Added attention инструкция на русском языке

С точки зрения медицины синдром дефицита внимания и гиперактивности это длительное состояние ребенка, когда он способен удерживать внимание лишь на короткий период, из-за невозможности сосредоточиться, импульсивности и чрезмерной активности. В статье по ссылке мы рассмотрели причины СДВГ и симптомы проявления у детей и взрослых. Возникает вопрос, можно ли вылечить СДВГ или хотя бы облегчить проявления этого поведения. Изучаем в статье ниже.

Лечение СДВГ — полезные добавки

Строго говоря, СДВГ не является заболеванием. Конечно, люди с синдромом не вписываются в рамки нормы поведения, но не больны, а потому это состояние обычно не лечат. Однако его симптомы можно скорректировать с помощью психологов и некоторых добавок. В тяжелых случая уже приходится назначать лекарства. Какие добавки особенно важны при СДВГ детям и взрослым и как они действуют:

1. Фосфатидилсерин. Это главный фосфолипид мозга, восстанавливает баланс нейромедиаторов. Он формирует внутренний слой клеточных мембран, поэтому и обеспечивает нормальную работу мозга и нервной системы. Кроме того, осуществляет транспортировку питательных веществ в клетку, стимулирует обменные процессы и синтез нейромедиатора ацетилхолина, способствует активации метаболизма глюкозы в головном мозге и повышает устойчивость нервных клеток.
2. L-тирозин. Синтез норадреналина осуществляется из аминокислоты под названием L-тирозин, который поступает каждый день посредством приема пищи, но его особенно не хватает при СДВГ. После приема L-тирозин распадается на мелкие частицы, одной из которых является ДОФА. Именно она попадает в кору головного мозга и способствует образованию Дофамина, из которого синтезируется норадреналин.
3. Витамины группы В. Основная функция витаминов В — управлять клеточным метаболизмом и регулировать деятельность нервной системы. Особенно важны В6 и В9. Витамин B6 улучшает метаболизм в тканях мозга, так как является главным катализатором обмена аминокислот, синтеза большинства нейромедиаторов нервной системы. Повышает работоспособность мозга, способствует улучшению памяти и настроения. Витамин В9 имеет важное значение для производства генетического материала (ДНК, РНК) и аминокислот, необходимых для роста клеток. Она также имеет определяющее значение для работы мозга и нервной системы, например, для синтеза нейромедиаторов.
4. ДМАЭ (DMAE). Из-за того, что ДМАЭ увеличивает производство химических веществ мозга, необходимых для обеспечения кратковременной памяти, концентрации и способности к обучению, DMAE может помочь в лечении СДВГ и других расстройств, влияющих на мозг и центральную нервную систему. Это органическое вещество из группы холинов, врачи называют DMAE — естественной молекулой для памяти или инструментом мозговой продуктивности. ДМАЭ это биологически активное вещество двойного действия, близкое к естественным нейромедиаторам, таким как ГАМК и глутаминовая кислота, и является непрямым активатором глутаматных рецепторов 3-го типа, биохимическим родственником холина, который, в свою очередь, является предшественником ацетилхолина. По некоторым данным, DMAE легче проникнуть в мозг через гематоэнцефалический барьер, чем холину, которому нужен белок-переносчик или метилирование с переходом в фосфатидилхолин. Поэтому ДМАЭ способен стимулировать синтез фосфатидилхолина, важного элемента клеточных мембран. ДМАЭ эффективно снижает импульсивность и гиперактивность у детей с СДВГ при приеме 500мг в сутки. По одной из гипотез этиологии СДВГ, этот синдром связан с недоразвитием связей между лобными долями и остальным мозгом. Причем речь идет о миелинизации волокон, соединяющих эти регионы мозга, а ДМАЭ в свою очередь влияет на синтез мембран нейронов через два механизма. Через метаболизм в холин, а потом в фосфатидилхолин а так же через метаболизм в фосфатидилэтаноламин, что способствует как улучшению функционального состояния мембран нейронов, так и миелинизации белого вещества соединяющего кору головного мозга с таламусом. Помимо этого? холинергическая активация лобных долей так же способствует устранению симптомов СДВГ.
5. Магний. Лучше брать L-треонат магния, это магниевая соль треоновой кислоты. Относительно новая форма магния на рынке, была изучена совсем недавно. Особенность формы в том, что она способна проходить гематоэнцефалический барьер мозга. Испытания показали, что L-треонат магния положительно влияет на улучшение когнитивных способностей. В частности, кратковременной и долгосрочной памяти и улучшает качество сна. Треонат имеет очень высокие показатели биодоступности.
6. СBD масло. Только важно брать сертифицированные добавки, для детей получите одобрение врачей. Попадая в организм, CBD масло взаимодействует с так называемыми каннабиноидными рецепторами. Эти рецепторы в большом количестве содержатся в клетках нервной системы, в мозге и внутренних органах, и составляют сложнейшую эндоканнабиноидную систему. Эта система отвечает за гомеостаз – то есть за способность организма поддерживать внутренний баланс под воздействием внешних факторов. Многие болезни возникают во многом из-за неспособности обеспечить такой баланс, поэтому для здоровья так важно поддерживать саморегулирование организма на должном уровне. Взаимодействуя с эндоканнабиноидной системой, CBD выполняет ту же работу, что и естественные каннабиноиды, вырабатываемые организмом и которых обычно нехватает. Вдобавок к этому, CBD стимулирует выработку наших естественных каннабиноидов. Упрощенно, CBD повышает проходимость нервных импульсов, стимулирует иммунную систему, сдерживает воспалительные процессы, оказывает общее успокаивающее действие на психику и многое другое. Помимо каннабиноидных рецепторов, CBD (КБД) воздействует также на опиоидные, дофаминовые и серотониновые рецепторы.
7. Мелатонин. Может помочь в лечении детей с различными нарушениями развития, включая расстройства аутистического спектра и СДВГ. В обзоре, опубликованном в 2011 году, были проанализированы результаты 35 исследований, касающихся влияния мелатонина на расстройства аутистического спектра. Как выяснилось, добавление мелатонина было связано с улучшением сна и коррекцией поведения. Мелатонин играет важную роль в защите от когнитивных нарушений и нейродегенеративных заболеваний. Как антиоксидант, мелатонин может защищать клетки от окислительного повреждения, которое считается основным фактором когнитивных проблем.
8. Триптофан или 5-HTP. Одна из главных ролей триптофана — производство серотонина. Высокие уровни серотонина способствуют более счастливому психическому состоянию, спокойствию, хорошему сну, контролю аппетита и оптимальному когнитивному здоровью. Лучше брать 5-HTP, эта форма проще и быстрее проникает через гематоэнцефалический барьер мозга и нужный нам эффект достигается проще и за чуть меньший период времени.
9. Литий. Этот минерал обладает антидепрессивным эффектом, увеличивая уровни BDNF, NGF, GDNF. Прием лития повышает уровень и способствует активности BDNF – фактора роста нейронов мозга, одного из главных нейротрофных агентов, незаменимого для когнитивного развития, выживаемости нейронов, обладающего также антидепрессивными и успокаивающими эффектами. Литий также увеличивает уровни фактора роста нервов (NGF) и глиального нейротрофического фактора (GDNF) в гиппокампе, лобной коре, затылочной зоне и полосатом теле. NGF и GDNF содействуют увеличению выживаемости, регенерации нейронов и появлению новых нейронных связей. Лучше покупать в хелатных формах, они рассмотрены тут.

