотиками;
9. контроля аппетита, помощи в снижении веса;
10. повышения эффективности пробиотиков, которые содержат живые лакто — и бифидобактерии.

Как вспомогательный компонент, арабиногалактан применяется в фармацевтической промышленности для улучшения всасываемости лекарственных препаратов, в частности вакцин.

Свойства арабиногалактана позволяют ему улучшать растворимость лекарственных смесей, увеличивать их эффективность.

Для пищеварения

Арабиногалактан крайне полезен для пищеварения. В кишечном тракте он выполняет роль пребиотического волокна, то есть способствует росту и размножению полезных бактерий, которые в свою очередь обеспечивают здоровый микробиом кишечника.

Увеличение количества полезных бактерий в кишечнике служит мощнейшей профилактикой размножения патогенных бактерий, таких как:

• сальмонелла;
• стафилококк;
• пиелонефритная кишечная палочка.

Именно поэтому данный компонент очень часто включают в состав различных добавок с лактобактериями.  Такие добавки есть в ассортименте компаний D’adamo, Lake Avenue Nutrition

Иммунитет

Иммунитет человека очень тесно связан со здоровьем кишечника и всей пищеварительной системы в целом. Влияя на нее положительным образом, арабиногалактан тем самым укрепляет иммунитет.

Очень много добавок для укрепления иммунитета имеют в своем составе данное вещество.

Показания к применению

Арабиногалактан рекомендован к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• снижение иммунитета;
• патологии сердца и сосудов;
• атеросклероз;
• повышенном уровне холестерина и сахара;
• заболеваниях дыхательных путей;
• длительном стаже курения;
• болезнях печени;
• ожирении;
• длительном приёме лекарственных препаратов;
• патологии органов системы пищеварения.

Инструкция

Биодобавки нужно принимать в соответствии с инструкцией. Если не указано употребление до или после еды, то лучше принимать после еды. Эффективен приём в утренние и вечерние часы, когда кислотность желудочного сока снижена. Дозировку не следует превышать, так как это может негативно сказаться на работе кишечника.

Стандартный курс приёма биодобавок – 1 месяц, затем надо сделать перерыв в 5-7 дней, и продолжить употребление препарата по совету врача.

В зависимости от производителя, дозы могут варьироваться от 30 миллиграммов (мг) до 500 мг. Исследования показали, что взрослые безопасно могут принимать суточные дозы до 4,5 г (4500 мг).

Как показывает практика, всегда лучше начинать с меньшей дозы и постепенно увеличивать ее по мере переносимости. Более высокие дозы по своей сути не приводят к лучшим результатам и могут, фактически, увеличивать риск диареи.

Добавки в капсулах и порошок арабиногалактана из лиственницы лучше всего принимать утром, содержание клетчатки может лучше обеспечить регулярное опорожнение кишечника. Если вы испытываете метеоризм или вздутие живота, иногда может помочь прием дозы прямо перед сном.

Порошок арабиногалактана из лиственницы обычно смешивают с водой или соком, или добавляют в коктейли, йогурт или протеиновые коктейли. У него слегка сладковатый вкус и тонкий хвойный аромат.

В косметике

Арабиногалактан активно применяется в косметических средствах. Его используют для изготовления кремов для чувствительной кожи, уменьшения раздражающего влияния фруктовых кислот, в качестве усиливающего эффекта SPF фактора в солнцезащитных кремах.

Этот ингредиент часто в своей продукции использует известная компания Weleda, включая его в состав кремов.

Компания Mustela, специализирующаяся на выпуске продукции по уходу за нежной детской кожей, также часто включает арабиногалактан в состав своих кремов, шампуней и лосьонов.

Популярные добавки

Ниже мы рассмотрим самые популярные добавки на iHerb, в состав которых входит арабиногалактан.

Пробиотики от Lake Avenue Nutrition для взрослых

Известная американская фирма Lake Avenue Nutrition занимается производством витаминных препаратов. Качество биодобавок определяется высокими стандартами производства. Компания предлагает качественные препараты по доступным ценам.

В составе биодобавки для поддержания пищеварения содержатся лактобактерии рамнозус. Эти пробиотики нормализуют микрофлору кишечника, снижают остроту аллергических проявлений, укрепляют иммунитет, способствуют нормализации пищеварения после длительного приёма антибиотиков.

Второй компонент биодобавки – смесь пребиотиков. В него входит арабиногалактан из лиственницы, инулин из голубой агавы, фруктоолигосахариды из корня цикория.

Вид растворимой клетчатки или инулин нужен для питания полезных бактерий кишечника. Для человека он выполняет несколько полезных функций:

• поддерживает нормальное переваривание пищи;
• устраняет запоры;
• помогает похудеть;
• предупреждает развитие сахарного диабета;
• поддерживает плотность костной ткани;
• предупреждает развитие онкологии.

Фруктоолигосахариды оказывают благотворное влияние на организм. Они значительно улучшают пищеварение, предупреждают развитие дисбактериоза, улучшают усвоение кальция и магния, выводят вредные, токсичные вещества из организма, помогают росту полезной микрофлоры в кишечнике.

Производитель не случайно соединил в одном составе про – и пребиотики. Пробиотики – это живые микроорганизмы, полезные для пищеварения, пребиотики являются пищей для пробиотиков, помогают им комфортно развиваться и распространяться. В таких условиях нормальное пищеварение обеспечено.

Биодобавка выпускается в форме капсул. Они имеют средний размер, легко проглатываются.

Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле ежедневно независимо от приёма пищи. Лечащий врач может изменить схему приёма в зависимости от состояния здоровья.

Рекомендуется принимать биодобавку 1 месяц, затем сделать перерыв на несколько дней. Можно возобновить приём препарата по совету врача. В упаковке 30 капсул, хватит на один курс для одного человека.

Добавка для детей от Lake Avenue Nutrition

Фирма выпускает специальные биодобавки, которые подходят по возрасту детям, имеют приятный вкус, рассчитанную дозировку.

В биодобавке для ежедневного применения содержаться пробиотики лактобактерии рамнозус и смесь пребиотиков. Лактобактерии уменьшают проявление аллергических реакций, усиливают иммунитет, восстанавливают пищеварение после курса антибиотиков.

В смесь пребиотиков входит арабиногалактан из лиственницы, фруктоолигосахариды из корня цикория, инулин из голубой агавы.

Фруктоолигосахариды помогают переваривать пищу, предупреждают дисбактериоз, способствуют всасыванию кальция и магния, являются питательной средой для полезной микрофлоры кишечника.

Инулин помогает питательным веществам усваиваться в кишечнике, устраняет проблемы с перевариванием в детском возрасте, помогает уплотнению костной ткани в быстрорастущих костях.

Соединение про- и пребиотиков позволяет усилить и совместный эффект – наполнить кишечник полезной микрофлорой, создать питательную среду для её развития и распространения.

Биодобавка выпускается в виде небольших жевательных таблеток с приятным ягодным вкусом и ароматом.

Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке ежедневно. Врач может изменить схему приёма в соответствии с целью употребления. В упаковке 30 таблеток. Этого хватит на один курс для одного ребенка.

Арабиногалактан из лиственницы от компании Eclectic Institute

С 1982 года компания Eclectic Institute разрабатывает и производит препараты для здоровья. Основателем является врач – натуропат. Продукция компании соответствует высшим стандартам качества.

Биодобавка содержит только один компонент – арабиногалактан, полученный из лиственницы. Препарат направлен на поддержание иммунной системы, противодействию вирусной инфекции.

Препарат представляет собой светлый порошок со специфическим вкусом и ароматом.

Производитель рекомендует принимать по одной большой ложке трижды в день, размешав с водой, соком. Биодобавку можно давать детям после консультации с врачом.

Экстракт лиственницы от компании Source Naturals

С 1982 года компания Source Naturals трудится над разработкой витаминных препаратов. Результатом стал комплекс «Wellness Formula», который направлен на поддержание иммунитета и очень популярен в США.

В биодобавке содержится несколько компонентов. Производитель добавил в состав диетическое волокно, то есть клетчатку. Оно помогает:

1. уменьшать отложения жира;
2. способствует хорошей работе системы пищеварения;
3. впитывает и выводит токсические вещества;
4. снижает уровень холестерина;
5. предупреждает распространение атеросклероза.