Что плохо влияет при СДВГ у детей

1. Питание с большим количеством сахара, глютена и казеина. В отличии от других людей, при СДВГ глютен и казеин начинают оказывать заметное влияние, особенно при аутизме.
2. Использование смартфонов и компьютеров. Смартфоны и телевизор, компьютерные игры в раннем возрасте заметно влияют на развитие СДВГ. Но исключать лучше постепенно, предоставляя взамен другие развлечения, например хобби, кружки, спорт на свежем воздухе.

Added Attention для детей при СДВГ

На Айхерб продается очень крутая добавка Added Attention, которая содержит почти весь спектр необходимых веществ, описанных выше. Она выпущена специально для детей, отзывы на нее отличные. Мы сами ее купили для дочки, согласовали прием с врачом эпилептологом при наличии у нас эпиактивности и при приеме противосудорожных, никаких возражений не было. Результат проявляется уже через пару недель, правда мы еще давали хелатный литий Нормотим.

На вкус немного кислая, но мы пили без проблем. В сутки для дочки 7 лет мы давали по инструкции примерно 15мл, у нас это количество помещалось в двух столовых ложках. Открытую баночку необходимо хранить в холодильнике не более 32 дней. Cостав приведен на скриншоте, видно насколько там много всего полезного.

Выглядит в ложке он таким образом, густая темная смесь. Не забывайте только сильно встряхивать перед приемом, трясем около 10 секунд.

В дополнение мы еще давали добавку Solaray Focus, там в наличии есть L-тирозин и 5-HTP, которые отсутствуют в Added attention. Данная добавка также создана специально для детей, таблетки довольно большие, их необходимо разжевывать. Возраст производитель не указывает, скорее всего подойдет с момента, когда ребенок уверенно жует твердую пищу.

Спасибо, что дочитали до конца. Здоровья Вам и близким людям!

Наши группы и каналы в социальных сетях

1. Если ссылки на Айхерб не открываются и доставки в Россию все еще нет, то мы написали инструкцию, смотрите тут. Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут.
2. Многоразовый промокод Айхерб на скидку IZX3840, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
3. Заказать добавки Айхерб можно на сайте iVitamins.ru, если у нас есть в наличии, то доставка по всей России за 2-7 дней. Подпишитесь на нас!

• Telegram https://t.me/iherbnow
• VK https://vk.com/iherbnow
• TenChat https://tenchat.ru/iherb
• Now https://nowapp.me/ru.iherb
• Dzen https://dzen.ru/iherbnow

Дисклеймер и отказ от ответственности. Все публикации размещены исключительно в информационных целях, мы не несем ответственность за их использование. Прием любых добавок должен согласовываться с вашим лечащим врачом.