Следующий компонент в составе – кальций. Он препятствует усвоению жира в кишечнике и желудке, что помогает снижать уровень холестерина, помогает работе нервной системы, нормализует работу сердца, поджелудочной железы, гипофиза, надпочечников.

Основным компонентом является экстракт западной лиственницы, из которой выделяется арабиногалактан.

При производстве все ингредиенты соединены для достижения максимального эффекта. Одновременный приём даёт наилучший результат, многократно превышающий отдельное употребление.

Выпускается биодобавка в виде овальных светлых таблеток. Они достаточно крупные. Если будут проблемы с проглатыванием, то их можно разделить на две части.

Рекомендовано употреблять биодобавку ежедневно по 1-2 таблетки. В упаковке 60 таблеток. Этого хватит на 2 курса приёма для одного человека.

Бета-глюканы с арабиногалактаном от Now Foods

Известный американский производитель товаров для здорового образа жизни Now Foods с 1968 года работает в сфере выпуска биодобавок. Качество и эффективность продукции этой компании известны во всём мире.

В биодобавке кроме арабиногалактана из лиственницы есть бета – глюканы, полученные из пекарских дрожжей. Они усиливают иммунную защиту, повышают обмен веществ, улучшают работу кишечника, снижают уровень холестерина и сахара.

Соединение двух компонентов приводит к усилению эффективности, они взаимно усиливают положительный результат друг друга.

Производится биодобавка в капсулах. Оболочка изготавливается из растительных ингредиентов. Она допустима для приверженцев вегетарианского стиля питания.

Принимать рекомендуется по 2 капсулы от 1 до 3 раз в день. В упаковке содержится 60 штук. Этого хватит на 1 курс употребления.

Приём детьми

Все биодобавки разработаны и производятся для разных возрастных групп. Биологические вещества действуют активно, могут навредить детскому организму. Это часто проявляется в сильных аллергических реакциях. Чтобы этого избежать, надо принимать препараты в соответствии с возрастом.

Взрослые БАДы рассчитаны на потребителей старше 18 лет. Многие компании – производители выпускают биодобавки специально для детей и подростков. Возраст указан на упаковке.

Приём беременными

Строгих противопоказаний для беременных женщин нет. В этот период организм нуждается в дополнительном приёме полезных веществ и витаминов. Но исследования на этой группе потребителей никто не проводит, поэтому употребление просто ограничивают на всякий случай.

Нужно проконсультироваться с врачом по поводу употребления биодобавок во время беременности. Опытный врач подскажет в зависимости от потребностей организма какие препараты необходимы и как лучше их принимать.

Побочный эффект от приема

Биодобавка хорошо переносятся, так как производители не добавляют при производстве продукты, которые способны вызвать аллергические реакции, например, сою, дрожжи, морепродукты, орехи.

Если соблюдать дозировку, то не будет побочных эффектов. Особенно это правило надо помнить в отношении детей. Вкусные жевательные конфеты являются биодобавкой, но не угощением, надо знать норму.

При использовании согласно инструкции добавка может вызывать легкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, включая вздутие живота, метеоризм и судороги. При чрезмерном применении арабиногалактан из лиственницы может вызвать диарею.

Люди, страдающие аллергией на лиственницу и других представителей семейства сосновых, также могут иметь проявления аллергии на арабиногалактан из лиственницы, хотя это случается довольно редко.

Также есть опасения, что арабиногалактан из лиственницы может вызвать обострение симптомов у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, рассеянный склероз или ревматоидный артрит.

Арабиногалактан из лиственницы следует также с осторожностью применять реципиентам после трансплантации органов, у которых это вещество может увеличить риск отторжения органа.

Противопоказания к приему

Все компоненты биодобавок имеют натуральное происхождение, поэтому строгих противопоказаний нет. Во время беременности и кормления ребёнка грудным молоком, длительного приёма лекарственных препаратов надо посоветоваться с врачом.

Вывод

Помогать организму бороться с заболеваниями, повышать его иммунную защиту способны биодобавки с натуральными компонентами. Арабиногалактан, получаемый из лиственницы, обладает удивительными свойствами. Приём его в биодобавках поможет взрослым и детям меньше болеть, иметь крепкий организм.

Топ-5 других добавок для иммунитета на основе арабиногалактана: